排
練
“吸腿!”
“很好!”“下一個(gè)動(dòng)作,‘v’字步!
“真棒!”最近每天中午,我們19名練健身操的女生都在學(xué)校音樂教室里,跟著教練的口令進(jìn)行緊張的排練。瞧!一個(gè)個(gè)滿頭大汗的,多認(rèn)真呀!如果要問為什么跳健身操?事情還得從頭說起。
一個(gè)星期前,學(xué)校為積極準(zhǔn)備第五屆校園藝術(shù)節(jié)文藝匯演,抽調(diào)我們班18名同學(xué)去練習(xí)太極拳和武術(shù)。教室里空蕩蕩的,我想這次演出又與我無緣了。過了兩天,班主任傅老師把我們剩下的.女生叫到音樂教室。剛進(jìn)教室,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)陌生的面孔。經(jīng)過傅老師簡單介紹,我才知道,她姓陳,是請來教健身操的老師,她要從我們當(dāng)中篩選出19名女生,編排一個(gè)《快樂女生》健身操節(jié)目,參加校藝術(shù)節(jié)文藝匯演。這次,我有幸被選上了,心里特別高興,心想:“跳健身操一定很有趣,我要好好珍惜、認(rèn)真練習(xí)!苯又,陳老師就教我們幾個(gè)簡單的動(dòng)作及要領(lǐng)。
正式的排練是從第二天才開始。中午,我們吃過午餐,便來到音樂教室。陳老師滿面笑容地對大家說:“昨天,我們初步練習(xí)了小鳥狀和高抬腿,今天,我們來練習(xí)吸腿。下面,我在前面做,大家跟著練。”她一邊說一邊示范給我們看:“先雙手在斜前方呈90度,右腳向后拉長。對!大家都做得很漂亮!下一個(gè)動(dòng)作雙手握拳擺在腰間,同時(shí),右腿向前彎曲,這叫吸腿!毖菔就戤,她轉(zhuǎn)過身查看我們自練情況,還不時(shí)給我們糾正錯(cuò)誤。我開始做有些站不穩(wěn),左右搖晃著,但很快就適應(yīng)了。老師看我們表現(xiàn)都不錯(cuò),微笑著說:“很好!大家再來一遍!”我們又跟著老師一起跳,不過,這一遍老師喊拍子的節(jié)奏明顯加快,一遍下來,我們個(gè)個(gè)氣喘吁吁,累極了,但沒有打“退堂鼓”的,臉上的笑容都無比歡暢。
休息一會兒,老師又重新整隊(duì),繼續(xù)講演道;“下一個(gè)動(dòng)作是‘v’字步,大家跟著練,先向側(cè)前方邁一步,對!再……”
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