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學游泳

時間:2012-10-08 二年級 我要投稿

學游泳

暑假來了,我迫不及待去老家溧陽。

我聽說表妹華蘇丹和表姐丁璐要去學游泳了,我也想和她們去學游泳,也可以和她們玩玩。然后,我也報名了,時間是每天下午4點到5點半,共12天。 第一天時,我很害怕做的`不好被教練罵,可第一天還不錯。教練教我門憋氣,憋20秒,我們每兩個人一組,一個人先兩手抓杠子,另一個人手抓她腳,使她可以浮在水面上,然后后面人說“準備”我深吸一口氣,“下水”我把頭浸在水里,20秒后,然后就換人。一段時間后,我們跟著老師做伸、蹬、夾。伸是腿彎曲瞪的時候腿大一點,而且要用力蹬出去,夾是夾腿,要快。

…… 第6天,教練就換了,該教我們手的動作,和換氣,我很快就會了。教練總會抽出一些時間讓我們自己練習,我們就從這邊游到那邊中間停了繼續(xù)游。

…… 第12天了!第12天了!我很緊張,因為我要考試了,華蘇丹和丁璐沒考試,因為我有事,提前了兩節(jié)課?荚嚂r從這邊有游到對面,可我只能游到中間再多一點,所以我一直在練習。教練來了,知道了,我知道,我不行了,教練說:“你會蹬墻吧”,我說:“會”。教練說:“那你蹬墻過去!蔽覝蕚浜,然后我使勁腿一蹬,我就往前面游,平時我游不到,可我今天竟然游到了,因為我在游時覺得我有種神力再推我往前一樣!

下課了,我拿到了畢業(yè)證書,心里被提有多開心了!

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