我對跆拳道的感悟（精選8篇）

　　在日常學習、工作和生活中，我們時常會因某些事或人產(chǎn)生新的想法，這個時候，我們就可以寫一篇感悟，把自己的感觸都記錄下來。那么，要怎么寫感悟呢？下面是小編幫大家整理的我對跆拳道的感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我對跆拳道的感悟 1

　　去梧州特訓跆拳道的七天，我有了很大的收獲，如：我們交到了許多的新朋友；打品式的時候，我們進步了許 多……

　　王教練教我們品式的1、2、4章。1、2章和以前都差不多，就是隔擋改過了。下隔擋時以前我們都 是正面的，而 現(xiàn)在的是45度側(cè)身，打下去的.時候還是側(cè)著身。中隔 擋中后面那個手以前我們是對著耳朵，現(xiàn)在是在耳朵和肩之間 。上隔擋以前從下面擋上去，而現(xiàn)在是側(cè)身擋上去的。4章，當向前劈的時候，改成了弓步，要不都一樣。我們很努 力的學習。

　　教練們也很好學，我們的李教練特技好，他們那王教練品式好。我們休息的時候，他們就彼此學習，不懂的就彼 此問一下。他們這“不恥下問，勤奮好學”的精神，讓我對跆拳道 又有了進一步的認識。

　　當然，有好的一面，也會有壞的一面。我們有時很乖，有時很不聽話。李教 練也經(jīng)常因為這樣罵我們。就說有一 次，忘記給王教練敬禮，回到賓館就被 罵了一頓。還有一次，我們休息的時候，喝了水，大家就坐在一起嘻嘻哈哈 地鬧，梧州的學員也被我們帶著一起玩了。李教練看見了，當場過去恨恨地罵了我們一頓，還罰了我們呢……我想我們有時真的很不懂事。

　　最后一節(jié)課，我們和梧州的學員時行了品式大比拼，從表演中我們發(fā)現(xiàn)我們浦北的和梧州的比，有著很大的區(qū)別 。雖然我們的步伐、隔擋、沖拳都沒有他們梧州的做的好，但是我們知道 ，只要我們努力，就一定會超過他們的。 加油！加油！

　　我對跆拳道的感悟 2

　　跆拳道，這門源自韓國的武術(shù)，對我而言，是一場心靈的覺醒與釋放之旅。它不僅僅是一種外在的身體鍛煉，更是一種內(nèi)在精神的覺醒。

　　在跆拳道的學習中，我深刻體會到了“以禮始，以禮終”的武道精神。每一次訓練的開始與結(jié)束，都伴隨著莊嚴的敬禮，這不僅是對他人的尊重，更是對自我內(nèi)心的凈化。在這樣的`儀式感中，我學會了放下雜念，專注于當下，讓心靈得到一次又一次的洗禮。

　　跆拳道中的每一個動作，都要求精準而有力，這背后是對細節(jié)的極致追求。在無數(shù)次重復練習的過程中，我學會了耐心與專注，也體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真諦。這種對完美的追求，不僅提升了我的技術(shù)水平，更讓我在生活中也變得更加細致入微，懂得珍惜每一個當下。

　　而最讓我震撼的，是跆拳道中蘊含的“道”的精神。它教會我，武術(shù)不僅僅是力量的較量，更是智慧與哲學的體現(xiàn)。在每一次的對抗與訓練中，我學會了如何運用智慧去化解沖突，如何在逆境中尋找突破。這種精神的覺醒，讓我在面對生活中的困難與挑戰(zhàn)時，能夠更加從容不迫，用更加成熟的心態(tài)去面對。

　　總之，跆拳道不僅塑造了我的身體，更滋養(yǎng)了我的心靈。它讓我學會了尊重、專注、智慧與堅韌，讓我在每一次的汗水與努力中，找到了自我成長的力量。跆拳道，是我人生旅途中一道亮麗的風景線，也是我心靈深處永遠的燈塔。

　　我對跆拳道的感悟 3

　　在我踏上跆拳道這條道路的初期，它對我來說僅僅是一項體育運動，一種鍛煉身體的方式。然而，隨著訓練的深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)，跆拳道遠不止于此，它更像是一場從身體到心靈的修行之旅。

　　最初吸引我的是跆拳道那酷炫的腿法和技巧。每次看到高手們在空中踢出華麗的腿法，我都心生向往，渴望自己也能達到那樣的境界。于是，我開始投入大量的時間和精力進行訓練，從最基本的站姿、步伐到各種腿法、拳法，我都一絲不茍地學習著。

　　然而，跆拳道的學習之路并非一帆風順。在無數(shù)次的重復練習中，我感受到了身體的疲憊和疼痛。有時，一個看似簡單的動作，我卻需要花費很長的時間去糾正和完善。但正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我開始思考跆拳道的真正意義。

　　隨著訓練的深入，我逐漸明白，跆拳道不僅僅是一種武術(shù)技巧的學習，更是一種精神的`磨礪。它要求我們在面對困難和挑戰(zhàn)時，能夠堅持不懈，勇往直前。在每一次的失敗和挫折中，我學會了反思和總結(jié)，不斷提升自己的技術(shù)和心態(tài)。

　　更重要的是，跆拳道讓我學會了尊重和理解。在訓練中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們相互鼓勵，共同進步。我深刻體會到，跆拳道不僅是一種個人的修行，更是一種團隊的合作。它教會我們在尊重他人的同時，也要尊重自己，不斷提升自己的修養(yǎng)和品質(zhì)。

　　如今，跆拳道已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。它讓我更加健康、自信，也讓我在面對生活的挑戰(zhàn)時，能夠更加從容不迫。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)在這條道路上探索前行，不斷追求更高的境界。

　　我對跆拳道的感悟 4

　　跆拳道，對于許多人來說，可能只是一種武術(shù)或是一項運動。但對于我而言，它是一場自我超越的旅程，是我人生中的一次重要經(jīng)歷。

　　從接觸跆拳道的第一天起，我就被它那獨特的魅力和精神內(nèi)涵所吸引。在訓練中，我不僅要學習各種腿法、拳法和防守技巧，還要注重身體素質(zhì)的提升和心理素質(zhì)的鍛煉。這讓我深刻體會到，跆拳道不僅僅是一種外在的技能展示，更是一種內(nèi)在的精神修煉。

　　在跆拳道的學習過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時，我會因為動作的不規(guī)范而受到教練的批評；有時，我會因為身體的疲憊而想要放棄。但每當這個時候，我都會想起跆拳道的精神——忍耐和克己。這些精神支柱讓我重新振作起來，繼續(xù)前行。

　　通過不斷的努力和實踐，我逐漸在跆拳道中找到了自己的位置。我不僅掌握了各種技巧，還學會了如何在比賽中保持冷靜和專注。更重要的是，我學會了如何在面對困難和挑戰(zhàn)時，保持堅韌不拔的精神風貌。

　　跆拳道還讓我學會了尊重和謙遜。在訓練中，我深刻體會到，無論技藝多么高超，都不能忘記初心和謙遜的態(tài)度。每一次的.成功都是一個新的起點，每一次的失敗都是一個學習的機會。這種尊重和謙遜的精神，不僅讓我在跆拳道中受益匪淺，也讓我在生活中更加成熟和穩(wěn)重。

　　如今，我已經(jīng)將跆拳道融入了我的生活之中。它不僅讓我變得更加健康和自信，更讓我在面對生活的挑戰(zhàn)時，能夠更加從容和堅定。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)在這條自我超越的道路上勇往直前，不斷追求更高的目標和夢想。

　　我對跆拳道的感悟 5

　　跆拳道，這個源自韓國的武術(shù)運動，對我而言，不僅是一項外在技巧的展現(xiàn)，更是一次內(nèi)在精神與外在身體和諧統(tǒng)一的探索。它如同一座橋梁，連接著我的心靈與肉體，讓我在每一次的踢腿、轉(zhuǎn)身、跳躍中，都能感受到一種難以言喻的和諧與力量。

　　在跆拳道的學習中，我深刻體會到了“身心合一”的境界。每一次出拳、每一次踢腿，都要求我全神貫注，將力量從腳底一直傳遞到指尖，這種內(nèi)外協(xié)調(diào)的過程，讓我學會了如何更好地控制自己的身體，也學會了如何在緊張與放松之間找到平衡。這種平衡不僅體現(xiàn)在技巧的運用上，更反映了我的心態(tài)變化，讓我在面對生活壓力時也能保持冷靜與從容。

　　跆拳道還教會了我“自律”與“專注”。在日復一日的訓練中，我學會了如何設(shè)定目標，如何規(guī)劃時間，以及如何克服惰性，堅持每天的訓練計劃。這種自律不僅讓我的身體素質(zhì)得到了顯著提升，更重要的是，它讓我的生活變得更加有序和高效。同時，專注力的`提升讓我在處理問題時能夠更加集中精力，避免不必要的干擾，從而做出更加明智的決策。

　　更重要的是，跆拳道讓我學會了“感恩”與“分享”。在道館里，每一次的進步都離不開教練的悉心指導和同伴們的鼓勵與支持。這份恩情與友誼，讓我深刻體會到團隊合作的力量，也讓我明白，個人的成就往往建立在他人幫助的基礎(chǔ)之上。因此，我學會了感恩，也樂于將自己的經(jīng)驗和收獲與他人分享，共同進步。

　　總之，跆拳道不僅塑造了我的身體，更滋養(yǎng)了我的心靈，讓我在追求技藝精進的同時，也收獲了人格的完善與心靈的成長。它讓我明白，真正的強大不僅僅是外在的力量展示，更是內(nèi)在精神的豐富與升華。

　　我對跆拳道的感悟 6

　　在踏入跆拳道的世界之前，我或許只是一個對生活充滿好奇卻略顯迷茫的青年。然而，自從穿上那身象征著勇氣與堅持的道服，我的生命軌跡悄然發(fā)生了變化。跆拳道，這門源自韓國的武術(shù)，不僅教會了我格斗技巧，更引領(lǐng)我踏上了一場關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)與成長的旅程。

　　最初，我被跆拳道華麗而有力的腿法所吸引，每一記“前踢”、“側(cè)踢”都仿佛在向世界宣告著自己的存在。但隨著時間的推移，我逐漸意識到，真正的跆拳道遠不止于此。它強調(diào)的是“禮始禮終”的武道精神，每一次練習前的敬禮，不僅是對對手的尊重，更是對自我內(nèi)心的一種凈化。我開始學會在每一次擊打之前先學會尊重，在每一次失敗之后尋找成長的機會。

　　跆拳道還教會了我堅持與毅力。每當汗水浸透衣衫，雙腿因反復練習而顫抖時，是那份對更高境界的追求，讓我咬牙堅持下去。我學會了在挑戰(zhàn)面前不屈不撓，將每一次跌倒視為再次站起的`開始。這種精神，不僅讓我在拳道場上更加堅韌，也滲透到了生活的每一個角落，讓我在面對困難時能夠更加從容不迫。

　　更重要的是，跆拳道讓我學會了自律。從日常的飲食管理到規(guī)律的訓練計劃，每一步都要求我嚴于律己。這種自律不僅塑造了我強健的體魄，更重要的是，它培養(yǎng)了我高效的時間管理和自我管理能力，使我在學業(yè)和工作中也能保持高效和專注。

　　總之，跆拳道于我而言，不僅僅是一項運動，它是一場身心的修行，一次靈魂的覺醒。在這條路上，我學會了尊重、堅持、自律，更重要的是，我找到了自我，明白了何為真正的“以禮始，以禮終”。

　　我對跆拳道的感悟 7

　　如果說初次接觸跆拳道時，我是被其外在的技擊之美所吸引，那么隨著時間的推移，我愈發(fā)深刻地體會到，跆拳道真正的魅力，在于它所帶來的內(nèi)心世界的轉(zhuǎn)變。從技巧的學習到心境的升華，這段旅程，讓我對生命有了更深的理解和感悟。

　　在技術(shù)層面，跆拳道教會了我精準與力量的結(jié)合。每一個動作，從基礎(chǔ)的站姿到復雜的組合技，都要求精準到位，力量適中。這不僅鍛煉了我的身體協(xié)調(diào)性，也讓我明白，無論是在拳道還是生活中，精準與效率是通往成功的關(guān)鍵。而力量的運用，不僅僅是肌肉的力量，更是意志力的體現(xiàn)，是在逆境中堅持下去的勇氣。

　　然而，跆拳道給予我的最大啟示，在于它讓我學會了“道”的精髓——內(nèi)外兼修。在日復一日的訓練中，我開始意識到，真正的強大，不僅僅體現(xiàn)在外在的技藝高超，更重要的是內(nèi)心的`平和與堅韌。每一次深呼吸，每一次冥想，都是對自己心靈的洗禮，讓我學會了在紛擾的世界中保持一顆平靜的心。

　　跆拳道還教會了我“忍”與“讓”的智慧。在實戰(zhàn)中，面對對手的攻擊，我學會了如何避其鋒芒，尋找最佳的反擊時機。這種策略，同樣適用于生活中的人際交往，讓我學會了在沖突面前保持冷靜，用智慧而非沖動解決問題。

　　最終，跆拳道讓我懂得了“道”的真諦——它是一種生活態(tài)度，一種追求卓越、不斷自我超越的精神。在這條道路上，我學會了尊重、感恩、堅持與自我反省，這些品質(zhì)，如同璀璨星辰，照亮了我前行的道路。

　　總之，跆拳道不僅是一項武術(shù)，它更是一次心靈的覺醒，讓我在技巧的提升中，實現(xiàn)了從身體到心靈的全面成長。

　　我對跆拳道的感悟 8

　　在我踏上跆拳道這條道路的初期，心中充滿了對未知的好奇與對挑戰(zhàn)的渴望。跆拳道不僅僅是一種武術(shù)，更是一種生活的哲學，它教會我如何在身體的鍛煉中尋找心靈的平靜與堅韌。

　　最初，我被跆拳道那流暢的動作和強大的爆發(fā)力所吸引。每一次踢腿、每一次格擋，都仿佛是在與自己對話，探索身體的極限。隨著時間的推移，我開始意識到，跆拳道真正的魅力在于它背后的精神內(nèi)涵——尊重、謙遜、自律和不懈的努力。

　　在訓練過程中，我學會了如何面對失敗與挫折。每當動作不規(guī)范，或是體能達到極限時，那種想要放棄的'念頭總會不經(jīng)意間浮現(xiàn)。但正是這些艱難時刻，塑造了我堅韌不拔的性格。我學會了在失敗中尋找教訓，在挫折中汲取力量，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。

　　跆拳道還教會了我尊重與謙遜。在道館里，無論是對待教練還是同伴，我們都以禮相待，相互鼓勵，共同進步。這種氛圍讓我深刻體會到，真正的強大不僅僅體現(xiàn)在技藝的高超，更在于內(nèi)心的寬廣與對他人的尊重。

　　更重要的是，跆拳道成為了我釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效途徑。在快節(jié)奏的生活中，找到一段屬于自己的時間，專注于每一次呼吸，每一次踢擊，讓我感受到了前所未有的寧靜與放松。這不僅是一種身體上的鍛煉，更是一種心靈的洗禮。

　　總之，跆拳道對我來說，不僅僅是一項運動，它是一場身心之旅，讓我在汗水與堅持中，找到了自我，學會了成長。

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