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我是愛運動的好少年

時間:2024-10-14 23:47:39 四年級 我要投稿
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我是愛運動的好少年

我是一個愛運動的好少年。俗話說,身體健康是一切的前提。如果沒有一個健康的身體,就什么事也做不成。

我是愛運動的好少年

運動是一件好事。聽別人說,一天走四百米路,能多活6年!運動能使老年人增強體質,能使我們身體健康,是能促進食道吸收,讓我們更加聰明。

運動是一個老話題。有人總是說要運動,但是總是做不到,于是體質下降,造成多種疾病,什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢?沒錯!就是因為缺少運動,在長期的缺少運動的情況之下,會變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網玩游戲的同學,就是因為缺少外出活動,才會近視、生病的。有人說,運動嘛!干嘛那么復雜,去散散步、溜溜狗,或者是去跑兩圈不就行了?但是,這一定要每天堅持啊!如果只是偶爾去運動一下的話,跟沒有運動有什么不同呢?

我一直堅持做不同的運動,今天跑步,明天就打羽毛球;今天打羽毛球,明天就去打乒乓球……不管怎樣,我每天都有不同的運動方式,因為我覺得,總是跑步,或者總是打羽毛球,都太單調了,試著每天都做運動,每天都做不同樣的運動,相信你一定會愛上做運動的!做運動對許多人來說,并不是一件很難的事,但是貴在堅持。所以,我要向全體少先隊員說一聲,要多運動、多外出活動。

運動完后,適量的飲食一定讓你健健康康的快樂成長吧?健康的身體才能使我們認真地學習,得到好的成績。所以,多運動、多外出活動,讓我們快樂地成長!

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