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眼保健操為誰做

時間:2013-11-05 六年級 我要投稿

眼保健操為誰做

“叮鈴鈴”,第二節(jié)課結(jié)束了,同學(xué)們端端正正地坐好準(zhǔn)備做眼保健操,老師看了,微微地點(diǎn)了下頭,走出了教室。這時,不知誰大喊了一聲“老師走了!”,霎時間,全班像滾燙的開水似的沸騰起來,打鬧、說話的聲音立刻蓋過了喇叭里的音樂聲?吹竭@些,我不禁心想:眼保健操到底是為誰做的?

現(xiàn)如今,近視的.人越來越多,不說別處,就說在我們的校園里,就有很大一部分學(xué)生已經(jīng)近視。平時讀書、寫字姿勢不端正,看電視、玩電腦時間太長,這些都會導(dǎo)致近視。有些同學(xué)已經(jīng)近視了,還不注意保護(hù)自己的眼睛,做眼保健操時,心不在焉,姿勢不端正,使自己的視力一天不如一天,時間長了,假性近視就會變成真性近視,到那時候,后悔也來不及了,只能無奈的戴上一副眼鏡了。

其實(shí),大家都知道,戴眼鏡是很痛苦的一件事。曾經(jīng)有一位同學(xué),他的成績名列前茅,可因?yàn)槠綍r不注意保護(hù)眼睛,近視了,他本以為戴上眼鏡就沒事了,可是,戴眼鏡卻嚴(yán)重的影響了他的學(xué)習(xí)和生活,使他的成績由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧,近視對我們有多大的危害啊!不僅如此,近視還使我們在許多方面都有了限制。例如,考軍校、測試飛行員,無論你其他方面多么優(yōu)秀,但只要近視了,他們都會把你拒之門外的。

近視的危害是有目共睹的,眼保健操的好處也是顯而易見的。眼保健操里涉及到的穴位,每一個都是對眼睛有極大好處的,上完兩節(jié)課后做眼保健操,能除去眼睛的疲勞,使眼睛得到放松,這樣不僅能保護(hù)眼睛,還能使你更加精神飽滿的聽后兩節(jié)課。

為了保護(hù)好我們心靈的窗戶,請同學(xué)們認(rèn)真做好眼保健操吧!

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