寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

登錄 注冊

第一次學(xué)游泳

時間:2012-10-27 五年級 我要投稿

第一次學(xué)游泳

每當(dāng)我去游泳池游泳的時候,總能看到那些在教練和家長的`帶領(lǐng)下第一次學(xué)游泳的孩子,每當(dāng)那時,我的眼前總能浮現(xiàn)出我第一次學(xué)游泳的情景。那是一段多么有趣而難忘的經(jīng)歷呀!

那是一個炎熱的夏天,我和小伙伴一起去游泳館學(xué)游泳。我激動極了,因為這是我第一次學(xué)游泳。我穿著游泳衣,戴著游泳帽,武裝整齊地來到游泳池。我們先來到淺水池練習(xí)游泳動作。教練先讓我們學(xué)憋氣。我慢慢地下了水,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,心卻一下子慌了,“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備把頭放進(jìn)水里時,教練說:“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不要心慌!蔽以俅伟杨^放進(jìn)水里,止住呼吸,心里想著:“我一定要鎮(zhèn)靜,不要害怕。”這次,我居然成功了。教練夸了我?guī)拙,我心里美滋滋的,教練又教我們做蛙泳動作?/p>

終于可以下水游泳了。我們背上游泳板,興奮地跑到了深水池。一池碧水,清澈見底,我深吸一口氣,手扶著扶手,一步步下到了水里,身體隨著水的波動不平衡起來。我這才發(fā)現(xiàn),在水里做動作比岸上難十倍。岸上很輕松的動作,到了水里就覺得腿上掛了許多東西,怎么也游不動。原來在水中的感覺并不是像魚兒那樣自由自在,無憂無慮。在嗆了口水后,身體失去了平衡,我四腳朝天仰翻到水里。我恐懼極了,心里想著,完了。教練把我抱上岸,告訴我說:“蛙泳要趴在水面上,身體放松,讓身體趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來游去!蔽以俅蜗碌剿铮南耄骸爸灰遗ψ,就一定會成功的。有志者事竟成!”于是我按照教練的要領(lǐng)去做,居然向前游了起來!我終于感受到了成功的喜悅,心里比吃了蜜還甜!

我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在地游泳了,并漸漸地喜歡上游泳這項運動。我相信,只要我今后加強鍛煉,將來一定會成為一名游泳健將!

【第一次學(xué)游泳】相關(guān)文章:

1.第一次學(xué)游泳

2.第一次學(xué)游泳

3.第一次學(xué)游泳

4.第一次學(xué)游泳

5.第一次學(xué)游泳

6.第一次學(xué)游泳

7.第一次學(xué)游泳

8.第一次學(xué)游泳

扶沟县| 合川市| 淮南市| 乌鲁木齐县| 曲水县| 平果县| 准格尔旗| 鄂州市| 时尚| 天台县| 丰顺县| 松原市| 丰城市| 洛阳市| 青河县| 崇义县| 龙口市| 鄄城县| 昌都县| 咸阳市| 盐津县| 镇雄县| 惠来县| 九龙城区| 连南| 铜川市| 保山市| 韶山市| 清新县| 天全县| 宁津县| 哈尔滨市| 库车县| 彭州市| 安徽省| 芷江| 来宾市| 濮阳县| 罗源县| 饶平县| 洞口县|