寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

登錄 注冊

減肥計劃

時間:2010-09-03 五年級 我要投稿

減肥計劃

隨著時間的流逝,一個暑假快過去了,我也又胖了一些,但也長高了一些,有一次我看見一些伙伴去山上玩,我也跟著去爬山,被人都陸續(xù)的上山,好像走過千遍萬遍似得,煉油與多半腳石一顆都不會被絆倒,我卻經(jīng)常被絆倒,走到山腰就累了,我問伙伴們是不是有什么爬山的'秘訣,他們都說是我太肥了,我開始不是這么認(rèn)為,后來我一稱體重才知道我重了很多。

減肥計劃

第二天我就制定了一個減肥計劃,我規(guī)劃好了減肥時間天天減肥。

第三天我一大早就起床了剛起床就把姐姐弟弟妹妹給吵醒了叫他們陪我一起去晨跑,先跑到山上的廟里再回去午飯吃好后,再到太陽下曬一下,出汗了后用水沖一會把脂肪油給沖洗掉。到了晚上再在樓上做完200個仰臥起坐然后再洗澡每次弄得都是滿頭大汗汗流浹背,沒有一次試不出汗的,有時汗在身上好像涂了一層油似得,油膩膩的,再加上太陽的暴曬,火辣辣的,好像一天接受過幾次磨難一樣,過了幾天這樣的生活后,我起立都用光了,身體各個部位都酸至少我也是第一次,我想行時間久了中間那個就會變。

一段不時間過去了,我又去稱了一下瘦了2斤,我相信堅持就是勝利只要一天天去磨練一定會瘦下來。

【減肥計劃】相關(guān)文章:

1.減肥計劃

2.我的減肥計劃

3.我的減肥計劃

4.我的減肥計劃

5.我的減肥計劃

6.減肥

7.減肥單車

8.書包減肥

伊金霍洛旗| 板桥市| 南川市| 前郭尔| 睢宁县| 延长县| 奉节县| 武山县| 芮城县| 荥经县| 灵台县| 娄底市| 南安市| 肃宁县| 修武县| 吉安市| 获嘉县| 新宁县| 安阳县| 滨州市| 宜阳县| 湘乡市| 淮滨县| 泗阳县| 商都县| 句容市| 正定县| 凤城市| 象山县| 香河县| 容城县| 昌黎县| 霍林郭勒市| 左权县| 汾西县| 沛县| 凤城市| 内乡县| 武强县| 木里| 新乡县|