關于運動的勵志座右銘
座右銘是指古人寫出來放在座位右邊的格言。是人們激勵、警誡、提醒自己，作為行動指南的格言。歷史上，許多中外名人都有自己的“座右銘”。以下是小編收集整理的關于運動的勵志座右銘，僅供參考！
運動的勵志座右銘1
1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
2、走路是極好的運動，人應該養(yǎng)成走長路的習慣。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
5、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
6、隨著網絡時代的來臨，許多傳統(tǒng)的體育項目煥發(fā)了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
7、生活就是運動。人的生活就是運動。
8、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。
9、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
10、參與體育運動，享受體育運動。
11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
12、養(yǎng)生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現在是餓死的，還有誰！
13、從小不動，長大無用。
14、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。
15、健身不斷，健康相伴。
16、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
18、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
19、我健身，所以我健康。
20、重要的是參與，而不是取勝。
21、絲不織不成網，體不練不強壯。
22、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
23、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
24、全民健身添干勁，強國興家夢成真。
25、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
26、磨練肌胳，防病御癥。
27、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。
28、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。
29、奔小康，要健康；有健康，享小康。
30、少年不煅燒，老來徒傷悲。
31、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。
32、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
33、今日不運動，來日悔晚矣。
34、天天練長跑，年老變年少。
35、在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種余力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
36、人在本質上是需要機體的不斷運動來產生各種滿足這種運動包括身和心雙重的調和程度直接影響了幸福感的產生這也是人類特有的天性。
37、科學的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
38、身體既是心智的基礎，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
39、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
40、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
41、運動的規(guī)律就是因果的規(guī)律。
42、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
43、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
44、松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。
45、多買健康少買藥，多去運動少去醫(yī)院。
46、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
47、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
48、活水貴在流動，生命貴在運動。
49、任何物體以光速運動時，其長度將會縮短為零。
50、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。
51、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
52、大腦的力量在于運動而不在于靜止。
53、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
54、你就像突闖我生命軌道中的一顆恒星，我便有了新的運動起點，在我的世界里我運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你繞開了圈的弧度，我愿成為你的一顆行星。
55、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
56、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保�。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅。
57、若要身體健，天天來鍛煉。
58、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
59、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
60、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。
61、豐收靠勞動健身靠運動。
62、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
63、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
64、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？
65、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
66、文明其精神，野蠻其體魄。
67、運動興，民族興；運動衰，民族衰。
68、從運動著的物體上觀看發(fā)生的事件時，時空圖上的時間軸應該旋轉一個角度（角度的大小取決于運動物體的速度），而空間軸保持不動。
69、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質和運動。
70、人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。
71、從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領。
72、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
73、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。
74、我們設定，大眾憎惡鄉(xiāng)村；但我們又設定，大眾熱愛鄉(xiāng)村運動。同時，我們確保所有鄉(xiāng)村運動務必使用精密的運動裝備。這樣，大眾既消費了交通設施，也消費了制造品。
75、水停百日生毒，人歇百日生玻。
76、運動運動，病魔難碰。
77、多做運動，強化身體機能。
78、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
79、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
80、人怕不動，腦怕不用。
81、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復快哉！
82、水停百日生毒，人歇百日生病。
83、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。
84、如果你想聰明，跑步吧！
85、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
86、即將到來的運動會，是我們最后一次最開心的運動會，我會好好記錄，我們的曾經。
87、年輕就該多出去開闊眼界，不要老是宅在家。趁著現在體力好，多出去旅旅游，運動運動，爬爬山。當你汗流滿面地站在山峰頂點時，你就會發(fā)現：還是在家宅著好！
88、經濟的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
89、人們的舉止應當像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。
90、生命就是運動，人的生命就是運動。
91、時間是生命，動作是性命。
92、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
93、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
94、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
95、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
96、遇病吃藥，一時之效；鍛煉身體，長久之道。
97、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業(yè)。
98、運動方法無數條，因時、因地、因人挑。
99、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
100、開始運動只是想讓自己累到極點后，就可以安睡了，可是后來，卻愛上了運動帶來的歡愉感覺。
101、生命由天賦，壽命靠人為。
102、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
103、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過于講究，應當寬舒一點，以便于工作和運動。
104、體育是健、力、美三維一體的組合。
105、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
106、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。
107、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
108、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
109、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
110、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。
111、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。
112、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
113、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
114、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。
115、全面小康靠勞動，全民健康要運動。
116、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。
117、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
118、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
119、令我感到驚訝的不是世界如何運動（？），而是世界竟然運動（！）。
120、人人皆可參與體育運動，不管你是男或女，年長或年幼，健康或殘疾，貧窮或富有，體育運動是人的一種權利，人人皆可樂在運動是人類社會的理想境界。
121、健身留住青春心，運動帶來全家福。
122、運動勁出來，歇著病出來。
123、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。
124、靜而少動，體弱多�。挥徐o有動，無病無痛。
125、人胖多運動，人丑多看書！
126、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。
127、身體虛弱，它將永遠不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。
128、我從不是愛運動的孩子，卻一直無可救藥的迷戀著運動鞋。也許，有時候，喜歡并不需要理由，只是一種單純的傾心。從此，在每個寂靜的夜晚，為之輾轉，因其難眠！
129、歲月催人老，運動抗衰老。
130、走路能使你童顏常在，運動有使你青春永駐。
131、研究顯示，經常運動的人的自我形象和自我感覺，都比不運動的人要好，而且做事情也比較有效率，不容易將錯誤歸咎于人，運動的確能使我們的身心都健康。
132、生命源于運動，止于心痛。
133、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。
134、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
135、跳繩踢毽，病少一半。
運動的勵志座右銘2
1、生命在于運動�！鼱柼�
2、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持�！K格拉底
3、只要功夫深，鐵棒磨成針。
4、君子在下位則多謗，在上位則多譽；小人在下位則多譽，在上位則多謗。——柳宗元
5、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神�！乩瓐D
6、任何一個可信的道理都是真理的一種形象�！既R克
7、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也�！祆�
8、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
9、學如逆水行舟，不進則退。
10、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮�！障＝�
11、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德
12、真理不存在于丑化了的現實里�！獑讨巍ど�
13、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖
14、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也�！淘�
15、運動是一切生命的'源泉�！_·芬奇
16、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉�！R棱
17、自己不能勝任的事情，切莫輕易答應別人，一旦答應了別人，就必須實踐自己的諾言。——華盛頓
18、真理的小小鉆石是多麼罕見難得，但一經開采琢磨，便能經久、堅硬而晶亮。——貝弗里奇
19、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
20、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
21、只有忠實于事實，才能忠實于真理。——周恩來
22、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱
23、我們愛我們的民族，這是我們自信心的源泉。——周恩來
24、時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽；會吃掉稀世之珍！天生麗質，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀。——莎士比亞
25、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言
26、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來�！R梭
運動的勵志座右銘3
1、好身材只留給有毅力的人
2、廢墟里的玫瑰照樣浪漫。
3、有幸被照亮也想成為光。
4、只有病了，才有人建議你去健身
5、我不服，那些被不斷打敗的自己
6、站在山頂，感受那些曾經的惡意
7、這世上不存在沒有價值的實驗。
8、做一個清淡顏歡的女子寂靜于甜.
9、熱愛運動，熱愛比賽，熱愛人生。
10、杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
11、生活總會有希望寒冬酷暑總有春光.
12、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
13、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
14、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
15、所有的可能性，都在你跑下去的路上
16、生命就是運動，人的生命就是運動。
17、生活就是運動。人的生活就是運動。
18、生活需要常更新，生命需要常健身。
19、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
20、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
21、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
22、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
23、熱愛不會過期，志趣相投的人總會相遇。
24、愛你的人無處不在，想你的人一直都有。
25、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
26、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標志
27、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
28、心里的垃圾定期倒一倒，什么事都會過去的。
29、你不要著急你先去讀你的書我也去看我的電影
30、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
31、時間會帶你去最正確的人身邊，所以好好愛自己。
32、在一起也會走散每種距離和遺憾都有它存在的意義。
33、晚霞與玫瑰共繪浪漫，你是我藏在心里的愛意泛濫。
34、我這份懸在半空中的喜歡，終究是越不過千山萬水了。
35、你若想得到世界最美好的東西得先讓世界看到最好的你.
36、人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。
37、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
38、日出日落人聚了又散，留不住的話那就祝他順順利利就好了。
39、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復快哉!
40、在健身的道路上必然會孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。
41、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
42、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們!
43、好像沒什么特別的天空依舊很藍，干飯依然很香，路邊的小狗也還是很可愛。
44、跑步太累作業(yè)太多聽課太困睡眠太少但熬過這些艱難的日子就是前程似錦.
45、我無法停止我筆尖的思緒，像無法停止春天的雨，雖然會下得滿街泥濘，卻也洗干凈了茉莉的小花心。
運動的勵志座右銘4
1、你跑過的路，每一步都算數。
2、不要把世界，讓給你所鄙視的人。
3、體弱病欺人，體強人欺病。
4、翻山越嶺，千里征程。
5、挑戰(zhàn)自我，超越自我。
6、別怕，你肯定能行!
7、在人生的路途上追尋初心所向。
8、要么揮汗如雨，要么滾回家。
9、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
10、你付出了多少，身材知道。
11、為不凡，突破極限。
12、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
13、對于健身的人，這是一種榮譽!
14、沒時間健身的人，總有時間看病。
15、步步堅持，步步勝利。
16、自己去做吧，不要依賴別人。
17、現實中用不了美顏相機。
18、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
19、只有死魚才隨波逐流。
20、你能做到的，絕對超乎所想。
21、勝利不是一切，但想贏就是一切。
22、大地能有多大，腳步就有多少。
23、沒有想象力的人沒有翅膀。
24、健身沒有什么捷徑可走。
25、不開心的時候，流淚不如流汗。
26、只要今天比昨天強就好!
27、你大膽去鍛煉一下不是很好嗎？
28、偉大，不是夢，是去追夢。
29、你可以鍛煉一下自己嘛。
30、貴在堅持，共同加油。
運動的勵志座右銘5
1. 事常與人違，事總在人為。
2. 駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。
3. 駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。
4. 如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。
5. 懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
6. 我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發(fā)獎牌。
7. 梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。
8. 平時沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時就難以進行一百米的沖刺。
9. 沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。
10. 山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。
11. 只有登上山頂，才能看到那邊的風光。
12. 即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。
13. 只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。
14. 敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。
15. 崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。
16. 種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。
17. 自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。
18. 只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。
19. 勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。
20. 對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前時的方向卻很危險。
21. 奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。
22. 忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。
23. 勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
24. 志在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。
25. 海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
26. 山路不象坦途那樣匍匐在人們足下 。
27. 激流勇進者方能領略江河源頭的奇觀勝景。
28. 如果圓規(guī)的兩只腳都動，永遠也畫不出一個圓。
29. 如果你想攀登高峰，切莫把彩虹當作梯子。
30. 腳步怎樣才能不斷前時？把腳印留在身后。
31. 不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。
32. 讓生活的句號圈住的人，是無法前時半步的。
33. 只要能收獲甜蜜，荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影。
運動的勵志座右銘6
1、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
2、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我。
3、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
4、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
5、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
6、用一輩子認真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎?
7、有人教我成熟有人教我溫柔但也有人教我做回小孩.
8、科學的基礎是健康的身體。
9、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。
10、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力。
11、熙熙攘攘的人海里，我把溫柔和偏愛都給你。
12、你付出了多少，身材知道
13、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
14、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
15、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
16、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
17、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。
18、我看見過最溫柔的一句話就是“我是不會讓你帶著情緒過夜的，你所謂的自我調節(jié)，是在慢慢遠離我，我不要你這樣”。
19、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強身健體活力添。輕松愉悅度時光，全民健身身體康。男女老少快行動!
20、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
21、運動是一切生命的源泉。
22、只有看到看不見的人才能做不可能的事。
23、睡到人間飯煮時。
24、活水貴在流動，生命貴在運動。
25、能折磨你的，從來不是別人的絕情，而是你的心存幻想和期待。把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹。
26、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。
27、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
28、他們對待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學全書。
29、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
30、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
運動的勵志座右銘7
1、運動是一切生命的源泉。
2、一日舞幾舞，活到九十五。
3、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
4、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
5、早睡早起，沒病惹你。
6、磨練肌胳，防病御癥。
7、活動有方，五臟自和。
8、運動運動，減少病痛。
9、懶惰催人老，勤勞延年。
10、飯后百步走，活到九十九。
11、身體鍛煉好，八十不服老。
12、笑口常開，青春常在。
13、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
14、要想身體好，常洗冷水澡。
15、人勤病就懶，人懶病就勤。
16、水停百日生蟲，人停百日生病。
17、若要身體健，天天來鍛煉。
18、流水不腐，戶樞不蠹，動也。
19、冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。
20、飯前別洗澡，飯后別長跑。
21、肥胖肥胖，身體不壯。
22、身體健康者常年輕。
23、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
24、冬練三九，夏練三伏。
25、腦不怕用，身怕不動。
26、出勁長勁，歇著沒勁。
27、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
28、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
29、天天練長跑，年老變年少。
30、常開窗，透陽光，殺細菌，保健康。
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