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自我原諒作文（通用20篇）
在我們平凡的日常里，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的自我原諒作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我原諒作文 1
原諒是一種美德，是一種修養(yǎng)，也是一種智慧，還是一門藝術(shù)。若學(xué)會(huì)了原諒，于人，可以讓他釋懷；于己，可以心里輕松。
當(dāng)一個(gè)人有過錯(cuò)時(shí)，能夠原諒他，實(shí)在不易。有些人被傷害后曾發(fā)誓：“我一輩子都不會(huì)原諒他！”
然而，人無完人，孰能無過。奉勸諸君：得放手時(shí)須放手，得饒人處且饒人！
在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常會(huì)聽到過錯(cuò)方的懇求：“我錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫野桑 边�有些人，即便嘴里沒有請(qǐng)求別人原諒，心里也會(huì)悄悄地念叨：“對(duì)不起，原諒我吧，原諒我吧！”
對(duì)于請(qǐng)求自己原諒的人，有的被對(duì)方的真情所打動(dòng)，當(dāng)即就能原諒他；有的.起初不肯接受，可后來還是原諒了他；有的卻一直不能原諒對(duì)方。
是得，世上最難能可貴的，就是原諒！
對(duì)于那些曾經(jīng)傷害過自己的人，我們時(shí)常咬牙切齒地要她們付出代價(jià)�？墒墙K于有一天，忽然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不恨了，此時(shí)此刻，心里才會(huì)頓悟：時(shí)間真的可以沖淡一切！胸懷大度，真的可以原諒一切！
自我原諒作文 2
有一天，我們那兒跑來了一只可愛的小狗狗，后來我把他抱起來，放在有蓋子的垃圾桶的蓋子上面，拿出了手機(jī)照了幾張照片，而且還拿了章魚丸給它吃它吃完之后一直跟著我，他是不是還以為我有章魚丸啊!后來我發(fā)現(xiàn)并不是還以為我有章魚丸而是我給他吃章魚丸它喜歡我，但是我也喜歡它，回家之后我便在網(wǎng)上查找了小狗穿的衣服，過了三天快遞到了。 我便給小狗它穿上了可我覺得還差什么呢?“啊”!還差狗窩后來我又上了網(wǎng)查找了狗窩，并選擇了紅色的，因?yàn)榈男」肥前咨?所以白色搭什么顏色都好看，狗窩六天之后到了我便抱她進(jìn)狗窩我把狗窩的門關(guān)上了，他出不來了，為了保險(xiǎn)起見狗窩上面是透明的，而且有兩個(gè)小洞。 這個(gè)是為小狗的安全著想，因?yàn)槟闳绻P(guān)上了功能，他就沒有空氣沒有空氣它就會(huì)窒息而死，所以才有兩個(gè)小洞的，可我又覺得差點(diǎn)什么哦原來差了狗鏈，狗鏈買回來之后我便帶她去溜達(dá)。
它很乖，每次看見我都會(huì)親昵地圍在我的腳旁。它喜歡吃骨頭，喜歡洗澡……
一個(gè)月之后因?yàn)楣烽T沒鎖緊，小狗跑出去之后被車撞死了，當(dāng)看見小狗的尸體后，我非常傷心。我好懷念當(dāng)初和小狗一起快樂生活的日子，卻因?yàn)樽约旱氖韬�，�?dǎo)致了自己的一個(gè)好朋友死去了。
自我原諒作文 3
在盤根錯(cuò)節(jié)的痛苦里，其實(shí)我能夠原諒的并不是對(duì)方，不是其它當(dāng)事人，只是自己而已，我可以問問自己不再去找他們尋仇，可以讓自己放下那些仇恨和痛苦，至少是暫時(shí)把他們封存起來，這個(gè)并不代表我已經(jīng)原諒了那些人。
找到自己生活的中心主題。找到一個(gè)可以樹立的目標(biāo)并且為了他奮斗，這些都很重要。其實(shí)一個(gè)人如果一直活在生活里面，反而受傷的是自己，最后不僅向別人報(bào)仇沒有成功，還反而白費(fèi)了自己的氣力，我并不是說所有的罪過都值得原諒，但是首先要放開自己的執(zhí)念，至少要先原諒自己的感情才對(duì)。
每個(gè)人生活當(dāng)中都有自己煩惱的事情，有壓力和痛苦，這是再正常不過的人之常情，也不需要對(duì)此責(zé)怪自己。如果想擺脫負(fù)面情緒的影響，首先是應(yīng)該接納自己的'情緒。記住借助有一些外界的成癮性物質(zhì)來轉(zhuǎn)移注意力，其實(shí)并不是很合適的方式。
想要排解自己的壓力可以選擇一些更健康的方式，因?yàn)榉磸?fù)的使用這些帶有依賴性創(chuàng)新性的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體不斷加大對(duì)這些物質(zhì)的依賴，在日后戒除的時(shí)候就會(huì)越來越困難，并且也會(huì)影響到整個(gè)的生活中心主題。
自我原諒作文 4
不知道該說些什么，很想知道你現(xiàn)在過的怎么樣，好久沒人叫我八戒了，也好久沒人叫我小六子了，我也好久沒叫你笨蛋了。
不知道最近你過的怎么樣，對(duì)自己很生氣，卻不知道該寫什么。我真的不想打擾你，每次看到你頭像亮著，很想對(duì)你說些什么卻不知道從何說起，想起以前點(diǎn)點(diǎn)滴滴，才知道我是那么的對(duì)不起你。是那樣傷害過你，真想再愛你一次，我現(xiàn)在不想自己傷心，所以，我不去你空間。不去打擾你，只是一個(gè)人默默想著你。多么希望你有一天會(huì)說一句笨蛋，我想你了，你要知道，那樣我會(huì)多開心。
不知道你最近想我了沒有，一點(diǎn)點(diǎn)就好，哪怕想過，讓我知道，我做什么都值得。想象不到你和那男人在一起時(shí)會(huì)是什么樣子，是真開心么？會(huì)不會(huì)偶爾想起我一下下。一下下就好，我是真的舍不得你，從沒有這樣想過你。這一次，你真的傷透了我的心。我真的'很想忘了你，不再想你，所以我把關(guān)于你的許多東西都隱藏起來，看不到就不會(huì)想，只是做個(gè)紀(jì)念。念我們?cè)?jīng)一起生活，念我們?cè)?jīng)是那么的快樂，念我不該傷你的心，也許早該結(jié)束。
我真的很恨我自己，恨我不珍惜，恨我不在乎你，恨我那么愛你，我在想，我們兩年的感情竟然比不上你認(rèn)識(shí)幾天就同居的那個(gè)男人，笨蛋，我真的很羨慕他，羨慕他比我幸福，不知道該怎樣去恨她。
我會(huì)用最快的時(shí)間忘了你，再也不想起，永遠(yuǎn)不想起，最后，你要幸福。
永遠(yuǎn)不會(huì)原諒我自己。
自我原諒作文 5
馬克吐溫曾說道：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳裸上，這就是寬恕�！币活w懂得愛與被愛的心靈，自然懂得什么是寬恕。在這喧鬧繁華的世界里，人與人勾心斗角，帶著面具，何去體味寬容？正是因?yàn)檫@些無聊的生存斗爭(zhēng)，才使得心靈日益荒蕪。而充滿愛的心靈是豐盛的，因?yàn)閻圩屇愣糜脤捜莸男娜タ创篱g的一草一木。
有的人認(rèn)為寬容僅僅是一句“沒關(guān)系”，或是一個(gè)假惺惺的微笑，與我而言，寬容不是刻意，而是發(fā)自內(nèi)心的感受。所謂弱者，為何一直不成功？因?yàn)樗麄兲幵谝粋�(gè)事事都是斗爭(zhēng)的氛圍，不懂的寬容他人。寬容是一種優(yōu)秀的品德，是一種良好的.修養(yǎng)。是每一個(gè)人都該有，應(yīng)有，要走的。在《負(fù)荊請(qǐng)罪》這個(gè)故事中，因趙王十分看重藺相如，使廉頗非常生氣，他從來都瞧不起他，所以想盡辦法想讓他難堪。這件事傳到了藺相如耳中，他并不感到生氣，只是笑了笑，說：“秦國不敢打趙國，就是因?yàn)閲鴥?nèi)文官武將一條心。如果他們有了矛盾，就會(huì)給秦國進(jìn)攻趙國的機(jī)會(huì)�！绷H聽后，非常慚愧，于是他脫袖露肩，背著荊條向藺相如請(qǐng)罪。這便是故事的由來。
懷一顆寬恕之心，去理解他人的難言之隱，去觸摸他人的傷心痛覺，去吹拂他人的傷痕累累。當(dāng)理解一個(gè)人的難處時(shí)，你就懂得了什么是換位思考；饒恕一個(gè)人的過錯(cuò)時(shí)，你就懂得了什么是情意的美好；當(dāng)對(duì)流言蜚語一笑而過時(shí)，你就懂得了什么是博大的胸襟；當(dāng)原諒世界時(shí)，你就懂得了快樂和滿足何得而來。
自我原諒作文 6
爸爸媽媽常對(duì)我說：“好學(xué)生不但要學(xué)習(xí)好，還要講文明、懂禮貌，與別人有了矛盾，要讓著別人，特別是不能欺負(fù)比你小的孩子�！币�?yàn)樗麄兂Ｕf,我也就記在心里了。
記得一個(gè)星期天，爸爸媽媽帶我去筆架山公園玩。筆架山公園真美啊!天藍(lán)藍(lán)的,漂浮著朵朵白云；山坡上的小草也悄悄地鉆出了地面，綠油油的；各種各樣的花兒也睡醒了，伸著懶腰，有紅的、黃的、白的、紫的，五彩繽紛。
公園的人好多，有的來健身，有的來玩耍，還有的來看風(fēng)景。我們也找了一塊空地，玩起飛盤來。玩得正高興，哎喲!突然我的頭被什么東西砸了!好痛！爸爸媽媽走過來一看，哇！我頭上多了一個(gè)小包。這時(shí)有個(gè)阿姨急急忙忙跑過來,說：“對(duì)不起，對(duì)不起，真對(duì)不起！”說這就要帶我去醫(yī)院。原來是她的.孩子頑皮，丟小石頭玩，不小心砸到我了。我爸爸媽媽不但沒有責(zé)怪他們，反而微笑著說：“算了，又不是故意的。下次注意就行了。”還叫我去和那個(gè)小朋友打個(gè)招呼.我說：“小弟弟，沒事的。我不怪你，不過丟小石子是很危險(xiǎn)的。我們一起玩飛盤吧�！庇谑牵液湍莻�(gè)小弟弟玩起飛盤來，好開心啊！周圍的人對(duì)我豎起了大拇指，夸我是個(gè)懂事的孩子。
在回家的路上，媽媽問我今天有什么感想。我說：“原諒了別人，我也很開心。”
自我原諒作文 7
上課了，老師跟我們說：“同學(xué)們要進(jìn)行期末考試了，請(qǐng)同學(xué)們做好迎接考試的準(zhǔn)備。”說完，老師用嚴(yán)厲的目光看了我一眼，我不由得想起期中考試時(shí)犯下的錯(cuò)誤。
在本學(xué)期期中考試的時(shí)候，我準(zhǔn)備得非常充分，都可以打保票我能答雙百。便胸有成竹的走進(jìn)考場(chǎng)。
我坐了下來，老師開始發(fā)卷紙了。我拿到數(shù)學(xué)卷紙一看這些題，心里想連弱智生都能答90分，我不用說，我數(shù)學(xué)肯定能答一百分，我開始答卷紙了，我答完了正面的選擇題，該答應(yīng)用題了，我自自在在的答到了組合圖形面積這道題，心想這樣的題我已經(jīng)練過幾十遍了，太容易了，我答完這道題，自由自在的答完下面的應(yīng)用題，抬起頭一看其它同學(xué)還在低頭認(rèn)真的答題，我的`心像飄起來一樣高興，只顧高興，卻忘記對(duì)每道題的檢查和驗(yàn)算，時(shí)間到了，該交卷紙了。
過了兩天上課時(shí)，老師先說我們班這回期中考試，考的都很好，同學(xué)們的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)低于90分的沒有，在全年組第一名，這次考試有四名同學(xué)數(shù)學(xué)成績得了一百分。分別是王一同、王子義、趙偉、和李巖松等這四名同學(xué)數(shù)學(xué)考了一百分。��！不就四個(gè)一百分的嗎？那我呢！奇怪，我沒敢繼續(xù)聽下去，等卷紙發(fā)下來一看，怎么我的求組合圖形面積的一題旁邊是個(gè)大叉呢？在仔細(xì)一看，我恨不得大叫一聲，三角形的面積我竟然忘記除以2，我躲開老師責(zé)備的目光。當(dāng)時(shí)我的心就像掉進(jìn)深不見底的井里。我的心情非常不好。放學(xué)了我走在大街上，感覺天黑暗暗的吹著西北風(fēng)……老師說下課了，老師的一句話打斷了我回憶的思路。
通過這次期中考試的教訓(xùn)總結(jié)，我明白了，考試不能馬虎，要認(rèn)真檢查，反復(fù)驗(yàn)算，爭(zhēng)取一個(gè)字不錯(cuò)，讓我認(rèn)真認(rèn)真在認(rèn)真。
自我原諒作文 8
科威特女作家穆尼爾·納素夫說得真好：“生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個(gè)火把能照亮由焦躁、怨恨復(fù)仇心理鋪就的道路�！�
諒解別人，也是對(duì)他的一種感化、勉勵(lì)、啟迪和指引，它能催人棄惡從善，使誤入歧途的人走上正軌。
原諒了別人，不僅能讓別人釋負(fù)和愉悅，同時(shí)也會(huì)使自己因此而快樂；刻薄者不僅僅會(huì)讓別人痛苦，他自己也會(huì)因此而難過。只有以大度、溫柔、寬厚、仁慈之心待人，才能讓彼此都開朗愉快地生活。
原諒別人，就是給自己留下更大的心靈空間，留下更寬的人生退路。人生是過客，匆匆而來，匆匆而去；在這場(chǎng)人生的旅行中，名利得失必須看淡，能笑著過的才是真正的聰明人；總是耿耿于懷，不能原諒別人的人，永遠(yuǎn)都沒有快樂，更不會(huì)幸福。原諒，首先要學(xué)會(huì)大度，只有學(xué)會(huì)了大度，才能學(xué)會(huì)寬容。不能對(duì)別人的一點(diǎn)點(diǎn)過錯(cuò)就抓住不放，既然我們有耐心去原諒一貫犯錯(cuò)誤的人，就更應(yīng)該原諒一個(gè)偶爾犯錯(cuò)的.人。
原諒別人，才能快樂自己；原諒別人，就是善待自己。做人，沒必要斤斤計(jì)較，做事，沒必要分毫不讓。
原諒應(yīng)該是相互的，你容我一尺，我讓你一丈。應(yīng)該做到以責(zé)人之心責(zé)己，以寬己之心寬人。
對(duì)別人的原諒和寬容都是相對(duì)的。如果遇見得寸進(jìn)尺、變本加厲的人，就不能姑息遷就，以免讓你那顆善良脆弱的心受傷。原諒是一種高貴的品質(zhì)，是一種非凡的氣度，是一種崇高的境界，它能使人們的思想成熟、精神提升、心靈豐盈。
原諒，真的難能可貴。學(xué)會(huì)了原諒別人，你就了不起！
自我原諒作文 9
今天晚上，我和姐姐還有家里的人出去吃“串串香”。在路上我看見姐姐和弟弟玩，我也想同姐姐一起玩，可姐姐不理我，我生氣地說：“今天晚上，媽媽說本來就該我和姐姐玩，都是這個(gè)弟弟要來!”
到了“串串香”店的時(shí)候，姨媽買了一個(gè)面包給弟弟吃。弟弟吃面包的樣子太可愛了，我想到剛才還罵弟弟，讓我很心痛。我馬上對(duì)弟弟說：“弟弟，你很可愛，同時(shí)你也很好耍�！币�?yàn)槲业脑捠前l(fā)自內(nèi)心的話，小弟弟也說了一個(gè)詞語就是“好�！保患胰硕即蟪砸惑@，說：“你真不愧是一個(gè)哥哥，是個(gè)很好的哥哥，還讓弟弟說話了!”后來，媽媽說：“把你的.進(jìn)化者號(hào)賽車給弟弟玩玩吧!”我就把進(jìn)化者號(hào)給了弟弟，可他不小心把我的進(jìn)化者號(hào)給摔爛了!雖然我沒有生氣，可我的眼角上卻有了一顆閃閃發(fā)光的淚珠。姨媽馬上給了我五元錢，讓我下次再買一個(gè)新玩具，我一下子沖出了店子，爬到了一棵大樹上。弟弟見我走了，傷心地大哭起來。媽媽把弟弟抱到大樹下，說：“你為什么爬那么高呀?兒子?你生弟弟的氣嗎?”在大樹上的我回答說：“真的，我沒有生氣。”媽媽又說;“如果你真的不生氣就馬上下來。”我一下子跳了下來，腳有些痛，我馬上回到弟弟身邊對(duì)他說：“我不生你這只‘小狗’的氣。”我們又一起回到店子里吃起串串香�？墒邱R上事又來了。我們發(fā)現(xiàn)弟弟一直在用舌頭舔我和姐姐喝完的牛奶瓶，樣子有些可憐啊!
我馬上到超市用姨媽賠的五元錢給弟弟買了一瓶牛奶，弟弟抱著一瓶牛奶，臉上“笑開了花”!
今天真有趣，我怎么也忘不了今天。
自我原諒作文 10
歲月在不經(jīng)意間又被忙碌磋砣了大半年，來不及感慨的瞬間，我們又帶著欣慰蒼老了幾許情感？幾許浪漫？
我是一個(gè)感性高于理性的喜歡寂靜的人，正是這個(gè)矛盾的性格讓我總會(huì)給人留下不夠真實(shí)的錯(cuò)覺。其實(shí)這個(gè)世界原本真實(shí)，只是不真實(shí)的人多了，大家才去渴望真實(shí)！好在真正的知己不說也會(huì)懂，更不會(huì)在意我每一次幼稚的錯(cuò)……
我也是個(gè)追求完美的人，因?yàn)檎湎钥量蹋驗(yàn)樵谝馑詧?zhí)著……結(jié)果總是弄得自己很累，弄得別人很疲憊。而最終，完美不在，遺憾老多！
經(jīng)歷了那么多，才想和自己說：“原諒自己”！不是妥協(xié)，不是放棄，不是不思進(jìn)取，只是去學(xué)會(huì)原諒自己！別再苛求做好生活的每一個(gè)角色，盡力了就要學(xué)會(huì)收藏溫馨；別再強(qiáng)求工作精益求精，努力了就要學(xué)會(huì)體驗(yàn)輕松；別再渴望友情的至純至美，付出了就要學(xué)會(huì)珍惜……我該原諒我自己，因?yàn)橐粋�(gè)人不可能改變現(xiàn)實(shí)，改變世界，改變所有，能改變的只有自己！
學(xué)會(huì)原諒我自己，因?yàn)槲抑皇且粋�(gè)平凡的`普通人，普通的平凡人，我隱藏不了自己的弱點(diǎn)也美化不了自己的缺陷！
學(xué)會(huì)原諒我自己，我可以坦誠自己的真實(shí)與不真實(shí)，不再迎合不再恭維不再演戲不再偽裝，我不想活得太累！
學(xué)會(huì)原諒我自己！
一路走來，我忙于證明，忙于實(shí)現(xiàn)，忙于感慨，忙于磋嘆，卻從來沒有認(rèn)真反思這得與失，成與敗之間我究竟收獲了什么又遺失了什么。朋友說：“當(dāng)你年過不惑時(shí)你才能真正擁有生存的智慧”。朋友是真誠的，她讓我在自我感覺良好飄飄然的虛幻中學(xué)會(huì)尋找人生的定位，學(xué)會(huì)停止學(xué)會(huì)反思！有友如斯，夫復(fù)何求！
學(xué)會(huì)原諒我自己，“面朝大海春暖花開！”
自我原諒作文 11
“成長就是世界觀不斷的崩塌再建立的過程�！�
——題記
我，真的痛苦，我發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中的那么高尚，那么完美，我的脾氣差到了爆，我的模樣又肥又難看，我常把別人看得很壞，我十分的小心眼，其實(shí)我并不擅長于交際，我沒有自己想的那么強(qiáng)大，我的成績節(jié)節(jié)敗退，我變得招人厭了，我的人生軌跡也許就像是一條拋物線，還未開始就到了高點(diǎn)就已經(jīng)落下，長長的，無盡的，好諷刺……而這些，在寂靜的夜里悄無聲息地劃進(jìn)我的心口，似短小而鋒利的匕首一般將我一刀一刀的凌遲。
這世間，恐怕沒有什么事比否認(rèn)過去的自己更難受了吧！那是一種無盡的折磨，越想忘，越忘不掉的痛苦。
自己從前一直信服的一切，一切令我引以為傲的東西都是錯(cuò)的嗎？
我抓著自己的衣領(lǐng)緊緊不放，拼命地?fù)u動(dòng)著自己，你憑什么還存在在這世上，你是個(gè)什么東西？而那另一個(gè)我只是萎靡不振地跌坐在地，似是被抽去了魂的木偶。
我開始變了，變得更加注意別人的想法，帶上了一張說不清道不明的面具，明明是女生的我卻始終不愿意將自己的QQ性別換回女生，不知道為什么，打心底的不愿意，也許是男生比較有安全感吧！
可我忘了，忘了自己究竟是誰？我才不過是個(gè)14周歲的小姑娘而已，我懂什么？這不正是最正常的一切嗎？人生才行之不過十分之一二，而我能看到這些，不正是因?yàn)槌砷L了嗎？難道剩下那的`五十年就這樣渾渾噩噩了？你憑什么否定自己不會(huì)再變得更好？為什么你竟然有勇氣去死，都不肯原諒自己，再自己一次機(jī)會(huì)呢？
撕下面具后才發(fā)現(xiàn)自己早已變作了面具的模樣，可也許這就是你本來的面目呢？只是你自己未能直視他罷了！
所以，親愛的，請(qǐng)你擦干你那流淌著無盡淚水的眼睛，抹開那層朦朧，睜大眼睛好好地看看吧，眼前的你真的是真正的那個(gè)你嗎？
自我原諒作文 12
以吾寬恕之心，待他人之任性。
——題記
時(shí)光無涯，聚散有時(shí)。因?yàn)槎�，所以慈悲�?/p>
馬克吐溫曾說道：“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳裸上，這就是寬恕�！币活w懂得愛與被愛的心靈，自然懂得什么是寬恕。在這喧鬧繁華的世界里，人與人勾心斗角，帶著面具，何去體味寬容？正是因?yàn)檫@些無聊的生存斗爭(zhēng)，才使得心靈日益荒蕪。而充滿愛的心靈是豐盛的，因?yàn)閻圩屇愣糜脤捜莸男娜タ创篱g的一草一木。
寬容——一個(gè)為人處事最大的智慧。
有的人認(rèn)為寬容僅僅是一句“沒關(guān)系”，或是一個(gè)假惺惺的.微笑，與我而言，寬容不是刻意，而是發(fā)自內(nèi)心的感受。所謂弱者，為何一直不成功？因?yàn)樗麄兲幵谝粋�(gè)事事都是斗爭(zhēng)的氛圍，不懂的寬容他人。寬容是一種優(yōu)秀的品德，是一種良好的修養(yǎng)。是每一個(gè)人都該有，應(yīng)有，要走的。在《負(fù)荊請(qǐng)罪》這個(gè)故事中，因趙王十分看重藺相如，使廉頗非常生氣，他從來都瞧不起他，所以想盡辦法想讓他難堪。這件事傳到了藺相如耳中，他并不感到生氣，只是笑了笑，說：“秦國不敢打趙國，就是因?yàn)閲鴥?nèi)文官武將一條心。如果他們有了矛盾，就會(huì)給秦國進(jìn)攻趙國的機(jī)會(huì)�！绷H聽后，非常慚愧，于是他脫袖露肩，背著荊條向藺相如請(qǐng)罪。這便是故事的由來。
懷一顆寬恕之心，去理解他人的難言之隱，去觸摸他人的傷心痛覺，去吹拂他人的傷痕累累。當(dāng)理解一個(gè)人的難處時(shí)，你就懂得了什么是換位思考；饒恕一個(gè)人的過錯(cuò)時(shí)，你就懂得了什么是情意的美好；當(dāng)對(duì)流言蜚語一笑而過時(shí)，你就懂得了什么是博大的胸襟；當(dāng)原諒世界時(shí)，你就懂得了快樂和滿足何得而來。
寬容是滿天的星辰，寬容是四月的清風(fēng)，寬容是明亮的燈盞，寬容是你也是我。
無言也好，不許也罷。沒有世俗丑陋的面容，也沒有虛偽浮夸的草稿，有的，只是它對(duì)世界的美好。
僅此而已。
自我原諒作文 13
人的一生中，會(huì)遇到許多坎坷不平，這個(gè)時(shí)候，不管是誰，最需要的都是別人的理解、幫助和原諒。我親身體會(huì)到原諒別人，我會(huì)更快樂。
那年暑假，天氣酷熱。一天，媽媽的同事帶著她的女兒來我家玩。她剛到，我就把她拉進(jìn)了我的房間，和她一塊兒玩。玩了一會(huì)兒，媽媽和阿姨要出去辦事，就把我和她留在家里，太陽無情地炙烤著大地，房間里的溫度越來越高，口渴難耐。我就讓她待在家里，我下樓去買冰棒。
我買完冰棒回家，興沖沖地打開門，看見她捧著一堆碎片似的`東西向我走來。她低著頭說：“對(duì)不起，我不小心把你的水晶小狗給打碎了。”剛與烈日作完“斗爭(zhēng)”的我就，見此情形，火冒三丈，我生氣地說：“你真討厭，這可是我爸爸送給我的禮物�！彼牶�，面紅耳赤一個(gè)勁兒說對(duì)不起，我大聲、毫不留情地說：“如果說對(duì)不起有用，水晶小狗早就重新合在一起了，你出去！”她聽后，默默無言，含著眼淚走了。我在心里把她狠狠地罵了一頓，原本以為自己應(yīng)該開心了，可一想到她走是閃爍的淚花，心中不禁一顫。
一連幾天，她都沒來找過我，我心中有些愧疚，到底她不是故意，她也向我道歉了，我是不是太刻薄了？第三天，門鈴響了，打開門，是她！她手中拿著一個(gè)精致的小盒子，十分愧疚地說：“對(duì)不起，把你的水晶小狗打壞了，商店里沒有和那一模一樣的，我只能買和那有點(diǎn)兒相像的了。”我打開了盒子，也是一只水晶小狗，可看起來形狀沒我那只小狗開心。我叫住了她，對(duì)她說：“是我太斤斤計(jì)較了，你也不是故意�！闭f完這句話后，我覺得自己好輕松，好開心，這種開心是沒有過的。
通過這件事，我懂得了原諒、理解別人，是啊，我們總在埋怨別人不理解自己，當(dāng)別人不經(jīng)意傷害了自己時(shí)，我們又理解、原諒別人了嗎？
相信我，原諒別人，自己會(huì)更快樂。
自我原諒作文 14
心痛的快要死掉，眼淚就如開閘的洪水，卻依舊發(fā)泄不了心中的哀傷，好想找個(gè)人來依靠，卻總是彷徨，得不到自己所要。
手是冰冷的，腳是徹骨的，而心卻不知道方向，走了好久念了好久，直到自己麻木，直到迷失了方向。
看著周圍的人虛偽的笑容，看著自己被一次次利用的無奈，淚流滿面卻又放聲大笑，總是矛盾的，人前的是快樂精靈，而獨(dú)居的時(shí)候卻又是憂傷天使，想撕心裂肺的哭卻已忘記該怎么哭，只有默默的流淚流淚。
被一次次傷害的撕心裂肺卻一點(diǎn)沒有記性，還是一如既往的真誠的對(duì)待別人，可是我已不是年少不更事的我，雖然一次次欺騙著自己，卻始終不斷的有人揭開血淋淋的傷口，讓我無所遁形。
真的`很痛苦，很痛苦，聽著好友說想要嫁人了，我呢？也是想的吧，可卻沒遇到自己的良人。怕人家對(duì)自己好，卻貪戀那種溫暖的味道，看著手指的血液肆意，那種痛快誰能體會(huì)，也許只有這樣自己才會(huì)覺得真實(shí)！
說好給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，卻始終在拒絕，始終不肯原諒自己，知道遍體鱗傷卻不自覺。臉上的笑容少了許多，開朗的性格收斂了好多，人家笑著說自己成熟了，可是，他卻不知道化繭成蝶的痛苦，說的要給她溫暖，可是自己的溫暖在那？
告訴自己不要去想，不要計(jì)較，可是終究做不到，真心換來的卻是假意，何必呢，離開這里一樣生活得很好，何必呢……
為了這個(gè)我放棄了多少，努力了多少，從開始的肯定到現(xiàn)在的緘口不言，我累了，真的累了，不管結(jié)果如何，我只希望開開心心走過這一段就好了，真的就好了……
自己的心思一直很重，總是喜歡七想八想，但卻又總是不斷的告訴自己不要胡思亂想，夠了，真的夠了，不管結(jié)果如何自己努力過了，只能這樣了，抱怨，后悔有用嗎？是你自己當(dāng)初的選擇，怨不了別人！
自我原諒作文 15
周日的早晨，直到陽光烤疼了我的眼睛，我才徽洋洋地娜下床來。
若不是早就惦著給小剛買生日禮物，我才不這么早告別好夢(mèng)呢。
小剛和我是絕對(duì)的鐵哥們，盡管到現(xiàn)在已分別了整整兩年，我還能清晰地記起他那壞壞的笑容。他最喜歡的就是卡通玩具了，再過五天，9月24日，就是他的生日，我今天就要挑一個(gè)特別精美的玩具送給他。
“我去買些東西，你們倆在家好好呆著吧�！�
真是太陽從西邊出來了，平時(shí)一提逛商場(chǎng)就頭疼得厲害的爸爸，今天竟然主動(dòng)去購物，而平時(shí)勤勤懇懇的媽媽卻“閑”起來了。不多想了，辦我的正事要緊。取出父母給的全部零用錢，我直奔本市最豪華的玩具商場(chǎng)，最終確定買下一只雪白的絨毛兔，又花了幾元錢做了精美的包裝，準(zhǔn)備去郵局快遞。
回到家，廚房里正在叮叮當(dāng)當(dāng)，飄著一股香氣，爸爸早回來了，而且很少進(jìn)廚房的他還扎著花圍裙，媽媽則滿臉笑容地邀我一起看電視，還特意瞅了一眼我的札物，臉上竟蕩漾出很多幸福的顏色，弄得我丈二和尚摸不著頭腦了。不一會(huì)兒，爸爸變魔術(shù)一般擺了一桌子的菜，我的困惑越來越大。管他呢，先吃了再說。我搶先坐下，夾一塊魚送到嘴里，好香啊，媽媽笑著說：“別急，別急，還有好吃的呢�！敝灰姲职钟侄肆艘粋�(gè)大紙盒子上來，眉飛色舞地拆開包裝，哇，是一個(gè)大蛋糕!難道今天是我的生日?不對(duì)呀!我的生日過完了呀!
“快給你媽媽唱《生日快樂》!”爸爸笑瞇瞇地說。
啊!媽媽的'生日!
“把你給媽媽買的禮物拿出來吧�！眿寢屜苍诿忌�。
當(dāng)時(shí)我的臉肯定很紅，因?yàn)槲矣X得臉上很熱，腦袋暈乎乎的。我只好拿出禮物，慢慢地拆開，心里有一種說不出來的酸酸的滋味。
“到底是孩子呀，選的禮物也特別，”媽媽無限欣喜，眉梢溢滿了笑。
這頓飯，我吃得沒滋沒味。
就這樣，我糊里糊涂地給“媽媽”買了生日禮物，媽媽，我愛吃魚肚子時(shí)，她愛吃魚頭，我愛吃蛋黃時(shí)，她愛吃蛋清；我愛吃餃子餡時(shí)，她愛吃餃子皮……我……我竟然完完全全地忘了媽媽的生日，我……
我是一個(gè)不孝的獨(dú)生子，我不能原諒我自己，我該怎么辦?
自我原諒作文 16
生活的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)會(huì)在黑暗中尋找希望的絲絲光亮，不斷地給自己信心，尋找機(jī)會(huì)，迎來黎明的曙光
——題記
人，情由心生。喜、怒、哀、樂，一件事，一句話，一個(gè)微妙的表情體現(xiàn)的淋漓盡致，但它又何嘗不想把痛苦藏在心底，用刻意的言語和表情來騙過這個(gè)世界。
人們?cè)谛那椴缓玫臅r(shí)候通常都會(huì)去吃甜品，把所有生活的苦，都順著這塊蛋糕進(jìn)到肚子后給消化掉，希望再苦再累的生活都能用這塊蛋糕來治愈。但在事事都如你所愿的時(shí)候，你還覺得你需要這塊高糖高熱量的玩意嗎？同一塊蛋糕，兩種截然不同的感受，正因?yàn)槟銉?nèi)心還尚未成熟，還未強(qiáng)大。
很多時(shí)候，并不是世界變了，而是你變了。內(nèi)心的變化，決定你看待這個(gè)世界的態(tài)度。林笑是農(nóng)村里的小孩，母親是殘疾人，生活不能自理，只有父親在外打拼，家里還有一個(gè)妹妹和年邁的奶奶，12歲的他就上有小下有老。家庭困難的他，從小就很自律堅(jiān)強(qiáng)，更讓他自己明白自己要的是什么，翻越這座大山，去尋找屬于他的光。因?yàn)榧依锔F，所以上學(xué)的費(fèi)用都是政府補(bǔ)貼的，來到這距離大山10公里的縣城上學(xué)，受到了同學(xué)的排擠和孤立，嫌棄他是個(gè)農(nóng)村的孩子。他怎么可能不難過呢？但他依舊很懂事，就連哭他都要挑好時(shí)間，藏在角落里默默掉眼淚，根本不敢打擾到老師同學(xué)。即使現(xiàn)實(shí)這么不盡人意，但他心中的火苗還在燃燒。他拋開了所有人的眼光和言語做回了自己，活得自在。功夫不負(fù)有心人，他以優(yōu)異的成績打開了大學(xué)之門，成了別人眼里羨慕的`人。他不夠強(qiáng)大，但也并非是脆弱的。不是每個(gè)人都可以含著金鑰匙出身，但每個(gè)人都可以活得不平凡。
我們無時(shí)無刻不在行動(dòng)著，也在社會(huì)中感到黑暗包裹著自己；我們?cè)诤诎抵忻悦Ｖ允ё晕�；毫無頭緒，唯一的辦法就是跑，在摸爬滾打中，做回自己。有一顆好勝的心態(tài)，就等于贏了自己的余生，所有不好的事都可以看作是上天的“考驗(yàn)”。
人可以被打敗，但不可以被打倒。心中有光，任何外來不利因素都撲滅不了對(duì)人生的追求和對(duì)未來的向往。很多時(shí)候，擊敗我們的不是別人而是我們對(duì)自己失去信心，熄滅了心中那片有如火山一般沉寂的光。但，只要心中有光，在第一百次被打倒后，就會(huì)第一百零一次站起來，并用不屈的毅力和信念贏得未來。
一星隕落，暗淡不了星空的燦爛；一花凋落，荒蕪不了整個(gè)春天。堅(jiān)定內(nèi)心的自己，給自己強(qiáng)大的機(jī)會(huì)！
自我原諒作文 17
吳承恩老先生曾說過：“遇方便時(shí)行方便，得饒人處且饒人�！庇旯仓v過：“最高貴的復(fù)仇是寬容。”在我看來，原諒別人的同時(shí)，其實(shí)在升華自己。讀完《學(xué)會(huì)原諒，學(xué)會(huì)愛》，我對(duì)“原諒”這個(gè)詞有了更深的理解。
這本書中，最讓我印在腦中揮之不去的是“故事媽媽”講述的兩姐妹的故事。這對(duì)雙胞胎姐妹雖然都失去了漂亮的裙子，但事后的態(tài)度完全是天壤之別：姐姐每天記恨著那個(gè)小偷，心中充滿了怨恨，不住埋怨小偷讓她穿不了漂亮的裙子；妹妹早就原諒小偷，依舊穿著舊衣服開心地上學(xué)。古人說：“相由心生�！蔽覀兊南敕�、現(xiàn)在的態(tài)度與行為，會(huì)慢慢影響我們的表情與容顏。姐姐天天記恨著小偷，變得臉色蠟黃。妹妹靠著自己樂觀的態(tài)度，越長越漂亮，一舉在比賽中奪冠！我們應(yīng)該時(shí)時(shí)原諒別人所犯下的錯(cuò)誤，這樣不僅對(duì)別人有好處，我們的心靈也能得到升華。
讀完書，我想起發(fā)生在自己身上的一件事，對(duì)“原諒”有了新的體會(huì)。
記得有一年過年的前夕，爸爸送給我一個(gè)隨身聽當(dāng)做新年禮物。11歲的我緊緊抱著手中的隨身聽。這個(gè)珍貴的禮物讓我興奮不已，馬上沉浸在音樂的世界中。我閉著眼睛，在冬日溫暖的陽光中哼著歌：“某一年，某一天……”突然，我手里一空，隨身聽不見了。原來是我的一個(gè)朋友為了捉弄我，拿走了我的隨身聽。我頓時(shí)火冒三丈，飛快地朝他沖去。我一不留神被腳下的石頭絆了一跤，撲倒在他身上。他手中的'隨聲聽在空中劃過一條弧線，掉進(jìn)小水坑里。我馬上爬起來，抓出來一看，按了按開關(guān)，壞了！我狠狠揪住他，兩個(gè)人扭打在一起。最后，我們兩個(gè)臉上都掛了彩。我生氣地跑回家里，“咚”的把門關(guān)上。爸爸奇怪地問：“怎么了，瑤瑤？”我“哇”地哭了起來，把來龍去脈說出來。爸爸聽了說：“瑤瑤，隨身聽壞了還可以買，可是你們倆的友情沒了，可以買嗎？”我止住眼淚，他也不是故意的，現(xiàn)在肯定比我更難過。于是，我跑到院子里，重新?lián)P起笑臉，走過去對(duì)他說：“對(duì)不起，如果當(dāng)時(shí)我不生氣，就不會(huì)發(fā)生這些事，更不會(huì)破壞我們之間的友誼。你可以原諒我么？”他也不好意思地笑了：“沒關(guān)系，是我太過分了�！甭犃怂脑�，我的心里流進(jìn)了一股暖流。
寬恕不是向別人低頭，也不是姑息養(yǎng)奸，而是把心放寬，不要時(shí)時(shí)刻刻記著別人的過錯(cuò)。原諒別人是智者的做法，原諒他人，其實(shí)是升華自己，兩全其美，何樂而不為呢？
自我原諒作文 18
這次，我真的沒有原諒自己，因?yàn)槲曳噶艘粋�(gè)讓我終身難忘的錯(cuò)誤，我非但沒能用感恩的心去面對(duì)，而且選擇了逃避……
時(shí)針漸漸地指向了11點(diǎn)，而我還在為期中考備戰(zhàn)。整個(gè)巷子里靜悄悄的，白日里的喧囂，變得悄然無聲，只有一些忽明忽暗的燈光和偶爾的汽車馬達(dá)聲擾動(dòng)著這無聊的靜夜。我的眼睛還是目不轉(zhuǎn)睛地看的那快被我翻破的復(fù)習(xí)提綱，一邊做著那“不近人情”的數(shù)學(xué)練習(xí)。我一會(huì)兒看提綱，一會(huì)兒做數(shù)學(xué)，急迫的心無法平靜下來。
慢慢的.我感到煩躁不安，于是我還是放下了手中的提綱，揉了揉那已經(jīng)開始在打架的眼皮，走出門去。
我走到衛(wèi)生間，放開水龍頭，用涼水撲在自己的臉上，讓那發(fā)燒的頭腦冷靜冷靜。轉(zhuǎn)身來到房間里，坐下來，呆呆的望著一道題，但無從下手。我更急了，那瘋狂的思維就像沒有制動(dòng)的車，在我的腦袋里亂撞，所有的公式數(shù)據(jù)像秋天的落葉無序地零落著。
突然，吱啦一聲，門開了，把我剛想出來的一點(diǎn)頭緒嚇得不見蹤影。媽媽走了進(jìn)來，把一杯牛奶放在桌子旁說：“喝了這杯牛奶就睡了吧，不早了，多喝一些牛奶有助于你的睡眠。”
“牛奶，牛奶，你又不是不知道我不喜歡喝，你就老是用這一套來忽悠我，你沒有看見我正忙著嗎？我好不容易靜下來，又被你給打斷了！你能不能出去！”我再也無法按住心里的那股火，一些傷人的話就像炮彈一樣打在了她身上，這一下子就打破了夜晚的安靜。
媽媽一下子就愣在那里，驚訝的看著我，過了一會(huì)才說：“我這是對(duì)你好，你竟然……”話還沒說完就被我一連串地對(duì)嘴聲頂了回去。她吸了吸鼻子，慢慢地走了出去，輕輕地關(guān)上了門。
我突然感到十分的緊張和愧疚，雖然心情不好，但是我也不能拿媽媽當(dāng)出氣筒，媽媽為我端牛奶也是為了我的身體好啊……自己剛才說出了那么多傷人的話，這些話就像一顆顆炮彈，而我就是那操控迫擊炮的人，對(duì)準(zhǔn)了媽媽一片狂轟亂炸。想到這里，我再也不能忍受自己了，想要去道歉，但我的腳似乎是麻木了，神經(jīng)發(fā)出了指令但肌肉卻沒有反應(yīng)，不敢出去跟媽媽道歉。
萬物又歸于沉寂，家中的掛鐘敲響了第十二下，杯中的牛奶泛著一圈又一圈的漣漪，一絲絲的熱氣消失在那清冷的空氣中。我拿起杯子，慢慢的喝著牛奶，感受著手柄上那愛的余溫。
這一次，我沒有原諒自己！
自我原諒作文 19
我從小在家里就是個(gè)小公主，爸爸媽媽寵著，奶奶姥姥疼著。我很幸福！我一直認(rèn)為幸福永遠(yuǎn)會(huì)伴隨著我！可是天不遂人愿！奶奶出事啦
那是六月的一天，天空飄著蒙蒙細(xì)雨，天氣昏沉無比！好像要發(fā)生什么事一樣！也不知道為什么總感覺心口怪怪的，很悶也毫無原因！我吃飽飯后就會(huì)房間啦，聽爸媽好像在小聲的嘀咕什么，我問：“媽，怎么啦？”媽媽說：“沒事，快寫作業(yè)吧！”我見媽媽沒說我也就沒有在多問！一會(huì)爸爸匆忙地跑進(jìn)來說：“晴晴，你快回家吧，你奶奶病啦！”我當(dāng)時(shí)腦子嗡一下子什么都想不起來啦！我的眼淚頓時(shí)像斷啦線的珍珠一直的流個(gè)不停！為什么奶奶昨天不是還好好的嘛？為什么會(huì)突然病啦！為什么呀！從小奶奶就是最疼我的.，什么好吃的都舍不得自己吃都給我留著！爸爸只是說叫我別哭啦！急忙的就帶著我往老家趕！路上我對(duì)爸爸爸說：“爸，我怕！”爸爸說：“怕什么啊·那是你奶奶！”我哭得上氣不接下氣地說：“我不是怕這個(gè)，我是怕奶奶�！卑职种皇桥睦才奈业募绨�！一會(huì)我們到啦老家，門口有好多人啊！奶奶到底怎樣啦！我跑到屋子里在外面屋子里，不敢靠近奶奶的床！奶奶，在床上呼呼地喘著粗氣！誰也不認(rèn)！識(shí)！我看到奶奶的樣子，我心里真的好痛好痛！為什么會(huì)是這樣��！為什么為什么啊、不一會(huì)救護(hù)車來啦，奶奶被抬上啦救護(hù)車，媽媽也跟著上去！后來我們也找了一輛車去醫(yī)院，一路上我哭個(gè)不停，哥哥安慰我，伯伯也安慰我！說到醫(yī)院就好啦，醫(yī)生會(huì)救奶奶的！我們到了醫(yī)院看到奶奶躺在病床上一直昏迷不醒！醫(yī)生說人可以堅(jiān)持到醫(yī)院就誰一個(gè)奇跡！蘇醒的機(jī)率為0醫(yī)生的話像是給我們下啦判決書一樣讓我的世界瞬間變成啦黑白色！這幾天我一直哭個(gè)不停，哭的嗓子沙啞，眼睛紅腫！可是我明白奶奶再也不可能回到我身邊啦！奶奶在醫(yī)院里呆啦5天一直也沒有蘇醒·媽媽說咱回家不能讓娘走走在這冰冷的醫(yī)院，咱們回家照顧娘！奶奶回家又待啦2天在一天晚上，永遠(yuǎn)的離開了我，永遠(yuǎn)的離開了世界！奶奶下葬那天天空一直飄著小雨，仿佛也在為奶奶的離去而傷心！
我永遠(yuǎn)不會(huì)原諒自己，為什么平時(shí)沒有都抽出點(diǎn)時(shí)間來陪著奶奶！我好恨自己呀！自己為什么這么混蛋��！記住，要多陪陪親人！不要做讓自己永久后悔的事啊！奶奶愿你安在天堂一切平安！記住不要等到失去會(huì)在后悔！
自我原諒作文 20
看看我們身邊，心理問題引發(fā)的悲劇不斷報(bào)道：企業(yè)高管因抑郁結(jié)束生命，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂。抑郁的母親拋棄親生孩子，重慶一名女稽查員因?yàn)椤安樘庍`紀(jì)的人”太少焦慮不安、不得不看心理醫(yī)生……“郁悶、不高興、不想干活”似乎成為生活常態(tài)。對(duì)北京、上海、廣州所做的一項(xiàng)心理調(diào)查顯示，80%以上的人認(rèn)為自己時(shí)常不快樂，70%的`人表示陷入過抑郁的低谷。
生活、工作、人際壓力，在我們心口壓上重重大石，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂，想推推不開。德國中央精神衛(wèi)生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯·邁爾-林登貝格等發(fā)表在《自然》期刊上的最新研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代生活壓力使人們大腦的承受能力變差，更易出現(xiàn)焦慮、抑郁、注意力受損等問題。
另一方面，快節(jié)奏的生活，讓我們很難喘息，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂，甚至失去了必要的心理調(diào)節(jié)機(jī)會(huì)。哪怕真的心理出現(xiàn)波動(dòng)和困惑，也忙得沒有功夫去感受和發(fā)現(xiàn)它�！翱傆须娫捲陧�，總有事情備忘”，難怪有網(wǎng)友調(diào)侃，“生容易，活容易，就是生活不容易”。
因此，在這樣的環(huán)境里，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂，抑郁可能盯上每一個(gè)人。上海市精神疾病臨床醫(yī)學(xué)中心執(zhí)行主任江開達(dá)教授表示，約13%—20%的人一生中可能會(huì)有一次抑郁體驗(yàn)；根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂，全球抑郁癥的患者至少達(dá)到1.2億。壓力大、精神長期緊張的職業(yè)人群，處于經(jīng)期、產(chǎn)后、更年期等激素變化時(shí)期的女性，孤獨(dú)空巢的老人，經(jīng)歷離婚、失業(yè)、貧困等不良生活事件的人，就更容易遭受抑郁情緒困擾了。
“人人都有點(diǎn)抑郁”，透出對(duì)現(xiàn)代生活的嘆息，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂。但是，我們可以改變自己的生活方式。首先，拿出勇氣，認(rèn)清自己的內(nèi)心需求，不和自己較勁、不和別人攀比，選擇想過的生活。其次，降低點(diǎn)對(duì)物質(zhì)的需求和對(duì)自己的期望，也許就能在精神上更加滿足、愉快。最后，花些心思，不斷給生活加點(diǎn)“料”。比如講個(gè)小笑話，用阿q的精神看待挫折，也許就能改變沮喪的心情。
當(dāng)然，如果真的被抑郁盯上，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂，比如連續(xù)兩周悶悶不樂、做什么事都沒興趣、吃不香睡不好，一定要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，到正規(guī)的心理門診或精神科醫(yī)院求治，少追求物質(zhì)多原諒自己才會(huì)快樂。
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