談?wù)勑l(wèi)生與健康作文（通用23篇）
在平平淡淡的日常中，大家都寫過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的談?wù)勑l(wèi)生與健康作文，歡迎閱讀與收藏。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇1
當(dāng)今社會(huì)，健康這個(gè)話題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛(wèi)生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。
首先，我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說(shuō)法，
大家應(yīng)該還記得當(dāng)年廣州的福壽螺事件吧，所以我們?cè)诔詵|西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬(wàn)不能去買，那些攤販們都沒(méi)有營(yíng)業(yè)許可證，他們的食品根本沒(méi)有衛(wèi)生保障，那些油被重復(fù)使用，里面有許多的有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體健康大有好處。
第二，注意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽(yáng)光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
第三，注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場(chǎng)所的衛(wèi)生更為重要，在公共場(chǎng)所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會(huì)使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場(chǎng)所抽煙，原本抽煙就有害個(gè)人的健康，而公共場(chǎng)所抽煙更影響了他人的健康。據(jù)說(shuō)，二手煙對(duì)健康的影響是很大的。
為了擁有個(gè)健康的好身體，讓我們?cè)撟儾缓玫纳罘绞�，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇2
健康是人的第一財(cái)富，只有健康才能生活愉快，而講衛(wèi)生是健康的前提條件。
簡(jiǎn)單講一下“衛(wèi)生”和“健康”是什么意思。衛(wèi)生是指?jìng)�(gè)人和集體的生活衛(wèi)生和生產(chǎn)衛(wèi)生的總稱，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。下面我就說(shuō)說(shuō)如何才能健康。
人們總是生病了很難受，才會(huì)想到身體健康是多么幸福，而身體健康離不開(kāi)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是從平時(shí)積累而來(lái)的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便后要洗手；要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生等。雙手觸摸過(guò)臟東西后千萬(wàn)不能碰眼睛，否則容易使細(xì)菌進(jìn)入眼睛中，導(dǎo)致視力下降。這些老師都和我們講過(guò)，但關(guān)鍵是我們要時(shí)刻提醒自己，持之以恒。
吃東西是我們每天不可缺少的環(huán)節(jié)。但是，在吃東西時(shí)注意衛(wèi)生也很關(guān)鍵，因?yàn)橥目谌搿，F(xiàn)在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過(guò)時(shí)經(jīng)常能聞到很多香味。先不說(shuō)他們油干不干凈，食材衛(wèi)不衛(wèi)生。就每天大街上來(lái)往這么多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時(shí)吃水果，要注意一定要洗干凈。這些水果的果皮上沾了細(xì)菌和農(nóng)藥，吃下去身體肯定會(huì)有影響。你想想，這些水果再被你買來(lái)之前已經(jīng)被不少人摸過(guò)了，你這樣吃下去能沒(méi)病嗎？
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體健康不僅需要講衛(wèi)生，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能使免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，各種煩惱還能在運(yùn)動(dòng)中被忘卻。每天你要保持快樂(lè)的一種心情，生活在憂郁中是很痛苦的。按時(shí)吃飯睡覺(jué)也同樣有利于身體健康。
人的一生是短暫的，與其痛苦的度過(guò)不如快樂(lè)健康的度過(guò)，為了自己和他人的健康，請(qǐng)自覺(jué)講衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇3
衛(wèi)生與健康是緊密相連的，講衛(wèi)生是我們擁有健康的前提。人們常說(shuō)病從口入，而一旦生病就必然會(huì)影響人們的身體健康。因此，注意飲食衛(wèi)生是非常必要的。
尤其是最近聽(tīng)說(shuō)一則新聞，說(shuō)長(zhǎng)春一女子因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間持麻辣燙和米線致死。聽(tīng)完，我著實(shí)嚇了一跳。因?yàn)槲移匠Ｎ乙矏?ài)吃麻辣燙和米線這些東西。除了麻辣燙和米線，在路邊和大街小巷上，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常賣的一些油餅、臭豆腐之類的食品，我們也最好不要去買。誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，衛(wèi)不衛(wèi)生呢。吃了容易生病的。
有人會(huì)說(shuō)；吃多了東西也就健康了。這話說(shuō)的可不恰當(dāng)，咱們可不能全信哦。健康并不在于吃多少東西，而是合理飲食，還要常坐運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天按時(shí)吃飯，早睡早起，這樣才能做到健康。
為了有個(gè)健康的好身體，在平時(shí)我們就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。首先，我們要從自身做起。良好的衛(wèi)生習(xí)慣表現(xiàn)在一點(diǎn)一滴的生活小事上。比如，要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，要勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通；畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。其次，我們還要從大處著眼。我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來(lái)講，這也是不容忽視的問(wèn)題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇4
衛(wèi)生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣才會(huì)有健康的身體。
在我學(xué)校周圍附近，有很多擺地?cái)偅匈u番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們盡量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經(jīng)歷過(guò)，有些擺地?cái)偛恢v究衛(wèi)生。去年我和朋友在一家面館店吃面條，那天正好是晚上，來(lái)面館吃面條的人特別多，我是比較好動(dòng)，喜歡看看周圍的新事物。我看到老板在抽煙，抽煙之后我看到老板是直接用手拿面條進(jìn)鍋里煮的，當(dāng)時(shí)我看到這一幕現(xiàn)象，我趕緊和朋友一起去和老板說(shuō)有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說(shuō)了聲謝謝，就出去外面了。我覺(jué)得煮面條要帶干凈的手套，雖然我知道并不是每一家做生意都不講衛(wèi)生，但還是眼見(jiàn)為實(shí)，我們都希望大家要注意平時(shí)的衛(wèi)生。擁有健康是要多注意衛(wèi)生問(wèn)題的前提。
我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒面條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒(méi)有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學(xué)習(xí)、工作。
在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛(wèi)生的體現(xiàn)。假如我們?cè)趯W(xué)校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們住在宿舍里就會(huì)感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺(jué)前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的里里外外刷干凈，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒(méi)有出現(xiàn)蛀牙，如果有蛀牙就要及時(shí)去補(bǔ)牙，這些都是注意衛(wèi)生的好習(xí)慣，牙齒健康生活飲食習(xí)慣才會(huì)更好。
我們要記得多注意衛(wèi)生習(xí)慣，健康不在于吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇5
我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯(cuò)，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會(huì)吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。
在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂(lè)業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的老板，用一些過(guò)期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來(lái)做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過(guò)不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個(gè)面包，我開(kāi)心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過(guò)來(lái)吃早飯，只見(jiàn)她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會(huì)是這樣!”我大聲喊道。原來(lái)，是那火腿腸的質(zhì)量出了問(wèn)題，只見(jiàn)那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對(duì)此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說(shuō)法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)得不償失。媽媽說(shuō)這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對(duì)食品衛(wèi)生都要多長(zhǎng)個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒(méi)過(guò)安全期就拔下來(lái)賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚(yú)等等。因此我們一定要多長(zhǎng)個(gè)心眼哦!
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇6
對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)必須要有一個(gè)健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢？ 首先，一定要講究衛(wèi)生。例如：
1. 不喝生水；
2. 不隨地吐痰；
3. 不亂拋亂扔；
4. 不吃不潔的食物；
5. 勤剪手指甲；
6. 勤洗頭理發(fā)；
7. 勤洗澡換衣；
8. 勤刷牙漱口等等這些例子。如果我們因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。
下面有一個(gè)小故事，希望能給大家一些幫助。
星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時(shí)間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書。剛剛提議：要不我們先回家吃完飯?jiān)倩貋?lái)？ 鵬鵬不同意，說(shuō)：這樣太浪費(fèi)時(shí)間啦！兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對(duì)面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時(shí)，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場(chǎng)。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚(yú)和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對(duì)人體有危害的物質(zhì)或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌； 或是有機(jī)污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物； 或是無(wú)機(jī)污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等； 或是物理性污染物，如放射性污染； 或是其他污染物，如：寄生蟲(chóng)、害蟲(chóng)、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過(guò)許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。
我想：我作為一個(gè)少先隊(duì)員，我也有義務(wù)和責(zé)任向同學(xué)們說(shuō)明衛(wèi)生的重要性。我們小學(xué)生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇7
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂(lè)地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢。”這句話說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)有錯(cuò)，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說(shuō)得好，“民以食為天”，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿�，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時(shí)有空閑的時(shí)候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時(shí)候，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng)。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會(huì)好起來(lái)。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇8
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說(shuō)說(shuō)飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
民以食為天，食是生活不可缺少的因素。在食東西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
我們要消除“不干不凈，吃了沒(méi)病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽(yáng)光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。
我們知道，病毒多是通過(guò)直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個(gè)很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂(lè)地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇9
豐腴的土地里種出一個(gè)春季。半剪云彩映一片蔚藍(lán)藍(lán)的天，絢風(fēng)中的花悄悄地在清晨梳妝，山巒間溪水喧嘩地叫醒了太陽(yáng)。溪谷中的夜還有冬天未融化的水，哈嚏的一聲天光朦朧時(shí)。
現(xiàn)病史：
兒童多動(dòng)癥
春天的早晨像一個(gè)青澀的蘋果，帶些涼意，拌些醉。
早自修的鈴聲沒(méi)響時(shí)就有人抄作業(yè)，他們喜歡在作業(yè)中一寫千里的滑行而不是思考。一氣呵成的感覺(jué)令他們心兒蹦蹦跳，老師時(shí)隱時(shí)現(xiàn)真是憂心忡忡啊，還好沒(méi)什么異樣。
醫(yī)生看看臉色，診診時(shí)間的脈搏說(shuō)：何必忐忑不安，為什么不去自己做作業(yè)呢？那些懶散的時(shí)間又付之何處？
溫度低于37C，PH值淡淡的顯出1兒童多動(dòng)癥。
病人也是有例可援，哎，這什么學(xué)校啊，離我的大同社會(huì)還有多遠(yuǎn)啊，手上的筆成了拐杖，17歲的學(xué)生成了機(jī)器，還可悲的患上了兒童多動(dòng)癥。
都是作業(yè)惹的禍，那些抄作業(yè)的太累人。
流感
過(guò)去啊，像蠟片一樣剝?nèi)�，痛苦與快樂(lè)都寡然無(wú)味。
現(xiàn)在啊，崢嶸歲月，有人樂(lè)此不疲，有人睡眼惺松。
不可以視而不見(jiàn)，不可已充耳不聞。對(duì)于哼鼻涕的聲音我們不應(yīng)該抱怨。春天的確也感冒了，下了幾場(chǎng)雨，開(kāi)了幾天晴。在下雨天時(shí)太陽(yáng)在一旁袖手旁觀而同學(xué)們卻在為體育課的泡湯感慨。在陽(yáng)光明媚的時(shí)同學(xué)們一個(gè)個(gè)活靈活現(xiàn)，精血誠(chéng)聚有什么病也都拋之腦后。爾后一場(chǎng)快樂(lè)瘋狂的籃球戰(zhàn)后鼻涕好象在懲罰不懂把握的他們。
幽靜的校園，橘紅色的落日像山水畫一樣在苗圃的莊稼安靜地呼吸這春的氣息。夜的黑色很快污黑了一天，就好象老學(xué)校教室中的黑板那些漆黑那般深邃。是哪般風(fēng)熱之氣烘托棉被一陣暑熱，掀片角，赤著膀子。還是些暖意，深沉地浸在春夜中。夜還是冷的光看他的顏色就知道了。就接連的一個(gè)咳嗽，一個(gè)頭痛，鼻塞，咽痛，發(fā)熱的相繼而來(lái)。
這些同學(xué)中的病人需要注意保養(yǎng)了。其他的人也一樣。
周老師常說(shuō)；要是能分快班慢班就好了，可現(xiàn)在不許了。的確《亭林文集》中也記載著；久處一方，則習(xí)染而不自覺(jué)，獨(dú)學(xué)無(wú)友，則孤陋而難成。說(shuō)的是即是書友。良師益友則為宜而壞的風(fēng)氣使人懶惰，散漫，這種習(xí)慣也像流感一樣蔓延著。
孟母何必三遷，只為求朝夕的瑯瑯。
今我何必流涕，只為求朝夕的靜謐。
今你何必言語(yǔ)，只為求朝夕正氣。
曹劌曰；夫戰(zhàn)，勇氣也。
我說(shuō)；夫考試，風(fēng)氣也。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇10
其實(shí)，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常買一些食品，你可千萬(wàn)不能去買誰(shuí)知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至?xí)斐筛篂a，頭暈之類的癥狀，講衛(wèi)生的習(xí)慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣很容易損害健康，有這樣一個(gè)實(shí)例：有個(gè)農(nóng)民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來(lái)老漢養(yǎng)成一個(gè)喜愛(ài)掏耳的壞習(xí)慣，在田埂地頭，經(jīng)常隨手掏耳，所以那就是要有一個(gè)健康的身體，必須有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，生理素質(zhì)，去掉不良的衛(wèi)生習(xí)慣。說(shuō)到健康，在報(bào)紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的生命也會(huì)受到侵襲。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴的生活小事培養(yǎng)好的習(xí)慣。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇11
對(duì)于我們中小學(xué)生來(lái)說(shuō)必須要有一個(gè)健康的身體，只有有了健康的身體，才能去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?首先，一定要講究衛(wèi)生。
例如：
1、不喝生水
2、不隨地吐痰
3、不亂拋亂扔
4、不吃不潔的食物
5、勤剪手指甲
6、勤洗頭理發(fā)
7、勤洗澡換衣
8、勤刷牙漱口等等這些例子。
如果我們因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生而造成不良后果，到最后，后悔的還是自己。下面有一個(gè)小故事，希望能給大家一些幫助。
星期天，鵬鵬和剛剛一起去書店買書。書店里面有許多他們喜歡的漫畫書、故事書，他們倆一邊看一邊挑。他們倆十分投入，忘記了時(shí)間。直到感到肚子餓，才想起該回家吃飯了，可是，他們又舍不得那些書。剛剛提議：“要不我們先回家吃完飯?jiān)倩貋?lái)?”鵬鵬不同意，說(shuō)：“這樣太浪費(fèi)時(shí)間啦!”兩人想不出辦法，突然，鵬鵬看到書店對(duì)面有間街頭小吃店，便提議去吃小吃，剛剛也贊成。他們倆吃完小吃后，又匆忙的跑回書店看書。晚飯前，他們都回家了，可是，回到家后，鵬鵬的肚子非常疼，他腹瀉了。而正在此時(shí)，他的好朋友剛剛也在忍受著同樣的痛苦。這就是吃不潔的食物的下場(chǎng)。另外，我們還要注意食物與食物之間的相克，例如：鱔魚(yú)和菠菜不能同食。
生活垃圾也是人類在日常生活中不可避免的廢棄物。這些廢棄物中有許多對(duì)人體有危害的物質(zhì)或是有害的微生物，如：致病菌、病毒菌;或是有機(jī)污染物，如：氯化烴、碳氧化合物氣體等致癌物、促致癌物;或是無(wú)機(jī)污染物，如汞、鎘、鉛、砷、鋅、鉻等;或是物理性污染物，如放射性污染;或是其他污染物，如：寄生蟲(chóng)、害蟲(chóng)、臭氣等等。這些污染物污染著土壤、空氣與水體，并通過(guò)許多種渠道危害人體健康。所以，我們要將垃圾正確分類。
我想：我作為一個(gè)少先隊(duì)員，我也有義務(wù)和責(zé)任向同學(xué)們說(shuō)明衛(wèi)生的重要性。我們小學(xué)生一定要講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇12
我自從得了流感這種傳染病，我以后注意我們應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多喝湯喝水。我就不注意這幾點(diǎn)，就染上了流感。
昨天我沒(méi)有的流感，健健康康的一點(diǎn)事情都沒(méi)有�？墒�，不知道昨天被哪一個(gè)人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺(jué)得自己沒(méi)有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，并且想停也停不下來(lái)。得了這種病癥，我晚上說(shuō)不睡不著覺(jué)。病癥還在我的個(gè)個(gè)方面影響了我，我真后悔當(dāng)初沒(méi)有多喝湯喝多喝水�？墒�，現(xiàn)在已經(jīng)成這樣了。如果我還想回復(fù)原來(lái)的健康，只能多喝水多喝湯。我以后還要多運(yùn)動(dòng)，多出點(diǎn)汗。讓自己身上的病菌都除掉，我知道這是自己沒(méi)注意的原因。我以后一定第注意，不能再這樣了。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇13
今天早上刷牙的時(shí)候，刷著刷著，突然感覺(jué)肚子和胃有點(diǎn)疼，很想吐，我趕緊叫媽媽，告訴她我想吐。媽媽立刻給我拿盆子，可是想吐吐不出來(lái)，難受極了！我渾身沒(méi)有一點(diǎn)兒力氣，一屁股坐在地上，媽媽扶著我走到床邊了，讓我在床上躺一會(huì)兒。爸爸看著我難受痛苦的樣子，說(shuō)：“今天就在家休息，免得在學(xué)校出問(wèn)題�！眿寢屔习嗲岸谖遥航裉觳荒艹粤闶�，也不能吃包子、水果和奶，只能吃白面條、咸菜、饅頭和稀飯。
今天真是痛苦的一天，喝了一天稀飯，我都煩了。晚上媽媽回來(lái)，我迫不及待地問(wèn)媽媽：能不能吃包子？媽媽說(shuō)：“不能，堅(jiān)持一下，”我對(duì)媽媽說(shuō)：“看見(jiàn)肉我都眼饞了，都流口水了�！鄙〔缓檬�，應(yīng)該好好保重身體。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇14
昨天老師告訴我們今天醫(yī)生要幫我們修補(bǔ)六齡牙，要我們把牙齒刷干凈，方便醫(yī)生觀察和療效。
所以中午我們?cè)谛＞筒偷耐瑢W(xué)吃好午飯就爭(zhēng)先恐后地跑進(jìn)衛(wèi)生間去刷牙了。在那里，我看見(jiàn)了我的同學(xué)袁江橋，我就對(duì)他說(shuō)；“我們一起刷吧，把飯菜殘?jiān)妓⒌簦@樣就不會(huì)影響下午的修補(bǔ)了�！闭f(shuō)完，我們就開(kāi)始刷起來(lái)了�？墒�，等我刷好好一會(huì)了，我看見(jiàn)袁江橋他還在刷，我就問(wèn)他；“你怎么還沒(méi)好啊，我早就刷好了？”他卻含著泡沫說(shuō)：“我已經(jīng)刷第3次了�！眲偤靡晃焕蠋熯^(guò)來(lái)聽(tīng)見(jiàn)了，笑著對(duì)我們說(shuō)：“在同一時(shí)間了，刷牙次數(shù)多不是件好事，反而會(huì)把牙齒表面的保護(hù)層給損壞，其實(shí)早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情況多刷一次就夠了�！�
這時(shí)，我才恍然大悟，原來(lái)刷牙的次數(shù)不正確，也會(huì)損害牙齒的，感謝這次六鈴牙修補(bǔ)活動(dòng)，感謝袁江橋的多次刷牙，更感謝老師的講解。以后我一定會(huì)早晚按時(shí)刷牙，讓我的牙齒健康潔白。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇15
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說(shuō)：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生�！�
于是，媽媽買來(lái)了攪蛋器。大家可能會(huì)想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具，還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個(gè)大孔，可以讓蛋清漏掉，因?yàn)槲覀儾恍枰扒�。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M(jìn)鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會(huì)變成“蛋花湯”的。最后，再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后，就把做好的放進(jìn)冰箱里，再定時(shí)拿出來(lái)攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來(lái)嘗一口，甜甜的，真像哈根達(dá)斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味啊！
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇16
蘋果是一年四季都有的水果，也是我最喜歡吃的水果。當(dāng)我還是嬰兒時(shí)，爸爸媽媽把蘋果榨成果汁，用奶瓶喂我。
當(dāng)我可以吃輔食的時(shí)候，他們把蘋果碾成果泥，用勺子喂我。漸漸地，我喜歡上了蘋果。我在電視上看到蘋果有豐富的維生素C，礦物質(zhì)和果膠，可以提供身體跟大腦所需的水分和營(yíng)養(yǎng)。它看上去像小女孩害羞的紅臉蛋，聞一下，濃濃的清香撲鼻而來(lái)，削去果皮，就能看到黃白色的果肉，輕輕咬一口，真是又脆又甜。從小它就幫我促進(jìn)消化，保持牙齒的健康，蘋果是我的“健康小護(hù)士”，我最喜歡它了。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇17
一說(shuō)起“非典”，人人都為之色變。因?yàn)椤胺堑洹痹?jīng)使中國(guó)無(wú)數(shù)的家庭走向了生離死別。說(shuō)起“非典”的.威力和傳染速度，真讓人不寒而栗，但是再厲害的病毒終究會(huì)被中華民族偉大的精神而壓倒：“非典”不久也便銷聲匿跡了。
現(xiàn)今人們快樂(lè)了，幸福了，再不被“非典”所困擾了，但是在人們疏于防備之時(shí)，死亡之門又被撞開(kāi)了一條縫隙――出現(xiàn)了“流腦”。
什么是流腦?怎樣傳播?癥狀怎樣?一系列的問(wèn)題隨之而來(lái)。
“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起的化膿性腦膜炎�！傲髂X”病毒隱藏于患者的鼻咽分泌物中，主要通過(guò)咳嗽、打噴嚏、說(shuō)話等由飛沫直接從空氣中傳播，進(jìn)入呼吸道而引起感染。一旦引起感染，如果不及時(shí)搶救，后果將不堪設(shè)想。一般癥狀表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀�！傲髂X”一般傾向于15歲以下的兒童，病情常分為普通型和爆發(fā)型兩種，爆發(fā)型常在24小時(shí)內(nèi)置人于死地。其隱蔽性極高，常被人們誤認(rèn)為普通感冒，從而耽誤了診療期，以至危及生命。
我們要用我們民族的偉大精神去征服“流腦”。
人們常說(shuō)“一物降一物”�！傲髂X”也不例外，只要做好預(yù)防工作，“流腦”病毒再也不會(huì)光顧我們的身體�！傲髂X”的預(yù)防主要是注意通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生，多曬太陽(yáng)，合理飲食。
我相信：只要我們提高警惕，防患于未然，眾志成城，萬(wàn)眾一心，陽(yáng)光總會(huì)燦爛!
讓健康遍布全國(guó)，讓笑容掛滿臉頰，讓幸福和快樂(lè)永存!
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇18
你是一個(gè)講衛(wèi)生的人嗎？怎么才算講衛(wèi)生呢！其實(shí)很簡(jiǎn)單。
舉個(gè)常見(jiàn)的例子。上完廁所要洗手，以免帶來(lái)細(xì)菌；如果你上完廁所沒(méi)洗手就吃東西，這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛(wèi)生的人。而且吃了可能會(huì)肚子痛。
吃飯前要洗手。朋友，你有吃飯前洗手的習(xí)慣嗎？為什么要這樣做？因?yàn)槟銖膶W(xué)校回來(lái)摸過(guò)很多東西，手上會(huì)帶有很多細(xì)菌。如果不洗干凈你的小手，你手上的很多細(xì)菌就有可能被吃進(jìn)肚子里。這樣一點(diǎn)都不像一個(gè)講衛(wèi)生的小學(xué)生。如果你有這樣的習(xí)慣，就馬上改過(guò)來(lái)，才是一個(gè)知錯(cuò)能改又講衛(wèi)生的小學(xué)生。
指甲長(zhǎng)了也要剪。指甲上也會(huì)藏有許多細(xì)菌，而且不容易洗干凈。在你吃食物時(shí)，病菌也有可以乘機(jī)而入。另外，有些人有吃手指的習(xí)慣，這樣很容易生病的，對(duì)身體不好，所以吃手指這個(gè)壞習(xí)慣要不得。因此，你想做一個(gè)講衛(wèi)生的人就不要留長(zhǎng)指甲。
過(guò)了保質(zhì)期的食品不要吃。如果食物過(guò)了保質(zhì)期，就把它扔進(jìn)垃圾桶。掉在地上的食品臟了，不能洗干凈的也不要吃。否則會(huì)有小蟲(chóng)蟲(chóng)把你的肚子當(dāng)游樂(lè)場(chǎng)玩呢！如果小蟲(chóng)子高興起來(lái)玩爬山，登上了山頂，你就會(huì)感覺(jué)到從山上摔下來(lái)一樣疼。為了你的健康，吃東西時(shí)也要注意衛(wèi)生。
講衛(wèi)生的例子還有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇19
有一次，我記得是星期一，因?yàn)樾瞧谔煜铝艘粓?chǎng)大雨，紙屑全卡在雨里了。讓人惡心，掃帚掃不走。沒(méi)有人想把它撿起來(lái)扔進(jìn)垃圾場(chǎng)。這時(shí)，班長(zhǎng)，也就是愛(ài)干凈衛(wèi)生的何軍走了過(guò)來(lái)，看了看地上沾滿泥巴的紙屑，又看了看大家，似乎明白了什么。他立刻彎下腰，用手撿起地上的紙屑，扔進(jìn)垃圾堆。大家看著她的舉動(dòng)，她的臉一下子紅到了脖子根，她也很努力。當(dāng)她遇到沾滿泥巴的紙屑時(shí)，她趕緊去撿。何軍看到這一幕，笑著對(duì)大家說(shuō)：“大家都干得不錯(cuò)。從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要做講衛(wèi)生的好學(xué)生�！贝蠹耶惪谕暎骸昂茫 �
何軍不僅關(guān)注班級(jí)健康，還關(guān)心公共衛(wèi)生。
學(xué)校組織大家去電影院看電影。到了電影院，發(fā)現(xiàn)好多同學(xué)吃瓜子，把瓜子扔在地上；吃完橘子，我把橘子皮扔在地上。她覺(jué)得不對(duì)，于是看完電影，征得工作人員的同意，拿起掃帚掃了一地，直到一塵不染，然后才松了一口氣，會(huì)意地笑了。同學(xué)們都很驚訝，問(wèn)：“班級(jí)衛(wèi)生要評(píng)估。干凈是沒(méi)錯(cuò)，但是電影院……”何軍看著大家說(shuō)：“同學(xué)們，公共場(chǎng)所的衛(wèi)生跟上課一樣。如果只維持班級(jí)衛(wèi)生，誰(shuí)來(lái)維持公共衛(wèi)生？”我們不是學(xué)到了“愛(ài)干凈，講衛(wèi)生”的一課嗎？你說(shuō)，是這個(gè)原因嗎？”學(xué)生們堅(jiān)定地點(diǎn)頭。她簡(jiǎn)單而富有哲理的話語(yǔ)讓大家知道了很多道理，大家都被何軍的精神所感動(dòng).
何軍愛(ài)干凈，愛(ài)講衛(wèi)生：有的同學(xué)有隨地吐痰的習(xí)慣，整天在公共場(chǎng)所吐痰，何軍教他們往衛(wèi)生紙上吐痰；有些學(xué)生穿不干凈的衣服，所以何軍告訴他們應(yīng)該知道衛(wèi)生.
總之，何軍不僅愛(ài)自己打掃衛(wèi)生，還教別人講衛(wèi)生。無(wú)論她去哪里，她都會(huì)非常干凈衛(wèi)生。
愛(ài)干凈講究衛(wèi)生是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。賀軍有這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)，我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí)。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇20
今天風(fēng)和日麗，晴空萬(wàn)里，小明出去打了三個(gè)小時(shí)的籃球，累得滿頭大汗，他看見(jiàn)桌子上有香噴噴的菜，便直接狼吞虎咽地吃起來(lái)。
過(guò)了一會(huì)兒，小明的肚子便開(kāi)始痛了，他痛得哇哇大哭，媽媽急忙帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生親切地詢問(wèn)道：“你哪里不舒服。”小明回答說(shuō)：“肚子痛。”醫(yī)生問(wèn)：“你是不是吃過(guò)期食物了或是垃圾食品了？”小明搖了搖頭，醫(yī)生又問(wèn)：“你吃東西前有沒(méi)有先洗手？”小明說(shuō)：“沒(méi)有洗手�！贬t(yī)生說(shuō)：“不洗手怎么行呢，吃東西前一定要洗手，手上有很多看不見(jiàn)的細(xì)菌，吃進(jìn)肚子里容易生病�！毙∶饕换氐郊揖腿ハ词郑劝咽执驖�，然后按下洗手液，雙手交叉搓一搓手，連指甲指縫都不放過(guò)。
小朋友們，你們有養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣嗎？
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇21
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小東和同學(xué)們一起來(lái)到足球場(chǎng)上踢足球。踢完球，小東累得滿頭大汗地回家了。
到了家，小東發(fā)現(xiàn)桌子上有許多可口的飯菜，就迫不及待地把臟兮兮的小手伸進(jìn)飯菜里，拿起一個(gè)香噴噴的雞腿放進(jìn)嘴巴里，津津有味地吃起來(lái)。過(guò)了會(huì)兒，小東的肚子痛了起來(lái)，躺在地上直打滾。媽媽見(jiàn)狀，趕緊把他送到了醫(yī)院。醫(yī)生問(wèn)：”你怎么了？”小東痛苦地說(shuō)：“因?yàn)槲页燥埱巴浵词至�，現(xiàn)在肚子很痛。”醫(yī)生說(shuō)：“以后飯前一定要記得洗手，這樣細(xì)菌才不會(huì)進(jìn)入肚子里�！毙|點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“知道了。”
回家后，小東急忙跑進(jìn)衛(wèi)生間，先把手沖洗干凈，然后擠了擠洗手液，認(rèn)真搓洗，搓出許多白色的泡沫。媽媽在一旁夸贊道：“小手洗得可真干凈�！�
從此，小東養(yǎng)成了講衛(wèi)生，勤洗手的好習(xí)慣。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇22
歡樂(lè)的暑假一晃而過(guò)，迎來(lái)了豐收的秋天。
“新學(xué)期，新氣象”這一點(diǎn)兒也沒(méi)錯(cuò)，今天的學(xué)校煥然一新。班主任老師雖已收拾過(guò)兩天，因大修過(guò)可還是臟了一點(diǎn)。沒(méi)關(guān)系，我們可以自己擦干凈，同學(xué)們有的擦桌子，有的拖地，擦呀擦，拖啊拖，一直忙碌著，所有的地方都擦過(guò)了。教室總算換新顏了，我們一邊笑著一邊把“裝飾品”（抹布）拿走，不過(guò)一會(huì)兒，水干了，剛才的臟漬經(jīng)過(guò)水這個(gè)保護(hù)盾的呵護(hù)后，絲毫沒(méi)有減少，反爾有點(diǎn)多了，活脫脫一個(gè)大花臉。哎！沒(méi)辦法，只好再做一次，再一次“煥然一新”！
不僅學(xué)校煥然一新了，老師也在充入新的血液。暑假里，政府又花了大價(jià)錢建設(shè)嶄新的學(xué)校，新學(xué)期里，還將從文理學(xué)院請(qǐng)來(lái)優(yōu)秀高才生為我們來(lái)上藝術(shù)課。我勁頭十足，信心百倍，一定會(huì)好好表現(xiàn)的。
談?wù)勑l(wèi)生與健康作文 篇23
這個(gè)星期六，爸爸給我布置了一項(xiàng)任務(wù)：搞衛(wèi)生。要把每一個(gè)角落打掃干凈，不留一點(diǎn)灰塵。陽(yáng)臺(tái)上的地板也得拖干凈，特別是擦玻璃，要重復(fù)擦，而且很難擦干凈，但爸爸再三叮囑我最好不要讓他看到玻璃上有一個(gè)泥點(diǎn)子。我得意地想著：這也太容易了，不就是把地拖干凈，把玻璃擦幾下就行了嘛，于是，我就開(kāi)始干起活來(lái)。
我先找來(lái)拖把，再擰開(kāi)水龍頭，把拖把放在水里洗了洗，然后把它甩干，便開(kāi)始拖地。
不知不覺(jué)，我手中的拖把就像在畫畫一樣，甩來(lái)甩去，馬馬虎虎拖了一次。但是，不一會(huì)兒，我就累得滿頭大汗了�？墒堑匕鍏s不給力，反而越拖越臟了。爸爸從房間里走出來(lái)的時(shí)候，大吃一驚，對(duì)我說(shuō)：“你怎么越拖越臟啊？你應(yīng)該每拖一段距離，就洗一下拖把�，F(xiàn)在拖把已經(jīng)很臟了，但你還在不停地拖，就相當(dāng)于把地面上的灰塵經(jīng)過(guò)拖把底下的毛，從一個(gè)地方帶到了另一個(gè)地方，所以才拖不干凈�。≈匦略偻弦淮�！”可憐的我，又得再拖一次了。這一次，我把拖把洗干凈，每拖幾塊地磚就去洗一下，果然，越拖越干凈了。
終于把地板給拖干凈了，我的下一項(xiàng)任務(wù)是要把房間的木地板用抹布擦干凈。于是，我找了一塊抹布，洗干凈，賣力地擦著地板。角角落落有一絲灰塵，我也不放過(guò)，統(tǒng)統(tǒng)把他們“消滅”掉。床底下雖然難擦一點(diǎn)，不過(guò)這也難不倒我，我用一根木棒子把抹布固定在一頭，把它伸進(jìn)床底下，來(lái)回擦了幾遍，不過(guò)這次，我可變“聰明”了，每擦一段時(shí)間，就去清洗抹布，這樣，再怎么擦，地板也總是干干凈凈的。可是爸爸看到我的表現(xiàn)，又板著臉，對(duì)我說(shuō)：“擦地板應(yīng)該是從從里往外擦的，這樣，你走出去時(shí)，就不會(huì)踩到已經(jīng)擦好的地板了。但是你是從外往里擦的出去時(shí)準(zhǔn)會(huì)踩到被擦過(guò)的地板，不就是半途而廢了嗎？”我頓時(shí)恍然大悟，便趴在地上看了看擦過(guò)的地板，果然見(jiàn)到了一條清晰的鞋印。
最后一項(xiàng)任務(wù)是擦玻璃，我洗了洗毛巾，還沒(méi)有擰干，就擦起來(lái)。但是等我擦好以后，卻發(fā)現(xiàn)玻璃上有更多的泥點(diǎn)子了。爸爸從房間里走出來(lái)，生氣的叫道：“你這也叫擦玻璃嗎？你應(yīng)該先用濕布把玻璃上的泥點(diǎn)子擦干凈，然后再用干布把水擦干凈，防止等它干了再次出現(xiàn)泥點(diǎn)子。”現(xiàn)在，我還得再擦一次�。�！
通過(guò)這次打掃衛(wèi)生，使我明白了爸爸媽媽打掃衛(wèi)生是多么不容易。其實(shí)打掃衛(wèi)生有很多講究，我一定要認(rèn)真對(duì)待他呀！
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