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減肥記

時(shí)間:2013-09-03 五年級(jí) 我要投稿

減肥記

暑假里,我看見媽媽總是心事重重,還總在鏡子前照來照去的,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的原因。

暑假以來,媽媽的.朋友就經(jīng)常請(qǐng)她去吃飯、唱卡拉OK,每天幾乎都很晚回來,吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢!唉,可不是嘛!自從我們家買了ipad,媽媽就非常喜歡在上面看電影,媽媽吃飯的時(shí)候看,炒菜的時(shí)候也看,就連上廁所的也要捧著個(gè)ipad,而且每晚只要沒事就一定會(huì)看到12點(diǎn)鐘才睡覺,早上怎么能早起呢?媽媽還經(jīng)常去吃飯,根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),媽媽才會(huì)變胖的。

我能清楚媽媽為什么變胖后,接下來就是把ipad藏起來,為媽媽制定一個(gè)減肥方案。我首先讓媽媽做健美操,其實(shí)就是我們經(jīng)常做的廣播體操了,媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來就是轉(zhuǎn)呼啦圈,媽媽接過特大號(hào)呼啦圈轉(zhuǎn)起來,媽媽身上的肥肉甩來甩去害得我笑了半天。到了休息時(shí)間,只見媽媽仍舊不肯停息,媽媽自己踢踢腿,彎彎腰,扭扭脖子,甩甩手,很認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作,一會(huì)兒功夫,只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水給媽媽,關(guān)心的說:“好了,好了今天就到此為止吧!”媽媽擦了擦汗,一下子喝完整杯水,這才舒了口氣。

一個(gè)星期后,媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道:“減了,減了!減了1公斤了呢!”“耶!幫媽媽減肥計(jì)劃完美成功!”我心里暗喜道。

我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅(jiān)持不懈就一定能成功,嘻嘻,減肥也一定能成功!

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