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加強(qiáng)體育鍛煉的作文（精選24篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的加強(qiáng)體育鍛煉的作文，歡迎大家分享。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇1
想必大家都知道，2020年將在北京舉行奧運(yùn)會。這對每一個中國人來說，都是他們的驕傲。在迎接奧運(yùn)會到來的同時，我們應(yīng)該加強(qiáng)大家的體育鍛煉，增強(qiáng)每個人的體質(zhì)。這不，我就發(fā)動了全家，一起加強(qiáng)鍛煉……
晨跑好處多
為了加強(qiáng)全家人的`體育鍛煉，我給全家出了一個點(diǎn)子：每天早上起來，到公園去晨跑來運(yùn)動運(yùn)動，這樣對大家都有好處�？墒牵f事開頭難，剛開始鍛煉時我不習(xí)慣，每跑一會兒就覺得累了不想跑了。但是，每當(dāng)我有這個想法時，我的心里就想道：堅(jiān)持就是勝利!不管做什么事都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢，不然就會前功盡棄。更何況，這個主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢?在自己一次又一次的鼓勵下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅(jiān)持鍛煉一星期后，全家發(fā)現(xiàn)這個點(diǎn)子還不錯：讓奶奶誰得香了;讓爸爸精神好了;讓爺爺身體好了;還讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了呢!所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項(xiàng)運(yùn)動堅(jiān)持到底!
游泳運(yùn)動少不了
在全家人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)都揮之而去了�？磥恚斡具@項(xiàng)體育運(yùn)動不但可以減肥、幫助長高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了!
從此，每天早上在公園里都能看見我們?nèi)页颗艿木跋?游泳館里也時�？梢砸姷轿覀兊纳碛�。因?yàn)槲覀兌际菫榱艘粋�共同的目標(biāo)——加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
正是有了這一個目標(biāo)，我們才能積極進(jìn)取、堅(jiān)持不懈。讓我們大家都銘記著：2020中國北京奧運(yùn)會是每個中國人的驕傲，為了更好地迎接奧運(yùn)會的到來，讓我們大家一起加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓2020奧運(yùn)會每一個運(yùn)動員都能擁有一個好身體，在奧運(yùn)會上相見!
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇2
“德、智、體、美、勞”體育是個人美不可或缺的組成部分。體育活動不僅是個人發(fā)展的需要，也是國家安全的需要。
體育教育和知識教育必須保持平衡。體育應(yīng)該培養(yǎng)強(qiáng)壯的戰(zhàn)士，使健全的精神寓于健全的體格之中�！鞍乩瓐D的話表明，西方世界自古以來就重視體育。從希臘的繪畫和雕塑來看，智者有著深邃的眼睛和強(qiáng)壯的身體，并貫徹“體格和知識是最重要的”的觀念完整人格”更不用說古代奧運(yùn)圣火是在雅典點(diǎn)燃的，雅典是人們心中的體育圣火。在東方，顏回死而復(fù)生，孔子也曾幾度哀悼。然而，即使是圣人也看不到體育的重要性�？梢韵胂�，如果顏回不在陋巷喝酒，體格虛弱，他可能會受傷甚至超過孔子。不幸的.是，他只能是一支亮起又熄滅的火柴。
今天，不重視體育的現(xiàn)象仍然存在。學(xué)校教師擔(dān)心學(xué)生體質(zhì)下降和持續(xù)患病，仍然以學(xué)業(yè)為由排斥體育運(yùn)動。體育課擁擠不堪，而且每天一小時變成了空談。甚至連體育教師也被迫在這方面起帶頭作用；生病了。在學(xué)校外，當(dāng)健身卡完成后，許多人忘記了他們在家里拿著手機(jī)，寧愿沐浴在輻射中也不愿接觸太陽。沒有體育教育，不管學(xué)生的表現(xiàn)有多出色，也可能是病秧。無論經(jīng)濟(jì)實(shí)力如何強(qiáng)大，總有一天會被用來補(bǔ)償。歸根結(jié)底，沒有體育就沒有什么。
我們不必像知識青年下鄉(xiāng)那樣作為一個整體工作，但我們不應(yīng)該忘記體育對我們自己的不可動搖的地位。我們不必遵守斯巴達(dá)的法律，但我們必須意識到體育在國家興衰中的關(guān)鍵作用。得到運(yùn)動的人會興旺發(fā)達(dá)，失去運(yùn)動的人不會生存！
未來，只有身體和智力兼?zhèn)涞娜瞬拍軌蛘瓶貢r代，只有注重體育的人才能夠主宰地球。體育活動、自利和民族體育事業(yè)刻不容緩！
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇3
好久都沒這樣發(fā)自肺腑的開心了，今天我終于可以大玩特玩了，我那顆受學(xué)習(xí)之重而壓抑已久的心可以放松一下了，那些煩惱悲傷、不愉快的事都暫時拋到九霄云外了。
今天上午第三節(jié)課，班主任告訴我們今天是“全國青少年陽關(guān)體育日”，大家可以無憂無慮地玩。當(dāng)時我聽了差點(diǎn)要?dú)g呼起來“萬歲萬萬歲!”
一會兒，操場上人山人海——到處都是蹦跳的身影，歡樂的笑聲。我連忙跑到操場的北面的一架橫梯的旁邊。此時，早已有一群同學(xué)在那兒了，只見他們依次攀上橫梯，臂力大的同學(xué)更大顯身手，引來了一陣陣歡呼聲。我看在眼里癢在心里，不由自主地爬上橫梯，“啊喲”手心竟通紅通紅的，還有點(diǎn)火辣辣的，這都是自己平時不鍛煉身體。我急忙下來，跑到沙坑前，那里的同學(xué)玩得更熱鬧了，你瞧，那個看起來特別結(jié)實(shí)的同學(xué)，蹬了蹬腿聳一聳身子，然后飛快地向前奔去，到了沙坑邊，猛一縱身，騰空而起，如輕燕般落在沙土上。我羨慕起來，也相信自己跳出好成績，于是我迫不及待地試起來，我按照以前體育老師講的動作要領(lǐng)——起跑、縱跳、落地……啊，旁邊的同學(xué)鼓起掌來，我低下頭一看，連我也不敢相信自己——足足有四米!或許是我心情好的`原因吧。我唱呀跳呀，歡樂聲飄蕩在校園上空，和其他同學(xué)的歡樂聲混為一體，合奏著一首《歡樂頌》。
今天真是太高興了!雖然只有一小時，但可以放松身心、鍛煉身體，是歡樂的一小時，是瘋狂的一小時。要是每天都這樣那該多好呀!那才是我們真正的生活!我們期待著。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇4
熟悉我的人都知道，我最喜歡的當(dāng)然就是體育了。我呀，不管遇到什么不痛快，只要來一場體育比賽,我的精氣神就被激發(fā)出來。之后,所有的困難麻煩都將不是事了。每當(dāng)我跑在全班同學(xué)最前面的時候,都會有一股自信和自豪油然而生，那種說不出來的感覺,帶給我無盡的快樂,讓我充分發(fā)揮出自己的實(shí)力。
一開始參加比賽時，我禁不住從體內(nèi)涌出一股緊張的熱流,就好像被藤蔓纏著一樣，讓我無法行動自如。后來比賽的次收多了，這種過分緊張的感覺也漸漸地消失了，賽出的成績更好了。有人因此很欣賞我，愿意和我一起練一起探討，我們因體育結(jié)緣，成了無話不談的朋友。我練跑步、跳繩，練跳高、跳遠(yuǎn)，尤其是兩手撐地頭朝下走，在全班我是獨(dú)一無二的。大家投來的羨慕、贊嘆的目光讓我樂此不疲，站在領(lǐng)獎臺上時我更加興奮，所有的勞累都化作了成功的喜悅。
體育是我的最愛，在這方面我還有兩個夢想還沒有實(shí)現(xiàn)呢。其一，是和國際運(yùn)動員來一場比賽，無論輸贏我就站在了自己理想的最高層次了;其二，是到一個山區(qū)學(xué)校里當(dāng)一名體育老師，每天教孩子們練體育。那種生活應(yīng)該每天都很充實(shí)快樂，真讓人神往啊!
雖然,現(xiàn)在的我還很弱小,但我有一顆永不退縮的心。不管將來遇到什么困難，我都會為實(shí)現(xiàn)自己的'夢想執(zhí)著努力。我曾看過一個動漫,主人翁曾說過這樣的一句話：“不懂的時候就先行動,行動之后多少就會懂了�！甭犃诉@句話我非常感動，激發(fā)出我的動力和激情。夢想雖然很遙遠(yuǎn),但我決不退縮。我愿像一棵小樹一樣,不怕任何炎炎烈日狂風(fēng)暴雨，向著藍(lán)天頑強(qiáng)生長。我的路還很長,我要學(xué)好知識，試著找出更適合自己的鍛煉方式，為自己最愛的體育而奮斗。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇5
今天看了一部動漫，心里很難受。因?yàn)槲矣羞^這樣的不幸經(jīng)歷，所以才會產(chǎn)生共鳴。在小學(xué)生活的六年里，每個人都渴望有一個快樂的假期。然而成龍的父母，對兒女的期待，卻把大家送進(jìn)了各種“監(jiān)獄”。當(dāng)然，我父母也不例外。這部漫畫主要寫的是：臨近假期，老師剛剛放出一只慘不忍睹的“鳥”。這時候父母商量了一會說：“我兒子數(shù)學(xué)不達(dá)標(biāo)，需要補(bǔ)�！彼忠淮未蜷_了大家的噩夢，把所有的孩子都扔了進(jìn)去。
沒有巧合�！胺偶倭�，太酷了，對了，我要一個假期游玩計劃�！蔽掖舐曊f。然后我就上樓寫了。寫完之后，想給媽媽看看。我一下樓就聽到媽媽說：“老公，我女兒的數(shù)學(xué)思維能力對男生來說還不夠強(qiáng)。我們得給她報個數(shù)學(xué)培訓(xùn)班，讓她數(shù)學(xué)思維能力不斷提高。”我媽一說完，我爸就說：“女兒考不上中學(xué)，我也考不上。我得給她上藝術(shù)課�！卑职謰寢屃膫�沒完，我對自己說：“天啊，我的假期計劃這么完美無瑕，現(xiàn)在卻要泡湯了�！本瓦@樣，我被關(guān)在噩夢里，叫天不靈，叫地不應(yīng)。
通過各種例子，我能感受到父母喜歡的兒子成龍的心理，但我覺得這只是父母的一種自由意志。父母，讓我們這些小鳥去吧，我們需要睜開眼睛，我們需要飛翔，我們需要自由自在的.生活，這就是我們的夢想。別看蜜蜂整天嗡嗡叫，又累又困，何況我們是人。在過去，假期是我們下班的大日子，但現(xiàn)在它成了我們的“監(jiān)獄”和“噩夢”。家長們，我們知道你們在盡力，但我們承受不了這樣的“善良”。
可憐天下女兒的心吧！我知道陽光下的孩子和我一樣被補(bǔ)習(xí)班剝奪了自由。希望看到自己的孩子在成龍，女兒成為鳳凰的父母，你們也要想想我們孩子內(nèi)心的想法。我們多么渴望一個快樂的假期！
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇6
從小，我就是一個喜歡運(yùn)動的女生。 “生命在于運(yùn)動”我覺得這句話一點(diǎn)兒也沒錯。所以，體育也是所有學(xué)科當(dāng)中我最喜歡的一科。
從上初中開始，我每天早晨都會堅(jiān)持跑步，即使初三和高三那兩年，我也從來沒有間斷過，這個習(xí)慣一直延續(xù)到今天。我的生活很有規(guī)律，上了大學(xué)，我每天晚上十點(diǎn)半之前就會睡覺，早晨五點(diǎn)半起床。洗漱完就會去西操場跑步，跑步回來后我再叫我們寢室的人起床，她們?nèi)齻�都不用定鬧鐘，我就是她們的鬧鐘。等她們收拾完了，我們就一起吃早餐，去上課了。
上了大學(xué)，我才學(xué)會游泳。大一時，我們就開游泳課了，從來都沒下過水的我，一學(xué)就學(xué)會了，我是我們系里學(xué)得最快的'一個。所以，我也愛上了游泳這一運(yùn)動。大三我們已經(jīng)沒有游泳課了，沒課的時候，我和幾個同學(xué)也總會和大一或大二的學(xué)生一起去游泳�，F(xiàn)在，游泳已經(jīng)成為我最喜愛的運(yùn)動了，我認(rèn)為游泳不但可以減肥，還可以放松緊張的心情。我喜歡在水上漂浮的那種感覺，閉上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。
我還很喜歡滑旱冰。如果在一個空曠的場地,我會滑得很快，那種感覺就好像自己飛起來了一樣。這次暑假，我還買了一個滑板，沒事的時候，我就會拿出來玩玩，現(xiàn)在還沒有學(xué)好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我會玩得很好。
總之，我和體育有著不解之緣，我熱愛運(yùn)動，熱愛生命！
�。坳P(guān)聯(lián)命題］童年的記憶、我的朋友、我的業(yè)余生活、我的假日生活、我的成長之路等。
應(yīng)試小貼士：這個命題要注意表達(dá)“我”和“體育”之間的關(guān)系，不要單純介紹某項(xiàng)體育運(yùn)動。本命題的關(guān)聯(lián)命題較多，為了減少備考工作，考生要注意話題的彈性空間。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇7
我和體育有著不解之緣。小時候，爸爸媽媽很忙，沒時間管我。這給了我大量的時間自由玩耍，使我擁有了健康的體魄。
每天一大早，我便出去。爬山是我最喜愛的運(yùn)動。我常常和小伙伴比賽，看誰第一個爬到山頭。大家追著趕著，唯恐落后。當(dāng)爬到山頭時，大家都很快樂。這既鍛煉了身體，又鞏固了友誼。站在山上，四下眺望，感覺好極了。休息片刻，大家又回到山下。這時來一次游泳比賽是必不可少的。大家撲通撲通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以說是八仙過海各顯神通。我的身體在玩耍中變得強(qiáng)壯，為以后的體育運(yùn)動打下了基礎(chǔ)。
上了小學(xué)，我和體育有了進(jìn)一步的接觸。體育老師告訴我，體育的魅力，不只是讓人擁有健康的體魄，敏捷的.身手，她還讓人擁有寬廣的胸懷，崇高的理想。要記住，友誼第一，比賽第二。從此，我愛上了體育。我愛上了打排球，一下課，我就沖出教室，打起了排球。你來我往，幾個回合下來，真是痛快。上課了，大家都依依不舍的回到教室。后來，我愛上了打羽毛球。我刻苦訓(xùn)練，揮汗如雨，雖然很辛苦，但是看著羽毛球上下翻飛，來回飛舞，我很滿足。值得驕傲的是我代表學(xué)校參加了比賽，獲得了許多獎杯。記得一次比賽時，我發(fā)燒了。老師勸我不要比賽了。但是，我堅(jiān)持比賽，最后不僅得到了冠軍，還得到了對手的尊重。再后來，我愛上打籃球，踢足球。總之，所有的體育運(yùn)動，我都喜愛。
現(xiàn)在，工作了，打球的時間少了。但是，我對體育的熱愛絲毫不減。只要有時間，我就會看體育比賽。對我來說，這既是一種放松又是一種享受。我想，體育會伴隨我一輩子。我愛體育。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇8
今天下午，我們班的同學(xué)一起去操場練習(xí)運(yùn)動會的項(xiàng)目。
首先，我們連的是跑步。老師讓我們男生排成三排，女生排成三排。男生們個個都精神抖擻，當(dāng)然女生們也做好了準(zhǔn)備。
男生們按照正確的姿勢蹲下，女生們在后面做好準(zhǔn)備。男生們一個個英姿颯爽、威風(fēng)凜（lin）凜（lin），女生們一個個國色天香、閉月羞花都準(zhǔn)備著為班級爭光，為年級爭光而努力。
只聽見米涵湘手一落，我們的第一排男生不要命的向前跑著，都準(zhǔn)備為班級爭光而做出自己的貢獻(xiàn)。比賽結(jié)束了，第一名的魏龍彪留了下來，其他人都被淘汰了。該我們第二排了，我非常緊張也非常害怕，臉上露出了一種極不情愿的參加比賽的表情。其實(shí)，我是因?yàn)橥仁軅�，跑不了多快，所以我不愿意比賽，但是我心里想著為班級爭光、為年級爭光的這句話就非常堅(jiān)決的想：“為了班級、年級，我拼了這口氣了！即使我不能比賽，但是我也能讓老師看出我的努力來！”
米涵湘落下了手，我拼命地跑了起來。結(jié)果還是沒有追上他們。我心里特別沮喪，快到終點(diǎn)的.時候我知道是追不上的，但是我沒有放棄，因?yàn)槲乙獮榘嗉�、年級爭光，所以沒有放棄往前跑，最后我被淘汰了，被選上的是前兩名。這時，我非常煩惱，因?yàn)槲沂且驗(yàn)橥忍鄱荒芘�，如果不腿疼肯定能跑的動，或者還能選上為班級、年級爭光。但是又想了想我既然沒有選上，那我就在集體項(xiàng)目上做好，也能為班級爭光。正如：再一再二不再三，一個不行，兩個不行說不定下一個就一定不行。
這節(jié)體育課是我一節(jié)感受深的一節(jié)課。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇9
今天我要去體育館打網(wǎng)球。嘿嘿，你們可能不知道我為什么要去打網(wǎng)球吧？那就是因?yàn)樯洗误w育課的時候，我被打網(wǎng)球的唐教練選中了！怎么樣？羨慕我吧！
現(xiàn)在時間是中午兩點(diǎn)四十分，我和媽媽正在去學(xué)網(wǎng)球的路上。說話的瞬間，我們便來到了網(wǎng)球場。網(wǎng)球場里十分寬闊，還分為三個場地。有”精英場“、”老隊(duì)員場“、”新手場“。到了新手場，我一下便認(rèn)出了我們班的許多同學(xué)。有江文翰、宋雅茜······等許多同學(xué)。等我到了，唐教練讓我先登記，登記完了，我們就正式進(jìn)入了正題。
教練說：”想學(xué)好網(wǎng)球必須要練習(xí)拍球、投球······“教練教會我們以后，我們便使勁努力的'練習(xí)著。剛開始，我們還覺得不用費(fèi)什么力氣就會做得很好，可是過了一陣，我們便滿頭大汗了。汗水像雨點(diǎn)一樣一落就是一大片。也就練了十來分鐘，教練就喊停了。隨后又教我們”交叉步“。”交叉步“，聽到這個名字，或許你就明白了。但是我還是要仔細(xì)的說明一下。所謂”交叉步“，就是身體面向前方；目光直視球網(wǎng)和球；然后用左右腳前后來回交叉快速移動，做到防守的目的。
最后一個練習(xí)，也就是我們最向往的一個練習(xí)。那就是：練習(xí)打網(wǎng)球的動作和”實(shí)戰(zhàn)“！學(xué)員們排成一隊(duì)，一個一個來練習(xí)打網(wǎng)球的動作。輪到我的時候，我就把所有的力氣集中在右臂之上。球一落下，我使勁一打。只聽”砰“的一聲，球就被我一拍子送到了網(wǎng)球場的盡頭······
課一會就上完了，教練要我們到室外球場去練習(xí)打球。我當(dāng)時興奮地大叫了一聲，就拿來一個球扔出去，待他落下時，我一揮拍子直接把球打出了場外。當(dāng)時嚇得我雙腳發(fā)麻，差點(diǎn)沒嚇暈過去！
這次打網(wǎng)球可謂真是收獲多多呀！
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇10
一提到體育，就會不由自主的想起許多精彩的體育運(yùn)動，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實(shí)體育跟語文、數(shù)學(xué)、英語一樣重要，學(xué)體育可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運(yùn)動會也都在幫助我們學(xué)習(xí)體育。
課間操是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。做課間操有助于消除在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個部位的靈活與協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂旋律伴奏下進(jìn)行的，是一種美的享受，增強(qiáng)人體的節(jié)奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
跆拳道運(yùn)動不同于顯示力量的重量運(yùn)動，通過反復(fù)的練習(xí)，可以培養(yǎng)忍耐力，克服任何困難的意志。經(jīng)常練習(xí)會在變幻無窮的腿法中感受到奧妙和樂趣。還可以刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛祖國、勇于獻(xiàn)身的思想。
運(yùn)動會是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過運(yùn)動會可以改善人們?nèi)崛崛跞醯捏w質(zhì)，在做運(yùn)動會期間一定要做好一些運(yùn)動，一般很多地方舉行的'運(yùn)動會都是屬于有氧的運(yùn)動，運(yùn)動會會給人們的身體帶來很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養(yǎng)集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫畫缺少了畫筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習(xí)體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇11
說到“我和體育”，還真有不少的故事講。
最初對體育有印象的是小時候?qū)W校開運(yùn)動會，那時的家庭條件不好，難得能吃上大米飯，可學(xué)校召開運(yùn)動會，運(yùn)動員和鼓號隊(duì)的隊(duì)員們就能免費(fèi)吃到香噴噴的大米飯以及豆腐燉韭菜了。我的體質(zhì)不好，不能當(dāng)運(yùn)動員，于是就走“文藝”路線，成了一名鼓樂隊(duì)隊(duì)員。看著賽場上生龍活虎的運(yùn)動員們，真是羨慕。更讓我們羨慕加嫉妒的是午飯時候到了，運(yùn)動員們先吃，我們后吃，于是自己也下決心要好好鍛煉身體，爭取當(dāng)運(yùn)動員。但終沒能實(shí)現(xiàn)這個理想。
對體育印象最深的是考上師范學(xué)校后，每節(jié)體育課老師都認(rèn)真教我們，然后期末有考試，不及格有一次補(bǔ)考機(jī)會。本來我的'體質(zhì)就差，再加之協(xié)調(diào)性不好，小時候又沒有接觸到排球，所以，期末考試排球成績不及格。真是丟死人了，沒辦法，下功夫練習(xí)唄，爭取補(bǔ)考時通過。時值冬季，天寒地凍，誰都不出來練習(xí)排球了，只有我和一個男生沒及格，于是我倆每節(jié)課后都拿著排球出去對練。記得最清晰的是我穿著白色的小棉襖，經(jīng)過幾天的練習(xí)，白棉襖變成了黑棉襖，手腕子也腫起了大包。功夫不負(fù)有心人，我們兩個在補(bǔ)考中都通過了，現(xiàn)在排球的技術(shù)雖說不是很棒，但單位有大型排球賽，我還是主要隊(duì)員呢。
后來那個男同學(xué)就經(jīng)常找我打排球，再后來就成天找我打羽毛球，再再后來，他就成了我丈夫。更可笑的是，我丈夫體育考試都得補(bǔ)考，畢業(yè)后居然當(dāng)了體育老師，而且體育隊(duì)訓(xùn)練的有聲有色，每次學(xué)校有運(yùn)動會，都得好成績。
雖然我的體育不好，但我和體育結(jié)下了不解之緣吶！
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇12
生命在于運(yùn)動，我們的體質(zhì)不光是靠多吃飯來讓它強(qiáng)壯的，更多的是靠體育的鍛煉。要不然那就不叫強(qiáng)壯了，就叫虛胖了。我有件事就是關(guān)于體育的，來看看吧！
“發(fā)展體育精神，增強(qiáng)人民體質(zhì)！一！二！三！四！一二三四！”響亮的口號在運(yùn)動會的開幕式中想起。一年一度的運(yùn)動會開始了！這是我最后一個小學(xué)的運(yùn)動會了，所以我報了許多的項(xiàng)目。
第一天的比賽開始了，我要跑50米。“預(yù)備，準(zhǔn)備，啪！”所有的參賽同學(xué)朝一個方向沖去，可惜啊，我跑了倒數(shù)第二名。我會到班里，心想：我這次沒跑好，決賽一定要加油第二天，決賽開始了。我使出了我全身的力氣，朝著終點(diǎn)跑去，最后，我還是輸了。我垂頭喪氣的回到了班級，老師看我很不開心，就前來安慰我說：“沒事的，這次沒跑好，還有下次。加油！老師相信你是最棒的！”那時，我的心靈受到了，極大地安慰。我回到家里，做了最后的鍛煉。第三天，我們的100米接力開始了，我跑第二棒。第一位同學(xué)跑完第一棒并沒有太大的差距。跑回來了，我從那位同學(xué)手中拿過了接力棒，我竟是第一個跑出起點(diǎn)的'人！我看到老師和同學(xué)在跑道旁為我加油鼓勁。我就使出了全部的力氣奔向了終點(diǎn)。我超越了好幾位同學(xué)，但還是在拐彎處慢了下來，和另外一位同學(xué)差不多。最后我做了最后的沖刺，為我們班的榮譽(yù)貢獻(xiàn)出了我的一份力。比賽結(jié)束了，我們班的了第二。雖然不是第一名，但我不會為此而羞愧，因?yàn)槲遗α恕?/p>
雖然比賽只有短短的幾秒，但讓我懂得了：無論做什么事只要盡全力，即使失敗了也不會覺得羞愧。
怎么樣？我講的故事怎么樣？我相信你們每個人都有如此的經(jīng)歷。最什么事，只要努力了，就不會感到羞愧。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇13
“叮叮�！毕抡n了，又到了跑步的時間了，我們排著整起的隊(duì)伍來到操場。準(zhǔn)備，體育老師一吹哨，操場轉(zhuǎn)動起來。
“一----二---” “陽光體育，展現(xiàn)活力”突然一個班喊起了口號。我們也不甘示弱，”大聲喊到: “陽光體育，強(qiáng)身鍵體”這時，其它班也都喊起了口號。響亮的口號在校園回響。
跑步，可以讓我們的身體強(qiáng)壯起來;也可以增強(qiáng)我們的免疫力;還可以讓我們充滿朝氣；更可以讓各種疾病離我們而去。對于愛美的.人還可以減肥呢!記得上次，電視上有一位高齡老人，每天鍛煉身體一小時，身體十分好，自己吃飯，不用人照顧。所以說，讓我們每天抽出一小時鍛煉出結(jié)實(shí)的身體吧!
當(dāng)我們含著笑容跑步時，太陽公公看見了，就會讓我們有著飽滿的精神;當(dāng)風(fēng)兒姐姐看到時，就會讓我們風(fēng)度翩翩;當(dāng)黑黑的烏云看到我們時，就會躲到遠(yuǎn)處。
春天，我們跑步感到溫暖，柳條擺動向我們招手;夏天，我們跑步感到歡暢，樹葉“嘩嘩”地響，正在給我們鼓掌;秋天，我們跑步感到?jīng)鏊�，黃葉覆蓋了我們跑步的腳印;冬天，我們跑步感到暖和，潔白的雪花正在給我們加油......
學(xué)習(xí)上，我們班與班之間是榜樣。跑步的賽道上，我們是對手。去年的春季運(yùn)動會上，同學(xué)們個個生龍活虎、爭先恐后跑的十分快，可我們也不甘落后，最后以優(yōu)異的成績獲得了冠軍。這時，大家都不約而同的喊了起來: “陽光體育，強(qiáng)身鍵體!
同學(xué)們，跑起來吧！跑步不但可以鍛煉我們的身體，而且還可以讓我們更加陽光，更加充滿朝氣!讓我們每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄充滿朝氣吧!”
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇14
它雖處在繁華的市中心，卻沒有城市的喧囂；它雖不像花園那樣五彩繽紛，卻也綠草如茵，白楊挺拔；它雖沒有各種蟲鳴交響樂，卻有著世界上最美的聲音——勝利者的吶喊！這就是我的樂園——八區(qū)體育場。
八區(qū)體育場，離我家只隔了一條寬闊的大馬路，在我的童年時光中，這里自然而然地成為了我成長的樂園。
走進(jìn)運(yùn)動場，你會頓時感覺到心胸開闊，藍(lán)天白云下綠草如茵，這里有大片符合國際標(biāo)準(zhǔn)的人造草坪，它的顏色永遠(yuǎn)是那么的翠綠，不會因?yàn)榧竟?jié)的變化而枯萎。草坪的外圍是磚紅色的橡膠跑道，踩在上面軟綿綿的，舒服極了！體育場的四周還環(huán)繞著一圈高聳入云的白楊樹，他們像一個個站崗的士兵，日夜守護(hù)著運(yùn)動場的安全；又像是一道屏障，阻擋了外面的.喧囂。
小時候，在那溫暖的春日里，爸爸就會用小車推著我到這里玩兒，我在那軟綿綿的草地上學(xué)習(xí)走路，追逐著那飛舞的小蜻蜓，就算是摔倒了也不會疼。如果跑累了，就直接躺在草地上打個滾，曬曬太陽，我仰望藍(lán)天，看著那變化多端的白云，我的小腦瓜里就會產(chǎn)生無數(shù)古靈精怪的想法，這樣的日子是多么的愜意呀！
漸漸地我長大了，上小學(xué)了，只有在閑暇的時間才能來到這里。每當(dāng)我考試挫敗，垂頭喪氣時，我總是喜歡來到這里，我會被那一場精彩的足球賽所吸引。每位運(yùn)動員都揮汗如雨，即使摔倒了也會毫不猶豫地爬起來，永不言��！飛箭一樣，是他們奔跑的速度；烈火一樣，是他們澎湃的激情；虎嘯一般，是他們勝利的吶喊！我深深地融入其中，內(nèi)心波濤澎湃：不努力拼搏，哪會品嘗到勝利的喜悅！
八區(qū)運(yùn)動場給我?guī)砹送陼r的歡樂，長大后又教會了我勇敢堅(jiān)強(qiáng)，這里將是我一生的樂園。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇15
雛鷹爭章活動又要開始了，我認(rèn)為這次的表演章非劉建鏵莫屬了!
她呀，從小就喜歡學(xué)舞蹈，而且學(xué)得還有模有樣的。她跳的是民族舞，我們學(xué)校的音樂老師沒有不認(rèn)識她的'。音樂組的老師們還特別欣賞她的舞姿，每次“六一”兒童節(jié)都會安排她在全體師生面前亮相。她還得過好多獎牌呢!真是讓我羨慕不已呀!
我們深知，鮮花和掌聲的背后，付出的肯定是辛勤的汗水。她之所以能夠在舞臺上自信、優(yōu)雅地翩翩起舞，是因?yàn)樗谡n余時間付出了許多精力。我和她是好朋友，我看到她在學(xué)校舞蹈室訓(xùn)練時，總是汗流浹背，別人把老師新教的動作練習(xí)幾遍，而她總要練上十幾遍，甚至幾十遍，直到她自己滿意為止，她就是這樣一個對自己嚴(yán)格要求的人。當(dāng)你看到最后一個離開舞蹈房的身影時，毋庸置疑，那一定是她。
每一次練完舞蹈后，她的腿上就會青一塊紫一塊的，讓人看了就心疼，但她總是笑著說：“沒什么!”功夫不負(fù)有心人，寒假的時候，她參加了北京市舉行的少年組舞蹈比賽!還獲得了優(yōu)秀獎呢!
當(dāng)她手捧一塊亮閃閃的獎牌和鮮艷的小演員的資格證站在我們面前時，大家都情不自禁地為她鼓掌祝賀，作為她的好朋友，我也特別驕傲和自豪。
同學(xué)們，聽了我的介紹，你對劉建鏵是不是有了更多的了解了呢?那就投上你那寶貴的一票吧!
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇16
漸漸的，我們來到了人生的第一道坎，中考！但是中考還有一項(xiàng)體育競賽。
體育加試是我們中學(xué)生要經(jīng)歷的中考項(xiàng)目之一，我們跨過了三年的時間，來到了中考的面前，體育老師對這方面逐漸加急了，我們的體能訓(xùn)練也越來越頻繁。
臨近體育加試，我們這次體育課來了次測試，800米跑步計時賽。
一下課我們便都陸續(xù)來到操場，今天陽光明媚，春風(fēng)不燥，很適合課外活動。上課了，同學(xué)們也都到齊了，整齊的列隊(duì)報數(shù)，老師首先說明今天的課程，便就引起了同學(xué)們的躁動，因?yàn)橐L跑計時，同學(xué)們都很緊張，也有些許的抱怨，畢竟長跑是一項(xiàng)體力活。
但在老師一聲哨響下，同學(xué)們在跑道上依次以弧形站好，一聲令下，便都疾速出發(fā)，站在兩側(cè)的同學(xué)都吶喊著，為他們加油，那吶喊聲不只是對同學(xué)們的激勵，還有對他們真誠的鼓勵，希望他們勇于突破自己，在考試中取得最好的成績。
一輪輪的比賽過后，終于到我們組了，腿，不自覺的變軟，不聽使喚般的，心里的緊張更是不言而喻。
輕輕的站在跑道上，做好賽前準(zhǔn)備，在老師的口令下，我們一起出發(fā)，漸漸的便有了前后差距，我不敢向后看，我權(quán)當(dāng)他們就在我的身后，即將趕超，所以只能全力奔跑。
大概到第二圈末，我們就漸漸失了力氣，奔跑的`步伐慢了許多，在耳邊不止是呼嘯的風(fēng)，還有同學(xué)們的鼓勵，所以我們就要咬牙堅(jiān)持。
終于跑完后，全身是一種解放，是疲憊后的輕松，可以盡情享受奔跑的樂趣。
希望我們可以像自己全力奔跑時那樣，沖刺到另一個境界。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇17
“陽光體育”這個口號不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！
陽光體育運(yùn)動，對我們來說主要就是冬季長跑和做課間操。我先說課間操吧。叮鈴鈴，第二節(jié)課下課了。同學(xué)們排著隊(duì)，隨著音樂的節(jié)拍整齊的踏步，音樂停了，隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開始散開隊(duì)形，廣播操開始了，我們一會兒像猴子一樣活潑可愛，一會兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚”，一個挨一個“下餃子”。
我覺得課間活動即豐富了我們的課余時間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。
還有我們的冬季長跑活動：第二節(jié)課一下課，操場上人山人海。我們排著整齊的隊(duì)伍，喊著洪亮的`口號，像箭一樣射了出去。冬季長跑可真鍛煉身體啊！剛開始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅(jiān)持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學(xué)步到展翅高飛，這都是我們堅(jiān)持冬季長跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當(dāng)然樂意參加了。自從冬季長跑開始，我每節(jié)課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來越快，跑的距離越來越遠(yuǎn)。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過跑步，我明白了一個比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲�！笔澜缟蠜]有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報。而且做事一定要堅(jiān)持。
陽光體育活動太好了，即可以強(qiáng)身健體，又可以鍛煉自己頑強(qiáng)的毅力。這樣學(xué)習(xí)上遇到困難就不會輕言放棄了。同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們運(yùn)動起來吧！全民運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇18
今天，晴空萬里，陽光明媚，同學(xué)們懷著無比高興，無比激動的心情，興致勃勃地來到了撒滿陽光的廣場，因?yàn)槲覀兯哪昙壱M(jìn)行一次達(dá)標(biāo)測試比賽。
來到廣場后，同學(xué)們都議論紛紛，想：“我們今天會拿第一嗎？今天的比賽我們會緊張嗎？比賽時，我們會遇到困難嗎？”等等一些和比賽有關(guān)的問題掛在了同學(xué)們嘴邊，卻被老師聽到了，老師告訴我們：“這些問題，將會出現(xiàn)在我們下面的賽場上，得到答案�！�
不一會兒，比賽開始了，先由男女同學(xué)進(jìn)行短跳繩比賽，沒想到我們班的`王芳雖然跳了181個，這三位數(shù)，傳到了同學(xué)們耳邊，我們的臉上露出了滿意的笑容，也為王芳的“�！�，而感驕傲。接下來是接力棒比賽，先由男同學(xué)開始，男同學(xué)在寨場上奮斗，我們在一旁為他們“加油”，在最后的那一瞬間我看到他們?yōu)槌晒α飨铝诵量嗟暮顾荣惤Y(jié)束后，男同學(xué)得了第二名。我想：我們女同學(xué)也不能如此軟弱，一定要超過第二名，比賽結(jié)束后，哪知道我們得了第三名。最后是男女同學(xué)跳大繩比賽，大家說：“我們再也不能為班級丟臉，要為班級爭光，我們要團(tuán)結(jié)起來，共同合作”，在跳大繩過程中，我看到了兩們甩繩的同學(xué)不遺余力的為我們甩起了沉重的大繩，可比賽還是打敗了我們獲得成功的那一步，我們又失敗了。這時，同學(xué)們臉上又出現(xiàn)了一絲悲傷。
我們垂頭喪氣的回到教室后，老師心平氣和地告訴我們“同學(xué)們，不要灰心，失敗是成功之母，沒有失敗，就不會有成功�！逼浯�，我也知道了雖然我們沒有成功，但是我們已經(jīng)努力了，下次我們還會再接再勵，因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)就是力量”。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇19
我班陽光體育活動的時間是星期三、星期五下午的大課間。今天是星期三，我們的活動項(xiàng)目是籃球。太好了！我們又能大玩一場了！
我們幾個拿著籃球來到操場上想練習(xí)投籃。榮赟說：“光投籃多沒勁，不如我們倆和司馬漢組個球隊(duì)，叫‘覺醒海嘯隊(duì)’，咋樣？”“好��！”司馬漢拍拍我的肩說：“我知道了，我當(dāng)后衛(wèi)防守，榮赟做中鋒，負(fù)責(zé)搶球，小華投得準(zhǔn)，當(dāng)前鋒。”“就這么定了！”我和榮赟異口同聲地說�！奥犝f金松、李韻澤、趙迪也組建了一個球隊(duì)，叫‘霹靂烽火狼’，垃圾得很！我們先到他們那兒去熱熱身！”司馬漢說。
我們迅速來到“霹靂烽火狼”總部，對著他們大聲嚷嚷：“我們要向你們發(fā)起挑戰(zhàn)：籃球賽，比兩場，一場10分鐘，哪隊(duì)進(jìn)球多，哪隊(duì)勝！規(guī)則我就不講了，你們都曉得�！蔽矣弥S刺的口吻對他們說�！拔覀儾皇呛闷圬�(fù)的！”他們說。
第一場：一上場，矮個子金松就搶到一個機(jī)會，左躲右閃，投了個球。還好，高個子司馬漢機(jī)靈地伸出長臂，及時把球扣住了。防守成功！他隨即把球傳給我，我縱身一躍，用力一投，進(jìn)了一球�？恐覀�?nèi)齻�人的默契配合，我連進(jìn)三球，圓滿結(jié)束了第一場。
第二場：他們?nèi)齻�隊(duì)員死死守住籃筐，不讓我們進(jìn)球。我靈機(jī)一動，我們?nèi)齻�圍著球場跑，并且相互傳球。金松他們死死地盯著球不放，我們這樣轉(zhuǎn)著圈跑了好幾分鐘，他們的`眼睛都看花了。我趁機(jī)沖向他的籃筐，來了一個暴扣……
比賽結(jié)束了，我們歡樂的笑聲在校園里久久回蕩著。我愛打籃球，我也愛陽光體育。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇20
星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。
比賽開始了，看著前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來了。不一會兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場，不料，我一上場，臺下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強(qiáng)心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績。隨著體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的.，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的時鐘一樣轉(zhuǎn)個不停，想停也停不下來。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽到了命令似的，停了下來。有個同學(xué)笑嘻嘻地問我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽了，高興得一嘣三尺高，簡直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。
還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會兒打長球，一會兒挑個短球，一會兒打左角球，一會兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著超人的戰(zhàn)術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個全班第一的好成績。
打乒乓球、籃球也都是我的最愛，我喜歡體育，愛好體育，它給我快樂，給我健康，給我聰明。
陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇21
“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響，我們迅速在操場操場匯集，個個都是歡天喜地的。上體育課多好，不用呆在教室里，我們可以自由自在地奔跑，玩耍。
體育委員從器材室拿足球出來，于是我們興奮的去領(lǐng)足球。拿到足球后，我們想來個足球比賽，于是，老師將我們分成兩個對，我在一隊(duì)。
比賽開始，我們兩隊(duì)分別派出代表，來玩剪刀、石頭、布，決定由誰先發(fā)球，結(jié)果我們贏。球一發(fā)，大家都發(fā)起猛烈的攻擊，肩擦肩，腳碰腳，球在我們的腳下不停地滾來滾去……
現(xiàn)在，球控制在我們隊(duì)的支旭輝的腳下，他是足球大王，很厲害的。支旭輝過五關(guān)斬六將，站到離球門的不遠(yuǎn)處，準(zhǔn)備射球。突然，他腳抬到半空時，對方一名隊(duì)員迅速沖過來，以速雷不及掩耳之勢，將球接走。剛氣得直跺腳。球在對方隊(duì)員的'腳下傳來傳去，突然有人忙中出錯，居然把球傳到我的腳下，射門不是我的強(qiáng)項(xiàng)。球在我的腳下滾一會兒，我就慌里慌張地把球傳給張凌杰。他踢著球如魚得水，控制自如，對方的阻攔，好像更激他往前沖的力量。他盯著球門用力猛抽一腳，沒想到還是偏。球沒進(jìn)球門，反倒蹦回來扣到自己的頭上。
“哈哈……”一片歡樂的笑聲游蕩在操場上空。隊(duì)長摸著頭腦傻笑，緊接他迅速用頭頂著球，往球門射去�？上Ψ降氖亻T員也不是吃閑飯的，轉(zhuǎn)身一躍，球就被抱住。
比賽仍然激烈地進(jìn)行著，但雙方攻勢都很猛，誰也沒有進(jìn)球，比分依然是0比0。
歡笑中的時間總是過得特別開，老師吹起哨聲，比賽宣告結(jié)束。我們個個累得滿頭大汗，興高采烈地回到教室。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇22
體育課，你真是讓我愛極。
因?yàn)樵谏象w育課時有一位慈祥的體育課老師“賴?yán)蠋煛�，他對我們很好，在上課時，雖然有時他很嚴(yán)格，但我們都從心底里知道，他是為我們好！賴?yán)蠋熃?jīng)常創(chuàng)造好玩的游戲，因?yàn)樗牢覀兒⒆犹焐蛺弁�，所以…。賴�(yán)蠋熕谖覀兝蹠r，叫我們把腳抖一抖，果然好多。一看見賴?yán)蠋�，我就精神多，春風(fēng)滿面。而且賴?yán)蠋熯�教我們一些技巧，如：跑步時要曲肘在身體兩側(cè)，目視前方，兩腿勻速拔地向前規(guī)律性運(yùn)動，手臂擺動，呼吸保持順暢，協(xié)調(diào)前進(jìn)。讓我學(xué)到好多知識！
讓我記憶最深的就是跳山羊！
那一天賴?yán)蠋煾覀冋f要學(xué)跳山羊，大家都很怕，因?yàn)槟恰吧窖颉焙芨�，看著就怕怕的，何況是要用跳過去的呢�？扇f萬沒有想到的是，那“山羊”那么容易對付，我開心極！一遍一遍地跳，我開始迷上“山羊”，更讓我沒有想到的是——賴?yán)蠋熥屛医o大家示范（因?yàn)槲姨貌诲e，腳擺的很直），我聽到這個消息后，心怦怦地跳，我簡直快又瘋，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對不能讓他失望，我做一個標(biāo)準(zhǔn)的`動作，大家都為我鼓掌，我很激動，心中想：我要做的更好。
賴?yán)蠋熃虒W(xué)一絲不茍，同學(xué)們愛戴他，老師們尊敬他，連校長都經(jīng)常夸他，他是一位好老師，我相信，沒有他，我們的體育課會干燥無味，一點(diǎn)意思也沒有，有賴?yán)蠋�，我就更加喜歡體育課。
我提的意見是：希望同學(xué)們都能在玩中學(xué)，學(xué)中玩，技能增長知識，又不會像跟喝白開水一樣無味、無趣。
我愛體育課，愛賴?yán)蠋�，愛同學(xué)，更愛體育課。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇23
本周二上午第四節(jié)，我們上一節(jié)有趣的體育。
上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速步跑到樓下集合，整隊(duì)，體育委員把隊(duì)伍帶到操場上。
“這節(jié)課我們來做個以前沒有做過的游戲，是考驗(yàn)?zāi)X子的靈活性的，我們看誰的腦子反應(yīng)最靈活。先解一下游戲規(guī)則，”“哇噻！”我們都興奮地喊起來。體育老師開始布置任務(wù)�！斑@里畫四條線，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長。分兩組，同學(xué)們面對面的站在中間兩條線上，吹一聲哨時，南邊的'同學(xué)們反身跑，北邊的同學(xué)們追，追上的同學(xué)就下去，吹兩聲哨時，北邊的同學(xué)們反身跑，南邊的同學(xué)們追，如果哨聲拉長，就原地不動。聽明白嗎？”“聽明白�！蓖瑢W(xué)們齊聲回應(yīng)道�！昂�，游戲開始�！�
第一輪游戲正式開始，沒想到體育老師第一聲哨就給我們一個突然襲擊，吹一聲長哨，有的同學(xué)的身體就動，隨后搖搖頭就很不情愿地下去。幸運(yùn)的是我還在上面。第二聲哨，吹一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學(xué)像兔子一樣飛跑起來，而我們北邊的同學(xué)就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸?shù)弥挥幸粋�“剩男”李振。我們這邊還有五個人，我心想：“五個人對一個人，他們那邊肯定輸，就等著看他們那邊輸?shù)枚鄳K吧。”我暗自得意起來。
兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反應(yīng)過來，就已經(jīng)晚，李振迅速抓住我和另一同學(xué)，其他同學(xué)也很快被“抓”住。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個深刻的教訓(xùn)。
就這樣，我們還沒等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響。在同學(xué)們歡樂的笑聲中，一節(jié)有趣的體育課結(jié)束。
加強(qiáng)體育鍛煉的作文 篇24
我是一個性格相對較內(nèi)向的女孩，從小就特別的害羞，只要和陌生人說話，就會臉紅的像顆蘋果，所以我特別的不喜歡上體育課，因?yàn)樯象w育就意味著要在大庭廣眾之下拋頭露面。直到后來，學(xué)校強(qiáng)烈要求，要想做一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，體育成績必須達(dá)標(biāo)。我才被迫親近了體育。
我開始試著和同學(xué)們一起玩乒乓球，令我頗感意外的是，我雖然不喜歡體育，但是體育似乎很喜歡我。我的乒乓球?qū)W習(xí)速度非常快，不到兩周時間，我就能和老師對上一局了。不過，這也只能說我比較擅長球類，羽毛球我也是第一次接觸，就能打得很順手。
跑步就讓我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是當(dāng)時出了名的烏龜，好友都開玩笑說：哪天兔子睡覺去了，你一定可以體育及格。我記得我的50米短跑能夠及格，就是因?yàn)槲易隽艘恢磺趭^的烏龜，頂著烈日在操場上，來來回回跑了八遍，且每一次都稍微有進(jìn)步，才再第九次時正好踩著及格線過了。
其實(shí)，細(xì)細(xì)想想，體育也沒什么不好。不僅可以鍛煉身體，還能磨礪意志，漸漸的便也喜歡上了體育�；蛟S在大庭廣眾之下，拋頭露面的次數(shù)多了，再也沒有以前那么害羞了�，F(xiàn)在我非常的感謝體育這門課程，如果不是因?yàn)樗蛟S我至今還是一個羞羞答答的女孩，一見到陌生人就會臉紅。
喜歡上體育，做一個開朗的女孩，努力的向上發(fā)展，芝麻開花節(jié)節(jié)高。此刻，越來越覺得自己當(dāng)初的選擇是明智的`。在日常學(xué)習(xí)生活中，不僅緩解了緊張的學(xué)習(xí)氣氛，也是身心得到了盡情的釋放。當(dāng)你擁有了良好的心態(tài)，何愁自己的人生之路不會更加輝煌呢？
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