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跳繩三年級作文

時間:2021-08-08 12:47:39 三年級 我要投稿

實用的跳繩三年級作文8篇

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編精心整理的跳繩三年級作文8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

實用的跳繩三年級作文8篇

跳繩三年級作文 篇1

  實在慚愧,我上三年級了才學(xué)會跳繩。以前體育老師教跳繩時,我怎么樣也學(xué)不會,一次性從來沒連續(xù)跳過兩個,跳一個就會踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時候,我就覺得自己太丟人了,真想找個地縫鉆進(jìn)去。

  學(xué)校要舉行跳繩比賽了,我想,不能因為自己拖了班級的后腿,所以就下定決心要學(xué)會跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽,媽媽拿跳繩給我示范,告訴我:“跳的時候手腳要協(xié)調(diào)一致,當(dāng)手甩起跳繩的時候,腳要等到繩子落地再跳起!蔽议_始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后,我都在家練習(xí)跳繩,慢慢能跳到三四個、五六個了。一次體育課上,我在跑跳時,竟然跳了一圈都沒有斷。

  會跳繩之后,我跳得更起勁了,放學(xué)路上都要跳,回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時,奇跡般地跳了55個,媽媽表揚了我,說我進(jìn)步很大,從只會跳一個到可以跳五十五個,是我努力練出來的。

  雖然后來比賽沒有選我,但是我學(xué)會了跳繩,這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會克服困難,爭取把它做好!

跳繩三年級作文 篇2

  大課間一做完操,我們班要留在操場上跳繩。

  看!沈佳羽找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先,她找來一條繩子,雙手握緊繩的兩端,抬起左腳,繩子落地的時候,她的手腕轉(zhuǎn)動著,這時,一不小心,腳被繩子勾住了,只見她皺著眉頭,非常失望,同學(xué)們都為沈佳羽加油,聽到大家加油聲和鼓勵聲,只見沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著,她的眼睛一直注視前方,一眨都不眨,同學(xué)們一邊看一邊數(shù):“155、156……”啊,沈佳羽跳了157個,太厲害啦!

  蔡馨樂正在嘗試雙腳往后跳。只見她雙手握緊繩子,腳尖微微踮起,雙手使勁往后甩著繩子,雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快,她也跟著越跳越快,還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來,就像一只“蝴蝶”,在翩翩起舞著。蔡馨樂跳得這么帶勁,同學(xué)們看得入了神,都忘記數(shù)數(shù)了呢!

跳繩三年級作文 篇3

  大課間,同學(xué)們做完操留在了操場上運動,他們有的打籃球,有的跑步,還有的跳繩。其中,我最喜歡的就是跳繩。

  瞧蔡馨樂雙手握緊繩子的兩端,踮起腳尖,她覺得繩子太長了,就卷了卷,然后往后甩,她飛快地一跳,繩子“嗖”的一下從前面溜到了后面。蔡馨樂越跳越快,越跳越快,眼睛一直看著前方,地上發(fā)出“噠噠噠”的聲音,她的繩子發(fā)出“嘩嘩嘩”的聲音,就像在大合奏。蔡馨樂的辮子和裙子都搖了起來,就像兩只蝴蝶在翩翩起舞。她

  的表情很嚴(yán)肅,看樣子很累。跳好了,蔡馨樂深深的嘆了口氣,我心想:往后跳不簡單啊!

  輪到我跳了,我找了塊空地,雙腳并攏,踮起腳尖,膝蓋微微彎曲,雙手握緊繩子的兩端,手腕轉(zhuǎn)動,用力地開始甩,我“砰”的一聲往上跳,繩子一下子溜了過去。跳的時候我的眼睛一直看著前方,我一邊跳一邊自言自語地說“加油,一分鐘就快到了!”我心里數(shù)著:80、81、82、83、84、85……100——125——130——145!“心笛,停!”裁判說。我竟然跳了一百四十五個,我自己都大吃一驚。

  跳繩還有很多花樣:跳長繩、單搖、雙搖、單腳跳……

  跳繩不僅能鍛煉我們的體力,還是一項很好的運動!我們喜歡跳繩,你呢?

跳繩三年級作文 篇4

  爸爸是一名小學(xué)教師,已經(jīng)42歲了,胖胖的,很不愛運動。他常說:“人到中年萬事休!

  有一天晚上,我和爸爸在宿舍閑著沒事。爸爸說:“我們比跳繩吧!”爸爸的提議真好。好久沒有跳繩了,我爽快地說:“好的!

  我拿來繩,開始訓(xùn)練。爸爸說:“我先來!彼闷鹄K子,慢吞吞地跳起來。他勉強跳了十幾個,就氣喘吁吁地對我說:“李自珍,歸你練了!蔽疫B忙拿起繩訓(xùn)練起來。

  開始比賽了,爸爸叫我先跳。我撿起跳繩,做好準(zhǔn)備。爸爸說:“1-2-3-跳!”我使勁跳起來,一分鐘竟跳了110個,可到爸爸跳的時候,他卻只跳了60個,不僅氣喘吁吁,而且一坐下來,頭上只冒汗。

  冠軍的得主是我,我真高興!爸爸深情地對我說:“人不管是小時候,還是長大成人了,都要堅持鍛煉。你看我只跳了幾個,就氣喘吁吁了!

  是的,人的一生都要加強鍛煉。

跳繩三年級作文 篇5

  第一節(jié)課后,我們在操場上跳繩。有的在跳長繩,有的跳短繩,還有的在跳單搖……

  我和蔡叮當(dāng)在跳單搖,忽然聽到一邊有節(jié)奏的“嗒嗒嗒”的聲音,我和叮當(dāng)一看,“哦————”,原來是吳悠在跳繩。只見吳悠兩手握住繩子的兩頭,踮起腳尖,手肘微微彎曲,輕輕一甩,“嘩嘩嘩”,五彩的繩子飛快地繞過吳悠,她就像一個從天而降的魔法師。她連著跳了兩分鐘才停下來,扶著腰,氣喘吁吁的,好像在說:“哎喲,累死我了,呼哧呼哧!”

  輪到我了,我拿起繩子,同樣握住繩子的兩頭,抿著嘴,做了一次深呼吸,手肘微微彎曲,輕輕一甩,繩子就從我腳下溜了過去。跳了六十幾個的時候,我忽然想:我的單搖還不怎么熟悉,還是多練練單搖吧!于是,我停了下來,一邊喘著粗氣,一邊對叮當(dāng)說:“我們還是跳單搖吧。”

  跳繩有益健康,而且還有助于長高呢,我以后一定要多練跳繩。

跳繩三年級作文 篇6

  大課間,我們在操場上跳繩。有的單腳跳,有的單搖,還有的在跳長繩……

  我的同桌沈佳羽正在雙腳跳,跳了一下便開始嘗試著單腳跳,可能覺得雙腳跳太無聊了,沒有挑戰(zhàn)性。只見她興致勃勃地找了塊空地,握緊兩根繩頭,手迅速地一抬,繩子便飛到了她的頭頂上,快落地的時候,她一只腳輕輕一跳,繩子便又跑到她的身后。沈佳羽加快了跳繩的速度,手腕轉(zhuǎn)動得像個飛快運轉(zhuǎn)的輪子,可是卻不幸地被繩子絆倒了。只見她愁眉苦臉好像很失望的樣子,但是它萬萬沒想到,她的.同桌正在暗地里為她加油呢:“沈佳羽,你已經(jīng)進(jìn)步很快了!你跳繩的技術(shù)比一年級的時候好很多了!

  另一邊,楊弘毅和劉靖海在玩“跳繩抓人”的游戲。一個人在前面邊跳邊跑,另個人在后面邊跳邊追趕。眼看著楊弘毅就要跑遠(yuǎn)了,可是他那不聽話的繩子“飛”出了他的“五指封印”,這時,劉靖海就像個“泄了氣的獅子又發(fā)現(xiàn)了獵物”一樣朝楊弘毅跑去。經(jīng)過激烈的角逐,最后楊弘毅被劉靖海抓住了。

  同學(xué)們在操場上跳著不同的花樣,讓人眼花繚亂、目不暇接、撲朔迷離,這么有趣的跳繩游戲讓我們樂在其中,也強健了我們的身體。

跳繩三年級作文 篇7

  我以前不會跳繩,每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是,媽媽帶著我去花園那里練。

  剛開始的時候,手和腳的動作總是配合不好,繩子甩過去了,腳好像還在等待誰的命令似的,一動不動。每次結(jié)果都一樣,無論我怎么努力,還是跳不過。

  我不耐煩了,干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心,過來鼓勵我:“做任何事都要有毅力,你要像那些在奧運會上的運動員那樣,要有不怕吃苦的精神,我相信你肯定行的!贝丝蹋矣种匦氯计鹆硕分,繼續(xù)奮斗;侍觳回(fù)有心人,我終于跳過了一個!我信心倍增,又繼續(xù)認(rèn)真的練起來,一個,兩個,三個,我足足跳了五個!

  從此,我每天只要有空閑的時間,就拿起繩子練。日積月累,我從不會到一個,到五個,到三十,如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區(qū)別啊!這些成果都是靠我的毅力練出來的呀!

  我終于學(xué)會了跳繩,還明白了一個深刻的道理:世上無難事,只怕有心人。

跳繩三年級作文 篇8

  我一直對跳繩沒興趣,認(rèn)為跳繩是女生才喜歡的運動?墒嵌昙壍臅r候,跳繩成了體育的必會科目,這可愁壞我了:還有比跳繩更難的事嗎?怎么辦?跳繩要不及格了吧!我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團團轉(zhuǎn),只好下定決心練習(xí)跳繩。

  剛開始學(xué)跳繩,我像模像樣地抓住繩柄,笨手笨腳地來回倒騰,不是繩子把腳絆住了,就是腳把繩子攔住了。好不容易把繩子甩起來,不小心又勾到了腳,差點摔倒。我攥緊繩柄接著跳,繩子一會兒甩到我的手臂,痛得我哇哇直叫,一會兒又像海草一樣纏住我的手,讓我不能伸展自如。真可怕!手和腳什么時候成了敵人?配合的一點都不默契。我沮喪極了,咬牙切齒地將繩子扔到一邊就不跳了。媽媽看見了,走過來說:“難者不會,會者不難,學(xué)跳繩不能著急。你要把繩子放到腿后面,試好長短,然后抓牢繩柄,接著把繩掄到前面,等快到腳尖的時候趕緊跳起來,反復(fù)這樣練習(xí)一定能學(xué)會!甭犃藡寢尩脑,我深吸一口氣,又拿起繩子認(rèn)真地跳起來。果然,繩子似乎聽懂了媽媽的話,手和腳也重新變成了好朋友。繩子在我的頭上、腳下一閃而過,像飛舞的彩環(huán)上下翻飛起來!耙弧⒍、三……”我居然可以一口氣跳好幾個了。我越戰(zhàn)越勇,越跳越快,耳邊響起“呼呼”聲和腳尖踩地的“噠噠”聲,像樂隊在演奏樂曲,像小燕子在疾飛……

  學(xué)會了跳繩,我欣喜若狂,信心大增。學(xué)跳繩也讓我明白了:無論做什么事,都不能急于求成。要多學(xué)一學(xué),練一練,才能事半功倍。

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