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學游泳

時間:2014-01-29 六年級 我要投稿

學游泳

學 游 泳今年暑假,媽媽給我在全民健身中心報了少兒初學游泳班,原因是媽媽覺得游泳如果學會了的話,是一種求生技能,并且我們班有許多同學都會游泳了。

一開始我非常怕水,教練叫我們學悶水,我只有捏著鼻子才能悶水。后來,教練對我說:“只要克服怕水的恐懼感,就能行!蔽乙淮斡忠淮蔚貙ψ约赫f:“不要怕,不要怕。”經(jīng)過了我反復的嘗試,我終于學會了悶水。下一個目標是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊,把頭頂?shù)叫馗?捎幸淮挝彝说皖^,教練說:“請把你那金貴的頭低下去,ok?”我充滿信心地回答道:“ok!”果然,按照教練指導的辦法,我又學會了漂浮。

過了一天,教練又教我們打水。他說:“打水是為了保持平衡!彼@樣一說,我們?nèi)珜W會了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習,在下水后,手就像在岸上練習時的.那樣劃著。接下來就只差最難學的“換氣”了。一開始練的時候,我總把換氣叫作“喝水”,后來阿婆在家里幫我端水給我練習。在課上,教練教我們可以用兩種換氣方式,一種是直著換氣,一種是側(cè)著換氣,我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學了六次。在最后一節(jié)課前半個小時一過,家長們便在游泳館的允許下,一個個爭先恐后地跑了進來,近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時,教練跟我們合了影,發(fā)了獎狀,我心里美滋滋的。

學完了我才知道,游泳其實也并不是象我想象的那么困難,只要克服恐懼心理,學游泳還是很簡單的。

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