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我最喜歡吃的一種水果

時(shí)間:2013-04-11 五年級 我要投稿

我最喜歡吃的一種水果

今天我向大家介紹一種我最喜歡的水果。你們猜猜是什么?有紅又脆的蘋果,又黃又甜的鴨梨,又香又軟的香蕉……不對,就是美味的葡萄!葡萄又大又圓,穿著一件紫色的外衣,成群結(jié)隊(duì)地掛在枝頭,好像一串串晶瑩的紫寶石。拿起一顆放在嘴里,細(xì)細(xì)的嚼動,那鮮嫩的果汁流在嘴里卻甜在心里!

我最喜歡吃的一種水果

葡萄又稱草龍珠,山葫蘆,水晶明珠……它還被譽(yù)為世界四大水果之首呢!葡萄用途廣泛,營養(yǎng)豐富,是果中佳品。據(jù)科學(xué)家分析,每一百克葡萄里含有87。9克水分,0。4克蛋白質(zhì),0。6克脂肪,4毫米鈣,0。8毫米鐵,還含有多種維生素,胡蘿卜素,果酸等其他營養(yǎng)品。

通常我們吃葡萄會把皮丟掉,可這樣的`吃法是不對的。葡萄有許多招牌營養(yǎng)在葡萄皮里,它的果肉和它的皮比起來可謂之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。

一些貧血,高血壓,神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該多吃,也特別適合兒童,婦女,體弱的人作為補(bǔ)品食用。但你們千萬要記住,吃過葡萄后不能立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉!

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