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跆拳道課五年級(jí)作文（精選16篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的跆拳道課五年級(jí)作文，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道課五年級(jí)作文 1
今天，媽媽說:"弟弟都去學(xué)跆拳道，你怎么不去。”我說：“我不想去�！薄澳氵@么胖了，應(yīng)該去鍛煉一下�！眿寢屨f道。我說：“我還要做作業(yè)，不要影響我。”媽媽說：“反正你必須去!”我說：“我不去�！薄澳愀�!”媽媽脫口而出。我已經(jīng)非常生氣了，怒氣像熊熊的火焰越燒越旺，但我看了看媽媽，就知道我這個(gè)樣子已經(jīng)不算什么了，我知道我肯定非去不可。
我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校，這里的第一層就是學(xué)跆拳道的.，我進(jìn)了教室，哇塞，比我想象的還要棒，四面都有鏡子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看見了教練，他的個(gè)子很高，是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥，我想我學(xué)了以后，肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩，于是我也加入了他們的隊(duì)伍，過了一會(huì)教練叫了一聲：立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊，于是我也跟著排好。緊接著，他們大聲的說：“特棍!”我也覺得奇怪，后來才知道這是口令。
我們進(jìn)入了課堂，一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識(shí)和課堂紀(jì)律，我聽得很認(rèn)真，也看見同學(xué)們聽得很認(rèn)真。
教練講完了，我們就站起來，教練讓我和其他三個(gè)新同學(xué)一起站在旁邊，踢腿，每只腳200個(gè)。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練，我想：我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。
我踢完腿后，就坐在地上看他們訓(xùn)練，他們也訓(xùn)練完了，還有一點(diǎn)時(shí)間，教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽，比賽結(jié)束就剛剛下課了。我覺得來上課，未嘗不是件好事!
這是一個(gè)令我難忘的一節(jié)課!
跆拳道課五年級(jí)作文 2
外國的騎兵都是用盾和劍來進(jìn)攻防守的，我們跆拳道就有開展類似的課程——騎士盾。
今天，期待已久的騎士盾實(shí)戰(zhàn)到來了，我終于能一展身手了，哈哈！而我被挑中的對(duì)手就是那位被稱為“坦克”的劉玉米。我們立即頂盔摜甲，左腳向前彎曲，右腳向后蹬地。左手反靠握緊盾，護(hù)在頭前，右手持劍搭在盾上，做好了戰(zhàn)前準(zhǔn)備。
過了兩三秒鐘，教練一聲令下：“開打！”我按兵不動(dòng)，讓“坦克”主動(dòng)攻擊。他好像看穿了我，但也小心翼翼地挪來，試探性地用劍捅了我一下。我見他中計(jì)，馬上以他出乎意料之勢(shì)來了個(gè)“爆頭大招”！只聽“啪”的一聲脆響，加3分！他不甘示弱，一劍刺來。我視而不見，迎了上去。我化解了這一招后，立刻對(duì)他實(shí)施了一連串的攻擊：時(shí)而泰山壓底，時(shí)而橫掃千軍，時(shí)而海底撈月，時(shí)而席卷天下，時(shí)而左砍右殺，時(shí)而斜劈上挑……我勢(shì)如破竹，他被我打得節(jié)節(jié)敗退。這個(gè)賽場(chǎng)，轉(zhuǎn)眼間就被我倆畫了個(gè)“n”字。我越戰(zhàn)越勇，而他呢，因?yàn)楸晃掖虻搅速悎?chǎng)邊界，當(dāng)然我已經(jīng)占了上風(fēng)。他現(xiàn)在只能像初學(xué)者一樣胡亂揮幾劍了，我又趁機(jī)爆了他好幾下頭。他走投無路，只好舉手投降。
我還以為他很厲害呢，其實(shí)他也不過如此呀。第二局開始了，我看他做出了一副要報(bào)仇的樣子。我又保持自己不動(dòng)，他以為我又要吸引他過來，于是自作聰明地按兵束甲起來。呵呵，他居然又中計(jì)了。我也配合地假裝呈防守姿態(tài)，忽然，我一招速刺，他還是保持剛才的樣子，沒反應(yīng)。啪嗒！加1分！打了他個(gè)措手不及！他這才反應(yīng)過來，一招斜劈想要反擊�？墒茄杆俦唤咏�.我擱開了劍。緊接著，我彎下身，一個(gè)橫掃，砰！再次中招。我抬起上半身，一猛子用劍擊他的頭，他馬上舉盾防守，但我的劍在距離他的盾大約還有1厘米時(shí)改變了方向，搞了個(gè)假動(dòng)作，命中護(hù)具！他急了，一上劈，我也持劍交鋒�？蓻]想到，劍沒碰著，盾倒是死死地撞上了，哐當(dāng)！我們索性用盾來頂了。這時(shí)，他開始發(fā)力了，我頂了一陣，狡猾地一撤。他防備不及，向前奔去。我趁機(jī)在他背后一躍而起，打中了他的頭。
這場(chǎng)小騎兵打pk，我雖然用智謀和實(shí)力輕而易舉地打敗了強(qiáng)大的對(duì)手，但我也不能就此自滿，而是更應(yīng)該刻苦訓(xùn)練，迎接更新更強(qiáng)的挑戰(zhàn)！
跆拳道課五年級(jí)作文 3
在一個(gè)星期三的下午，一節(jié)令人期待的跆拳道課開始了，我們每個(gè)人充滿了期待。
張教練走過來說：“這節(jié)課，我們要打競(jìng)技�！蓖瑢W(xué)們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動(dòng)，像一群飛翔的小鳥跑到護(hù)具前，穿上護(hù)具，與自己的對(duì)手站在一起。穿上護(hù)具的`我們像一群威武的戰(zhàn)士，現(xiàn)在，我們已經(jīng)迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動(dòng)作要領(lǐng)，以及規(guī)則。我們聽得十分認(rèn)真，把教練說的每一句話記在心間�，F(xiàn)在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼著：“加油！加油！必勝！”過了一會(huì)兒，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我和我的對(duì)手了。我們站在擂臺(tái)上，互相深鞠一躬，然后，我們的比賽開始了。我主動(dòng)向他發(fā)起進(jìn)攻，萬萬沒想到，他早有防備，差點(diǎn)兒讓我給摔了一跤。對(duì)手也發(fā)起了進(jìn)攻，我一個(gè)側(cè)身，才躲過一擊。我們兩個(gè)拳打腳踢，誰也不讓誰。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！你一定會(huì)贏！”我聽了，更加激動(dòng)，使勁攻擊我的對(duì)手，對(duì)手沒法反擊，只好躲避，差點(diǎn)兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對(duì)手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限�！俺鼋缌�！喔！太棒了！”教練和同學(xué)們一起喊道。筆記賽快結(jié)束了“十，九八，七……”聽著一聲聲有旋律的數(shù)數(shù)聲，我更加努力，沒過一會(huì)，比賽結(jié)束了。我們離開擂臺(tái)，坐下來觀看別人比賽。
這節(jié)課，我收獲了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。
跆拳道課五年級(jí)作文 4
寒假，媽媽又給我重新報(bào)了跆拳道班。我們那邊有三個(gè)教練，主教練比較寬一點(diǎn)，而蔡教練和謝教練讓人聞風(fēng)喪膽。
有一次，不知怎么蔡教練和謝教練一起上課，王幀告訴我說：“噩運(yùn)即將來臨，準(zhǔn)備好棺材吧�！本赐甓Y，教練叫我們壓腿。我壓著壓著，謝教練走了過來，我嚇得冒出了冷汗，心想：待會(huì)兒肯定把我折騰個(gè)半死！謝教練指著王幀說：“那條腿伸直�！蓖鯉淹纫恢�，謝教練神速般將王幀的這條腿放在肩上，緩緩地說：“做好心里準(zhǔn)備！”說罷，使勁把王幀的身子往后傾斜，王幀頓時(shí)喊道：“哇！痛！好痛！”頭上擠滿了晶瑩的汗珠，嘴巴張得老大，聲音跟臨死的豬有得一比。教練手一松，王幀當(dāng)即躺在了地上，一動(dòng)也不動(dòng)。我們幾個(gè)嚇個(gè)半死，還好不是針對(duì)自己。教練一轉(zhuǎn)身，大家就“開會(huì)”了，有的`說：“王幀啊，王幀，你真是活該！”有的說：“太好笑了，簡(jiǎn)直像胖企鵝！”還有幽默一點(diǎn)的說：“王幀，你放心好了，我們會(huì)給你準(zhǔn)備好棺材的�！�
我們練完基本動(dòng)作，就是體能訓(xùn)練，不一會(huì)兒就下課了。
跆拳道課五年級(jí)作文 5
周二下午，我終于盼來了我日思夜想的課——跆拳道課。下課鈴一響，我一溜煙地往外走。咦，我該去籃球場(chǎng)還是去操場(chǎng)呢？沒辦法，只好要問一下周圍的同學(xué)了�？�，我四周，居然沒有一個(gè)人。無奈，我先向籃球館走去，往里一瞧，這里全都是練籃球的同學(xué)。于是，我立刻調(diào)頭向操場(chǎng)跑去。一到操場(chǎng)上，我看見同學(xué)們有的在奔跑，有的在踢球，還有的在做游戲。一波三折并沒有影響我的心情，我高興得像一只小鳥，在空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈。
上課鈴響了，老師在我期待的目光下緩緩走來。老師一來，嘰嘰喳喳的同學(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無聲。他做了簡(jiǎn)單的自我介紹之后，就開始教我們基本動(dòng)作。我們做了五步拳、正步踢等基本動(dòng)作，在老師耐心指導(dǎo)下，我們很快習(xí)得要領(lǐng)。突然，老師說：“這個(gè)同學(xué)怎么是這樣的`？我不是跟你說過了嗎？你的動(dòng)作不對(duì)哦，就跟八爪魚一樣了！”這句話把我們逗得哈哈大笑，誰都忍不住。隨后，我們?cè)诰毝遵R步的時(shí)候，老師又說到：“這個(gè)同學(xué)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)哦，怎么跟招財(cái)貓一樣的呢？”老師話音未落，我們笑得更歡，有的同學(xué)甚至直接在地上打起滾來，一邊笑一邊說：“哈哈，笑死了，笑死了！”快樂的時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼就下課了，我走回教室，心里美滋滋的。
啊，今天真是既開心又帶勁的一天�。�
跆拳道課五年級(jí)作文 6
昨天晚上，我和老媽去音樂廣場(chǎng)鍛煉身體時(shí)，看到一個(gè)跆拳道訓(xùn)練班在做招生宣傳，就給我報(bào)了名。
今天，我就要去道館上平生第一節(jié)跆拳道課了，所以我早早地起了床，懷著迫不及待的心情飛到了道館。
進(jìn)入道館后，教練讓我換上了一件白色的跆拳道服，一條紅色的長(zhǎng)褲。��！服裝實(shí)在太酷了。外邊的訓(xùn)練開始了，我迫不及待的跑了過去，一股濃烈的.武術(shù)氣息迎面而來。教練給我戴上了一條白色的帶子。據(jù)我所知，這是入學(xué)第一天要戴的白帶。
首先，我們排了位置，學(xué)習(xí)了最基本起立，坐下。
教練喊了一聲：坐下！我們便以最快的速度坐了下去。起立！我們馬上起來立正，站好。
教練見我們表現(xiàn)不錯(cuò)，教了我們第一招前踢。
我們按個(gè)子大小排隊(duì)，我最高，于是我便坐在了最后一個(gè)。教練拿來了一個(gè)板子，我們便在這上面練習(xí)。
前踢要先把右腳抬起，腳尖朝地，在踢的過程中，左腿不要彎曲，右腳要用腳背去踢，不要用大腳趾去踢，這樣會(huì)很痛的。我們?cè)谔邥r(shí)先抓住了教練的衣服，然后，用腳背去踢。反反復(fù)復(fù)地練了好幾次。
練了一會(huì)兒，教練帶我們做了一次游戲接力賽。就是將學(xué)員分成兩隊(duì)。每隊(duì)拿著一個(gè)棒子，拿到棒子就飛快的跑去，把棒子換下來，再跑出來交給另外一個(gè)人，哪一個(gè)小隊(duì)最先完成，哪個(gè)小隊(duì)就可以休息了。
因?yàn)槲覀冞@個(gè)小隊(duì)的小朋友機(jī)靈，又跑得快，所以我們這隊(duì)領(lǐng)先了他們小隊(duì)一大截呢！
在休息的過程中，我們拿到了新杯子，興致勃勃地開始用新杯子喝水。
休息結(jié)束后，教練又開始教我們格斗式。
格斗式一手護(hù)脖子，一手護(hù)臉部，雙手成拳頭。左右腳拉開，身體斜著，雙肩放平，兩腿不得彎曲，必須繃得筆直，這叫格斗式。
放學(xué)了，教練發(fā)給我們每個(gè)人一張積分卡，只要積夠相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，就可以換取喜歡的小禮品。
這次是我第一次上跆拳道課，可真有意思��！
跆拳道課五年級(jí)作文 7
你知不知道，今天是陰天，而我的心里卻升起了一輪火紅的太陽。太陽就是我在跆拳道課上學(xué)會(huì)的謙卑。
跆拳道上課了，我進(jìn)入了跆拳道館的.門口，站到點(diǎn)上，老師就跟我們說：“小朋友們，我們做個(gè)游戲——扔西瓜球好不好？”“好！”我們大聲說道。
于是老師拿起西瓜球，說：“誰被砸到了，誰就坐在那里，不能玩。”話音剛落，我的心“撲通”“撲通”地跳起來，緊張氣氛一觸即發(fā)。
老師趁我們不注意，馬上扔過來，“啊”，一個(gè)慘叫聲響了起來，我回頭一看，一個(gè)男孩子被砸中了。
有一個(gè)同學(xué)把西瓜球撿起來，朝教練扔，我不敢相信教練居然接住了。
教練再扔一次，這a次，西瓜球朝我“飛”過來，好像在說：“黃秋宜，我一定要碰到你！”我忙躲開，西瓜球就一連砸到了五個(gè)人，真是“一箭五雕”啊。
這回，就剩我和兩位男孩子了，我的心跳得像火箭發(fā)射的速度一樣快，教練再扔第三次，結(jié)果還是沒有砸中我，我開始洋洋得意了，心想：哈哈哈，教練扔了三次都沒有扔到我，誰還能有我這么厲害呢？
就在這時(shí)，教練突然扔了一個(gè)球過來，霎時(shí)間，我不幸地被教練砸中，我小聲地嘆了一口氣，靜靜地坐在一個(gè)角落，看到那位男孩領(lǐng)取了100元能量幣，心里想：還真是驕傲使人落后，謙虛使人進(jìn)步啊！早知道這樣，我就不那么想了，害我被一個(gè)小球給打敗了。
這一次的跆拳道課讓我懂得了要謙卑，這一屆跆拳道課，是意義非凡的課，我永遠(yuǎn)忘記不了這一節(jié)課。我以后一定不能再驕傲，要學(xué)會(huì)謙卑。
跆拳道課五年級(jí)作文 8
星期天下午，我媽媽帶我和哥哥去學(xué)跆拳道。最初，我媽媽讓我弟弟報(bào)名學(xué)習(xí)，但我跟著媽媽去看了激動(dòng)的場(chǎng)面。但是當(dāng)我哥哥聽說我不和他一起上課時(shí)，他幾乎哭了。沒門，我和媽媽商量過，讓我也報(bào)名上課。在這種情況下，我?guī)缀蹩蘖恕?/p>
上課了，我的心里充滿了恐懼。這時(shí)，媽媽做了一個(gè)讓我開心的'手勢(shì)，這讓我心情愉快。我們先和教練做了一次熱身運(yùn)動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)后，我突然發(fā)現(xiàn)這和體育沒什么不同。我一點(diǎn)也不害怕，我哥哥更喜歡這樣。后來，我們訓(xùn)練再次運(yùn)行。雖然這讓我們上氣不接下氣，但我們很開心。
接下來，我們也練習(xí)雙腳夾緊跳躍。我跳得越來越遠(yuǎn)越來越快。在一節(jié)課結(jié)束時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己幾乎可以一次跳一米。再看看我的哥哥，他的兩條小短腿不知疲倦地跳舞，好像他是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累的運(yùn)動(dòng)員。
最后，教練教會(huì)了我們戰(zhàn)斗的風(fēng)格。我們學(xué)到了很多。在回來的路上，我和哥哥都迫不及待地想問媽媽下節(jié)課是什么時(shí)候，我們還想再來。母親笑著問：“剛才誰哭著說她不想上課了？”我哥哥和我看著我，我看著你，他們都笑著說，‘是我們’。母親又問：“誰等不及要再來上課了？”“還是我們�！蔽液透绺绠惪谕暤卣f，然后我們都笑了。
這一天，車?yán)锍錆M了我們的笑聲。
跆拳道課五年級(jí)作文 9
星期天下午，我媽媽帶我和哥哥去學(xué)跆拳道。本來我媽報(bào)名讓我哥讀書，我跟著我媽看熱鬧。但是哥哥聽說我沒和他一起上課，差點(diǎn)哭了。沒辦法。我媽和我商量了一下，讓我報(bào)班�，F(xiàn)在，我差點(diǎn)哭了。
上課的時(shí)候，心里充滿了恐懼。這時(shí)，媽媽對(duì)我做了個(gè)歡呼的手勢(shì)，讓我的心情一下子開朗起來。我們先和教練做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)，突然發(fā)現(xiàn)和體育課沒什么區(qū)別。我一點(diǎn)都不害怕，弟弟更享受。后來我們又訓(xùn)練跑步。雖然我們累得上氣不接下氣，但我們很開心。
接下來，我們給寫信，練習(xí)用腳夾著腿跳。我越跳越遠(yuǎn)，越跳越快。上完一節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)我?guī)缀跻淮文芴幻�。再看看我弟弟。他的兩條短腿在不知疲倦地跳舞，仿佛他是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)疲倦的運(yùn)動(dòng)員。
最后教練教我們?cè)趺创�。我們努力學(xué)習(xí)了�；厝サ穆飞�，我和哥哥迫不及待的問我媽下一節(jié)課是什么時(shí)候，我們想再來。媽媽笑著問：剛才誰哭著說不想去上課了？我和哥哥看著我。當(dāng)我看著你的'時(shí)候，我們都笑著說，是我們。我媽又問：誰等不及又來上課了？或者我們。我和哥哥異口同聲地說，然后我們都笑了。
這一天，車上充滿了我們的歡笑和歡笑。
跆拳道課五年級(jí)作文 10
又到周末了，今晚我要上跆拳道課。這是一項(xiàng)既能強(qiáng)身健體又能鍛煉人意志力的興趣班。
周末一共有三節(jié)跆拳道課，分別是星期五晚上、星期六下午、星期天上午。三月底我將進(jìn)行升級(jí)考試，所以不想錯(cuò)過每一節(jié)的跆拳道課。我要好好練習(xí)順利晉級(jí)，這樣子離我的目標(biāo)又近一點(diǎn)了。
我的教練姓曾，他又帥又嚴(yán)格，我一到訓(xùn)練場(chǎng)曾教練要求我先喊口令接著做體能訓(xùn)練，先做20個(gè)俯臥撐，接著沿著訓(xùn)練館轉(zhuǎn)圈跑步400米，身體慢慢地變熱了。這時(shí)，教練這才開始要求我們進(jìn)行跆拳道章節(jié)練習(xí)，練習(xí)太極五章。今晚藍(lán)綠帶學(xué)員只有兩個(gè)人，教練改變了章節(jié)訓(xùn)練，直接把我們抓去練腳力，我對(duì)著沙包不停地單腿側(cè)踢，練完單腳側(cè)踢就開始“雙飛”，不停地踢腳，重重復(fù)復(fù)，像佛山無影腳似的`，眼前都是腳影晃蕩著。我們練得非常認(rèn)真，每一次出腳踢出去就像一陣風(fēng)一樣，曾教練遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著，也不吝嗇美言幾句，贊揚(yáng)我們踢得好，樂得我心底開了花似的開心。
下課時(shí)間到了，我們集體向教練敬禮，高高興興地回家啦。
跆拳道課五年級(jí)作文 11
星期天的下午，媽媽帶我和弟弟去學(xué)跆拳道。本來，媽媽報(bào)名讓弟弟來學(xué)，而我跟著媽媽來看熱鬧的�？墒俏业牡艿芤宦犝f我不和他一起上課的時(shí)候，差點(diǎn)兒哭出來。沒辦法，媽媽和我商量，讓我也報(bào)名上課。這下，我也差點(diǎn)哭出來了。
開始上課了，我的心中一下子充滿了恐懼。這時(shí)，我的媽媽在一旁朝我做了一個(gè)加油的'手勢(shì)，使我的心情一下子變得愉悅。我們先跟著教練做了一遍熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后我突然發(fā)現(xiàn)這和體育課沒什么兩樣，我一點(diǎn)也不害怕了，我的弟弟更加樂在其中了。后來，我們又訓(xùn)練了跑步，雖然把我們累得上氣不接下氣，但是我們十分開心。
接下來，我們還夾著腳板練習(xí)跳躍。我跳得越來越遠(yuǎn)，速度也越來越快。一節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)我一次就可以跳差不多一米。再看看我的弟弟，兩條小短腿不知疲倦地跳著，好像他是個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)累的運(yùn)動(dòng)健將。
最后，教練教我們學(xué)習(xí)了格斗式。我們學(xué)得可認(rèn)真了。在回去的路上，我和弟弟都迫不及待地問媽媽下一節(jié)課是什么時(shí)候，我們還想再來。媽媽笑著問道："剛剛是誰哭著說不想上課的呀？"我和弟弟你看看我，我看看你，都笑了說道："是我們。"媽媽又問："那是誰又這么迫不及待地想再來上課啊？""還是我們。"我和弟弟齊聲說道，說完我們都笑了。
這天，車上充滿了我們的歡聲笑語。
跆拳道課五年級(jí)作文 12
跆拳道晉級(jí)之后，我上了第一節(jié)課，主要學(xué)了格打，格打是什么意思呢？我認(rèn)為是格斗、搏斗，沒錯(cuò)！因?yàn)檫@幾招全都是在搏激戰(zhàn)上用的。上格打，下格打，中格打。上格打主要用于保護(hù)頭部；下格打，主要是保護(hù)肚子那一片；中格打主要是胸口。都是起到防衛(wèi)、緩沖作用。第一次接觸到格打，感覺特別有趣。
一節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，大概有一個(gè)小時(shí)在學(xué)習(xí)格打的動(dòng)作。另外一個(gè)小時(shí)是在運(yùn)動(dòng)，除了跑步，還有一些有趣的游戲，都很好玩。即鍛煉了身體，又感覺玩的'特別開心。
比如這節(jié)課玩的一個(gè)游戲，一到十這十張數(shù)字卡紙都是反過來放的。在跳過這些卡紙之前，先做完三個(gè)俯臥撐，然后再跳。跳完之后，就開始猜，翻一張卡紙，讓隊(duì)友看得到，這很需要默契。比如你在最左邊翻到了四，你就告訴隊(duì)友，最左邊那個(gè)是四，也要告訴隊(duì)友，不要翻哪張牌，要翻哪一張牌？比如我們現(xiàn)在翻到一了，可是你在最上面翻到了三，就告訴隊(duì)友，不要放在最上面。再比如說，我們已經(jīng)翻到了二，前面那個(gè)隊(duì)友翻到了三，那你就要告訴你的隊(duì)友。把知道的數(shù)字都讓隊(duì)友知道，哪張是四，哪張是五，這樣才能快速的把數(shù)字按從小到大的順序排列起來，才能快速贏得比賽。
其實(shí)這個(gè)游戲比的既是體力，又是默契，還有運(yùn)氣。體力不好的話，跑的慢，做的慢，就容易比別人慢。默契不夠，配合不好的話就太難了。運(yùn)氣不好，你也沒有辦法呀，必須三樣都具備才可以！
這個(gè)游戲真有趣，我們?cè)谕妫阱憻捝眢w，在學(xué)習(xí)，整個(gè)過程很開心，不知不覺就到了下課時(shí)間，又是一節(jié)有趣的跆拳道課。
跆拳道課五年級(jí)作文 13
時(shí)間如水般飛快地流逝，你留下了什么經(jīng)歷呢？是不是有令自己驕傲不已的，也有令自己慚愧萬分的呢？我永遠(yuǎn)也忘不了自己第一次去跆拳道的報(bào)名的情景。那件事對(duì)于我的成長(zhǎng)是非常有意義的。
由于我從小內(nèi)向，不愛和小朋友溝通，所以媽媽決定讓我去練跆拳道。在去道館的路上，我是既緊張又興奮。來到跆拳道班，映入眼簾的是三個(gè)教練，他們各自帶領(lǐng)著一隊(duì)小朋友在練習(xí)著不同的動(dòng)作�？匆娏艘粡垙埬吧拿婵祝业刮豢诶錃�，不由地又躲到媽媽的身后。媽媽生氣地瞪了我一眼。這時(shí)，一位教練走到我面前，笑著問我：“小朋友，你幾歲了？”由于我心里害怕，所以轉(zhuǎn)身就往外跑。媽媽趕緊把我拉回來勸我：“看你這么小的個(gè)子，如果你不練跆拳道，將來怎么能有個(gè)好身體呀？而且學(xué)習(xí)了跆拳道，還可以讓你有自信�！甭犃藡寢尩膭裾f，我遲疑半天，后來硬著頭皮才鼓起了勇氣去試一試。
教練一步一步地教我動(dòng)作。剛開始由于我緊張，拳頭握不緊，胳膊伸不直，腿也踢不到規(guī)定的'高度�？吹竭@種情景，媽媽趕緊跑過來幫我握拳、抻胳膊、抬腿。再加上教練對(duì)我的耐心指導(dǎo)，漸漸地，漸漸地，我的動(dòng)作越來越標(biāo)準(zhǔn)，也越來越熟練了。最后，教練問我：“你現(xiàn)在想練跆拳道嗎？”我堅(jiān)定地說：“想！”就這樣，我加入了跆拳道的行列，一練就是好幾年。
現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，懂得了媽媽當(dāng)時(shí)的用心良苦。也體會(huì)了媽媽當(dāng)時(shí)對(duì)我心情的急切。我們這些做兒女的，要多替家長(zhǎng)想想，記住爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是愛自己兒女的。
跆拳道課五年級(jí)作文 14
又到星期六，我得去上抬拳道。
我們先練太極一章，我們練完了，老師說：“不行，回家好好練”。我們說：“知道了�！爆F(xiàn)在練太極二章，沒打好，老師生氣說：“做二十個(gè)立臥撐”真煩人，還要立臥撐，我們當(dāng)然不樂意，說：“老師，我們不想做�！崩蠋熓植嫜�，瞪著眼睛說：“一定要做！”“哎……”大家一片唉聲嘆氣，又不能不做，沒辦法，做吧。好不容易做完了，可累死我了。但是，老師就像不過癮似的，說要做直踢腿，真是的'。當(dāng)我們精疲力竭地做完直踢腿，心想：“這下應(yīng)該完了吧。”結(jié)果，老師微笑著，在我看來是獰笑，危險(xiǎn)的象征。果然，老師說：“做，鴨子步。”哇呀！我們的腿都軟了，怎么做？我硬了硬頭皮，深吸氣，蹲下來，做鴨子步……
終于完了！我開心的笑了，現(xiàn)在想想，跆拳道蠻有意思的。
跆拳道課五年級(jí)作文 15
現(xiàn)在的人們每天過著碎片化的生活，但可能許多人都不知道碎片化的生活到底是什么？生活中，有許多方方面面的事物，舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子：閱讀�，F(xiàn)在閱讀有很多方式，你可以通過紙頁閱讀、電子閱讀、網(wǎng)頁閱讀……反正，當(dāng)一個(gè)整體被分割成許多不同的碎片、而在它分割后又與其他的碎片混合，這個(gè)時(shí)候，我認(rèn)為，這就是碎片化的生活。
“隨著社會(huì)的快速發(fā)展……”看過那么多文章，這句話是千篇一律的套路，而在今天，既然時(shí)代存在這個(gè)東西，就說明它有存在的必要和意義，但是碎片化的生活究竟給我們帶來哪些利與弊呢？
首先，我講一個(gè)常人都有的東西：時(shí)間。很多人過著朝九晚五的生活，當(dāng)你做完其他事兒后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天中你只剩下了一小時(shí)的時(shí)間。那原因是什么呢，很簡(jiǎn)單，因?yàn)槟愕臅r(shí)間被碎片化了。這個(gè)時(shí)候，碎片化可以讓你去做更多不同、更靈活的選擇。但同時(shí)你所承受的心理壓力和身體受負(fù)荷限度翻倍上漲。再說一個(gè)，小孩子需要的'興趣愛好，當(dāng)有些父母聽從孩子的意見說，“我要學(xué)鋼琴、學(xué)跆拳道…。”各種各樣的興趣都出來了，每個(gè)周末陪著孩子四處奔波時(shí)，你又會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子學(xué)的東西雖然廣泛，卻不夠精。就好像你會(huì)琴棋書畫，但都只會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的無奈。最后我要講個(gè)多數(shù)人都喜歡的：食物。如果你有點(diǎn)胖，想減肥但可惜不夠堅(jiān)定的時(shí)候，你的朋友恰巧拉你去吃好吃好喝的，而冰箱里還有一份綠色套餐和很多蔬菜水果，你會(huì)選哪個(gè)呢？你再一次的發(fā)現(xiàn)當(dāng)多向性的選擇擺在你面前時(shí)，對(duì)一個(gè)人來說，明明有對(duì)你更好的，你往往會(huì)去選明知道不好依然抵抗不了誘惑的選擇。
我說的都是小打小鬧，但聽了這么多，你是不是也感覺碎片化的生活帶給人們很多不一樣的、獨(dú)特的魅力，碎片化時(shí)刻在我們身邊，對(duì)于它的利于弊，也要看這兩者相對(duì)性哪個(gè)更強(qiáng)，而你在進(jìn)行比較的同時(shí)，會(huì)再一次發(fā)覺碎片化的生活是多么的有趣。
跆拳道課五年級(jí)作文 16
人生會(huì)遇到很多，第一次，而我最難忘的第一次是上跆拳道課。
一進(jìn)教室，我十分緊張地低著頭，向教練鞠躬問好，突然我聽到一個(gè)悅耳的聲音從背后傳來。姐姐，你上幾年級(jí)了？我轉(zhuǎn)身一看，原來是一個(gè)滿臉笑容的小妹妹在問我，看到她那可愛的臉龐，我緊張的心情一下子灰飛煙滅了。
上課時(shí)老師說，這節(jié)課主要教你們?nèi)绾吻皬d，先提醒，然后踢腿，最后將腳收回來，然后我們開始練習(xí)前踢，突然教練注意到我的動(dòng)作不到位，就跟我說不行，你的韌帶太硬了，被拉來坐到鏡子呢，我先講拉韌帶，會(huì)不會(huì)很疼�。课液ε碌淖阽R子前。
啊，一個(gè)撕心裂肺的聲音傳入，那我的耳朵里，我十分害怕，身體不進(jìn)東西了，很想逃避，心跳的也非�？欤矝]辦法，教練已經(jīng)坐在我前面，我只好一點(diǎn)一點(diǎn)的將我的`可以打開，啊好痛啊，我實(shí)在忍不住大叫起來，而我那不爭(zhēng)氣的金豆豆也掉了下來，嚴(yán)厲的，教練變得溫柔起來，語重心長(zhǎng)地對(duì)我說，很疼吧，其實(shí)人生就像學(xué)跆拳道一樣，只要你不怕苦，不怕累，就一定會(huì)成功，我忍著痛說，嗯教練我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)跆拳道的。只見教練臉上顯出安慰的笑容，我也笑了。
是啊，人生贏家的秘訣不就是不怕苦不怕累嗎？而且在遇到挫折的時(shí)候不應(yīng)該昂首挺胸去面對(duì)，而不是選擇逃避嗎？
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