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第一次足球訓(xùn)練課

時間:2014-04-05 三年級 我要投稿

第一次足球訓(xùn)練課

9月11日我參加了校足球隊,我非常興奮。訓(xùn)練開始了,老師先叫我們顛球,顛球要顛球的下方,是用腳背中間向上顛,腳尖要稍稍傾斜,我最多可以顛十二個。接著老師讓我們跑動著帶球,有時用右腳內(nèi)側(cè)帶球,有時用右腳外側(cè)帶球。最后我們又繼續(xù)練習(xí)了兩腳撥球,就是用兩只腳的內(nèi)腳背互相碰球,腳尖還要一直朝著前方。時間不知不覺過去了,我們已經(jīng)訓(xùn)練一小時,個個玩得滿頭大汗。雖然我挺累得,可是還是舍不得離去。

第一次足球訓(xùn)練課

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