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一節(jié)難忘的體育課

時間:2012-11-04 五年級 我要投稿

一節(jié)難忘的體育課

XX年07月03日 星期二 天氣:晴

今天上午第三節(jié)課是我以往最喜歡,而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節(jié)體育課要考50米*8耐久跑。

以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現(xiàn)在我的腦海里:每當50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋,精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑,但還是沒有取得優(yōu)異的成績,而使我很懊惱

這次的50米*8耐久跑考試又要開始了,雖然我的內(nèi)心非常緊張,但我還是暗暗下了一個決心:用我的`努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以后,終于輪到我了。我的心里更加緊張了,雖然天氣有點寒冷,但我還是脫下了外套,站在了起跑線上,擺好姿勢,眼睛直視前方!班健钡囊宦,我聽到哨聲之后,如同離弦的箭一樣沖了出去,漸漸地,我超過了三名同學,排到了第一位。第一個回合結束了,我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑,漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時,排在第一的我有點體力不支了,豆大的汗珠從我的額頭滑落下來,其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最后一個回合時,我已快不行了,沖刺時,前面兩個女生已率先沖過了終點,最后只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前沖,但還是最后一個沖過終點的!敖K于跑完了!”我氣喘吁吁地說。這時,我已快虛脫了。

我的成績是1分58秒,這對于我來說已是個很不錯的成績了!通過這次考試,使我明白了:50米*8耐久跑需要合理安排體力,才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊!

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