寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

登錄 注冊

我學會了游泳

時間:2014-04-06 三年級 我要投稿

我學會了游泳

我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班,想讓我多點鍛煉。

一年級時,我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了,就可以下水學潛水。先吸一口氣,頭往水里一沉,就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說,在水里感覺快沒氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時,一定要在三秒內(nèi)換好,否則就沉下去了。學會了這三樣,就可以下水游泳了。一開始,我只可以游50米就沒力了,后來可以游800米,再后來就可以游一千米了。

經(jīng)過一個暑假,終于畢業(yè)了,拿了證書。我還可以在這兒多游三天,教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。

學會了游泳,我覺得很好玩,很自由。我在水里一會兒自由泳,一會兒蛙泳,一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當然一定要大人陪同。

經(jīng)過學游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問!

【我學會了游泳】相關文章:

1.游泳,我學會了

2.我學會了游泳

3.我學會了游泳

4.我學會了游泳

5.我學會了游泳

6.我學會了游泳

7.我學會了游泳

8.我學會了游泳

9.我學會了游泳

泸溪县| 旺苍县| 二连浩特市| 临海市| 武安市| 齐河县| 诸暨市| 上蔡县| 灵宝市| 新安县| 都昌县| 岑溪市| 瑞昌市| 囊谦县| 美姑县| 郧西县| 多伦县| 香格里拉县| 资源县| 大洼县| 隆子县| 乐陵市| 金阳县| 和硕县| 上杭县| 临安市| 东海县| 开原市| 蒙山县| 游戏| 长寿区| 呼伦贝尔市| 安庆市| 盱眙县| 泰来县| SHOW| 宁化县| 佛学| 嘉义市| 阿巴嘎旗| 河南省|