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“科學(xué)用眼”討論會

時間:2013-12-07 五年級 我要投稿

“科學(xué)用眼”討論會

上了小學(xué)五年級,我們班戴眼鏡的同學(xué)越來越多了,為此,李老師非常著急,所以在班上舉行了一次討論會,要大家就“科學(xué)用眼”這個問題發(fā)表自己的看法

討論會開始了,同學(xué)們討論得熱火朝天。有的同學(xué)介紹了近視眼形成的原因,有的同學(xué)訴說了帶上眼鏡后的煩惱,還有的同學(xué)講述了預(yù)防近視的好辦法。

許睿婧同學(xué)說:“要多吃水果、蔬菜,還要多吃含有維生素c的東西,不可以挑食。還要注意合理飲食,保持營養(yǎng)均衡!

吳岳同學(xué)說:“讀書寫字時,光線要適中,太暗的光線容易使眼睛處于緊張狀態(tài),產(chǎn)生疲勞感,在微弱的`光線下對眼睛的傷害很大,建議用提供明暗對比的柔和燈光效性!

“電視、電腦、手機(jī)都有輻射,盡量少接觸。”李昕雨同學(xué)搶著說。

“讀書寫字時,姿勢要正確,不能超過一小時,不要彎腰駝背,或趴在桌子上看書,更不能躺在床上,側(cè)著身子看書。眼睛與書本的距離應(yīng)該保持在30——35厘米,身體與課本保持大約10厘米左右的距離,書本與課桌的角度要保持在30——45厘米。”杜昊澤同學(xué)連忙補(bǔ)充道。

劉豫同學(xué)說:“如果寫完作業(yè)后,感覺到眼睛很疲勞,可以轉(zhuǎn)動一下眼珠,也可以在窗口眺望一下遠(yuǎn)處的樹木,緊張的神經(jīng)就會頓覺輕松,眼睛的疲勞也會隨之消失!

……

李老師說:“大家談的非常好,今后我們一定要科學(xué)用眼,好好保護(hù)我們‘心靈的窗戶’——眼睛!

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