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衛(wèi)生與安全

時間:2014-03-22 初一 我要投稿

衛(wèi)生與安全

衛(wèi)生與健康是緊密相連的,如果不講衛(wèi)生,我們的身體就會變得不健康。

這幾年突然出現(xiàn)的“非典”這種病毒,這跟人們在衛(wèi)生上的許多有很大關(guān)系。在我們生活的城市里,污水、垃圾到處都是,臭得讓人想嘔吐。我們的生活中也有許多不文明和不健康的行為,如,隨地吐痰、亂扔垃圾等不好的習慣,不勤洗手、吸煙喝酒等不良習慣。

衛(wèi)生不論在什么地方都必須注意,一些小攤小販經(jīng)常做一些炸薯條、油炸臭豆腐之類的食品,這些東西千萬不能去買,這些小販為了不用花費很多的錢,就用一些不干凈的東西來做。如,一些火鍋店里用剩下的油,一些別人扔掉的壞掉食品。這些東西吃了很容易生病,甚至會造成更嚴重的疾病。那些人為了賺錢,不會在意你會不會得病。

不講衛(wèi)生不僅是身體容易生病,連你的眼睛也會變壞。當你接觸過錢、鉛筆之類的臟東西,千萬不能去搓眼睛,不然沾你手上的細菌跑進了眼睛會使你得眼病,導致視力下降。

如果你想要身體健康,就要做到以下幾點。要常運動來增強身體免疫力,多喝水,每天定量吃飯,少吸煙喝酒。多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣也對身體大有好處。其中,最重要的是要講衛(wèi)生,比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤剪指甲,飯前飯后要洗手,經(jīng)常打掃衛(wèi)生。這樣才能做到健康。

為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。我希望大家一定會講衛(wèi)生,讓這世界更美好。

吃衛(wèi)生食品,享健康生活逍網(wǎng)

人吃得衛(wèi)生,吃得安全,是很重要的'。如果吃得不衛(wèi)生,那就會出現(xiàn)拉肚子,食物中毒,生病住院等現(xiàn)象。特別是燒烤食品,燒烤食品雖然味道鮮美,但這食品當中含大量的“三四苯并比”。聽媽媽說,它是三大至癌物質(zhì)之首,1只烤雞腿,竟等于60支煙毒性,這是多么可怕呀!

要吃衛(wèi)生食品,就得選衛(wèi)生食品。購買時看看這食品包裝袋上是否標明生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠家等。如果沒有該標記顧客就不要輕易圖便宜去買。如果有可要看清楚是否快過期了。

上一次,媽媽買了一包碎冰冰。迫不及待地打開來一看:“哇!這么多的口味!”有檸檬味、李子味等。我高興得愛不釋手,小心翼翼地拿了一根津津有味得吃了起來!斑祝吭趺从泄晒治?”我連忙把它們?nèi)坎痖_一看,發(fā)現(xiàn)還有一根中間已經(jīng)變黑了,好象腐爛了。

這一發(fā)現(xiàn)后我馬上叫來了媽媽:“媽媽,你看,你買的都是不新鮮的。”“什么?什么!”媽媽恍然大悟,急急忙忙地拆下袋子,看了看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。呀,正好那天是生產(chǎn)保質(zhì)期最后一天!這驚奇的發(fā)現(xiàn),使我大失所望。

從此以后,我和媽媽吸取了教訓,以后可不能再馬虎了。買東西的時候可要看清楚生產(chǎn)日期了。

過了一些時間,媽媽又掌握了許多關(guān)于食品安全的知識。讓我少吃油炸食品、腌制食品、加工肉食制品、餅干類、方便面類、罐頭類、話梅蜜餞、冷凍甜品、燒烤類,這也就是十大“垃圾食品”。我希望大家少吃垃圾食品多次健康食品,讓這個世界更美好,更健康。

但愿你滿意。

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