眼保健操為誰(shuí)做

“叮鈴鈴”，第二節(jié)課結(jié)束了，同學(xué)們端端正正地坐好準(zhǔn)備做眼保健操，老師看了，微微地點(diǎn)了下頭，走出了教室。這時(shí)，不知誰(shuí)大喊了一聲“老師走了！”，霎時(shí)間，全班像滾燙的開(kāi)水似的沸騰起來(lái)，打鬧、說(shuō)話的聲音立刻蓋過(guò)了喇叭里的音樂(lè)聲�？吹竭@些，我不禁心想：眼保健操到底是為誰(shuí)做的？

現(xiàn)如今，近視的人越來(lái)越多，不說(shuō)別處，就說(shuō)在我們的校園里，就有很大一部分學(xué)生已經(jīng)近視。平時(shí)讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不端正，看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)，這些都會(huì)導(dǎo)致近視。有些同學(xué)已經(jīng)近視了，還不注意保護(hù)自己的眼睛，做眼保健操時(shí)，心不在焉，姿勢(shì)不端正，使自己的視力一天不如一天，時(shí)間長(zhǎng)了，假性近視就會(huì)變成真性近視，到那時(shí)候，后悔也來(lái)不及了，只能無(wú)奈的戴上一副眼鏡了。

其實(shí)，大家都知道，戴眼鏡是很痛苦的一件事。曾經(jīng)有一位同學(xué)，他的成績(jī)名列前茅，可因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛，近視了，他本以為戴上眼鏡就沒(méi)事了，可是，戴眼鏡卻嚴(yán)重的影響了他的學(xué)習(xí)和生活，使他的成績(jī)由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近視對(duì)我們有多大的危害�。〔粌H如此，近視還使我們?cè)谠S多方面都有了限制。例如，考軍校、測(cè)試飛行員，無(wú)論你其他方面多么優(yōu)秀，但只要近視了，他們都會(huì)把你拒之門(mén)外的。

近視的危害是有目共睹的，眼保健操的好處也是顯而易見(jiàn)的。眼保健操里涉及到的穴位，每一個(gè)都是對(duì)眼睛有極大好處的，上完兩節(jié)課后做眼保健操，能除去眼睛的疲勞，使眼睛得到放松，這樣不僅能保護(hù)眼睛，還能使你更加精神飽滿的聽(tīng)后兩節(jié)課。

為了保護(hù)好我們心靈的窗戶，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真做好眼保健操吧！

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