我喜歡的水果

說(shuō)到了水果，有黃色的香蕉、紅色的蘋(píng)果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜……在所有水果中，我最?lèi)?ài)吃蘋(píng)果了。蘋(píng)果與梨同一類(lèi)，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一。

蘋(píng)果的種類(lèi)很多，像紅富士、黃香蕉、紅香蕉，還有國(guó)光、黃元帥……數(shù)也數(shù)不清，據(jù)說(shuō)全世界約有上萬(wàn)個(gè)品種。

種類(lèi)不同，它們的顏色也不一樣，大部分都帶有紅色，還有黃色的，淡綠中帶紅的；形狀也有不同，有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。

蘋(píng)果可以整個(gè)一起直接吃，也可以做成罐頭、蘋(píng)果醬、蘋(píng)果沙拉，我最喜歡切成一片一片地來(lái)吃，因?yàn)槟憧梢砸贿吀蓜e的事，一邊享受那香香甜甜的味道，讓人嘗到一種沁人心脾的感覺(jué)。買(mǎi)蘋(píng)果的時(shí)候要看仔細(xì)，新鮮蘋(píng)果應(yīng)該結(jié)實(shí)、松脆、色澤美觀；成熟蘋(píng)果有一定的香味、質(zhì)地緊密、易于儲(chǔ)存；未成熟的蘋(píng)果顏色不好、也沒(méi)有香味、儲(chǔ)藏后可能外形皺縮；過(guò)熟的蘋(píng)果在表面輕輕加點(diǎn)壓力很易凹陷。

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，她含有豐富的碳水化合物、維生素A、C、E及蛋白質(zhì)、脂肪、檸檬酸和磷、鈣、鋅、鈉等微量元素。蘋(píng)果性平，有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。如果你現(xiàn)在肚子餓，吃一個(gè)蘋(píng)果那是不行的因?yàn)樘O(píng)果中的蘋(píng)果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，更重要的是對(duì)減少人體疾病大有好處。

怎么樣？口水都流出來(lái)了吧，蘋(píng)果這么好，難道你不想吃嗎？

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