備戰(zhàn)高考演講稿范文匯編5篇
備戰(zhàn)高考演講稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我>演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。
同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時學(xué)的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1.用正確的態(tài)度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。
因此，過分的擔(dān)憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔(dān)心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應(yīng)有的信心和勇氣，這時，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。
2.維持良好的考試狀態(tài)
利用大腦的“最佳時限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當(dāng)頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學(xué)習(xí)，當(dāng)頭腦疲勞時，可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3.復(fù)習(xí)要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會提高學(xué)習(xí)記憶的效率。
4.學(xué)會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學(xué)會自我放松。大家如果
出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當(dāng)活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5.放下過去，專注于現(xiàn)在
考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。
最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風(fēng)格。
祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。謝謝。
備戰(zhàn)高考演講稿 篇2
老師們,同學(xué)們大家早上好，我是來自高三(6)班的陳伊。很榮幸能夠站在這里，代表高三全體同學(xué)作畢業(yè)前的最后一次升旗儀式演講。今天我演講的主題是感恩母校，備戰(zhàn)高考。
遙想去年此時，一位高三的學(xué)姐正在滿懷感恩之情地作國旗下的發(fā)言。此情此景還歷歷在目。那時，我是一個旁觀者，一位聆聽者。而如今，我自己也成為了學(xué)姐，即將畢業(yè)，同樣站在了這里，才體會到了學(xué)長們當(dāng)時的感慨萬千。
是的,看著周圍的一草一木一磚一瓦，坐在承載著百年歷史文化的課堂中，望著三年來風(fēng)雨與共的老師和同學(xué)們，想到即將告別這熟悉的不能再熟悉的環(huán)境，惜別之情油然而生。相聚了三年的校園承載了我們太多的回憶。
無數(shù)個7:20歡快悠揚的早讀鈴聲，開啟了我們每個充實的早晨。偶爾因遲到，被登上大黑板的尷尬仿佛也還在昨天。課堂上,老師們幽默風(fēng)趣的語言,耐心細致的講解,使我們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識.一份份精心批改的作業(yè),一張張細致分析的試卷,都是我們敬愛的老師為了我們能做到最好付出的艱辛和努力。無論高考結(jié)果如何，我們都要先道一聲，老師們你們辛苦了。
學(xué)在三林，玩在三林!大家一定還記得在操場上馳騁的快樂，運動會班級入場式的團結(jié)，還有藝術(shù)節(jié)同學(xué)們和老師們的精彩演出吧。各式各樣的社會實踐活動，增長了我們的見識，鍛煉了我們的能力。優(yōu)雅靜謐的湖心亭記錄了我們好姐妹的友誼，流血流汗的籃球架見證了兄弟間的義氣。相信多年后，我們一定還會懷念，懷念三中的生活，懷念三中的老師、同學(xué)，懷念保衛(wèi)我們安全的門衛(wèi)大叔，甚至?xí)涯盥愤叺囊豢昧鴺�、食堂的一份炒面。這些都是三中的味道。
感謝三中，感謝我們的母校，感謝老師，感謝這三年的難忘歲月!是你們在為我們的成長保駕護航，為我們的人生留下了無比珍貴的財富!
親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，或許你們今天還沒有那么深刻的體會，就如我當(dāng)年那般。但我還是要跟你們說一說，"業(yè)精于勤，荒于嬉"正如我們校訓(xùn)第一個字"勤"。不要到高三翻開志愿書時，看著遙不可及的分?jǐn)?shù)線，才懊悔自己的當(dāng)初。當(dāng)時的我們，也是寧可在課間嬉戲也不跨進老師辦公室半步，而到了高三，想天天跑老師辦公室卻沒有了時間。當(dāng)初抱怨作業(yè)多、學(xué)科難，可誰知，這些在高三根本不算什么。高中的生活雖然辛苦，但也是充實的，只要一步一個腳印，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地奮斗，終將會苦盡甘來。
一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦樂相伴，終于迎來了高考。此刻相信許多高三的同學(xué)們和我一樣有些焦躁與不安，而這最后的25天恰恰是最考驗我們心理的時候，讓
我們靜下心來，梳理知識，認(rèn)真地分析每一份復(fù)習(xí)試卷，多一分就多一個機會!不到最后一刻我們絕不會停止奮斗!
最后，請允許我代表高三全體同學(xué)對所有和我們一起努力的老師們、同伴們說一句：謝謝你們，是你們讓高三艱苦的奮斗有了最溫馨的`記憶!
謝謝大家!
備戰(zhàn)高考演講稿 篇3
尊敬的學(xué)校各位老師，親愛的同學(xué)們：
有個同學(xué)說，上次模擬考太差了，我曾經(jīng)想到過自殺。我問他：自殺了沒有？他說：沒有。（笑）為什么？舍不得家人。
美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎？（同意）考差了難道就一定要嗎？在一次講演會上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票？”在座各位，你們要嗎？（要）很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸！”再問：“誰還想要這張鈔票？”全場幾百人當(dāng)中只有一個年輕人還堅定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什么你還想要？”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內(nèi)在價值并沒有任何變化，它始終值20美金�！敝v師無限感慨地說：“年輕人，你今天學(xué)到了至關(guān)重要的一課，你一定會成功的！”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊？——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經(jīng)常一起打橋牌。
我現(xiàn)在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢？是20美金嗎？（不是）是20萬美金嗎？（不是）那到底是多少呢？（無價的）對！世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶�。崃业恼坡暎�
你們知道，愛迪生發(fā)明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎？（1000多次），因此別人都認(rèn)為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認(rèn)為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的�！彼晕覀冋f，選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里，你可以認(rèn)為自己失敗了，也可以認(rèn)為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：（互動）《如果你認(rèn)為》。（參見附頁）在座各位，你認(rèn)為自己是出色的嗎？（是）你認(rèn)為自己能夠取勝嗎？（能）那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。（鼓掌）
那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過程中始終保持自信心呢？
第一要找到自信的根。
19世紀(jì)初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎？我沒有特長，我很自卑。你精通數(shù)學(xué)嗎？不精通。你精通歷史嗎？不精通。你懂法律嗎？不懂。你懂會計嗎？不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關(guān)系，你先把住的地方寫下來，我?guī)湍懵�。年輕人寫好住址后交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點�。∈裁�？字寫得漂亮也算是優(yōu)點嗎？（笑）當(dāng)然算優(yōu)點！你不要小看自己，你應(yīng)該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經(jīng)過不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1。6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看��？（笑）同學(xué)們都取笑他“矮子多作怪”。（笑）羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學(xué)習(xí)！從此以后，他讀書非常用功，后來考上了名牌大學(xué)，并最終當(dāng)上了外交部長。
聯(lián)合國召開第一屆會議時，羅慕洛應(yīng)邀上臺發(fā)言。當(dāng)時講臺的高度是按照西方人的身高設(shè)計的，他上臺后就只有兩只眼睛露在外面，（笑）引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地?fù)]動，同時莊嚴(yán)地說出一句：我們就把這個會場當(dāng)作最后的戰(zhàn)場吧！話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來寫了一篇文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。
超級女生李宇春，你們喜歡嗎？（不喜歡）我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。（笑）有人對她說：李宇春，你應(yīng)該自卑！我為什么要自卑呀？因為你長得不男不女的�。ㄐΓ┠愣裁矗磕墙兄行悦�。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀？！
你們聽說過桃園三結(jié)義的傳說故事嗎？（沒有）劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢？比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關(guān)公第二，小白臉劉備根本沒爬，（笑）他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！劉備卻說：慢！張飛瞪大眼睛問：為什么？劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。（笑）
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級臺風(fēng)；人也一樣，只有找到自信的根，才不會因為一次沒考好而灰心喪氣。你應(yīng)該向大仲馬學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自己的優(yōu)點，放大自己的優(yōu)點，然后對自己說一句——天生我材必有用！
第二自信來自成功的體驗。
XX年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習(xí)慣：每天上床睡覺之前，他都要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況在腦海里面過一遍。今天都學(xué)了哪些知識？學(xué)習(xí)的重點和難點是什么？計劃完成得怎樣？有什么進步嗎？這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每個同學(xué)每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎？（不知道）一盤點當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況，二為明天的學(xué)習(xí)做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎？（沒有）你為明天做計劃了嗎？（有）
第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準(zhǔn)備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家里去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀�！北砻媒忉屨f：“那叫豈有此理！”（笑）“第二個夢，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢�！薄澳墙卸啻艘慌e！”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背�！北砻眯呒t了臉罵道：“那叫白日做夢！”（笑）聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎么了？”“我在白日做夢。”（笑）“你到底怎么了？”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦！第一個夢，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎？這次進京你肯定高中什么？——狀元；第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎？你這次一定像范進那樣高中舉人；第三個夢嘛，你和表妹—躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦！”（大笑）
同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產(chǎn)生不同的影響。你知道為什么嗎？因為人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學(xué)大師到中國一所學(xué)校考察，教室領(lǐng)導(dǎo)老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊？”想不到大師滿口答應(yīng)：“ok！現(xiàn)在就挑吧。”大師在教室里走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你！點到誰，誰就會眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶！老師也感到驚奇不已：什么？他們是神童�。课乙郧霸趺淳涂床怀鰜砟�？但不管怎樣，老師還是相信了，為什么？因為人家畢竟是大師嘛。從此以后，大家對那幾個神童，刮目相看。一年后，美國學(xué)者又來到這個班，問教室領(lǐng)導(dǎo)：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈��？教室領(lǐng)導(dǎo)說：別提多靈了，這幾個孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀，一個個都很優(yōu)秀！大師，您能告訴我其中的奧秘嗎？你們猜是什么？大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。（笑）
這個實驗說明了什么呢？人跟人其實是差不多的，關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會變成一只鷹，能夠在藍天白云下自由地飛翔；懷疑自己，你就會變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什么？（笑臉）有什么作用嗎？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎么樣�。繋洸粠�？（笑）有的同學(xué)笑了：帥個屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎？（不好）那說什么？——濃縮就是精華。（笑）請大家跟我一起來暗示一下：（互動）
我是最棒的！我每天都在進步！我一定會成功！
去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來看書，怎么辦？為什么呀？幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標(biāo)是什么？我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當(dāng)成你的保底目標(biāo)，而把浙大當(dāng)成你的沖刺目標(biāo)。不！我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎？你應(yīng)該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結(jié)果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什么？不聽老人言，吃虧——在眼前！
你為什么會自卑？又為什么會緊張呢？其中一個主要原因就是——你為自己定的目標(biāo)不合理。心理學(xué)研究表明，目標(biāo)過高會很緊張，目標(biāo)過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標(biāo)。XX年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內(nèi)排名第二。在接受時，周致遠說了一段話對你很有啟發(fā)，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。（掌聲）
什么叫成功？成功就是做最好的自己；怎樣才算考試成功？只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。
有的同學(xué)卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分?jǐn)?shù)，比名次，比時間，比目標(biāo)……比到最后怎么樣呢？有個同學(xué)說，每當(dāng)我看到別人學(xué)習(xí)時心里就煩，而看到別人在玩時我心里就樂。（笑）這算什么心理呀？——變態(tài)�。ㄐΓ╇y怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍；而一個中國人是一條龍，三個中國人呢？——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。
備戰(zhàn)高考演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們∶
大家早上好，今天我演講的題目是∶《備戰(zhàn)高考，為高三加油》
在這個烈日當(dāng)空、陽光明媚的六月，高三的學(xué)長學(xué)姐們即將迎來高考。對你們來說，這是人生中最大的挑戰(zhàn)，也是人生中最重要的轉(zhuǎn)折點。寒窗苦讀十?dāng)?shù)載，金榜題名在今朝。我祝福你們在高考中取得優(yōu)異的成績，跨進自己理想的高等學(xué)府。
馬克思曾說:“在科學(xué)的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這里必須根絕一切猶豫；這里任何怯懦都無濟于事�！蔽覀円雱�(chuàng)造人生的輝煌，要想實現(xiàn)生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰(zhàn)。有道是:經(jīng)受得住嚴(yán)寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;經(jīng)受住三年的砥礪，生命之樹才會更加郁郁蔥蔥。
在這最后的幾天，要具備足夠的自信，保持一種平和、淡定的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，才能在千變?nèi)f化的高考中以不變應(yīng)萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學(xué)長學(xué)姐們早已具備了堅忍不拔的意志，并且始終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當(dāng)高考那一天降臨的時候，希望你們能沉穩(wěn)而欣慰地對它說—你終于來了！并以最好的狀態(tài)迎接高考。長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
高中三年風(fēng)雨的砥礪早讓你們雙翅堅韌無比，千百個日夜的磨練早已練就你們的堅定意志。鯤鵬舉翅待風(fēng)起，天高地遠好壯游！愿高三的學(xué)長學(xué)姐們繞過題目中的每一口陷阱，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷！祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生！也祝高二會考的學(xué)長學(xué)姐們一帆風(fēng)順，高一的同學(xué)們能青出于藍而勝于藍，傳承刻苦精神，再創(chuàng)輝煌佳績！
我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
高一十班
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