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晨練

時間:2009-06-20 六年級 我要投稿

晨練

山西省太原市 實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年三班 和華雪 當(dāng)我還在睡夢中時,聽見模模糊糊有人在叫我:“快起床,快起床!”哦!原來是二姨 。

可現(xiàn)在才6點(diǎn),沒辦法,我只好穿上運(yùn)動衣和二姨一起去了迎澤公園 。

“嘿,嘿!”繞著迎澤公園跑了一圈,我可累壞了,開始喘了起來。不一會兒,二姨

又帶我去做操,伸伸腿,彎彎腰,轉(zhuǎn)個圈兒,!我的四肢開始疼痛起來,全身無力。

二姨告訴我,以后一定要多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。長時間的運(yùn)動后會對人

體有好處,也就不會像我現(xiàn)在這么痛了。

噢!晨練的好處可真多!

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