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備戰(zhàn)高考演講稿

時(shí)間:2020-04-03 高考 我要投稿

實(shí)用的備戰(zhàn)高考演講稿4篇

備戰(zhàn)高考演講稿 篇1

老師們、同學(xué)們:

實(shí)用的備戰(zhàn)高考演講稿4篇

  大家好,在這個(gè)距離高考僅有一百天的莊嚴(yán)時(shí)刻,我們高三全體師生聚集在這里,舉行××中20xx屆高考一百日誓師大會(huì),我們將互勉互勵(lì),立志苦干一百天,激流勇進(jìn)將夢(mèng)圓,實(shí)現(xiàn)人生的理想,再創(chuàng)××中的輝煌。

  同學(xué)們!從我們跨入××中的那天起,我們每個(gè)人的心中都孕育著自己的理想,為了

  這個(gè)理想,我們披星戴月、寒暑不停、風(fēng)雨無(wú)阻。

  三年來(lái),我們的老師和學(xué)生同心同德,齊心合力,確定了共同的奮斗目標(biāo),著力營(yíng)造良好的環(huán)境,相互激勵(lì),憑著我們老實(shí)、踏實(shí)、扎實(shí)的態(tài)度為實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)拼搏著、奮進(jìn)著。

  三年來(lái),有許多優(yōu)秀的老師不斷地加入了我們這個(gè)隊(duì)伍,有許多優(yōu)秀的同學(xué)不斷壯大了我們這個(gè)隊(duì)伍。我們摸爬滾打,與困難斗爭(zhēng),與時(shí)間賽跑。在無(wú)數(shù)次的錘煉中,我們的同學(xué)憑著自己的毅力和實(shí)力,在高一、高二的道路上,大步流星,奮起直追,奪得了農(nóng)村中學(xué)的第一。

  這就說(shuō)明:我們的學(xué)生有志氣、有實(shí)力,我們的老師有毅力、有水平。然而成績(jī)只能代表過(guò)去,當(dāng)今我們面臨的是基礎(chǔ)的夯實(shí)、弱科的補(bǔ)救,是兄弟學(xué)校針鋒相對(duì)的挑戰(zhàn)、更是激動(dòng)人心的六月高考。做好這些需要再堅(jiān)持一百日,為此,我向大家提出如下五個(gè)要求。

  1.希望你們進(jìn)一步強(qiáng)化奮斗的目標(biāo),知道怎么去努力做好每一件事,走好每一步路,每天學(xué)習(xí)富有主動(dòng)性,積極地去探討問(wèn)題,攻克難關(guān),培養(yǎng)濃厚的興趣,健康的情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、,養(yǎng)成良好的性格和習(xí)慣。

  2.希望你們樹立勤奮主動(dòng)的求學(xué)精神,苦學(xué)樂(lè)學(xué),勤思巧問(wèn);要形成積極樂(lè)觀的心態(tài),有恒心有毅力,用理智的頭腦,戰(zhàn)勝一切困難。要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S方式,冷靜細(xì)致的做好作業(yè)搞好考試,重視書面表達(dá);要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,"工欲善其事,必先利其器",上課時(shí)要知道應(yīng)該聽好什么,記住什么,要學(xué)會(huì)聯(lián)想和想象,學(xué)會(huì)串聯(lián)前后知識(shí),不要專等老師答案,要開動(dòng)自己的腦子。

  3.希望你們調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)。同學(xué)們,你們是十七八歲的學(xué)生,是充滿希望和生機(jī)的青年,幼不學(xué),老何為!縱有千百個(gè)理由,你都不能放松更不能放棄學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)就是你的使命和天職,是為你將來(lái)奠基的必備的手段,所以你必須要學(xué)習(xí)。

  進(jìn)教室、出教室、在寢室、在食堂和走出校門,隨時(shí)隨處都要有意識(shí)地展示自己積極向上的精神風(fēng)貌和自信自強(qiáng)的青春形象。

  現(xiàn)在我們當(dāng)中有少數(shù)同學(xué)常常顯得無(wú)聊乏味,成天沒(méi)精打采的,昏昏欲睡,消極處世,對(duì)學(xué)習(xí)和人生抱無(wú)所謂的態(tài)度,老師壓,他就動(dòng),老師松,他就松,缺乏上進(jìn)心。這些同學(xué),應(yīng)該選好自己的目標(biāo),雷厲風(fēng)行,干脆利落,要讓力量貫注到你的每一根神經(jīng)末梢,堅(jiān)實(shí)地走好自己高三的每一步,多作自我思考,多想想自己過(guò)去那些成功的往事,尋找勝利的法則,為明天擁有更廣闊的人生平臺(tái)扎實(shí)努力。

  4.希望和老師、父母增進(jìn)了解,打好配合。

  首先要理解老師。同學(xué)們,為了提高同學(xué)們的成績(jī),我們的老師想方設(shè)法,不辭勞苦。班主任老師披星戴月、早出晚歸;科任老師反復(fù)研究教案,精心做好課件,認(rèn)真搞好輔導(dǎo),有的教師把絕大部分時(shí)間和精力花在了學(xué)生身上,連自己的孩子也管得很少,尤其是晚上。

  當(dāng)我們的老師在辦公室為大家批改作業(yè)的時(shí)候,誰(shuí)知自己的孩子靜靜的在沙發(fā)上睡著了;當(dāng)我們的老師在為大家上輔導(dǎo)課的時(shí)候,誰(shuí)知自己的孩子還在傻傻的站在窗前,等待父母的歸來(lái);為了工作,孩子,只能帶到辦公室來(lái)做作業(yè),家務(wù),全落在了愛人的肩上;更有遠(yuǎn)道的老師一星期才回家一次,有的甚至一個(gè)月才回家一兩次。很多老師還帶病堅(jiān)持工作,承受巨大的心理壓力,這些是我們?cè)S多人所不知道的。

  同學(xué)們,不被人理解是痛苦的,歷史上的屈原、司馬遷不都是這樣嗎?然而,屈原受排擠而賦《離騷》,司馬遷遭不公而著《史記》。我們的老師不會(huì)面對(duì)困難而退縮,他們

  只是想讓我們明白,他們的付出都是為了工作,都是為了你們,做到問(wèn)心無(wú)愧,因此,同學(xué)們要尊敬老師,理解老師。

  再次要理解父母。同學(xué)們,當(dāng)你們白天上課的時(shí)候,我們的父母正冒著嚴(yán)寒酷暑辛勤的勞作;當(dāng)你們晚上進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候,我們的父母還在燈光下加班加點(diǎn);當(dāng)你們大手大腳的花錢的時(shí)候,我們的父母正在節(jié)衣縮食;當(dāng)你們嫌他們嘮叨啰嗦的時(shí)候,我們的父母正在家里忐忑不安地牽掛著我們。

  聽了這些,難道我們會(huì)無(wú)動(dòng)于衷嗎?所以,我們要聽從教誨,配合老師,提高成績(jī),健康發(fā)展。

  5.希望你們強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí),從小處做起。

  一是不要急躁,學(xué)會(huì)清理,花一個(gè)小時(shí),坐下來(lái),將高中三年的書籍一本一本地清點(diǎn)出來(lái),看到底有多少本,然后逐一分類,做到對(duì)各科的教材心中有數(shù),并形成一個(gè)總的印象。

  二是讀熟讀活教材,同學(xué)們,打好基礎(chǔ)首先就是要我們掌握教材,目前最大的復(fù)習(xí)就是熟讀教材。將教材知識(shí)形成系統(tǒng),明白這一科共有幾個(gè)單元幾章幾節(jié),講了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn),充分利用列表的方式,使本科目所有的知識(shí)點(diǎn)都盡歸表中,這樣你就可以綱舉目張了,往后的查漏補(bǔ)缺就有了可能。

  三是充分利用原來(lái)的課堂筆記、作業(yè)本、考試試卷,積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),尤其對(duì)經(jīng)常出錯(cuò)的要格外留意,不犯同樣的錯(cuò)誤。

  四是向課堂45分鐘要成效,同學(xué)們,高三是知識(shí)點(diǎn)、信息點(diǎn)、應(yīng)考方法全方位奔向你的時(shí)候,課堂不認(rèn)真就無(wú)法牢牢把握住復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。同時(shí)要做好每一套練習(xí)題,把平時(shí)的訓(xùn)練場(chǎng)當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng),你的意志、能力就會(huì)在潛移默化中形成。

  五是珍惜寶貴的時(shí)間。同學(xué)們,光陰寸隙流如電,風(fēng)霜兩鬢白如練,時(shí)不我待,人生路上所有的坎坷與跌倒,讓我們一起走過(guò)。

  未來(lái)的日子里,還有許多機(jī)遇掌握在你的手中,還有許多奇跡等待你創(chuàng)造,一代文豪泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò):錯(cuò)過(guò)太陽(yáng)的時(shí)候,你在哭泣;可是當(dāng)你哭泣的時(shí)候,你又錯(cuò)過(guò)了星星。因此,珍惜時(shí)間,把握現(xiàn)在是我們唯一的選擇。

  同學(xué)們,青春就應(yīng)該胸懷大志,就應(yīng)該將豪情寫在臉上,用挑戰(zhàn)與成功來(lái)詮釋生命的內(nèi)涵。一百天的時(shí)間內(nèi),也許對(duì)你們會(huì)有更苛刻的要求,更艱苦的訓(xùn)練,更嚴(yán)厲的批評(píng),也許會(huì)令你們倍感緊張,但我們相信大家能夠理解,這一切,都是為了我們的學(xué)生能夠出類拔萃,為了我們的學(xué)生能夠有所作為。

  春風(fēng)化雨,澆灌滿園桃李;瑯瑯書聲,鋪就錦繡前程。

  同學(xué)們,高考號(hào)角已經(jīng)吹響,我們將帶著從容的微笑,去迎取我們志在必得的勝利,讓我們積極行動(dòng),攜手并進(jìn),咬緊牙關(guān),破釜沉舟,背水一戰(zhàn),奮戰(zhàn)一百天,實(shí)現(xiàn)進(jìn)步,讓青春與理想在六月張開翅膀!奮戰(zhàn)一百天,創(chuàng)造佳績(jī),讓成功與智慧在六月閃光!

備戰(zhàn)高考演講稿 篇2

各位老師、各位同學(xué):

  大家早上好!

  今天我謹(jǐn)代表全體高三學(xué)生在國(guó)旗下講話,再過(guò)**天,我們就要步入考場(chǎng),迎接人生第一個(gè),也是最關(guān)鍵的挑戰(zhàn),那就是高考。

  高考就像是一道門檻,只有跨過(guò)它我們才能進(jìn)一步地提升自己,不僅如此,它還是欠開啟美好未來(lái)的一把鑰匙,通向成功的一座橋梁。

  十幾年的寒窗苦讀,這其中的喜怒哀樂(lè)、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量,在我們體內(nèi)不斷積蓄。等待著,等待著在最后的時(shí)刻釋放地淋漓盡致。

  直面高考,我們要積極備戰(zhàn),不留遺憾,在最后沖刺的階段里,我們要把所有的注意力,所有的時(shí)間,所有的精力都投入到學(xué)習(xí)中去,絲毫不得懈怠。做到不放過(guò)任何一個(gè)疑點(diǎn),不逃避任何一道難題,不遺漏任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn),將知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。高三很苦、很累,可是高考很近很近,所以在這段最艱苦的日子里,更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅(jiān)持,堅(jiān)持每一分鐘,堅(jiān)持每一天。只有堅(jiān)持到底,才能為我們的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

  直面高考,我們要滿懷激情、豪氣千云。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷,不管每一步邁得多么千辛萬(wàn)苦,不管有多少狂風(fēng)暴雨和艱難險(xiǎn)阻在等著我們,我們一定要大聲對(duì)自己說(shuō)我不怕,我們要做高爾基筆下的那只海燕,“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧”。只有經(jīng)歷過(guò)磨難洗禮的雙翅才能承擔(dān)起人生的使命,才能在蔚藍(lán)的天空下自由翱翔。無(wú)論是一帆風(fēng)順,還是身處逆境,我們都要充滿自信,不到最后一秒絕不輕言放棄,因?yàn)橛刑嗟钠孥E在等著我們?nèi)?chuàng)造,“普天之下,舍我其誰(shuí)!”對(duì)成功極度的渴望才是我們奮斗不變的原始動(dòng)力,也只有這樣的壯志豪情,才能帶領(lǐng)我們乘風(fēng)破浪,勇往直前。

  我相信,在全體高三老師和學(xué)生的共同努力下,在即將來(lái)臨高考中,我們一定會(huì)取得驕人的成績(jī);我也相信,我們?nèi)w高三學(xué)生絕對(duì)不會(huì)辜負(fù)老師和父母的期望,我們會(huì)用最好的成績(jī)?yōu)槟感A晷c獻(xiàn)上一份豐厚的賀禮。)

備戰(zhàn)高考演講稿 篇3

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我>演講的題目是“調(diào)整心態(tài),備戰(zhàn)高考”。

  同學(xué)們,高考已經(jīng)臨近,大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段,有些同學(xué)平時(shí)學(xué)的很不錯(cuò),可一到考試就不行,就是俗話說(shuō)的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”,那我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)考試呢?在此,我想同大家分享幾點(diǎn)專家的建議。

  1.用正確的態(tài)度對(duì)待考試

  考試固然意味著與他人競(jìng)爭(zhēng),但就個(gè)人的'發(fā)展來(lái)說(shuō),歸根結(jié)底是同自己競(jìng)爭(zhēng),就是說(shuō)通過(guò)考試來(lái)檢驗(yàn)個(gè)人掌握知識(shí)的情況,以便根據(jù)存在的問(wèn)題加以改進(jìn)。

  因此,過(guò)分的擔(dān)憂是毫無(wú)意義的,而且精力白白浪費(fèi)在毫無(wú)價(jià)值的猜測(cè)上,這種擔(dān)心助長(zhǎng)了個(gè)人的自卑情緒,使自己?jiǎn)适Я藨?yīng)有的信心和勇氣,這時(shí),我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心,排除雜念,立足于自我潛能的最大發(fā)揮。

  2.維持良好的考試狀態(tài)

  利用大腦的“最佳時(shí)限”,學(xué)習(xí)和休息合理安排,當(dāng)頭腦情形精力充沛時(shí),就要抓緊學(xué)習(xí),當(dāng)頭腦疲勞時(shí),可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),以使腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞,防止大腦過(guò)分活動(dòng)產(chǎn)生抑制,消除緊張情緒,那種考前通宵達(dá)旦,絕非良策。

  3.復(fù)習(xí)要多樣化

  文理搭配,看、聽、讀、背、做題相結(jié)合,避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法,這樣會(huì)提高學(xué)習(xí)記憶的效率。

  4.學(xué)會(huì)自我放松

  考試難免緊張,但過(guò)度的緊張就會(huì)引起焦慮,所以一定要學(xué)會(huì)自我放松。大家如果

  出現(xiàn)緊張情緒,可用聽聽音樂(lè),適當(dāng)活動(dòng)的方法自我放松。同時(shí),還可以進(jìn)行一些心理暗示。

  5.放下過(guò)去,專注于現(xiàn)在

  考試的好與壞與你學(xué)的好與壞,付出的多少有關(guān),曾經(jīng)的成績(jī)不代表現(xiàn)在,更不代表未來(lái),過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了,我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平,放下過(guò)去,專注現(xiàn)在。

  最后,希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒,在考試中發(fā)揮自己真實(shí)的水平,考出成績(jī)、考出自信、考出風(fēng)格。

  祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)。謝謝。

備戰(zhàn)高考演講稿 篇4

尊敬的學(xué)校各位老師,親愛的同學(xué)們:

  有個(gè)同學(xué)說(shuō),上次模擬考太差了,我曾經(jīng)想到過(guò)自殺。我問(wèn)他:自殺了沒(méi)有?他說(shuō):沒(méi)有。(笑)為什么?舍不得家人。

  美國(guó)作家海明威說(shuō),一個(gè)人可以被打敗,但不可以被打倒。你們同意嗎?(同意)考差了難道就一定要嗎?在一次講演會(huì)上,有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣,問(wèn)聽眾:“誰(shuí)要這張鈔票?”在座各位,你們要嗎?(要)很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的,再問(wèn):“誰(shuí)要這張鈔票?”舉手的人少了很多。接下來(lái)講師把這張紙幣扔到地上,并且還踩了兩腳,再問(wèn):“誰(shuí)要這張鈔票?”舉手的人更加少了。這還不算,最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫,“呸呸呸!”再問(wèn):“誰(shuí)還想要這張鈔票?”全場(chǎng)幾百人當(dāng)中只有一個(gè)年輕人還堅(jiān)定地舉著手。講師問(wèn)他:“大家都不想要,為什么你還想要?”年輕人回答:“不管你做了什么,這張鈔票的內(nèi)在價(jià)值并沒(méi)有任何變化,它始終值20美金!敝v師無(wú)限感慨地說(shuō):“年輕人,你今天學(xué)到了至關(guān)重要的一課,你一定會(huì)成功的!”這個(gè)年輕人不是別人,而正是巴菲特,后來(lái)他成了美國(guó)的股票大王,世界第二大富豪。首富是誰(shuí)。俊葼枴どw茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好,兩人經(jīng)常一起打橋牌。

  我現(xiàn)在請(qǐng)問(wèn)在座的各位,你生命的價(jià)值是多少呢?是20美金嗎?(不是)是20萬(wàn)美金嗎?(不是)那到底是多少呢?(無(wú)價(jià)的)對(duì)!世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉,也沒(méi)有兩個(gè)完全相同的你,你是獨(dú)一無(wú)二的,你的生命至高無(wú)上,是無(wú)價(jià)之寶!(熱烈的掌聲)

  你們知道,愛迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候,一共做了多少次實(shí)驗(yàn)嗎?(1000多次),因此別人都認(rèn)為他失敗了,愛迪生本人卻不這樣認(rèn)為:“那不叫失敗,它們讓我明白了這樣一個(gè)客觀事實(shí),那1200多種材料是不適合用來(lái)做燈絲的。”所以我們說(shuō),選擇的權(quán)力就掌握在你自己的手里,你可以認(rèn)為自己失敗了,也可以認(rèn)為自己沒(méi)有失敗,只是暫時(shí)沒(méi)有成功。請(qǐng)大家跟我一起朗誦一首詩(shī):(互動(dòng))《如果你認(rèn)為》。(參見附頁(yè))在座各位,你認(rèn)為自己是出色的嗎?(是)你認(rèn)為自己能夠取勝嗎?(能)那就給你們自己一個(gè)熱烈的掌聲吧。(鼓掌)

  那怎樣才能在備戰(zhàn)高考過(guò)程中始終保持自信心呢?

  第一要找到自信的根。

  19世紀(jì)初,法國(guó)有個(gè)年輕人,窮困潦倒,他從鄉(xiāng)下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友,希望他能幫自己找一份工作,混碗飯吃。父親的朋友問(wèn):年輕人,你有什么特長(zhǎng)嗎?我沒(méi)有特長(zhǎng),我很自卑。你精通數(shù)學(xué)嗎?不精通。你精通歷史嗎?不精通。你懂法律嗎?不懂。你懂會(huì)計(jì)嗎?不懂。哎呀,年輕人,那你找工作就有點(diǎn)難了,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,你先把住的地方寫下來(lái),我?guī)湍懵。年輕人寫好住址后交給他,父親的朋友一看立刻豎起了大拇指:年輕人,你的字寫得很漂亮嘛,這就是你的優(yōu)點(diǎn)!什么?字寫得漂亮也算是優(yōu)點(diǎn)嗎?(笑)當(dāng)然算優(yōu)點(diǎn)!你不要小看自己,你應(yīng)該找一個(gè)好一點(diǎn)的工作。年輕人想:既然我能把字寫得很漂亮,那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮,終于找到了自信心。經(jīng)過(guò)不懈地努力,幾年后,他成了大作家,寫出了世界名著——《三個(gè)火槍手》和《基督山伯爵》,這個(gè)年輕人就是——大仲馬。

  菲律賓也有一個(gè)年輕人,名叫羅慕洛。讀高中時(shí),他身高還不到1。6米,屬于“三等殘廢”。起初他很自卑,站在漂亮的女生面前,他會(huì)手足無(wú)措。為了讓自己顯得高大一點(diǎn),他特別愛穿高跟鞋,想想看,一個(gè)大男人穿高跟鞋是不是很難看?(笑)同學(xué)們都取笑他“矮子多作怪”。(笑)羅慕洛氣壞了,他憤然脫下高跟鞋發(fā)誓:我再也不穿高跟鞋了,我要跟你們比學(xué)習(xí)!從此以后,他讀書非常用功,后來(lái)考上了名牌大學(xué),并最終當(dāng)上了外交部長(zhǎng)。

  聯(lián)合國(guó)召開第一屆會(huì)議時(shí),羅慕洛應(yīng)邀上臺(tái)發(fā)言。當(dāng)時(shí)講臺(tái)的高度是按照西方人的身高設(shè)計(jì)的,他上臺(tái)后就只有兩只眼睛露在外面,(笑)引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮(zhèn)定地站在那里,等到笑聲漸漸稀落下來(lái),他突然高舉右手,用力地?fù)]動(dòng),同時(shí)莊嚴(yán)地說(shuō)出一句:我們就把這個(gè)會(huì)場(chǎng)當(dāng)作最后的戰(zhàn)場(chǎng)吧!話音剛落,整個(gè)會(huì)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲,緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來(lái)寫了一篇文章,題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。

  超級(jí)女生李宇春,你們喜歡嗎?(不喜歡)我也不喜歡。她胸部平平的,像飛機(jī)場(chǎng)。(笑)有人對(duì)她說(shuō):李宇春,你應(yīng)該自卑!我為什么要自卑呀?因?yàn)槟汩L(zhǎng)得不男不女的!(笑)你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了,干嗎要自卑呀?!

  你們聽說(shuō)過(guò)桃園三結(jié)義的傳說(shuō)故事嗎?(沒(méi)有)劉關(guān)張結(jié)拜為生死之交,不求同年同月同日生,但求——同年同月同日死。誰(shuí)來(lái)做老大呢?比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高,紅臉關(guān)公第二,小白臉劉備根本沒(méi)爬,(笑)他一直站在樹根底下。張飛往下一看,哇哇大叫:哈哈哈!我爬得最高,我是老大,快叫我大哥!劉備卻說(shuō):慢!張飛瞪大眼睛問(wèn):為什么?劉備慢條斯理地回答:水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥,而張飛只能做小弟。(笑)

  一棵樹,根深才能葉茂,才能抗擊12級(jí)臺(tái)風(fēng);人也一樣,只有找到自信的根,才不會(huì)因?yàn)橐淮螞](méi)考好而灰心喪氣。你應(yīng)該向大仲馬學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),肯定自己的優(yōu)點(diǎn),放大自己的優(yōu)點(diǎn),然后對(duì)自己說(shuō)一句——天生我材必有用!

  第二自信來(lái)自成功的體驗(yàn)。

  XX年杭州地區(qū)的文科狀元趙新侃,他從來(lái)都不開夜車,但有個(gè)好習(xí)慣:每天上床睡覺(jué)之前,他都要把當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況在腦海里面過(guò)一遍。今天都學(xué)了哪些知識(shí)?學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么?計(jì)劃完成得怎樣?有什么進(jìn)步嗎?這樣一盤點(diǎn),既鞏固了知識(shí),又檢查了計(jì)劃,還增強(qiáng)了自信心,一箭三雕,真是太好了。

  每個(gè)同學(xué)每天晚上都必須做兩件事,你們知道哪兩件事嗎?(不知道)一盤點(diǎn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況,二為明天的學(xué)習(xí)做計(jì)劃。請(qǐng)問(wèn)各位,你昨天盤點(diǎn)了嗎?(沒(méi)有)你為明天做計(jì)劃了嗎?(有)

  第三要進(jìn)行主動(dòng)的自我暗示。從前有個(gè)秀才跟你們一樣,準(zhǔn)備進(jìn)京去趕考,臨行前他做了三個(gè)稀奇古怪的夢(mèng),他很想知道夢(mèng)的朕兆,便到姑媽家里去解夢(mèng)。姑媽不在,漂亮的表妹接待了他。秀才說(shuō):“第一個(gè)夢(mèng),我把一棵大白菜種在墻頭上了呀!北砻媒忉屨f(shuō):“那叫豈有此理!”(笑)“第二個(gè)夢(mèng),下雨天,我身上穿著蓑衣,手里還打著一把雨傘呢!薄澳墙卸啻艘慌e!”“第三個(gè)夢(mèng),我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上,背靠背!北砻眯呒t了臉罵道:“那叫白日做夢(mèng)!”(笑)聽了表妹的解釋,秀才心情十分沮喪;丶业穆飞蠝惽膳龅搅斯脣,姑媽看他垂頭喪氣的樣子,就問(wèn):“你這是怎么了?”“我在白日做夢(mèng)!保ㄐΓ澳愕降自趺戳耍俊彼谑蔷桶褎偛诺倪^(guò)程一五一十地說(shuō)了一遍,姑媽聽了哈哈大笑說(shuō):“恭喜你啦!第一個(gè)夢(mèng),墻上種菜,種得那么高,那不是高種嗎?這次進(jìn)京你肯定高中什么?——狀元;第二個(gè)夢(mèng),雨中打傘,那不是高舉嗎?你這次一定像范進(jìn)那樣高中舉人;第三個(gè)夢(mèng)嘛,你和表妹—躺在同一張床上,背靠背,傻小子哎——你該翻身啦!”(大笑)

  同樣的三個(gè)夢(mèng),不同的人會(huì)有不同的解釋,而不同的解釋會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。你知道為什么嗎?因?yàn)槿耸鞘馨凳镜膭?dòng)物。主動(dòng)的暗示帶來(lái)自信,消極的暗示帶來(lái)自卑。美國(guó)有一位心理學(xué)大師到中國(guó)一所學(xué)校考察,教室領(lǐng)導(dǎo)老師說(shuō):“大師,聽說(shuō)您對(duì)天才兒童很有研究,能不能幫我們也挑幾個(gè)?”想不到大師滿口答應(yīng):“ok!現(xiàn)在就挑吧。”大師在教室里走了一圈,邊走邊指點(diǎn):你、你,還有你!點(diǎn)到誰(shuí),誰(shuí)就會(huì)眼睛發(fā)光立刻發(fā)出一聲尖叫:啊哈,我是神童耶!老師也感到驚奇不已:什么?他們是神童。课乙郧霸趺淳涂床怀鰜(lái)呢?但不管怎樣,老師還是相信了,為什么?因?yàn)槿思耶吘故谴髱熉。從此以后,大家?duì)那幾個(gè)神童,刮目相看。一年后,美國(guó)學(xué)者又來(lái)到這個(gè)班,問(wèn)教室領(lǐng)導(dǎo):請(qǐng)問(wèn),我去年挑的那幾個(gè)神童,靈不靈。拷淌翌I(lǐng)導(dǎo)說(shuō):別提多靈了,這幾個(gè)孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)呀,一個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀!大師,您能告訴我其中的奧秘嗎?你們猜是什么?大師一聽就笑了:我是隨便亂點(diǎn)的呀。(笑)

  這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明了什么呢?人跟人其實(shí)是差不多的,關(guān)鍵在于你是否相信自己。相信自己,你就會(huì)變成一只鷹,能夠在藍(lán)天白云下自由地飛翔;懷疑自己,你就會(huì)變成一只丑小鴨,只能在地面上尋找食物吃。這就是主動(dòng)暗示的巨大威力。你們看,我胸前掛了個(gè)什么?(笑臉)有什么作用嗎?(暗示作用)我希望自己每天微笑多一點(diǎn),自信多一點(diǎn)。你們?cè)倏,我這個(gè)身材長(zhǎng)得怎么樣?帥不帥?(笑)有的同學(xué)笑了:帥個(gè)屁!五短三粗的。(笑)各位,如果我說(shuō)自己長(zhǎng)得像“武大郎”好嗎?(不好)那說(shuō)什么?——濃縮就是精華。(笑)請(qǐng)大家跟我一起來(lái)暗示一下:(互動(dòng))

  我是最棒的!我每天都在進(jìn)步!我一定會(huì)成功!

  去年,義烏有個(gè)女生給我打電話:程老師,這幾天我心里亂糟糟的,靜不下心來(lái)看書,怎么辦?為什么呀?幾次考試我都沒(méi)考好。請(qǐng)問(wèn):你高考的目標(biāo)是什么?我的成績(jī)夠得上一本,但我想報(bào)考浙大嘛。我說(shuō),好啊,做最好的努力,做最壞的打算,把一本當(dāng)成你的保底目標(biāo),而把浙大當(dāng)成你的沖刺目標(biāo)。不!我非要考上浙大不可,否則我對(duì)不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎?你應(yīng)該頂浙大的天,立一本的地。她聽不進(jìn),一意孤行,結(jié)果高考時(shí)她特別緊張,失敗了,連本科都沒(méi)上,只考了個(gè)第四批。這叫什么?不聽老人言,吃虧——在眼前!

  你為什么會(huì)自卑?又為什么會(huì)緊張呢?其中一個(gè)主要原因就是——你為自己定的目標(biāo)不合理。心理學(xué)研究表明,目標(biāo)過(guò)高會(huì)很緊張,目標(biāo)過(guò)低又會(huì)缺乏動(dòng)力。因此,保持心理健康的前提就是八個(gè)字:合理定位,明確目標(biāo)。XX年杭州地區(qū)的理科狀元周致遠(yuǎn),高考成績(jī)是703分,省內(nèi)排名第二。在接受時(shí),周致遠(yuǎn)說(shuō)了一段話對(duì)你很有啟發(fā),他說(shuō):進(jìn)入前十名顯示的是一種實(shí)力,而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過(guò)別人,但一定要盡力做到最好的自己。(掌聲)

  什么叫成功?成功就是做最好的自己;怎樣才算考試成功?只要考出自己的真實(shí)水平就算考試成功了,只要這一次比上一次有進(jìn)步就算考試成功了。

  有的同學(xué)卻不是這樣,總喜歡拿自己跟別人做比較,比分?jǐn)?shù),比名次,比時(shí)間,比目標(biāo)……比到最后怎么樣呢?有個(gè)同學(xué)說(shuō),每當(dāng)我看到別人學(xué)習(xí)時(shí)心里就煩,而看到別人在玩時(shí)我心里就樂(lè)。(笑)這算什么心理呀?——變態(tài)。ㄐΓ╇y怪日本人要說(shuō),一個(gè)日本人是一條蟲,三個(gè)日本人卻是一條龍;而一個(gè)中國(guó)人是一條龍,三個(gè)中國(guó)人呢?——卻是一條蟲。

  我的演講完畢,謝謝大家。

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