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我與青奧同行

時間:2014-02-21 四年級 我要投稿

我與青奧同行

我與青奧會同行 - 綠色青奧 2014年青奧會將在南京舉行,媽媽說:“青奧會是全球青年頂級賽事,有二百七十多個國家參賽”.到那時全球目光將齊聚南京,而我們也將以主人的身份迎接八方來客,向他們展現(xiàn)綠色青奧的風(fēng)采”。 從現(xiàn)在開始,我也要從自己做起,從小事做起,積極鍛煉身體,多參加體育鍛煉,通過運(yùn)動讓自己擁有健康的體魄,爭做青奧志愿者,參與青奧,服務(wù)青奧以高度的責(zé)任感和使命感為國家爭光,為南京爭光。以下是我們?nèi)业倪\(yùn)動計(jì)劃: 1、每星期和媽媽游泳兩次。 2、每星期全家齊運(yùn)動1至2次(藍(lán)球、羽毛球...)。 3、每晚做30個仰臥起坐。我還會用押歲錢買一些一次性的手套和小紙袋,去公園發(fā)給遛狗的大人們,讓他們將小狗狗的便便丟進(jìn)垃圾筒,共同愛護(hù)我們的家園。我相信通過我們一點(diǎn)一滴的.努力,到2014年時我們的天會更藍(lán),地會更綠,水也會更清,我們將以嶄新的面貌去迎接青奧的到來。

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