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空心菜
空心菜是一種餐桌上常見的蔬菜，相信大家一定不會(huì)陌生吧？那你們知道空心菜張?jiān)谀睦飭幔繝I(yíng)養(yǎng)成分又如何嗎？難倒你了吧，下面就讓我為大家介紹一下空心菜。
空心菜為夏秋季節(jié)的主要綠葉菜之一，屬于旋花科，一年生蔬菜，其葉及蔓莖可供食用�？招牟酥锌�，葉直生，呈心臟形，葉柄長(zhǎng)，色綠，質(zhì)柔嫩�？招牟嗽a(chǎn)于我國(guó)，主要分布在長(zhǎng)江以南地區(qū)。
空心菜每100克含熱量11千卡，蛋白質(zhì)2。2克，碳水化合物4克……