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我愛運(yùn)動

時(shí)間:2013-06-18 五年級 我要投稿

我愛運(yùn)動

我們的身體最重要的就是健康,而健康與體育運(yùn)動有著密切的'關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起,也算是國不可以一日無君,家不可一日無主,我們不可一天無運(yùn)動。,多做運(yùn)動,能強(qiáng)身健體,有益身心。從此可見,運(yùn)動是多么重要!

我愛運(yùn)動

我喜歡打羽毛球,它有許多好處,青少年可以把它作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉,適量的羽毛球運(yùn)動能促進(jìn)青少年增長身高,能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動性游戲方法來進(jìn)行鍛煉,在陽光下奔跑跳躍,并能擊到球,從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天,我和姐姐打羽毛球,我們先找好各自的位置,今天風(fēng)不怎么大,所以比較好打。由姐姐來發(fā)球,只見她把羽毛球往空中一拋,又用羽毛拍迅速的把球拍了出去,那球飛過我的頭頂,直竄進(jìn)了草叢,我高興地歡呼起來:“姐姐拍出界了,姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷:“不算啦!重來,我這邊風(fēng)大!”只見她說完后敏捷的一拍,剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措,這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣,夜黑了,風(fēng)大了,我們也累了?蛇\(yùn)動卻仍在繼續(xù)。

今年是奧運(yùn)年,是體育運(yùn)動的象征,我愛羽毛球,我喜歡體育運(yùn)動,因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動。我愛運(yùn)動!

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