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實心球比賽作文（精選11篇）
在生活、工作和學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的實心球比賽作文，歡迎大家分享。
實心球比賽作文 1
嘿嘿，誰說我少一條腿就跟運動會無緣？告訴你，這次萬花運動會上，我在三年級女子實心球比賽中，獲得第四名的成績。什么？你不信，那我就講講吧！
昨天，上午舉行的是60米跑步比賽，下午就是實心球和立定跳遠比賽。比賽前，老師對我們說：“大家一定要一鼓作氣，因為我們爭的是一口氣！”我暗暗下定決心：一定要取得好成績，為班級爭光。
站在三年級女子實心球運動員的`隊伍中，我心里好像有一只小兔子，咚咚咚地跳著，生怕自己扔不好。終于輪到我了，我使勁向前一扔，四米九，不錯。但還是要再接再厲，因為四米九畢竟不是我的最好成績。
第二次，我扔的時候跳了起來，可惜，超線了，結(jié)果被“零分處理”。我垂頭喪氣地回到隊伍里，心想：“完了，完了，肯定贏不了了！”我急得差點哭起來。
第三次，我給自己打氣：“不管是輸是贏，一定要拼到最后。對，拼了！”于是，我拿起實心球，把我的信心和實心球一起扔了出去。這次，實心球好像能看出我的心思，特意“飛”得遠了一點兒——我扔了四米九五！
三次扔完后，我和兩位同學一起回班。到了教室，老師說的話我一點兒也沒有聽進去，我只是仔細地聽廣播。當我聽到廣播里讀三年級女子實心球獲獎名單中有我的名字時，我的嘴都咧到腦后去了… …
這回你總相信了吧？如果還不相信，獎狀、獎品隨便看，你不信也得信了。
實心球比賽作文 2
我的愛好不多，跳繩、跑步我都不喜歡，除了對扔實心球還有一點興趣。
運動會前，體育老師在我們班進行了一次實心球測試，能把實心球扔得遠的同學被選拔出來去參加運動會，我就是其中之一。
在運動會開始前的幾天里，我一直在拼命練習。起初，我的手臂又酸又疼，練著練著，竟然習慣了。而且，我發(fā)現(xiàn)扔實心球是有技巧的，要先用雙手抓住實心球，手臂抬到四十五度左右，再使勁向外一扔。
運動會終于到了，我們幾個扔實心球的.運動員躍躍欲試，提前做著熱身運動。當廣播叫到我們六（3）班時，我心里突然有點怕：萬一沒扔好，老師會給我們加作業(yè)的！帶著這樣的擔憂，我來到扔實心球的賽場。我努力克服這種恐懼，深吸一口氣，調(diào)整好心態(tài)，當我聽到激昂的運動員進行曲時，立刻來了精神，把一切煩惱和擔憂都拋到了腦后。
比賽開始了，第一個，第二個，第三個終于輪到我了。我拿起實心球，把手臂抬到四十五度左右，在把身體向前彎下的同時，手臂向外一揮，實心球被扔了出去。我心中的“石頭”終于放下來了！那一刻，我突然不在乎成績是好是壞，我只覺得我開始熱愛這項運動了。
后來成績公布了，我們班實心球比賽榮獲了第一名。老師特別開心，把扔實心球的人都夸獎了，當然也包括我在內(nèi)，我的心里美滋滋的。
實心球比賽作文 3
原本書聲朗朗的校園，在運動會期間，就變成了熱鬧非凡的運動場了。要知道為了這次比賽，我可是做足了準備。
我和小怡來到了實心球比賽的場地。那里早已有許多運動員在排隊等候比賽了。她們都在做著熱身，為接下來的比賽做準備�？吹竭@樣的情景，我不由得有些緊張了。緊握拳頭，不停地給自己打氣加油。我看著隔壁班的小雪，只見她輕松一投，實心球就拋到了空中，劃出了一道優(yōu)美的弧線，然后落到了草地上。目測，差不多有八米多遠。我不禁暗暗地為小雪豎起了大拇指……
終于是輪到我投了。我走到投球的圓圈內(nèi)，頓時，周圍的老師和同學的目光都聚集到了我的身上，我感到臉上火辣辣的，內(nèi)心異常緊張。雖然天氣挺涼快，但我額頭上的冷汗就沒有消失過。
我拿起一個實心球，就感到很納悶，明明在別的同學手上的'實心球是那樣輕，而實心球在我的手中卻是那么重。我雙手托住球，舉過頭頂，腰向后彎，使用腰部力量，把實心球使勁向前拋去。球在空中劃出了一道弧線，降落到了草地上。但我投的球距離第一名投的球還是有些距離。
第二、三次投的時候我用出了吃奶的力氣，投到了一個相對于第一次投的時候較遠的位置。我本以為我會穩(wěn)居第二，可誰知排我后面的一個一班的女生比我多投了一厘米，我便從第二滑落到了第三。
就這樣，我努力了幾天的汗水，換來了一個第三。有些失落，但也很無奈。
實心球比賽作文 4
“現(xiàn)在幾點了？”
“快了，還有20分鐘就開始了�！�
“什么還有20分鐘！”我很不耐煩地說。想知道我為什么這么不耐煩嗎？因為運動會上我的強項“實心球”在12：50開始。我感覺時間就是我的仇人，你越想讓它快點它就越慢。我等啊等，等啊等終于熬了10分鐘，便像一支離弦的箭一樣奔出教室，飛快地跑向“實心球”比賽場地。
到了場地上，我看見有幾名像壯漢一般的“實心球”運動員已經(jīng)站在草地上。我心想：完了完了，去年的第一是或許是得狗屎運得來的。今年不知道還能不能碰得上了。突然，我旁邊的大高個對我說：“小子，你這次肯定最后一名，第一名的寶座一定是我的�！蔽乙宦牶ε缕饋�，如果自己最后一名的'話，那班里一些多嘴的同學肯定要笑話我了。想到這，我的“小宇宙”快爆發(fā)了。結(jié)果剛剛那個嘲笑我的大高個只投了3米多。切，這就是標準的色厲內(nèi)茬。過了一會兒，我前面的人都投完了，最遠的也不過是7米多一點點。我偷偷地松了口氣。現(xiàn)在輪到我表演了，我先將腳彎曲成95度，然后再將右腳向后轉(zhuǎn)180度，接著再用手擺出一副后羿射日的姿勢用力向前一推。哇！我居然扔了十米多，遙遙領(lǐng)先其他選手，我真是太開心了，毋庸置疑
金牌就是我囊中之物啦！
我現(xiàn)在明白了，體育競技可不只看你有多么高大強壯，而要看你怎么拼搏哦！
實心球比賽作文 5
誒誒誒，快用力啊！加油啊，用力！這是在干什么呢，這么熱鬧。原來我們班上舉行了一次拋實心球大賽。
比賽分為六組，當然啊，怎么少的了啦啦隊��！，群眾就是啦啦隊。大家整裝待發(fā)，躍躍欲試的樣子。
比賽開始了啊！老師一聲下令預(yù)備起。只見小洋吐了一口唾沫，拿起球，往后面用力壓。啪丟臉了吧！才拋到了50多分啊�？纯磩e人，每個人都及格了。小龍他面容緊張，嚴肅，可是人不可貌相，他可是突破了自己的記錄65分，及格了。他的朋友們熱情呼喊，對他說：啊啊�。∧闶俏覀兊墓鈽s��！
到了下一輪。因為太著急了，出現(xiàn)了毫無違和感的樣子。有的人在準備該如何是好，正急得抓耳撈腮的；有的平平靜靜的，好像沒什么事一樣；有的著急的都不想拋了，默默的躺在地上。還有的正在拋來拋去，來試一下不嫻熟的手。啦啦隊們正大吼大叫加油加油，別躺下��！兄得，給點力��！他們才勉勉強強的.拋完了這一局。
小�？蓞柡α�，他復制了老師教我們拋球的所有動作，創(chuàng)造了班上的吉尼斯紀錄。他后腿向后壓，前腿用力，把球壓倒后腦勺那，用力一拋。他的樣子雖然呆板，可真的可以說是666��！70多分。拉拉隊員一片歡呼大叫：啊！你真的牛啊，可沒人像你這么呆板又拋那么遠的！他只是傻傻的笑著，接受了大家對他的愛戴。
這一節(jié)體育課完了，同學們都戀戀不舍的回到了教室。
實心球比賽作文 6
"女子實心球比賽就要開始了!
萬里無云的天空下，操場上彩旗飄飄，到處一片歡聲笑語。參加比賽的運動員們都躍躍欲試，觀眾們也都興致勃勃，熱烈地討論。
運動員們上場了。我們班的小倪同學和其他運動小將們一起信心十足地走向了運動場地。
他們開始做準備操了。小倪先是壓了壓腿，再在原地跑了幾下，最后雙手交叉輕輕地轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)手腕。
輪到小倪上場了。只聽裁判員哨聲一響，小妮堅定地走向了比賽場地。頓時，觀眾們屏住了呼吸，一個個心都提到了嗓子眼兒里。只見她一把抓起了實心球，把所有的勁兒都用在了手臂上，穩(wěn)穩(wěn)地舉起了實心球，然后用力地往前一推。只見那顆實心球像一顆白色的小炸彈，越飛越遠，最后終于在好幾米以外的地方轟然“爆炸”。四周頓時響起了觀眾們雷鳴般的掌聲。大家還歡呼著：“302班，厲害!”“302，再接再厲!”小倪的臉上也揚起了陽光般燦爛的笑容。
緊接著，其他運動女將們也一個接一個的上了場。大家都使出自己最大的本事，希望可以獲得非常優(yōu)異的.成績。
這真是一場激烈的，令人印象深刻的比賽啊!"
實心球比賽作文 7
校運會第一天下午，我參加了四年級女子組實心球預(yù)決賽。
“4120”我的這個運動員號碼，是所有運動員中最后一位參加比賽的選手，這無形中增加了我的思想壓力。第一投中，看著前面的同學們都取得了良好的成績，我的心砰砰直跳，緊張極了。沒想到邊上的'裁判員說：“第一投是試投�！鳖D時，我懸著的心放了下來，很快輪到我投了，扔得還不錯，我頓時斗志昂揚，信心百倍……
很快第二投了，我跨出自信的步伐，走向了投點，裁判員一聲令下，我把沉甸甸的實心球奮力拋了出去，隨著實心球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我取得了6.29米的成績。
最后一投了，也是最后一次機會了。小小實心球，凝結(jié)著同學們和老師的鼓勵的目光；小小實心球，凝結(jié)著我刻苦的訓練和辛勤的汗水；小小實心球，裝著我的夢想和希望；放飛夢想，放心希望！想著想著，我把全身的力量都集中在了雙臂上，用力往前一拋，竟投出了6.49米的好成績，取得了第二名！
站在領(lǐng)獎臺上，黃老師為我戴上銀光閃閃的銀牌時，我興奮極了！這是我在運動會上奪得的第一塊獎牌，我為班級爭得了榮譽，我也第一次體驗到了成功的喜悅。今后，我要加強體育鍛煉，強健體魄，爭取在明年校運會上奪冠！
實心球比賽作文 8
今年的春天真是鳥語花香，百花齊放、春暖花開，我們學校也迎來了，一年一度的春季運動會，其中我就是里面的一位運動員，作為全班力氣最大的大力士，葉老師讓我和另外兩名同學去參加實心球比賽我們高高興興得來到了操場，比賽開始第一本是我我拿起實心球，用全身的力氣把實心球扔了出去，我緊張的心里想：我的成績會不會太差？不！不！不我應(yīng)該想一些好的事情。
測量成績出來了，我的成績是2.35，我高興地走到了后面，我的'倆名同學也分別扔的遠度是：2.33、2.32。三（1）班的同學都比我們?nèi)拥慕�，我們高興地準備比第2場。第2場也是我第1個扔我胸有成竹的拿起了實心球，有力九牛二虎之力的力氣把實心球扔了出去，成績2.36最后，我成功晉級我高興的跳了三尺高，終極比賽開始，我再次胸有成竹的拿起實心球，在用那強大的力量再次扔了出去，成績是2.37我獲得了，這次實心球比賽的第2名。
今年的實心球比賽，真是一場精彩的比賽呀！
實心球比賽作文 9
秋高氣爽，涼風習習，終于等到了一年一度的運動會。
在這次運動會里，我報了一項實心球比賽。比賽前一天晚上，我暗暗給自己加油鼓勁，我一定可以進決賽！想著想著，我就不知不覺睡著了。
第二天，我在7：50之前就興沖沖地來到了學校操場。熬過了一上午的炎熱，我們終于等到了下午比賽開場。一位老師帶領(lǐng)著我和其他的參賽選手來到了實心球比賽場地。我開始忐忑不安，生怕自己進不了決賽。我在心里不斷地給自己打氣：“加油，你可以的！加油，你可以的……”
比賽時，我堅定地看著前方，鼓足了力氣把手中的實心球拋了出去。經(jīng)過了三輪比拼，成績公布了！“我進了前6！”我高興地跳著叫著。
終于等到了決賽，我雙手緊緊握住球，蓄力往前一拋，就在這時，球突然從我手中滑了出去，落在了離我不遠的'地上。
“啊！要是我能和平常練習時一樣，發(fā)揮正常，那我一定可以進前三的！”我失落地想著。最后，我在這場實心球比賽中得到了第6名的成績，但我決定加強練習，明年再戰(zhàn)！
實心球比賽作文 10
今天是學校運動會，賽場上激情似火，吶喊聲此起彼伏，連太陽也顯得激動異常，炙熱地注視著腳下火熱的大地。
這是我第一次參加實心球比賽，不免有絲絲緊張。站在運動員的隊列中，我內(nèi)心忐忑：我都沒碰過實心球，又怎么去投呢？大家都那么信心滿滿、斗志昂揚，我能扔好嗎？一系列的不安在我腦中回蕩…..
很快，便輪到我投球了。我強作鎮(zhèn)靜，緩步上前，低頭看了看那球：它通身是紅的，縱使有石灰粉罩著也擋不住它盛氣凌人的模樣，好像在得意地沖我搖頭。我愈發(fā)緊張，雙腿發(fā)軟，機械的彎下腰，顫顫巍巍地托起球，來到紅線前，突然，耳畔響起“盯住目標，放松，加油”的聲音，是裁判在鼓勵我。我深吸一口氣，平復了一下，將球高舉過頭，心中默默地吶喊：“加油！一、二、三！”，瞄準方向，雙臂發(fā)力，雙腳踮起，雙手向斜上方伸去，用力一推，我感到球兒凌空而起，躍上蒼穹……我從未感覺到時間是如此漫長，從球兒的騰飛到落地不過是短短幾秒，我卻感覺是熬過了一天�！暗未稹保怪榻䴘窳藵崈舻�'校服，我緊閉雙眼，雙手攥成了拳頭，直到周圍一片稀疏的掌聲響起，聽到裁判正喊著：“六米二六！”我才睜開眼，看見它正靜靜地躺在青綠色的草坪上，在太陽的光輝下散發(fā)著微弱的紅光，好似在我為歡慶。我釋然了，嘴邊不禁牽起一絲微笑。
第二投時，我同大伙兒一樣摩拳擦掌，激動地上前舉起了球，奮力拋了出去。它在空中劃過一個完美的弧線，低低地跨越了草坪，活力四射，如一只激情難耐地練習飛翔的笨重的鳥，永無休止地嘗試著；像一閃而過的流星，耀眼而奪目。它迎著陽光，詮釋了青春的火熱，象征著生命的慷慨激昂……
我的拼搏，沒有白費。一路過關(guān)斬將，我沖進了決賽，并最終取得了第四名的佳績。我立在操場上，仰望天空：太陽依舊普照著大地，卻溫和了許多；天空呈墨藍，依舊萬里無云，像一塊毫無瑕疵的藍寶石，卻在其中嵌入了屬于我的歡樂與驕傲 ……
實心球比賽作文 11
今天下午體育課上，張老師帶我們玩了一個新游戲——傳實心球。我們還進行了一場傳實心球比賽。這項活動和拔河類似之處在于，它也需要一定的力氣。除了力氣之外，還需要速度。要想取勝光有力氣和速度還不夠，那就還要有一樣就是團結(jié)一致，缺一不可。
傳球的規(guī)則是這樣的：在傳球時，球不可以落地，否則就要從頭開始傳。球從胯下傳時，不可以在地上滾動。同學們在聽完規(guī)則后，個個都躍躍欲試，時刻準備奮戰(zhàn)。
隨著張老師的一聲口令，比賽正式開始。同學們都飛快地接球傳球，時刻關(guān)注著球的到來，誰也不想拖自己隊伍的后退。有的同學死死盯住前面一個同學的背影，好像球馬上就要跑到自己手里一樣；有的.同學緊緊地貼著前面同學身體，生怕球過來了會掉落，當一拿到球后只用一秒鐘就把球傳到了后面人手上；還有的同學不慌不忙，淡定地接過球，往后一仰，球就巧妙地傳到了后面同學手中。幾個回合下來，男生們就遙遙領(lǐng)先了�？删驮谶@時，愛開小差的趙楊雨森分了神，誰都不知道他在想什么；沈睿之也開始洋洋得意，手舞足蹈著。果然，輪到他們時，他倆對球的到來還一無所知。多虧翁顥洋對著他們大吼了一聲，他們才回過神來。就這樣，浪費掉了不少時間，結(jié)果當然是顯而易見的了，男生失敗啦！緊接著又來了兩次不同的傳球，一次從胯下傳球，一次頭頂胯下交替?zhèn)髑颍猩鷤冚數(shù)靡粩⊥康�。真是丟人啊。力氣比女生大那么多還會輸?shù)哪敲磻K。
這次比賽失敗后，我們總結(jié)出了原因：我們的合作很不到位，大家只顧著自己卻沒能關(guān)注一下其他同學。對那些分神的同學也沒有及時提醒，使時間就這樣流逝掉了。這就是我們失敗的最大原因。通過這次傳實心球比賽，我也懂得了：沒有完美的個人，只有完美的團體和合作。齊心協(xié)力就是最大的力量。我相信，下次再比賽的話，我們一定可以做的更好，獲勝的一定會是我們！
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