寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

登錄 注冊(cè)

學(xué)打籃球

時(shí)間:2013-10-19 四年級(jí) 我要投稿

學(xué)打籃球

XX年08月18日 星期四 天氣:晴

學(xué)打籃球

今天,爸爸給我買了個(gè)新籃球,桔黃的顏色、優(yōu)美的線條,上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說:“男孩子一定要會(huì)打籃球!卑职诌親自教了我三招。

第一招,拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡(jiǎn)單,其實(shí)拍球還是有竅門的。拍球的.時(shí)候,手要跟著球上下拍打,這樣球不容易跑掉,特別是不容易被別人奪走。就這一招,我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。

第二招,運(yùn)球。運(yùn)球是打球必需掌握的技巧。在球場(chǎng)上,我們不能捧著球跑動(dòng),必需邊拍球邊移動(dòng)腳步,這才不范規(guī)。我練習(xí)的時(shí)候,球總是很不聽話,它老跑離我。不過后來,它好像聽話一些了,球被我?guī)е軌驈膱?chǎng)的一邊到另一邊了。

第三招,三步投籃。手捧著籃球,跨第一步時(shí)球在胸前,跨第二步時(shí)球齊頭頂,第三步時(shí)跳起并將球投向球筐。剛開始時(shí),我的動(dòng)作笨拙得讓爸爸笑彎了腰,不過練了幾次以后,我的動(dòng)作就協(xié)調(diào)了很多。

我練得滿頭大汗,渾身濕透了,不過我很開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球,我希望我將來的球技能與姚明有一比。

安化县| 武胜县| 丰宁| 资中县| 萝北县| 潮安县| 安康市| 伊川县| 理塘县| 新巴尔虎左旗| 永平县| 太原市| 天门市| 抚州市| 汉中市| 鞍山市| 武夷山市| 和政县| 邻水| 五峰| 英德市| 乐都县| 江陵县| 台北市| 晋江市| 永吉县| 磐石市| 海门市| 项城市| 江孜县| 平陆县| 萨嘎县| 丹阳市| 临沭县| 将乐县| 晋城| 成武县| 突泉县| 平远县| 陆良县| 松江区|