春光下的沙灘
今天爸爸要帶著我去海邊一家五星級(jí)的賓館，參加一場(chǎng)盛大的宴會(huì)。
一大早，我就異常的激動(dòng)，就纏著爸爸帶我先去看大海。于是，我們乘車向海邊駛?cè)ァ搅撕＿�，我終于看到了一望無(wú)際的大海。今天的天氣特別的好，陽(yáng)光格外明媚，蔚藍(lán)色的天空飄著幾朵白云。春天的陽(yáng)光平鋪在金黃色的沙灘上，讓沙灘披上魚鱗般亮點(diǎn)的紗巾，把這里裝飾得分外美麗。還有一群群的海鷗在這里玩耍，給海邊增添了很多美好的詩(shī)意。海水敲打著沙灘，濺起了無(wú)數(shù)的浪花，還發(fā)出清脆的波浪聲。汽笛聲不斷從海上傳來(lái)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地可見(jiàn)有船舶在海上行駛。一陣陣的輕風(fēng)吹來(lái)，讓我聞到了大海的味道，我身不由己的做了幾個(gè)深呼吸，想把這種感覺(jué)留在心里。
我今天真的'沒(méi)有白來(lái)，以前我也來(lái)看過(guò)大海，但從沒(méi)有過(guò)這么深刻的體會(huì)，沒(méi)有如此美妙的感覺(jué)。我告訴了我爸爸，今天看大海的感覺(jué)真好。爸爸說(shuō)：“你想不想享受更多大海的感覺(jué)？”我說(shuō)：“當(dāng)然想了。”于是，我就跟爸爸學(xué)做了好多的游戲。首先爸爸讓我面對(duì)大海，兩腳平行站立，全身放松，雙目微閉，然后兩手自然下垂并慢慢展開，動(dòng)作不能快，要相當(dāng)相當(dāng)?shù)穆�，用手向前擁抱大海，用手和身體去觸摸空氣，讓我用心去感受，用心去聽(tīng)聞大海的聲音和味道，一呼一吸……我慢慢的忘掉了周圍的一切，似乎感覺(jué)整個(gè)沙灘上面就我一個(gè)人，流動(dòng)的空氣給我感覺(jué)好像是水在流動(dòng)。那種感覺(jué)太美了，太爽了，心情舒暢極了。爸爸告訴我這是一種瑜伽修煉方法，它能讓人融于大自然，尋找美好感受，同時(shí)又起到了健身的效果。太好了！后來(lái)我們又在沙灘上跑步、寫字、作畫、堆城堡、撿貝殼……我真的沒(méi)有想到，在這里我能玩的這么開心！一轉(zhuǎn)眼，快到中午了，我們急忙向賓館的餐廳奔去……
晚上，回到家里，我還是忘不了那沙灘上的情景，我情不自禁的又做起了瑜伽，那擁抱大海的感覺(jué)又出現(xiàn)了，似乎我還站在沙灘上……哈哈！感覺(jué)真美！
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