寡妇张开腿让黑人通爽,吃瓜黑料,欧美激情内射喷水高潮,亚洲精品午夜国产va久久成人

我要投稿 投訴建議

網(wǎng)球訓(xùn)練的周記作文

時間:2021-04-03 10:13:37 推薦作文 我要投稿

關(guān)于網(wǎng)球訓(xùn)練的周記作文

  久違的陽光在這初夏終于露面了,清風(fēng)配陽光,這真是個不錯的天氣!打網(wǎng)球是最適合不過了!

關(guān)于網(wǎng)球訓(xùn)練的周記作文

  兩個星期沒有大展身手了,不過還好,我在揮拍時沒有那么僵硬。教練說,這次的訓(xùn)練難度要加大一點,最好能打2~3個來回。一開始的.我能打到對面去,但是太遠了,總是打偏而且彈到對面的網(wǎng)上,我按著教練的方法,把左肩對著正前方,但還是打得不太好,而且有時候擊球的時候太低了,反而過不了網(wǎng)。教練便告訴我,擊球點不能太低,也不能去勾球,擊球點在腰部最好。要壓拍,拍面向下,球就不會太高。我這個半西方式握拍還有點不正確,手腕要拱起來,最后打完球后要把手發(fā)到肩膀上才算完成一組動作。我慢慢地?fù)],慢慢領(lǐng)悟其中的要點,結(jié)果越打越好,雖然后面的球速度越來越快,但還是沒有我的反應(yīng)快,打完一球等教練準(zhǔn)備接球的時候我就開始踏著小碎步準(zhǔn)備了。

  媽媽在打的時候教練也會讓我跟著一起看,教練會總結(jié)出一些要點,我們邊學(xué)習(xí)邊打。慢慢地,手腕酸酸的,開始有點沒力氣了,我想還是因為平常運動不夠吧,回家要多練練揮拍才行!

  下節(jié)課又要學(xué)新的知識了,期待!加油!

【網(wǎng)球訓(xùn)練的周記作文】相關(guān)文章:

網(wǎng)球訓(xùn)練的周記03-24

高三800字周記網(wǎng)球訓(xùn)練03-30

網(wǎng)球奇緣周記03-28

網(wǎng)球訓(xùn)練作文04-07

網(wǎng)球訓(xùn)練小學(xué)作文04-07

網(wǎng)球訓(xùn)練作文范文04-07

網(wǎng)球訓(xùn)練-寫事作文04-07

網(wǎng)球訓(xùn)練-寫事作文04-07

網(wǎng)球訓(xùn)練-小學(xué)生作文04-07

宝鸡市| 龙泉市| 鄱阳县| 鸡东县| 于田县| 金阳县| 遂宁市| 葵青区| 北海市| 同德县| 策勒县| 马鞍山市| 临夏县| 兰考县| 滨州市| 新津县| 永川市| 托里县| 涞水县| 冀州市| 江城| 嘉义市| 九江县| 江安县| 黄龙县| 普宁市| 隆尧县| 霍邱县| 临澧县| 临清市| 开江县| 墨玉县| 双柏县| 蓬溪县| 宁都县| 轮台县| 黄浦区| 新民市| 兴和县| 张北县| 浙江省|