- 相關(guān)推薦
我和媽媽一起鍛煉作文（通用10篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的我和媽媽一起鍛煉作文，希望能夠幫助到大家。
我和媽媽一起鍛煉作文 1
空竹是我國(guó)傳統(tǒng)的玩具，深受老北京人的喜愛(ài)。
我們學(xué)校里有幾個(gè)人會(huì)抖空竹，一到課間，同學(xué)們都圍著他們。我看空竹在我說(shuō)李像個(gè)風(fēng)火輪，上下翻飛，覺(jué)得挺容易。便又哭又鬧地讓我媽媽買(mǎi)回來(lái)了一個(gè)空竹。剛開(kāi)學(xué)時(shí)，我使勁地抖啊，抖啊。手都抖酸了，可空竹就是抖不起來(lái)。忽然要往上一扔，可是沒(méi)有接著，空竹掉在了地上。我有些垂頭喪氣，媽媽卻鼓勵(lì)我說(shuō)：“別著急，只要掌握了技術(shù)，學(xué)起來(lái)就快了�！痹趮寢尩哪托闹笇�(dǎo)下，我逐漸發(fā)現(xiàn)：抖空竹時(shí)右手低，左手高，一慢一快，空竹就抖起來(lái)了。
不久，我已經(jīng)能抖起來(lái)了，可抖空竹就要玩出花樣。媽媽決定教我最簡(jiǎn)單的神龍擺尾。要求你右交叉往左一擺，就變成了左交叉；左交叉朝左一擺，就變成了右交叉。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我卻怎么也學(xué)不會(huì)。原因是我沒(méi)有仔細(xì)觀察。結(jié)果該朝左擺時(shí)朝右擺，該朝右擺時(shí)朝左擺。媽媽不厭其地一邊一次次地做示范一邊對(duì)我說(shuō)：“凡事要好好觀察，還要仔細(xì)琢磨，我又認(rèn)真地觀察好了幾次，然后邊練邊研究，終于成功了。在媽媽的`指導(dǎo)下，我又學(xué)會(huì)了拋接、金蟬脫殼等花樣。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我明白了：凡事都要?jiǎng)幽X筋，才能發(fā)現(xiàn)其中的奧秘，就像人們常說(shuō)的：“世上無(wú)難事，只怕有心人！”我真要好好謝謝我的媽媽。
我和媽媽一起鍛煉作文 2
我們家有一項(xiàng)不成文的規(guī)定，每天晚飯后全家都要出去散步。其實(shí)最先提議的是媽媽?zhuān)秊榱吮３稚聿拿鐥l，建議我們和她一起鍛煉。爸爸為了逃避做家務(wù)，也馬上舉手贊成。我呢，也有自己的小算盤(pán)，這樣就可以在室外多活動(dòng)一會(huì)兒了，也馬上響應(yīng)媽媽的號(hào)召。這樣一來(lái)，我們?nèi)揖托纬闪颂焯戾憻挼牧?xí)慣。鍛煉的內(nèi)容隨季節(jié)而變化，夏天常在陰涼下做操，冬天則更多的是跑步。有時(shí)也跳繩、踢毽子或轉(zhuǎn)呼啦圈……
一天晚上，我們?nèi)矣秩?hù)外鍛煉。媽媽心血來(lái)潮，提出我們?nèi)遗e行一次長(zhǎng)跑比賽——圍著小區(qū)跑一圈。我和爸爸都有些猶豫，那可是有千把米遠(yuǎn)啊。但看著媽媽一臉的`嚴(yán)肅，我和爸爸也暗暗想著不能認(rèn)輸。我告訴自己：一定要超過(guò)老爸老媽?zhuān)瑘?jiān)持到最后。比賽前，我們定下了兩條規(guī)則：一、不許跑得太快；二、不許抄近道。為了公平合理，我們決定一起喊“預(yù)備！開(kāi)始！”
比賽開(kāi)始了，我一馬當(dāng)先，跑在最前面。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實(shí)力如何，當(dāng)時(shí)爸爸和媽媽并列第二。到第一個(gè)拐彎處的時(shí)候，老媽甩掉了老爸追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又與老媽拉開(kāi)了距離，我的心總算放下了。當(dāng)我跑到全程的一半時(shí)，驚喜地發(fā)現(xiàn)老媽正在系鞋帶呢，哈哈！真是天助我也，我不用擔(dān)心被老媽追上了。老爸看來(lái)是怎么也追不上了，因?yàn)樗至�。說(shuō)實(shí)話，我當(dāng)時(shí)也累得氣喘吁吁了，真覺(jué)得自己堅(jiān)持不住了。但一看到老爸老媽要追上來(lái)的樣子，我就又咬咬牙，鼓起勁往終點(diǎn)跑。當(dāng)我跑到終點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)老爸也到了，而老媽卻棄權(quán)了，原因是她實(shí)在堅(jiān)持不下去了，只好違規(guī)地走到終點(diǎn)。事后我才知道這場(chǎng)比賽是老媽有意訓(xùn)練我的毅力的。
在與爸爸、媽媽的一起鍛煉中，我的身體素質(zhì)越來(lái)越棒了，個(gè)子長(zhǎng)得比同齡人高許多，而且我的毅力也增強(qiáng)了，我喜歡鍛煉！
我和媽媽一起鍛煉作文 3
那是暑假的一天早晨，天剛蒙蒙亮，突然，我迷迷糊糊地聽(tīng)到：“小楠、小楠起床了�！陛p輕地喊聲，把我從甜美的睡夢(mèng)中叫醒了。我讓人、揉了揉惺忪的雙眼，對(duì)媽媽說(shuō)：“什么事��？”媽媽說(shuō)：“今天天氣晴朗，我們母女倆一起去人民廣場(chǎng)爬山吧！”聽(tīng)到媽媽的話，我想，這個(gè)暑假，我還沒(méi)有去登過(guò)山呢！于是我連忙穿好衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，簡(jiǎn)單地洗漱了一下，就已媽媽一起出發(fā)了。
走出屋內(nèi)，一陣清涼的晨風(fēng)吹來(lái)我們借著這陣清涼的晨風(fēng)，加快了腳步，很快就到了梅縣人民廣場(chǎng)。哇!認(rèn)為我們來(lái)得早，沒(méi)想到廣場(chǎng)里早已聚滿(mǎn)了人群：有的在爬山，有的在隨著播放出來(lái)的音樂(lè)跳舞，有的在打太極拳有的在慢跑……真是熱鬧非凡。我和媽媽也快步加入鍛煉的行列中。
我們沿著石梯，一級(jí)一級(jí)往上走，我一邊走，一邊數(shù)，因?yàn)槠綍r(shí)多鍛煉，登起山來(lái)，我并不感到吃力。當(dāng)我走到石梯的一半時(shí)，看見(jiàn)一位跟我差不多的小朋友氣喘吁吁地扶著欄桿在休息。這時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“小楠，你的表現(xiàn)得很好！能不能也鼓勵(lì)一下那位小朋友，讓她跟我們一起登上山頂。”我望著媽媽的目光，有的明白媽媽的話了，于是我走上前去對(duì)她說(shuō)：“小朋友，加把勁，俗話說(shuō)得好，世上無(wú)難事，只要肯攀登，你一定能行的�！毙∨笥褤u搖頭說(shuō)：“我登不上去了，我很累�！蔽衣�(tīng)了對(duì)她說(shuō)：“你聽(tīng)，知了在樹(shù)上‘知了！知了’地叫著，它好像對(duì)我們說(shuō):‘不放棄，不放棄！’我跟你一般大，我們一起登上山頂看風(fēng)景吧”小朋友望著我笑了，說(shuō)：“好，我聽(tīng)你的�！�
一路上，我們邊登山邊互相鼓勵(lì)，終于等到了山頂。這時(shí)紅彤彤的朝陽(yáng)正從東方徐徐升起。和諧秀美的梅州景色盡收眼底生活在這座山城里是多么的快樂(lè)啊！
我們坐在山頂?shù)氖噬�，一陣帶著花香�?微風(fēng)吹來(lái)，使我心曠神怡，令我有點(diǎn)醉，又感受到一點(diǎn)成功的喜悅。媽媽笑著問(wèn)我：“登上山頂，你有什么收獲？有什么感受？”我突然明白了：媽媽帶我來(lái)登山，又讓我去鼓勵(lì)一個(gè)跟我一般大的孩子，那就是讓我懂得一個(gè)道理：做任何事情都要有信心和恒心，更要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，這樣才能達(dá)到成功的目的。
我望著山頂?shù)男?shù)，心里暗暗與小樹(shù)約定：每天我都要來(lái)你這里鍛煉身體，與你一起長(zhǎng)大，一起經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，一起成為國(guó)家的有用之才。
從此以后，登山成了我和媽媽經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。
我和媽媽一起鍛煉作文 4
自從我開(kāi)始意識(shí)到健康的重要性，我就一直在尋找適合我的鍛煉方式。在這個(gè)過(guò)程中，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，和媽媽一起鍛煉不僅有趣，還能增進(jìn)我們之間的感情。
每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑進(jìn)房間時(shí)，我和媽媽就會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床，開(kāi)始我們的晨練時(shí)光。我們會(huì)先一起去附近的公園慢跑，呼吸著新鮮的空氣，感受著大自然的魅力。在慢跑的過(guò)程中，我們邊聊天邊欣賞著周?chē)娘L(fēng)景，偶爾還會(huì)停下來(lái)拍幾張照片，記錄下這些美好的'瞬間。
除了慢跑，我和媽媽還會(huì)嘗試各種不同的鍛煉方式。有時(shí)候，我們會(huì)選擇去健身房鍛煉，媽媽會(huì)教我使用各種健身器材，我們互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。有時(shí)候，我們還會(huì)選擇在家里做一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)或者瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)不僅能幫助我們放松身心，還能提高我們的柔韌性和平衡能力。
和媽媽一起鍛煉的過(guò)程中，我感受到了她的堅(jiān)持和毅力。每當(dāng)我想要放棄或者偷懶的時(shí)候，媽媽總是會(huì)用她堅(jiān)定的眼神和鼓勵(lì)的話語(yǔ)激勵(lì)我。在她的陪伴下，我逐漸養(yǎng)成了鍛煉的好習(xí)慣，身體也變得更加健康了。
更重要的是，和媽媽一起鍛煉還增進(jìn)了我們之間的感情。在這個(gè)過(guò)程中，我們互相分享著鍛煉的喜悅和成就感，也一起面對(duì)著挑戰(zhàn)和困難。這些經(jīng)歷讓我們更加了解彼此，也讓我們更加珍惜彼此之間的親情。
現(xiàn)在，我已經(jīng)深深地愛(ài)上了和媽媽一起鍛煉的時(shí)光。我相信，在未來(lái)的日子里，我們會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，一起迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
我和媽媽一起鍛煉作文 5
清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑在地板上，形成一道道金色的光斑。我揉了揉惺忪的睡眼，看向窗外那片逐漸蘇醒的世界，心中涌起一股想要出門(mén)鍛煉的沖動(dòng)。轉(zhuǎn)身看向媽媽?zhuān)β抵鴾?zhǔn)備早餐，我決定邀請(qǐng)她一起加入我的鍛煉計(jì)劃。
“媽媽?zhuān)覀円黄鸪鋈コ烤毎�！”我興奮地提議道。媽媽停下了手中的活，微笑著看著我：“好啊，我也正想出去透透氣�！�
我們簡(jiǎn)單地吃了些早餐，換上運(yùn)動(dòng)裝，便手挽手走出了家門(mén)。清晨的空氣中彌漫著清新的'草木香氣，讓人精神煥發(fā)。我和媽媽選擇了一條較為寬闊的街道，開(kāi)始了我們的晨練之旅。
剛開(kāi)始，媽媽顯得有些吃力，畢竟她平時(shí)的工作和生活節(jié)奏都比較緊張，很少有時(shí)間進(jìn)行鍛煉。我耐心地陪伴在她身邊，一邊慢跑一邊和她聊天，幫助她調(diào)整呼吸和步伐。漸漸地，媽媽也適應(yīng)了這種節(jié)奏，開(kāi)始享受起鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣。
我們時(shí)而慢跑，時(shí)而快走，途中還遇到了一些同樣在鍛煉的鄰居。大家互相打招呼，交流著鍛煉的經(jīng)驗(yàn)和心得，讓整個(gè)晨練過(guò)程變得更加有趣和有意義。
在鍛煉的過(guò)程中，媽媽不時(shí)地感嘆著身體的變化。她說(shuō)她感到身體變得更加輕盈了，呼吸也更加順暢了。我也感受到了媽媽的變化，她的臉上洋溢著幸福的笑容，仿佛整個(gè)人都煥發(fā)著新的活力。
經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的鍛煉，我們滿(mǎn)頭大汗地回到了家。媽媽坐在沙發(fā)上，滿(mǎn)意地看著我說(shuō)：“今天真是開(kāi)心的一天，和你一起鍛煉讓我感到很快樂(lè)。”我笑著回應(yīng)道：“是啊，鍛煉不僅能讓我們身體健康，還能讓我們更加快樂(lè)。以后我們要多一起鍛煉啊！”
從那以后，我和媽媽便養(yǎng)成了每天一起鍛煉的習(xí)慣。這不僅讓我們的身體變得更加健康，還增進(jìn)了我們之間的感情。每當(dāng)我看到媽媽那充滿(mǎn)活力和幸福的笑容時(shí)，我都感到無(wú)比的幸福和滿(mǎn)足。
我和媽媽一起鍛煉作文 6
在我的記憶中，和媽媽共度的時(shí)光總是溫馨而充滿(mǎn)樂(lè)趣的。但有一件事情，讓我們的關(guān)系更加緊密，也讓我們的生活更加健康——那就是我們一起鍛煉。
起初，媽媽提出一起鍛煉的想法時(shí)，我其實(shí)是有些抗拒的。我總是以學(xué)業(yè)繁忙、時(shí)間緊張為借口，試圖逃避這項(xiàng)看似枯燥乏味的活動(dòng)。但媽媽并沒(méi)有放棄，她耐心地向我解釋了鍛煉的重要性，并承諾會(huì)和我一起堅(jiān)持下去。
于是，我們開(kāi)始了每天的鍛煉之旅。最初，我們只是簡(jiǎn)單地散步，在小區(qū)的公園里悠閑地走著。媽媽總是走在我的前面，步伐穩(wěn)健而有力，不時(shí)地回頭鼓勵(lì)我跟上她的步伐。在她的帶領(lǐng)下，我逐漸適應(yīng)了這種節(jié)奏，也感受到了鍛煉帶來(lái)的'愉悅。
隨著時(shí)間的推移，我們的鍛煉方式也逐漸豐富起來(lái)。除了散步，我們還嘗試了慢跑、跳繩、做瑜伽等多種運(yùn)動(dòng)方式。這些運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我們的身體，也讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到了快樂(lè)。每當(dāng)我看到媽媽在做瑜伽時(shí)專(zhuān)注而寧?kù)o的神情，我都會(huì)被她的堅(jiān)持和毅力所感動(dòng)。
在鍛煉的過(guò)程中，我和媽媽的關(guān)系也變得更加親密。我們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中相互鼓勵(lì)、相互支持，也會(huì)分享彼此的心情和感受。有時(shí)候，我們會(huì)一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊天，談?wù)撝钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴。這些時(shí)光讓我感受到了媽媽的關(guān)愛(ài)和溫暖，也讓我更加珍惜我們之間的親情。
通過(guò)和媽媽一起鍛煉，我不僅收獲了健康的身體和愉悅的心情，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。我深知，這些品質(zhì)在我的未來(lái)生活中將會(huì)起到至關(guān)重要的作用。同時(shí)，我也更加感激媽媽對(duì)我的陪伴和關(guān)心，是她讓我學(xué)會(huì)了珍惜和感恩。
現(xiàn)在回想起來(lái)，和媽媽一起鍛煉的時(shí)光是我人生中最寶貴的財(cái)富之一。它讓我感受到了親情的溫暖和力量，也讓我更加堅(jiān)定了追求健康和幸福生活的決心。我相信，在未來(lái)的日子里，我和媽媽會(huì)繼續(xù)一起鍛煉、一起成長(zhǎng)、一起享受生活的美好。
我和媽媽一起鍛煉作文 7
夏日的清晨，陽(yáng)光透過(guò)窗簾的縫隙，斑駁地灑在我的小床上。我揉了揉惺忪的睡眼，望向窗外，發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)換上了運(yùn)動(dòng)裝，正在陽(yáng)臺(tái)上做熱身運(yùn)動(dòng)。
“兒子，起來(lái)啦，今天我們一起出去鍛煉吧！”媽媽的聲音里充滿(mǎn)了期待。我迅速?gòu)拇采吓榔饋?lái)，換上運(yùn)動(dòng)服，跟著媽媽一起走出了家門(mén)。
我們選擇了離家不遠(yuǎn)的一個(gè)公園作為鍛煉的地點(diǎn)。清晨的公園，空氣格外清新，綠樹(shù)成蔭，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。我和媽媽先沿著公園的步道慢跑了幾圈，感受著微風(fēng)拂面的舒適。
跑了幾圈后，媽媽提議做些拉伸運(yùn)動(dòng)。我們?cè)谝黄_(kāi)闊的草坪上停下了腳步，媽媽開(kāi)始示范各種拉伸動(dòng)作，我則認(rèn)真地跟著她做。雖然有些動(dòng)作對(duì)我來(lái)說(shuō)有些吃力，但在媽媽的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，我還是堅(jiān)持了下來(lái)。
拉伸結(jié)束后，媽媽又拿出了跳繩，我們開(kāi)始進(jìn)行跳繩比賽。我們輪流跳，看誰(shuí)能在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)跳得更多。雖然媽媽年紀(jì)比我大，但她的體力卻絲毫不輸給我。我們邊跳邊笑，享受著這難得的親子時(shí)光。
鍛煉結(jié)束后，我們坐在公園的長(zhǎng)椅上休息。媽媽拿出水壺，遞給我一杯溫水。我喝了一口，感覺(jué)整個(gè)人都清爽了許多。媽媽看著我，笑著說(shuō)：“兒子，你覺(jué)得今天的鍛煉怎么樣？”
我點(diǎn)了點(diǎn)頭，回答道：“很好，和媽媽一起鍛煉真的很開(kāi)心。我感覺(jué)自己的身體變得更加強(qiáng)壯了�！�
媽媽聽(tīng)了我的話，臉上露出了欣慰的笑容。她告訴我，鍛煉不僅可以讓我們的身體更加健康，還可以增強(qiáng)我們的意志力和毅力。她希望我能繼續(xù)保持這種鍛煉的習(xí)慣，成為一個(gè)有活力、有毅力的人。
我默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，心中暗暗下定決心：以后一定要多陪媽媽一起鍛煉，讓我們的生活更加健康、更加美好。
我和媽媽一起鍛煉作文 8
清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑進(jìn)房間，溫暖而明亮。我和媽媽早早地起床，準(zhǔn)備一起開(kāi)始今天的鍛煉。鍛煉不僅能讓我們的身體更加健康，還能增進(jìn)我們之間的親子關(guān)系，這成了我們每天的小小儀式。
我們選擇在家附近的公園進(jìn)行晨跑。穿上運(yùn)動(dòng)服，系好鞋帶，我和媽媽手牽手走出了家門(mén)。公園里空氣清新，鳥(niǎo)兒在枝頭歡快地歌唱，仿佛在為我們加油鼓勁。我們沿著公園的小徑慢跑，每一步都踏得堅(jiān)定有力。
剛開(kāi)始，我還有些跟不上媽媽的步伐，但她總是耐心地鼓勵(lì)我，讓我不要放棄。漸漸地，我逐漸適應(yīng)了這種節(jié)奏，感覺(jué)身體越來(lái)越輕盈。我們一邊跑，一邊聊著天，分享著彼此生活中的點(diǎn)滴。這種親密無(wú)間的交流讓我感到非常幸福。
除了晨跑，我們還會(huì)嘗試其他形式的鍛煉。比如，有時(shí)候我們會(huì)一起跳繩，比賽誰(shuí)跳得更多更快；有時(shí)候我們會(huì)做瑜伽，放松身心，感受身體的柔軟和靈活。這些活動(dòng)不僅讓我們的身體得到了鍛煉，還讓我們的心靈得到了滋養(yǎng)。
鍛煉結(jié)束后，我們會(huì)一起回家享用早餐。媽媽會(huì)準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)豐富的'食物，如牛奶、雞蛋和水果等。我們一邊享用美食，一邊分享著鍛煉后的喜悅和成就感。這種感覺(jué)讓我感到非常滿(mǎn)足和幸福。
和媽媽一起鍛煉不僅讓我變得更加健康、有活力，還讓我感受到了母愛(ài)的溫暖和陪伴的力量。在這個(gè)過(guò)程中，我們彼此鼓勵(lì)、支持，一起成長(zhǎng)。我相信這種美好的親子時(shí)光會(huì)成為我們珍貴的回憶，陪伴我們走過(guò)人生的每一個(gè)階段。
我和媽媽一起鍛煉作文 9
陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)，灑在我的小床上，輕輕喚醒了我。我揉了揉眼睛，伸了個(gè)懶腰，今天是個(gè)特別的日子——我和媽媽約定了一起去鍛煉。
媽媽總是說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，健康的身體才能讓我們更好地學(xué)習(xí)和生活。所以，她經(jīng)常鼓勵(lì)我一起去鍛煉。今天，我終于下定決心，要和她一起享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的'快樂(lè)。
我們來(lái)到了附近的公園，這里空氣清新，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。媽媽先做了幾個(gè)熱身動(dòng)作，我也跟著模仿。她的動(dòng)作流暢而有力，讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力。接著，我們開(kāi)始了慢跑。媽媽的速度不快，但每一步都很穩(wěn)，仿佛在告訴我，鍛煉需要耐心和堅(jiān)持。
我和媽媽一起鍛煉作文 10
清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾的縫隙，輕輕灑在我的臉上，喚醒了我慵懶的身體。我揉了揉眼睛，看向窗外，天空湛藍(lán)，微風(fēng)不燥，正是鍛煉的好時(shí)機(jī)。我立刻想到了我的媽媽?zhuān)偸翘嵝盐冶３纸】档纳盍?xí)慣，于是我決定邀請(qǐng)她一起出門(mén)鍛煉。
我走進(jìn)媽媽的房間，輕輕喚醒了她。她揉了揉眼睛，微笑著問(wèn)我有什么事。我告訴她，我想和她一起出門(mén)鍛煉，呼吸新鮮空氣，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。媽媽聽(tīng)后非常高興，她立刻起床，換上運(yùn)動(dòng)裝，和我一起走出了家門(mén)。
我們來(lái)到了附近的公園，公園里綠樹(shù)成蔭，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。我們選擇了一條林蔭小道開(kāi)始慢跑。剛開(kāi)始，媽媽的步伐有些沉重，但她很快就調(diào)整好了呼吸，與我并肩前行。我們一邊跑，一邊聊天，談?wù)撝钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，享受著難得的親子時(shí)光。
跑了一段時(shí)間后，媽媽有些累了，我們便停下來(lái)做了一些拉伸運(yùn)動(dòng)。我教媽媽一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，她學(xué)得很認(rèn)真，每一個(gè)動(dòng)作都盡量做到標(biāo)準(zhǔn)。看著媽媽認(rèn)真的'樣子，我深感欣慰，同時(shí)也為自己的成長(zhǎng)感到自豪。
休息過(guò)后，我們決定再次出發(fā)。這次我們選擇了一條更長(zhǎng)的路線，挑戰(zhàn)自己的極限。雖然路程有些艱難，但我和媽媽都堅(jiān)持了下來(lái)。我們互相鼓勵(lì)，互相扶持，一起克服了困難。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了母愛(ài)的力量，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌和毅力。
鍛煉結(jié)束后，我們坐在公園的長(zhǎng)椅上休息。媽媽拿出準(zhǔn)備好的水和毛巾遞給我，我感激地接過(guò)，心中充滿(mǎn)了感激和幸福。我們一起欣賞著周?chē)娘L(fēng)景，享受著鍛煉帶來(lái)的愉悅和輕松。這一刻，我覺(jué)得我和媽媽的心更加緊密地連在了一起。
通過(guò)這次鍛煉，我不僅收獲了健康和快樂(lè)，還學(xué)會(huì)了珍惜和感恩。我感謝媽媽一直以來(lái)的陪伴和關(guān)愛(ài)，也感謝她愿意和我一起面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我相信在未來(lái)的日子里，我們會(huì)一起走過(guò)更多的路，一起迎接更多的挑戰(zhàn)。而這段和媽媽一起鍛煉的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的回憶。
【我和媽媽一起鍛煉作文】相關(guān)文章：
我和媽媽一起鍛煉06-18
我和媽媽一起買(mǎi)菜06-21
我和媽媽一起包餃子07-20
和媽媽一起讀書(shū)06-11
和媽媽一起長(zhǎng)大06-04
和媽媽一起去買(mǎi)菜08-04
我和媽媽05-25
我和媽媽09-05
我和媽媽06-05
和媽媽在一起初三作文05-17