學習【維生素D】的收獲

今天在科學課上，嚴老師讓我們閱讀了一篇文章：【奇妙的維生素d】，我看了這篇文章深有感觸，不過收獲比感觸更多。 讀了這篇文章，我知道了維生素d是陽光中紫外線照在人體皮膚上產(chǎn)生的，維生素d是人體內不可缺少的微量元素，因為人體骨頭大部分都是鈣和磷組成的，如果沒有維生素d，鈣和磷就不能被吸收，這樣我們就會得佝僂病、軟骨病等，所以我們要多曬曬太陽呀！我還知道，每個人每天都要吸收25毫克的維生素d，如果維生素d吸收的太多，皮膚就會變黑，就像在沙灘上曬日光浴一樣。我們要善于觀察生活中的小事，從小事中可以學到許多的知識！

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