我得到了鍛煉的優(yōu)秀小學生作文

　　篇一：我得到了鍛煉

　　學校一年一屆的體育運動會10月26日將在沈家門中學的田徑場舉行。

　　星期四下午放學后，王老師帶著我們二十位運動員到體育場地去訓練。老師告訴我們跑步比賽采用站立式起跑，起跑的時候，注意力要集中，眼睛看前方，跑的時候，不要搶跑道，特別是快要到終點時，速度要加快，做最后的沖刺。

　　接著，我們開展比賽。老師一聲令下，同學們像一匹匹脫了韁的駿馬，沖出起跑點，一圈、兩圈……同學們越跑越帶勁。我仿佛看到我們已經(jīng)站到了高高的領(lǐng)獎臺上，老師露出了滿意的笑容。

　　篇二：我得到了鍛煉

　　今天是正月十五元宵節(jié)，我和爸爸媽媽決定去爬山。于是我們一家人來到了縫山針公園，這里的游人總是很多。我和爸爸媽媽趕緊開始了爬山比賽。

　　一開始，我總是跑在最前面，媽媽緊緊追著我，怕我亂跑出事，而爸爸呢，背著包跟在后面吃力地爬著，我笑話爸爸說：“爸爸，你怎么像個老黃牛那樣慢呢！”爸爸笑了笑，說：“別驕傲，看誰笑到最后！”

　　不一會兒，我就很累了，大口大口地踹粗氣，媽媽說：“誰最先爬到山頂，誰才是大贏家，才是笑到最后的人，我們要一鼓作氣！”于是，我又鼓起勇氣，終于最先爬到山頂。爸爸向我豎起了大拇指，我真高興！

　　媽媽說：“鍛煉鍛煉真舒服！”最后，我們決定經(jīng)常出去外面運動鍛煉。

　　篇三：我得到了鍛煉

　　星期天的早晨陽光明媚，空氣清新。丁丁、小亮、明明和花花相約一起去公園玩。

　　公園里的人很多，而且和熱鬧，有唱歌練嗓子的，有打武術(shù)鍛煉身體的、還有練劍的。他們看到爺爺和叔叔們都在鍛煉身體，他們也想鍛煉鍛煉自己的身體，于是丁丁說：“學校馬上就要進行跑步比賽了，我建議我們一起圍著湖邊練習跑步吧！”大家聽完丁丁的建議后都很激動，于是他們就圍繞著湖邊開始跑步。

　　他們跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，他們今天練的'真開心。花花說：“下個星期天我們一起去爬山吧！”大家都說：“好啊，好啊，那我們就約好下個星期天一起去爬山。”時間不早了，他們也該回家了，于是他們就離開了公園，回家去了。

　　篇四：我得到了鍛煉

　　前段時間，老師給我們布置了體育作業(yè)。這件事正合媽媽的意，因為媽媽早就想要我減肥了，她覺得我的肚子太大了。于是就給我買了一臺做仰臥起坐的器材。

　　我剛看到時感到很好奇，就上去試了試，別看它簡單其實做起來真的很難。我費了九牛二虎之力終于把30個做完了。到了第二天，我感到肚子很疼，這時媽媽跟我說：“肚子疼就說明有效果了。要堅持做呀！”我很不情愿的說：“肚子這么疼還怎么做��？”媽媽告訴我只要堅持做下去，過幾天就不疼了。她還叫我和她比賽看誰減的肉多。我心想：“我可不會認輸?shù)�，我一定要贏�！庇谑俏颐刻於紙猿皱憻挕？煲粋�月了，不僅肚子不疼了，感覺肚子也小了點。我稱了一下還真減了不少，足足三四斤呢！看來這方法還真有效。

　　從這件事讓我明白了身體是本錢，只有擁有好的身體才能過上幸福的生活。要得到好身體就必須從飲食和鍛煉兩個方面做起。只有這樣我們才能迎接我們的未來和實現(xiàn)我們的理想。

　　篇五：我得到了鍛煉

　　“叮鈴鈴……”鬧鐘的聲音在我耳旁響起，“哎呀！吵死了！”我不耐煩地喊著。“咦？爸爸媽媽呢？現(xiàn)在幾點了？我急急忙忙的套上衣服去看表，9：30活生生的在我面前擺著，我拍拍腦袋，真是個笨蛋爸爸媽媽上班去了，今天是我當家呀！于是，當家的任務便拉開了序幕。

　　一、雞蛋變成黑雞蛋

　　剛開始就遇到了困難，早飯的問題？管它呢！死馬當作活馬醫(yī)，我走進廚房左翻翻右看看，好像整個廚房里只有雞蛋我能”動“了，熱好鍋后，我把雞蛋打進鍋里，”滋滋“雞蛋的香味布滿了個個角落，正在我進入無盡的遐想時，一陣陣怪味涌進了我的鼻子。怎么糊了？我拿起鏟子三下五除二把雞蛋放到了盤子里�？吹竭@盤子中黑黑的東西我尷尬地笑了笑。

　　二、大水淹了龍王廟

　　正當我看電視看得津津有味時，突然想起廚房的水龍頭沒關(guān)，此時已經(jīng)晚了，地上全是水，我只好拿起拖布吸吸水，再把水擠到院子里，來來回回了幾十多遍，廚房里的水終于全都運送到院子里，此時的我已是滿頭大汗。

　　這次體驗讓我明白了家長的辛苦，也讓我得到了很好的鍛煉，下一次當家我一定比這次更好！

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