有意義的體育課

星期四，我班上了一節(jié)意義非凡的'體育課，這節(jié)課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球操。

我們先到籃球場(chǎng)上排好隊(duì)，然后老師帶領(lǐng)我們慢跑到了指定點(diǎn)就要喊口號(hào)。老師先讓我們玩頭上胯下運(yùn)球接力游戲，游戲規(guī)則是：第一個(gè)同學(xué)把籃球從頭上傳給下一個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)從胯下傳給下一個(gè)同學(xué)，以此類推，傳到了最后一個(gè)同學(xué)時(shí)，大家一個(gè)轉(zhuǎn)身，把籃球傳回第一個(gè)同學(xué)。接著老師就教我們做高運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，如果以右手為例，左腳在前，反彈的高度在腰部與胸部之間，以肘關(guān)節(jié)為中心，把左手張起來。老師說完，讓我們自由練習(xí)，我們就以小組為單位圍成一圈練習(xí)。剛開始大家都沒有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運(yùn)球可真難��！經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，大家逐漸掌握了運(yùn)球的方法，興趣也越來越高。忽然老師吹響了口哨。原來是下課的時(shí)間差不多了，老師要我們做放松運(yùn)動(dòng)，大家都依依不舍地向老師圍過去。

這節(jié)課就在同學(xué)們的興高采烈中不知不覺中結(jié)束了，大家都受益匪淺。

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