導(dǎo)語： 眼睛是我們的心靈窗口，我們每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，那就讓我們從小做起，好好保護(hù)自己的眼睛吧。
【作文一：保護(hù)眼睛，從小做起】
不知從什么時候起，我的眼睛看東西越來越模糊，有時候，上課時看黑板還要半瞇著眼看，才能清晰一些。難道我近視了?
媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事，但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了!但我的視力日益減退，我們都坐不住了，媽媽幾乎蹦起來了，說：“女兒，這次咱不管怎樣也要去配眼鏡!”盡管我心中有幾百個不愿意，但也不得不去配眼鏡。一路上，我想：“我……我要是戴了眼鏡多丑呀!而且多不方便呀!我可不想加入小四眼的行列�！币幌氲竭@，我如坐針毯，心中充滿了懊惱!
不知不覺，我來到了眼鏡店，走進(jìn)驗光室，任憑醫(yī)生擺布，天哪，視力表中我有好幾排看不清楚，我努力，使勁地看，可依然看不清，我不禁害怕起來：“該不會我真的要戴眼鏡吧!我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭，搬不動，挪不開，我非常后悔，后悔自己不愛護(hù)眼睛，后悔沒有聽媽媽的話保護(hù)好它，后悔現(xiàn)在來配眼鏡已經(jīng)遲了，后悔……我有太多后悔了!但結(jié)果仍是殘酷的，讓我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，難看的眼鏡!
回家的路上，我想：“遠(yuǎn)離近視得從身邊的小事做起，只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就會離你遠(yuǎn)去!”
大家一定要愛護(hù)眼睛哦!
【作文二：保護(hù)眼睛，從小做起】
每年6月6日是“全國愛眼日”，到今年已經(jīng)是第六屆啦。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好的保護(hù)她!
以前，我老是不注意用眼衛(wèi)生，看書寫字總是離書本很近，每天還看很長時間的電視節(jié)目，媽媽總是跟我說要注意眼睛，但是我就是不在乎，覺得沒有什么。漸漸的，我的視力就下降了，看東西有些模糊，到醫(yī)院一檢查，原來是有些輕微的近視了。醫(yī)生阿姨對我說，“小姑娘，一定要注意用眼衛(wèi)生啊。不然，會什么都看不見的!”當(dāng)天晚上，我就做了一個夢，夢見我來到一個地方，這里花紅柳綠，小河清澈，小鳥啾啾，真是美麗極了!咦，那邊是什么東西在閃閃發(fā)光?我跑過去，使勁的想看清楚，但是有一層白紗蒙住了我的眼睛，眼前越來越模糊，最后什么都看不到了……我猛的坐起來，睜開眼睛，啊，原來是個夢呀，可把我嚇壞了。我后悔死了，不注意用眼衛(wèi)生，才會導(dǎo)致近視。我這才意識到：眼睛的健康，對我們每一個人來說有多么的重要!
從此以后，我每天看電視很長時間的毛病改了，變成了看電視最長不超過20分鐘;還有，看書、寫作業(yè)的時候，眼睛距離桌面一尺、胸離桌子一拳;握筆的時候，手離筆尖一寸……這樣良好的習(xí)慣，我一直堅持下來。過了一段日子，我又到醫(yī)院檢查，哈哈，視力又回升了。醫(yī)生阿姨微笑著對我說：“小姑娘，好好堅持，爭取徹底打敗近視!”
同學(xué)們，在平時的生活和學(xué)習(xí)中，一定要注意我們的用眼衛(wèi)生，保護(hù)好我們的眼睛，不要讓近視來和我們做朋友。保護(hù)眼睛，從小做起!我有信心，你們有嗎?
【作文三：保護(hù)眼睛，從小做起】
眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學(xué)習(xí)和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛惜和保護(hù)。
我有一個好朋友，是同班同學(xué)。剛上學(xué)時，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習(xí)慣，看書時離的非常近，寫字時眼睛離作業(yè)本一指寬，他的視力不斷下降。后來他不知道保護(hù)，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。
保護(hù)眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學(xué)后回到家，寫作業(yè)時我們就要養(yǎng)成一個好習(xí)慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學(xué)認(rèn)證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應(yīng)該使用護(hù)眼燈。切勿養(yǎng)成一些不良的讀書寫字習(xí)慣，不近距離趴在桌子上寫作業(yè)，不在光線暗的地方寫作業(yè)，不走路看書，不躺在床上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應(yīng)當(dāng)給它充足的休息時間。
我們的眼睛干澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，每天要認(rèn)真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業(yè)視力醫(yī)院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業(yè)醫(yī)生的建議。
讓我們一起來保護(hù)自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護(hù)。
【作文四：保護(hù)眼睛，從小做起】
眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)眼睛病了，你也會和它一樣痛苦，眼睛可以看見外界一切美好的事物，在鼻梁上架在一副眼鏡，你才會發(fā)覺不用戴眼鏡是一件多么幸福的事了。
中國有13億人，其中有4億人近視而且2/3是在校生。近視或遠(yuǎn)視是因為晶狀體過厚或過薄導(dǎo)致像視網(wǎng)膜之前或之后�，F(xiàn)在不僅成年人會近視，連嬰幼兒也會近視。有很多父母高度近視(600度以上)遺傳給小孩�？墒悄転榻曌鳇c什么呢?應(yīng)該少看電視，平衡膳食(少吃甜食)，可以吃紅薯、雞蛋、菠菜、玉米、胡蘿卜、豬肝等對視力有好處的食品。還得加強(qiáng)鍛煉，注意眼部的衛(wèi)生等。很多小孩存在著一些生活上的誤區(qū)，應(yīng)該糾正這些壞習(xí)慣。嬰幼兒可以在8歲之前治療，關(guān)鍵在于堅持。
現(xiàn)在中學(xué)生、大學(xué)生為了漂亮愛戴隱形眼鏡。隱形眼鏡應(yīng)該選用日拋、月拋的和透氧性高、不帶色的隱形眼鏡，并且注意勤洗勤換隱形眼鏡。
保護(hù)眼睛還應(yīng)注意眼藥水不能隨便滴，否則容易對眼睛造成傷害，里面有許多防腐劑和其它藥劑。可以去藥店買人工淚液滴用。用淚液之外還需要注意用眼衛(wèi)生、戶外活動和坐姿、看書距離，還要定期做視力檢查等。
18周歲以上，只要各項檢查合格就可以做矯正視力的手術(shù)。
保護(hù)眼睛，利用眼睛，愛護(hù)眼睛都是每個人應(yīng)做的事情，保護(hù)好我們心靈的窗戶，心靈的窗戶破損了，不僅會害了自己，還會影響到自己下一代。所以保護(hù)眼睛，從小做事，點點滴滴積累，才會更好保護(hù)自己與外界接觸途徑。重在堅持，事半功倍。