寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

登錄 注冊

我學會了游泳

時間:2014-04-06 三年級 我要投稿

我學會了游泳

我天生喜歡水,每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報了游泳班,想讓我多點鍛煉。

一年級時,我進了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就給你說一下我是怎樣學蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池邊練習收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了,就可以下水學潛水。先吸一口氣,頭往水里一沉,就可以了。這些我很快就學會了。接著學換氣。教練說,在水里感覺快沒氣了,就把頭向上一抬,吸一口氣就可以了。換氣時,一定要在三秒內(nèi)換好,否則就沉下去了。學會了這三樣,就可以下水游泳了。一開始,我只可以游50米就沒力了,后來可以游800米,再后來就可以游一千米了。

經(jīng)過一個暑假,終于畢業(yè)了,拿了證書。我還可以在這兒多游三天,教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。

學會了游泳,我覺得很好玩,很自由。我在水里一會兒自由泳,一會兒蛙泳,一會兒狗刨式……簡直就是水中的“霸主”。我還敢在海里深水處游泳,當然一定要大人陪同。

經(jīng)過學游泳,我懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜。”真是處處有學問!

【我學會了游泳】相關文章:

1.游泳,我學會了

2.我學會了游泳

3.我學會了游泳

4.我學會了游泳

5.我學會了游泳

6.我學會了游泳

7.我學會了游泳

8.我學會了游泳

9.我學會了游泳

博爱县| 五河县| 额敏县| 木兰县| 霍城县| 棋牌| 玛多县| 桑日县| 桂东县| 邵阳市| 原阳县| 新乡县| 当雄县| 高雄市| 新乐市| 剑阁县| 怀仁县| 沿河| 渝中区| 阳城县| 光山县| 抚松县| 建湖县| 镇江市| 淮南市| 鹿泉市| 卢龙县| 鸡泽县| 修武县| 韶关市| 教育| 泗水县| 公主岭市| 天台县| 于田县| 修水县| 深圳市| 新丰县| 诸城市| 孙吴县| 望奎县|