“陽光天使”在行動(dòng)征文：護(hù)眼秘籍
在學(xué)校，我們需要看黑板、看書、抄筆記、背課文等；回到家完成學(xué)業(yè)后，我還想看電視、玩電腦，所有這些都是很費(fèi)眼睛的，盡管我一個(gè)也不肯放手，但我的視力還是1。5，同學(xué)們，你們想知道我的護(hù)眼秘籍嗎？讓我詳細(xì)告訴你們吧！
看書、寫作業(yè)離書本一尺以上，看電視至少距離1。5米等，像類似這些小兒科的常識(shí)大家都已掌握，當(dāng)然不會(huì)寫入秘籍，我的護(hù)眼秘籍包括兩個(gè)秘訣和一個(gè)口訣，第一個(gè)秘訣就是巧妙利用時(shí)間。小學(xué)階段老師留背課文、背單詞那可是家常便飯，一遇到這種情況，我總是利用在校時(shí)間背得差不多就不背了，然后再開始寫別的'作業(yè)。放學(xué)回家的路上，我就慢慢回憶剛才背的內(nèi)容，會(huì)的地方一帶而過，不會(huì)的在心里一一記住，到家之后再鞏固一遍。這樣做既節(jié)約了時(shí)間，還避免了在顛簸抖動(dòng)的汽車上看書。每次在公共汽車上看到看書的同學(xué)，我總是想把秘訣教給他，可一看到他那抓緊時(shí)間的樣子，又不忍心打擾他，現(xiàn)在好了，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)一吐為快了。
我的第二個(gè)秘訣就是抽空休息眼睛。完成學(xué)業(yè)后，我們總是希望能看電視、玩電腦，但家長總是拿影響視力為借口拒絕我們，有了我這個(gè)秘訣，媽媽爸爸們就會(huì)再也張不嘴了。它就是：玩電腦時(shí)，利用程序運(yùn)行時(shí)要么閉上眼睛，要么多眨幾下，可別小看這幾下，它會(huì)對(duì)你的眼睛大有幫助�？措娨晻r(shí)，只要一演廣告，我不是去喝水、上廁所，就是去望遠(yuǎn)，盡自己的目力所及，能看多遠(yuǎn)就看多遠(yuǎn)，而且盡量多看一些綠色的景色。怎么樣，我的秘訣還可以吧！
不要以為知道了這兩個(gè)秘訣就完事大吉了，我的口訣更重要，那就是“40分鐘要記牢”，無論是學(xué)習(xí)還是娛樂，千萬不要忘記40分鐘左右一定要休息眼睛。好了，我的二合一護(hù)眼秘籍就傳授到這里了。俗話說：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在各人”。你們好好修行去吧！
【“陽光天使”在行動(dòng)征文：護(hù)眼秘籍】相關(guān)文章：
2.天使的陽光
7.護(hù)眼罩