寫400米跑步作文
跑步不僅可以鍛煉身體，也可以鍛煉一個(gè)人的意志力，以下是“寫400米跑步作文”希望能夠幫助的到您！
篇一：400米跑步作文
“今天的體育課上，我們要舉行400米短跑�！崩蠋煹脑捯粢宦�，對(duì)于不喜歡跑步的我就像一個(gè)晴天霹靂。我很想躲過這次跑步，但躲得了初一躲不過十五，唉，我只能乖乖的接受這“霹靂”了！
老師的哨聲吹響了，第一組開始了。郭銘洋“嗖”得一下沖出去好遠(yuǎn)。我在一旁為她加油。到第四個(gè)來回的時(shí)候，郭銘洋在半路歇了一下，我心里吃了一驚，跑步高手郭銘洋都累得不輕，哎，我可能要跑倒數(shù)第一了。我等郭銘洋回來之后馬上問她：“你怎么跑得第一呀？”她說：“剛開始跑時(shí)和其他同學(xué)拉開距離，這樣落后的同學(xué)就不好追了。”我點(diǎn)點(diǎn)頭知道了。
下一組就輪到我了。我看看我的對(duì)手，天哪，都是跑步跑得很快的同學(xué)。我要倒霉啦！老師的一聲哨響，我像脫韁的駿馬，以火箭上天的速度沖到了最前面。第一個(gè)來回，我一邊跑一邊想：他們竟然跑不過我，哈哈。不一會(huì)夏佳寧追上來了，我倆并肩作戰(zhàn)，始終跑在一條線上。第二個(gè)來回的時(shí)候，我才意識(shí)到第一個(gè)來回耗費(fèi)的體力太多了。于是我放慢了速度。剎那間，豆大的汗珠從我的額頭上落了下來。第三個(gè)來回，我的腿像綁了兩塊千斤大石頭一樣重。這時(shí)，夏佳寧問我：“你累……不累？”我說：“我……好……好累�！钡降谒膫�(gè)來回的時(shí)候，我是一絲勁也使不出來了。我氣喘吁吁的跑到了終點(diǎn)，得了第二名。下來以后，我一屁股坐到了操場(chǎng)上，感到口干舌燥、汗流浹背、有氣無(wú)力，腳像灌了鉛一樣疼。
通過這次比賽，我決定以后每天早上一定要多練習(xí)跑步，鍛煉身體，爭(zhēng)取下次跑第一名。
篇二：400米跑步作文
一年一度的全校運(yùn)動(dòng)會(huì)在這個(gè)星期四開幕了。我參加的項(xiàng)目是400米跑，這是一個(gè)拼耐力的項(xiàng)目，我有點(diǎn)擔(dān)心自己的體力吃不消，不過我相信自己一定能行的！
早上，我來到體育館的檢錄處檢錄。檢錄過后，一位男老師把我們帶到體育場(chǎng)里準(zhǔn)備比賽。半個(gè)小時(shí)后，我們開始比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)躍躍欲試，摩拳擦掌，發(fā)號(hào)槍響時(shí)，準(zhǔn)備放手一博。一聲槍響，我就像箭一樣沖出去，跑在了其他選手的前面。可是，因?yàn)槲仪鞍攵闻艿锰炝耍F(xiàn)在體力消耗太大，速度逐漸放慢。緊追在我后面的一位選手沖到了我的前面，緊接著另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟著，不相上下，快到終點(diǎn)時(shí)我們都已經(jīng)累得氣喘吁吁了！這時(shí)，我聽到老師和同學(xué)們的叫喊聲和鼓掌聲，我閉上眼睛，用盡全身的力氣沖向終點(diǎn)，可是這位選手還是跑在了我的前面。我只得了我們這一組的第三名我覺的自己還可以跑得再快點(diǎn)的，心里有點(diǎn)感到惋惜，爺爺告訴我重在參與，比賽名次并不重要。我聽了爺爺?shù)脑�，開心地點(diǎn)點(diǎn)頭。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我只得了小組第三名，但我覺的自己是好樣的！因?yàn)槲覉?jiān)持了、拼博了。
篇三：400米跑步作文
老師最近要選兩位男生和兩位女生參加全年級(jí)400米跑步比賽，首先是選撥。
老師帶領(lǐng)著我們來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，男生排成了一排，個(gè)個(gè)彎著腰，眼睛直盯前方，老師一說：“跑！”我像離弦之箭沖出跑道，漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個(gè)子雖然不高，卻跑得非�？�，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童和劉楊獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的資格。我剛到達(dá)終點(diǎn)，就立刻癱倒在地。
女生的.跑步比賽開始了，陸洋遙遙領(lǐng)先�？墒牵芸�，吳怡就超過了陸洋，漸漸地一兩個(gè)同學(xué)也超過了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉著腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走著，有的同學(xué)竟然說起了話；有的把衣服脫了；還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。
我們回到教室，有的喝水，有的脫衣服，還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。
篇四：400米跑步作文
這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我和旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試�！碧炷牵〉啬�！竟然是一個(gè)人跑400米！我悄悄對(duì)胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了�！�
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個(gè)！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來。最后得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。
篇五：400米跑步作文
人的一生，是一朵鮮花，注定為美揮灑；人的一生，是一枚果實(shí)，收藏天地精華；人的一生，是一顆大樹，用樹葉記錄著點(diǎn)點(diǎn)滴滴……在成長(zhǎng)的腳步中，一件事即使重復(fù)了許多次，但印象最深的，還是第一次……
記得四年級(jí)時(shí)，學(xué)校要舉辦一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我像往常一樣毫不猶豫地報(bào)名參加了跑步比賽的項(xiàng)目。同學(xué)們都相信我一定能得第一名，因?yàn)槊磕甑倪\(yùn)動(dòng)會(huì)我都輕松地獲得了賽跑冠軍�？墒俏覅s忐忑不安，萬(wàn)分緊張，因?yàn)殡m然以前我都獲得了冠軍，可那都是60米、200米短跑第一名，而那年的我報(bào)的是400米長(zhǎng)跑��！我可從沒有嘗試過！我心里沒底兒，但還是想著嘗試一下。
日子從我練跑的腳步中溜去了。不知不覺運(yùn)動(dòng)會(huì)那天來到，我在同學(xué)的鼓勵(lì)下堅(jiān)定地走向賽場(chǎng)。聽著裁判的一聲槍響，我?guī)е瑢W(xué)朋友們的信任和鼓勵(lì)馳騁在跑道上。50米、100米、200米、300米，我一直穩(wěn)居第一，然而我的肚子卻突然劇烈疼痛起來。我放慢了腳步，范凱倫見我的反常舉動(dòng)，跑到我身旁一米處，與我一起慢跑，她邊跑邊鼓勵(lì)我：“加油！就快到了！加快腳步！”我很猶豫，如果我繼續(xù)以之前飛快的速度跑，我能獲得第一，可肚子不饒人啊，實(shí)在是疼；但如果我就此認(rèn)輸，不就辜負(fù)了同學(xué)們對(duì)我的信任嗎？從小不服輸?shù)奈蚁露Q心，無(wú)論如何，一定要盡我最大的努力去跑。于是，我強(qiáng)忍著痛，盡力向終點(diǎn)沖去。離終點(diǎn)只有50米了！30米、10米，1米，“哦——！”一陣陣鼓掌聲，一聲聲贊嘆聲伴隨著我走下賽場(chǎng)。那時(shí)的我頭昏眼花，滿頭大汗，但是我清楚地知道，我贏了！我成功地破了自己的紀(jì)錄了！
這是我第一次參加400米賽跑，并且取得了成功！這個(gè)“成功”不僅僅是我在賽跑中獲得了第一名，而且是我挑戰(zhàn)了“第一次”，挑戰(zhàn)了自己的勇氣和信心！這個(gè)“第一次”深深地刻在了我的腦海里，讓我深深地明白了生活中做任何事，只有勇敢、大膽嘗試、堅(jiān)持不懈，生命之花才能綻放得燦爛而美麗！
篇六：400米跑步作文
今天下一場(chǎng)小雨，但是我校第八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)如期進(jìn)行，我參加了四年級(jí)男子400米賽跑比賽。
下午，我早早地來到學(xué)校。比賽快開始的時(shí)候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學(xué)說：“一開始要均速，慢慢地跑，快到終點(diǎn)時(shí)要把所有力氣釋放出來�！崩蠋煹囊痪渚湓�，我們都記在心里。
比賽開始了，我站在起跑線上，沉著、冷靜地?cái)[好姿勢(shì)。這時(shí)只聽見“啪”地一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個(gè)人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個(gè)人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著第一名的寶座被別人搶走了！
失敗是成功之母！我相信下一屆校運(yùn)會(huì)我一定會(huì)反敗為勝的！
篇七：400米跑步作文
星期二，我們測(cè)試了400米跑步。
老師把同學(xué)分為了三個(gè)組，哈！第一組沒有我，我趁機(jī)還能在休息一會(huì)兒，嘻嘻……第一組要說實(shí)力強(qiáng)的那就屬高涵和陳子明了，本來高涵穩(wěn)拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來是不舒服！結(jié)果陳子明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來我遙遙領(lǐng)先，但是在一個(gè)急轉(zhuǎn)彎是王晨和王玨超過了我，這是本能的！跑完一圈下來，我感覺到有一些體力不支，我的速度明顯減慢了，不行了，不行了，實(shí)在跑補(bǔ)動(dòng)了，老師看見了我，對(duì)我大聲喊：“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我進(jìn)行了最后沖刺，那一刻，我?guī)缀跏情]著眼睛跑過去的，因?yàn)槲覍?shí)在沒勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯(cuò)啦！
我本以為王晨是第一，結(jié)果卻出乎意料，第三組的韓志遠(yuǎn)卻跑出了1分07秒的好成績(jī)，天哪，不可思議！
哎——我要在體育這方面加油了！
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