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竹竿舞歡度三月三作文（精選40篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的竹竿舞歡度三月三作文，希望對大家有所幫助。
竹竿舞歡度三月三作文 1
下午第一節(jié)課，空氣里一片死寂。一切偏安安靜靜的，只偶爾聽見幾絲風聲。忽然，清脆的響聲打破了這片寧靜。聽！仔細聽——那節(jié)奏，整齊明快；那旋律，高低變換；那格調，蓬發(fā)向上；那笑聲，快樂悅耳。你們知道這聲音是從哪兒傳來的嗎？告訴你們吧！這就是從我們的音樂教室傳來的！我們正在跳竹竿舞哩！
跳竹竿舞，顧名思義啦！跳竹竿的人要機智靈活，隨著音樂開開合合的節(jié)奏跳，不被夾到算成功！音樂老師先給我們做了一下示范，只見她如小燕子一樣，輕巧地“飛”了過去。我們被老師的舞藝所震驚了，情不自禁地鼓起掌來。老師示范完畢后，叫我們來試試。同學們的姿勢可謂五花八門，有的.是被老師“趕鴨子上架”才跳的；有的使用“張牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦亂跳”式在竹竿上亂跳了起來，就像跳起了“迪斯科”。你再看那位同學急急忙忙上去，不料，一不小心，腳下一滑，整個人栽在了竹竿上。哦！肯定使用的是“泰山壓頂”式了吧！
快要輪到我了，我緊緊抓著陳可的手，心里像十五個吊桶打水——七上八下。我心想：真是恐怖！怎么跳過去呢？萬一像上一個同學，來一個“四腳朝天“怎么辦？正當我猶豫不決時，陳可拉著我的手，已經跳了出去！我被陳可這一舉動拉得東倒西歪，像一個喝醉酒的醉漢一樣。好不容易走出“魔陣”，我真是很投自己了！怎么在那時猶豫不決呢？這時，老師好似看透了我們的心思，又叫了我們一個口決：一二，合合跳，開開停。聽了老師的“秘方”，我一下子也神了！也像一只小燕子一樣，輕盈的跳了過去�！耙淮�，兩次，三次……”我輕輕的數(shù)著。每跳過一次，我心里就樂開了花。
喜笑顏開的，是我們的表情；興高采烈的，是我們的心情。
跳吧！跳吧！跳吧！盡情的跳吧！跳出生命的蓬勃生機，跳出民族的精神風采！
竹竿舞歡度三月三作文 2
啪啪！啪啪！”只聽見一個個美妙的音符在耳邊敲響。跟著聲音我走到學校操場上。見到一個個排列整齊的打竿手，正有節(jié)奏的打著竹竿，跳舞的人正伸開雙手跳出優(yōu)雅的舞步。
一輪過后，竹竿舞結束了它美麗的姿態(tài)。重新舒展出它那美麗的面貌。竹竿舞重新開始了。打竿的同學兩邊各蹲4個人，每個人雙手平握竹竿末端，按節(jié)奏張合敲打。跳舞的同學們先擺出企鵝似的造型，一蹲一起，再隨著竹竿的張合，兩腳不斷上跳下踏，在邊走兩步踢一下腿，右邊走兩步踢一下腿，做出各種美妙動作�？�，女生上場了，她們像一只只白天鵝，先伸展出她那美麗的羽毛，在水平如靜的湖上掀起一陣陣彩色的漣漪。然后伴隨著竹竿發(fā)出的'音樂有節(jié)奏地跳著。
輪到我跳“單人跳”竹竿舞了，同學們有節(jié)奏的敲打著竹竿，我伸出左腳、擺動雙臂，做出了第一跳。好！我的腳步與竹竿的節(jié)奏一致，腳沒被竹竿夾到。正當我在慶幸之余伸出右腳時，速度慢了一拍，我可憐的小腳丫被大刑伺候了。同學們哈哈大笑起來，我激動得漲紅了臉。這時，我忽然想起了老師教我們默契配合，我馬上調整心態(tài)和腳步，終于趕上了節(jié)奏，順利的完成了“單人跳”。
這美麗的舞蹈，讓我陶醉……
竹竿舞歡度三月三作文 3
藝術離我們并非遙遠，其實，藝術就在我們的身邊。它也許是一首小曲、一幅畫或一件不起眼的工藝品。在我的校園生活里，跳竹竿舞就是一門我喜歡的絢麗多姿的藝術。
剛開學時，老師就把我們班的體藝2+1特色項目定在了竹竿舞上。
聽名字，就知道跳它需要竹竿�？墒�，拿著笨重的竹竿該怎么跳啊？其實，跳竹竿舞就是把兩根竹竿放下面墊，另外在上面放八根竹竿，由八個同學雙手各握一根來敲，其余的人在上面跳，這，便是竹竿舞了。
剛學時，我是敲竹竿的。敲竹竿想想簡單，其實可是一門很難的.藝術活哦！首先，要一手拿一根竹竿，接著，要和其他人敲得速度一樣，其次，蹲在酷熱的陽光下，可不好受啊。
敲都這么難敲跳就更不用說了�？�，那位男同學因為跳錯了步伐，差點摔倒在地；還有一位同學常常踩著竹竿，不但讓敲得人的手碰到地，流出了血，連他自己也摔倒在地，跌得不輕。看來，跳竹竿舞這門差事可不好干哪。
時間一分一秒的流逝，我們不知學了多久，才學會了基本功，但已經有不少人身負一點點小傷，因此，我們就先學到這里，等以后再練。
歲歲月月、朝朝暮暮。終于功夫不負有心人，又經過了幾節(jié)課的練習，我們跳的越發(fā)嫻熟了，我們都很開心，因為這是我們努力的成果。
跳竹竿舞讓我知道了藝術的美妙，也讓我懂得了藝術背后的艱辛，因此，我們校園里的竹竿舞成了我最喜歡的藝術。
竹竿舞歡度三月三作文 4
今天下午，有一節(jié)體育課，這節(jié)課與眾不同，怎么個不同法？請聽我一一道來吧！
“叮鈴鈴……”上課鈴一響，大家都興奮地跑到操場排好隊，等體育老師來上課。過了一會兒，體育老師來了，她對我們說：“今天，我們不上體育課，我們要學習一種民族舞蹈——竹竿舞。”“竹竿舞？”同學們一聽到這個新穎的名字就熱鬧了起來�！爸窀臀柙趺刺俊薄爸窀臀枋且弥窀偷膯�？”同學們七嘴八舌，你一言我一語。這時，老師便說：“竹竿舞是黎族的一種民族舞蹈。它是用竹竿來敲出節(jié)奏，隨著竹竿的變化和節(jié)奏來跳舞�！蓖瑢W們聽了后，都很好奇。
“下面，我找兩個同學來敲竹竿，我來示范一下跳法�！崩蠋熣f完，找了我和何意龍敲竹竿。竹竿的節(jié)奏是4個節(jié)拍一次，前兩個節(jié)拍分開敲，后兩個節(jié)拍適合起來敲。再敲的'時候，下面要放兩根較粗的竹竿，以防把手弄傷。我們敲響了竹竿，老師也隨著清脆的響聲跳起了竹竿舞，先把腳尖點地，又伸出來，第二次，整個人跳了進去……老師跳得出神入化。示范過后，同學們也學起了竹竿舞。隨著整齊的竹竿聲，操場上出現(xiàn)了一群“蝴蝶”在翩翩起舞……
今天的竹竿舞真有趣，希望以后的體育課能學更多的舞蹈。
竹竿舞歡度三月三作文 5
“一二三，一二三，一二三”，只要你一進我們的校園，就能聽見清脆的竹竿聲。一說起學跳竹竿舞，那可是酸、甜、苦、辣都有呀。
初學竹竿舞時，我們都覺得非常害怕，害怕什么呢？害怕跳進去雙腳被竹竿夾到；害怕跳進去時鞋子被夾在里面；害怕敲的時候手心朝上被壓在地上。哦，真的是好擔心。
果然不出我所料，我剛跳進去腳就被二根竹竿夾了一下。不但是我，還有許多同學也被夾掉了腳和夾到了鞋子。哦，真的是有點害怕。
同學們雖然多次被竹竿夾了腳，但是我們不會輕易放棄的.。日復一日，一天又一天。經過一段時間的練習，我們的同學已經能跳起來了，可是還有一些同學經常被夾到腳。后來，老師又叫我們念三字經“人之初，性本善。性相近，習相遠。茍不教，性乃遷。教之道，貴以專。昔孟母，擇鄰處。子不學，段機杼。竇燕山，有義方。教五子，名俱揚。養(yǎng)不教，父之過。教不嚴，師之惰。子不學，非所宜。幼不學，老何為�！奔由线@一段以后，我覺得跳竹竿舞變得別有一番風味了。哦，學跳竹竿舞給我們帶來了無限的樂趣。
歲歲月月，朝朝暮暮。經過一段時間的練習，我們班的學生都愛上竹竿舞了。于是，又開始第二個跳法繞圈跳。兩個人一起跳進去，手拉手跳。第三個我們一邊跳一邊喊，喊的很響。第四個是把男生的陣型和女生的陣型合并在一起。然后一起念起三字經。
現(xiàn)在，我們已經能跳的很好了，我們學會了鉆過去的和米字形的跳法。哦，學跳竹竿舞，我們班的學生在校班級特色項目比賽中還獲得一等獎呢。
學跳竹竿舞讓我感悟到：“人生道路上難免會有坎坷，問題就是你能不能堅持不懈。如果半途而廢的話，那就和什么都沒有發(fā)生過一樣，那就沒有什么意義了。所以，不管學什么，都要堅持到底”。
竹竿舞歡度三月三作文 6
夜幕已降臨，空氣里一片死寂。
一切偏安安靜靜的，只偶爾聽見幾絲風聲。忽然，清脆的響聲打破了這份寂靜。聽！仔細聽——那節(jié)奏，整齊明快；那音律，高低變換；那格調，蓬發(fā)向上。
每當收割時節(jié)的晚上，黎族人民就會愉悅地跳起“竹竿舞”，以次慶祝。喜悅、歡樂，便融于此時。喜笑顏開的`，是人們的表情；興高采烈的，是人們的心情。
夜幕已降臨，篝火依然在通明。
人們隨著竹竿的節(jié)奏，跳躍著、狂歡著、釋放著，多么機靈、多么敏捷，沒出現(xiàn)絲毫差錯。漸漸地，節(jié)奏加快，人們跳得更歡了。一組，一組，又一組……
圍觀的人，喝彩聲、歡笑聲陣陣。再這閃著幾點疏星的夜空下，人們的心沉醉著，也慢慢自失起來。
舞吧！舞吧！舞吧！盡情地舞吧！舞出生命的蓬勃生機，舞出民族的精神風采！
夜幕已降臨，舞姿優(yōu)美映人心。
竹竿舞歡度三月三作文 7
我從小就喜歡跳舞，所以當老師來我們班挑選竹竿舞隊員時，我毫不猶豫地就報了名，而我也非常幸運地被老師選中了。
第一次訓練竹竿舞時，我的心情既激動又忐忑，有點擔心自己會跟不上。訓練開始了，老師搬來六根竹竿，橫排四根，豎排兩根。兩人一組面對面，持橫排竹竿在豎排竹竿上來回滑動碰擊。舞者在兩竿滑動相撞的空隙中跳動，節(jié)奏是開——合——開——合——開開合。跳舞者不但要敏捷地進退跳躍，還要瀟灑自然地做各種動作。老師說可以運用很多舞種，比如踢踏舞、牛仔等。由于剛開始訓練還不熟練，有兩次我被竹竿夾掉了鞋子，惹得同學們哈哈大笑，我自己也怪難為情的`。
每次的訓練時間都那么短暫，總讓人意猶未盡，以后我要加強訓練，爭取盡早掌握竹竿舞的要領和技巧，我相信我一定會越做越好！
竹竿舞歡度三月三作文 8
竹竿舞特別鍛煉身體，如果你經常跳竹竿舞，你肯定很健康。這不，我們班就開展了跳竹竿舞的活動，跳的可好了。
你看，我們跳的輕松如燕，前面的抬起腳來，后面的緊跟上去，沒有一點差錯。身子一晃一晃的，輕盈的很，而不是笨重的大狗熊。看到這里，你認為跳竹竿舞很簡單吧，那你就錯了。因為，輕的把鞋夾掉，不但得到別人的嘲笑，自己還受疼；重的，還可以把腳夾紫，還有可能跌倒呢！我們跳的時候，心都提到嗓子眼兒，十分緊張。但是只要跟上節(jié)奏，就不會出什么事。所以，我們都喊著開開合合的口號，沒有一個受傷的'。
為了避免同學受傷，我們兩拍一動記在心上，十分專心打桿的動作規(guī)范，而且節(jié)奏也很齊，沒有一次這里開著那里合著的。跳桿的為了避免造成同學的傷害，我們都橫放腳，以免把桿跳起來扎傷眼睛，而且不走思，沒有一個停頓的，因為一停頓就會影響到后面的同學。我們團結協(xié)作，把竹竿舞跳得十分完美。
我們不光跳得好，花樣還特別的多。側身跳、單人跳、雙人跳、轉圈跳……我們都會，完全難不倒我們。我們還背著古詩和童謠，聲音洪亮，并且有感情，與拍拍聲相應和著。
健康生活誰都要，那么為了你的健康和美好的生活，就快快加入到我們的隊伍里來吧。
竹竿舞歡度三月三作文 9
“竹竿舞是黎族最富有鄉(xiāng)土氣息的民間舞蹈之一，每到逢年過節(jié)，黎族的人們就會穿著帥氣、漂亮的衣裳在廣場上跳起了炫麗多彩的竹竿舞”。而我們仁川鎮(zhèn)中心小學六（2）班的特色項目就是——竹竿舞。
成功是一把感情流露的“水晶鑰匙”。同學們，你要知道初練竹竿舞的同學肯定是做不到“流暢”的，所以我們班的同學也是一樣的，你看，有好幾個同學因為跟不上節(jié)奏而被夾掉鞋子了，還有另幾個同學是因為亂踩竹竿，不但使竹竿兩面交叉，自己還摔了一個底朝天，還把敲竹竿的兩位同學的手給弄痛了。這只是跳的同學的問題。但是敲竹竿的同學也不能太過于大意，你看，你看，現(xiàn)在又有問題來了。
有一對敲竹竿的同學因為不配合，一個用力小，一個用力大，用力大的'那個同學，非常用力的敲打竹竿，這樣抬起來的時候難免會不拉動竹竿，就因為這樣，力氣小的那個同學的手就被夾在了上下兩根竹竿的中間。啊，學跳竹竿舞真的是經歷了酸、甜、苦、辣皆有的滋味。但我們班的同學仍然堅持不懈地練習。
日復一日，經過了一段時間的練習，跳竹竿舞的同學的技術終于提高了不少，敲竹竿的同學也不甘落后，他們的動作也協(xié)調了不少，老師也讓我們學了不少的新跳法。就在上次體藝2+1的表演上，我們班的竹竿舞表演還獲得了一等獎呢。所以，我堅信有付出就會有回報。
竹竿舞這一特色項目真的很好看，很好玩，所以我相信一定會深受更多人的喜愛。
竹竿舞歡度三月三作文 10
四月末，五月初，我們迎來了我�！暗谒膶每萍嘉幕�(jié)”。 學校舉行了許許多多有意思的活動， 其中，我認為最有趣的活動就要數(shù)跳竹竿舞了。
跳竹竿舞，顧名思議，就是把兩根粗一些的竹竿放在兩邊，由六個人拿著竹竿，隨著開開合合的節(jié)奏敲起來。跳竹竿的人要機智靈活，隨著節(jié)奏“開開”時跳過去，不被夾著就代表成功！體育老師先給我們做了一下示范，只見他靈巧地跳過去了。同學們?yōu)樗霸O計”的難題，他也輕而易舉地跳過去了。我們被老師“精湛的舞技”所震驚了，情不自禁地鼓起了掌。
老師示范完畢后，叫我們來排隊試試。同學們的姿式可謂五花八門，有的'是被老師“趕鴨子上架”才跳的；有的使用“張牙舞爪”式，跳到了竹竿上就跑；有的使用“活蹦亂跳”式在竹竿上亂跳了起來，就像跳起了“迪斯科”。你再看那位同學急急忙忙上去，不料，一不小心，腳下一滑，整個人栽在了竹竿上。哦！肯定使用的是“泰山壓頂”式了……這些招式逗得同學們哈哈大笑。不知不覺到我了，我心里十分害怕，把腳伸進了竹竿里又縮了回來，心想，哎，如果夾著腳了一定會很疼，如果把鞋子夾掉了，我肯定又成了一大“新聞”人物。我閉上了眼睛，深呼了一口氣，又睜開了眼，我想豁出去了，然后不慌不忙地跳了起來。耶！我居然成功了。我這次“科技文化節(jié)”內容豐富，活動有趣，不僅讓我們了解了許多奧運知識，還鍛煉了我們的身體。
竹竿舞歡度三月三作文 11
我的家鄉(xiāng)在十月田鎮(zhèn)上的一個小村莊上，那里雖然沒有都市的繁華，卻有著自己獨特的韻味。尤其是家鄉(xiāng)的竹竿舞，更是村里的一道風景線。
提起竹竿舞，在我的家鄉(xiāng)那真可以說是家喻戶曉，鄉(xiāng)親的男女老少個個都能跳上一段。每當夜幕降臨的時候，村邊的廣場上便響起了優(yōu)美的黎族民歌，像是一種號令，人們陸陸續(xù)續(xù)地來到廣場上。他們的手中拿著長長的`竹竿，手舞足蹈的擺起架勢，隨著音樂的節(jié)奏，年輕的小伙和漂亮的黎妹手拉著手歡快地跳了起來。瞧！他們姿態(tài)優(yōu)美，動作極為協(xié)調，像波浪式的涌動，潮起潮落，不停的換花樣，跳的人很開心，看的人也很興奮，整個村莊一下子熱鬧了起來。這么歡快的場景一直持續(xù)到夜深才結束。
家鄉(xiāng)的竹竿舞，不僅是人們的精神大餐，也是節(jié)日慶典必不可少的節(jié)目。我愛家鄉(xiāng)的竹竿舞。
竹竿舞歡度三月三作文 12
實踐活動中，收獲最多的就是跳“竹竿舞”。我收獲了快樂，當然也有疲倦。不過我仍然期待下一次跳“竹竿舞”……
那天上午，晴空萬里，陽光明媚，是適合運動的天氣。我們班在經歷了“一板三橋”之后終于迎來了“竹竿舞”。我們認真的聽了老師的講解之后，同學們都準備去試一試，我也不例外。原來在小學時曾經跳過“竹竿舞”，可是當時還沒有過完癮，心里暗想：這一次一定要過足癮！
“開，開，合，合，開合，開合”我們跟著這個節(jié)奏，歡快地跳了起來。第一次跳的'時候由于節(jié)奏比較慢，難度不大，大家很輕松地就過去了。就這樣一輪一輪地跳，節(jié)奏也慢慢加快。而有些同學也因為害怕失誤了，踩到竹竿了。竹竿發(fā)出了“咔嚓咔嚓”的響聲，我們聽了這響聲，也笑了起來。有同學開玩笑說：“我們之后一批再跳竹竿舞時，竹竿會斷了吧！”快輪到我了，我心中有些緊張，其實也有些害怕這么快的節(jié)奏。“開，開，合，合……”我跟著節(jié)奏跳，竟然也過了，這一次成功給了我莫大的鼓勵，我又開始一遍一遍排隊了。這時，李老師似乎也心癢癢了，也開始排隊等候了。老師邊說：“節(jié)奏太快了”，邊開始做準備。到李老師了，老師好像還沒有掌握節(jié)奏，結果，一不小心，鞋子被夾掉了！我們不約而同地都笑了。老師這時也放下了所有的包袱，和我們一起娛樂來了！其實對于老師來說，“竹竿舞”是充滿了挑戰(zhàn)的，老師挑戰(zhàn)自己的精神值得我們學習�？粗瑢W們臉上浮現(xiàn)出的笑容和發(fā)出的陣陣笑聲，我感到了集體的溫暖……
我不知疲憊地跳了一遍又一遍，那個上午，我玩得真“瘋”！
“竹竿舞”真是樂趣與挑戰(zhàn)并存的游戲�。�
竹竿舞歡度三月三作文 13
一次上課，體育老師從辦公樓里走出來的時候，與往常不一樣——帶著一大把細細長長的竹竿。我感覺很不可思議——上體育課為什么要用這個東西？大概同學們也這么想吧，所以隊伍中間竊竊私語，有一個同學甚至還很夸張地說是老師用來教訓我們的。
這時，老師親自解開了我們的謎底：“從今天起，我們要學習跳竹竿舞�！�
啥是竹竿舞？我丈二和尚摸不著頭腦。
后來才知道，它是一個有趣的集體運動，學習起來可是有講究的。
首先，要有人來操作竹竿。如果跳一組的話就需要兩個人來操作。跳竹竿的人可以是一個，也可以多個。操作者有一個小小的口號：“開合開開合”。因此，跳舞者的口號也就自然而然的成為“原地進進出”。
第一節(jié)課的時候，我沒有掌握好要領，所以一點兒也不盡興，感覺肢體不協(xié)調，腿腳很笨重，也不感覺好玩。
第二次上體育課的時候，老師一臉嚴肅的告訴我們其他班級的竹竿舞都已經能夠好幾個同學一起跳了，可是我們班里一個同學跳都沒有成功。于是，讓我們練習一節(jié)課，首先是兩個人在一起做搭檔。
我與莊子夏一起。
這時，操作竹竿的同學打開了（也就是第一個開）竹竿，我們兩個也抬起右腳（向后。原地。也就是我們的“原”），然后關上（也就是第一個“合”），這時我們抬起左腳（也是向后，還是原地，是我們的“地”），這時，操縱竹竿的、坐在地上的`同學把竹竿開的大大的，并且貼著放在地上的把竹竿敲兩下（就是“開開”），這時候我們兩個就這個時間里一起跳進去：先是左腳然后是右腳，當我們又一次先是左腳然后是右腳之后，竹竿就合上了，完成。我們的“原地進進出”非常默契，非常成功。很快，老師“下令”要求三個人。于是，我們又找了一位“戰(zhàn)友”。我們在一起感覺沒有一點兒障礙，已經很輕松。
很快又成為四個人……
這節(jié)體育課似乎過得非常快，下課鈴不知不覺地響了。我們也一哄而散。
又一節(jié)體育課的上課鈴打響了，我們紛紛沖了出去。我有些緊張地盯著老師的手，很想看一看老師的手里面有沒有我期望已久的竹竿。
��！太棒了，有！我興奮得幾乎要跳起來。
更令人興奮的是，老師沒有要求多少人，也就是說，你希望與誰在一起都可以。我與王玥萌、王子瀟在一起，我們的步伐很一致，做起動作來感覺很簡單。
這時候，老師感覺到一組已經不符合我們的“口味”了，于是決定多增加了一組�？墒沁^了一陣，她又與我們商量：“我們在增加一組好不好呀？”
“好！”我們異口同聲地同意了老師的意見。
這時，有許多“志愿者”要求來操作竹竿，有一部分人趁機把自己的“職位”“拱手相讓”，回到了跳的隊伍里來。
有一次，我也大著膽子走了上去，希望能夠嘗試著操作操作竹竿。
一開始，在旁邊的同學就提醒我手里的兩根竹竿要貼著放在地上的竹竿上，要不然很可能會絆倒同學，而且自己也會受傷。于是，我小心翼翼地貼著邊、把空開的大大的，這樣同學們也就方便了。
“開合開開合”“原地進進出”“開合開開合”“原地進進出”……
伴隨著這清脆、愉快又有規(guī)律的聲音，我們懷著愉快的心情一絲不茍地跳著、操作著竹竿。我們的身體更加協(xié)調，我們的體育課更加豐富多彩……
竹竿舞歡度三月三作文 14
看，那輕快的步伐，那神采奕奕的舞步，哦，原來這是我們班的學生在跳竹竿舞。這清脆的竹竿聲，時時刻刻地縈繞我的耳絆。每當聽到這清脆的竹竿聲時，都會使你、我、他情不自禁的停下步伐，看著那些歡快的似小精靈似的同學們跳著那歡樂的竹竿舞。就連走路時，都會忍不住多看幾眼，沒錯，這就是我們班特有的體藝項目――竹竿舞！
你瞧那兒，清晰的竹竿聲又傳進我們的耳朵里了，我們班的同學們正興高采烈的跳著竹竿舞呢！下面就讓我來給你們介紹一下關于竹竿舞的來歷吧！
竹竿舞是黎族特色之一，因為其舞優(yōu)美歡樂，所以也在我們漢族傳開了。在知道我們也要學竹竿舞的時候，我們都激動不已，因為上屆六年級那美麗輕快的步伐，那跳著竹竿舞的風姿已經牢牢的刻在我們心中了。但那竹竿舞也不是那么好跳的，當那竹竿聲響起時，我們紛紛退讓，沒有一個人趕上前去試跳。生怕被夾了腳，最后，還是由我們的.班長首先跳出了那美麗的步伐。我們緊跟其后，不過，還是有些例外，畢竟誰都沒有班長大人那么好的運氣。在學跳竹竿舞時，有些人被夾到了腳，還有些人甚至被夾掉了鞋子，不過我們并沒有放棄。所謂“失敗是成功之母”我們越練越起勁，到最后我們都有些熟練了，也漸漸迷上了豪邁灑脫的竹竿舞。而且早在宋代，大文學家蘇軾在結束流放生活離開海南時，得到黎族父老鄉(xiāng)親的“黎歌變舞祝公歸”的歡送，寫下了“蠻舞與黎歌，余音猶沓沓”的詩句。可見其舞是多么的美麗，我們真的是被深深迷住了。更別說學會了那樣的舞，那動人的舞姿也會在我們身上展現(xiàn)，想想都激動，覺得不真實。過了好幾天，我們越學越好，我相信那舞姿絕對不會輸給上一屆六年級的學生。因為我們都很努力的去練習了，付出了勤勞的汗水，才有今天的成績��！
一到大課間，那清脆清晰的竹竿聲響起，灑脫的舞姿出現(xiàn)。沒錯，那又是我班的同學在跳竹竿舞了。下課鈴響了，一場竹竿舞也聽了，但那舞姿卻是優(yōu)美動人的心弦，它久久地回蕩在我們的心里。
竹竿舞歡度三月三作文 15
“嗒、嗒、嗒、嗒”，操場上響起了陣陣敲擊竹竿的聲音。竹竿上面，一群群五彩繽紛的“蝴蝶”正在來回飛舞。這是我們實驗小學的師生正在跳竹竿舞呢！
竹竿舞是一種黎族的舞蹈，是在兩根粗竹竿上擺八根細竹竿，由八名同學握著細竹竿的兩端有節(jié)奏地開開合合的敲打，而剩下的同學則在竹竿上跳。
首先是舞蹈隊的同學給我們表演，只見她們像蝴蝶一樣輕盈地跳進去，又輕盈地跳出來，看得我目不轉睛，迫不及待地想去試一試。
唐謙銘已經做好了準備，音樂響起了，可唐謙銘卻遲遲不肯邁出腳步，還自言自語地說：“我怕——————”，他的鼻子上，都冒出了細細的`汗珠。在同學們的催促和鼓勵中，他終于邁出了左腳，可他的腳剛剛踏進“竹陣”中，就被竹竿夾住了腳，連鞋子都被夾掉了，他滿臉通紅地撿起鞋子，慌亂地逃出了“竹陣”。
接下來，羅景成要來跳了。他跟同學們說：“我肯定沒問題，大家不用擔心，我一定是全班第一個跳過竹竿的人！”他可真驕傲呀！他看到竹竿分開了，就馬上跳了進去，可另一只腳卻踏在剛剛合攏的竹竿上，腳一滑，就摔了個四腳朝天，同學們笑得前仰后合，他自己也很羞愧，灰溜溜地爬起來回到了隊伍中。
終于輪到我跳了，我在心里默默地和著竹竿的敲擊聲數(shù)節(jié)奏，在竹竿返本還原的那一瞬間，我跳了進去，然后穩(wěn)住節(jié)奏，安然無恙地跳出了“竹陣”，同學們都向我投來了羨慕的目光，我自己也有點洋洋得意，可后來又有許多同學也順利地跳了出來，我也不敢驕傲了。
就這樣，我們學會了跳竹竿舞，因為我們四年級同學跳得特別好，我們還被錄了像�，F(xiàn)在，跳竹竿舞成了我們實驗小學一道亮麗的風景線。
竹竿舞歡度三月三作文 16
“開合，開開合；開合，開開合……”你們知道學校的體育館里為什么這么熱鬧嗎？那是因為今天是家長進課堂活動，毓兒爸爸正在教我們跳竹竿舞呢！你瞧，同學們玩得多開心呀！想不想和我去看看？
竹竿舞有分好幾種：苗族的，畬族的……雖然種族不一樣，但代表的意義都是相同的哦！它表示著各個民族的歡樂，少數(shù)民族逢年過節(jié)就會穿上華麗的服飾，一起跳竹竿舞。
我們跳竹竿舞有一個十分有趣的口訣，就是“開合，開開合；開合，開開合……”有兩位同學坐在地上負責敲竹竿，跳的`同學就念口訣。那一唱一和，聲音清脆極了！很快輪到了我，我按步驟，腳跟著口訣一次次來過。漸漸地，同學們越跳越好，越跳越快，越跳越熟練。接著，竹竿舞的難度開始慢慢加大，從一組竹竿變成了兩組竹竿，再從兩組竹竿變成三組，最后再變成四組竹竿，還要兩個人手拉手一起跳呢！我和子璇一組，剛開始合作時，動作有些僵硬，但是我們把握好節(jié)奏，嘴里念著口訣，就能順利過關！我們興致勃勃，過了一遍又一遍，同學們也玩得不亦樂乎！
“開合，開開合；開合，開開合……”雖然已經下課了，但竹竿那清脆、響亮的聲音卻永遠地留在了我的腦海之中……
竹竿舞歡度三月三作文 17
那婀娜多姿、神采奕奕的舞步，是誰在跳竹竿舞?哈哈，你只要仔細往操場上扔鉛球的場地一看，就知道原來是五(2)班的同學在為明天的大課間檢查做準備呢——跳竹竿舞。
“嘭嘭鏘，嘭嘭鏘……”猶如溪水般的聲音，潺潺地回想在我們耳邊。旁邊的樹的小草小花，就像是配角，隨著聲音，在風中有韻律地搖擺著，主角們(指同學們)當然不能被配角擊倒了，大家形態(tài)不一：女同學們個個昂首挺胸，那輕盈的步伐，在竹竿間一躍而去;男同學生怕竹竿夾著他們的腳，低下頭，看那兩根互相夾擊的竹竿。好不容易跳過了8根竹竿，男生們松了一口氣，排到女生后面去了。
還有一個環(huán)節(jié)是手拉著手的`，圍成圈跳的。有一些地方是男生與女生互拉的地方，同學都不愿意“奉獻”自己的雙手。女生也心不甘，情不愿的，勉強拉著男生的衣袖，男生也只能奉陪了。敲竹竿的同學更是無奈了，他們敲地滿頭大汗，時不時會有同學踩到竹竿，使敲竹竿的同學錯亂順序。
“叮叮咚，叮叮咚……”伴隨著優(yōu)美的鈴聲，大課間結束了。它讓我知道了，竹竿舞不禁是一種體育運動，還是一項娛樂活動呢!
竹竿舞歡度三月三作文 18
竹竿舞是少數(shù)民族常跳的娛樂性舞蹈。如今，竹竿舞已經流傳到城市，甚至連我們那小小的校園也跳起竹竿舞來。
昨天，我們學校剛剛教了我們跳竹竿舞，并且讓會跳的同學給我們演示了一遍：首先擺兩根大約三米長的主干，要豎著擺，并且要平行；然后在上面擺上八根細竹竿，要橫著擺，每兩根竹子由一人在一頭操控，一個在另一頭控制，來回擺動，余下的同學踏著特定的舞步依次有序地穿過竹子。
同學們都津津有味地看著表演，我覺得挺簡單的。過了一會老師便教我們跳起來。這次是空跳，跳了兩節(jié)課后就沒跳了。我心想：手勢和舞步都這么簡單，明天我一定能在同學面前大顯身手，讓他們對我刮目相看。
今天就要加入竹竿跳了，出乎意料之外的是真正跳起來的`時候，我總是手忙腳亂甚至險些摔倒，弄的同學哈哈大笑。沒想到竹竿舞看著挺簡單，真正跳起來卻很不容易。
我堅持不懈地練了起來。經過努力我終于跳好了，一轉頭卻發(fā)現(xiàn)一旁的蔣厚通悶悶不樂。我問他：“蔣厚通，你怎么了？”“我太胖，跳不好�！薄霸趺茨苓@么說，只要你努力練習，一定能跳好！”在我的勸解下，蔣厚通重拾信心，繼續(xù)連起舞來。
蔣厚通跳著，我在一邊看他。突然我發(fā)現(xiàn)了一個錯誤：“蔣厚通，手勢做錯了，應該抬起來�！彼ⅠR糾正。又過了一會，我再次發(fā)現(xiàn)了一個錯誤：“腳要提快些�！彼芸煺兆�。最終在我的幫助下，蔣厚通練好了，他笑瞇了眼，高興得手舞足蹈。
下課鈴響起，我和同學們才依依不舍地返回了教室。
通過跳竹竿舞，我收獲了快樂也有所啟發(fā)——凡事要多觀察多實踐，不能僅憑個人想象就掉以輕心，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
竹竿舞歡度三月三作文 19
我們熟悉的體育項目有很多，可是你聽說過“竹竿舞”嗎？
我們三年級的大課間增加了一個體育項目——跳竹竿舞。
游戲規(guī)則是這樣的：六個同學兩兩一組，手握兩根竹竿的兩頭，口中一邊喊“開開合合”，手里一邊操作竹竿。其他同學踩著節(jié)拍跳過并排的六根竹竿，就算成功通關。
這天早上陽光燦爛，做完啦啦操，我們又到了跳竹竿舞的時間。大家排著長隊各就各位，躍躍欲試。
還記得第一次跳竹竿舞，輪到我時，我忐忑不安，瑟瑟發(fā)抖，那一根根竹竿活像一對對大螯，我生怕腳被它們夾住。那時，我的雙腳總是不聽使喚，不停地被夾住。但現(xiàn)在，經過多次練習，跳竹竿舞對我來說已經是小菜一碟。我已經找到了訣竅——就是當操作的同學喊“開”的時候，就要趕緊把腳跳進去，還沒說“合”的`時候，又要趕緊把腳收回來。
告訴你吧，今天跳竹竿舞發(fā)生了一件趣事。黃熙桐跳完最后一根竹竿，沒有及時把腳抽出來，那對“大螯”就把她的一只腳給夾住了。說時遲，那時快，她的腳來了個“金蟬脫殼”，只留下鞋子在原地找主人，哪知主人還穿著襪子跳著腳四處找鞋呢！我們被逗得哈哈大笑。
竹竿舞歡度三月三作文 20
校運會開幕式上，每個班都要準備一個節(jié)目，陳老師決定讓我們學跳竹竿舞。沒有竹子怎么辦呢？我們選先用繩子來代替竹子。但繩子太軟，而且總是要纏住，不過大家跳起來還是樂此不疲。過了幾天，終于有一個同學帶來了一捆竹子。
剛開始跳，困難真不少。比如：一不留神，就會被竹子絆倒；竹竿合攏時，如果你還沒把腳伸出了，竹竿就會像夾子一樣，把你的腳夾住。因此，好多人站在竹竿旁如臨大敵。我也不例外，一站到竹竿旁，心里像揣了只小兔子一樣，怦怦地跳。漸漸地，漸漸地，我們跳出節(jié)奏來了，也跳得有點像樣了。隨著竹竿的.一開一合，我們的腳一進一出，不會緊張了。
跳竹竿舞還有許多花樣，有手拉手跳，還有兩個人面對面跳……接著，老師讓我們學習一種很難的招式。不僅要跳，還要蹲下、起來。這個招式特別難，如果你節(jié)奏跟不上，竹竿就會在你的胯下抬起。為了讓我們步調一致，老師將動作分解開來，還編了一個口訣：一、二、三、四、五、跳、蹲、起。這個口訣還真靈！有了它，我們的步調整齊了不少呢！練著練著，大家熟練多了，現(xiàn)在已經跳得有模有樣。想起前一陣日子，我必須嘴里喊著口訣才會跳，現(xiàn)在，一聽到音樂的節(jié)奏，就能輕松自如地跳了起來。一想起陳老師說校運會上會給我們拍照留念，我的勁就更足了！我憧憬著我們在校運會上大顯身手，為班級爭光！
任何成就都是刻苦勞動的結果。跳竹竿舞讓我深深地體會到“臺上一分鐘，臺下十年功”這句話的真正含義。
竹竿舞歡度三月三作文 21
今天陽光燦爛，學校召開了田徑運動會。四年級11個班級的同學在江干文體中心中央草坪上隨著清脆的竹竿聲，模仿著那流利的身姿，興高采烈進行了跳竹竿舞比賽。
11支竹竿舞隊伍真是八仙過海，各顯神通。有的帶著彩色的卷發(fā)頭飾，夸張的打扮令人發(fā)笑；有的穿著各種動物服飾，可愛的造型讓人喜歡；還有的穿著白襯衫格子裙，充滿朝氣……小記者班的'打扮可是獨樹一幟，大家身著苗族服裝，格外奪人眼球。
女同學們個個昂首挺胸，那輕盈的步伐，在竹竿間一躍而去；男同學生怕竹竿夾著他們的腳，低下頭，看那兩根互相夾擊的竹竿。好不容易跳過了四根竹竿，才松了一口氣。點腳，屈膝，搖頭，擊掌……一個個動作是那么協(xié)調有序，那么訓練有素。小記者又緊張又激動，心里默念著“一、二、三、四”有節(jié)奏地跳著。突然邵威的鞋子在抬腿時候“飛”到了一邊，機智的他面不改色，依舊跳的起勁，盡管他是赤著腳的……
比賽結束后，隊員李李說：“這幾天每天練習沒有白辛苦，能獲得優(yōu)勝獎真是高興�！毙√普f：“訓練時同學們有的腿被夾到了，有的鞋子被夾掉了，還有的還摔個四腳朝天�？纱蠹覐牟环艞�，失敗了再拭。終于在一次又一次的努力中，同學們都能夠跳過竹陣了”。
“嘭嘭怕怕，嘭嘭怕怕……”如溪水流動般動聽竹竿敲打的聲音，那婀娜多姿、神采奕奕的舞步，將永遠銘記在心間。竹竿舞比賽無愧為是運動會上最美的瞬間！
竹竿舞歡度三月三作文 22
“叮鈴鈴”上課了，大家一窩蜂似的涌了出去�？吹竭@情景，你肯定猜出了我們準是有什么好事，高興事了。不錯，這一節(jié)是體育，老師讓我們下去跳竹竿舞，我們終于可以大顯身手了。
到了操場，大家整齊地排好隊，體育老師走過來說：“你們會跳竹竿舞嗎？”大家異口同聲地應到：“會”！那聲音別提有多高了。接著，體育老師拿起了麥克風，開始教我們了。
我心想：這么簡單的舞蹈，誰不會呀！這幾個星期看四、五年級的跳，我早已把動作記得滾瓜爛熟了，就算讓我反著跳，我也能跳好。
老師說著，我們跳著，接下來，上竹竿了，老師把竹竿擺好，先讓我們試著在竹竿上跳，這也太簡單了，直接打竹竿我們也會！一個同學說起來，也有幾個附加起來。大家一排一排地走過，終于輪到我了，我滿不在乎。只聽老師念到“原地，進進出出”。我們就開始了，在跳時，我心里想著把腳邁到前邊一個竹竿里，可腳就是不聽使喚，只在原地打轉轉。有時，老師讓在原地，可我的腳卻向前邁開了，走到最后一格時，我竟不知所措，直接一下蹦了出去。“這是怎么回事呢？我怎么會跳不成了呢？”我心里很是疑惑，再看看其它同學，他們也都是一臉茫然。到了第二輪了，我的心不知怎的怦怦地跳個不停。當老師喊口令時，我立刻跳了起來，雖然這次沒有上次手忙腳亂，但也碰了好幾次竹竿。
接下來，老師打男同學打竹竿了，他們一個個爭著搶著要打，可當把竹竿拿到手時，他們的手也不聽使喚了，老師讓開，他們卻合，老師讓合，她們卻開。該我們上場上。這次擺上了竹竿，我們會不會更忙亂呢？前面的開始跳了，當他們第一腳跳過去時，就有些驚慌失措，女生還好些，男生總是被竹竿夾住腳，或是自己的腳把竹竿踢走了，大家都有些害怕了，誰也不那么積極了，有很多女生害怕得躲到了后面，誰也不那么再吹噓了。我心想：這是為什么？為什么試著跳時總會跳不成呢？為什么我們總會害怕呢？誰也不知道
這一節(jié)體育課在慌亂與不解中結束，回到教室，老師意味深長地對我們說了一些話，讓我們受益匪淺。是呀！生活中有許多事情都是看起來簡單，但實際去做時，卻感到困難了，這都是我們太不注意某種簡單的'事情了。其實，往往最簡單的事情，都是最難的事情。所以，我們不要隨便說某種事情簡單，要親自去試一下，俗語說：“實踐出真知�！�
竹竿舞歡度三月三作文 23
我們大家參觀完了地球村里的博物館之后，陳教官和兩位輔導員就拿來兩根竹竿，讓我們在博物館的門前跳起了竹竿舞。劉輔導員告訴我們說：“跳竹竿舞有一個口令，那就是：開合，開合，開開開合；開合，開合，開開開合……開的'時候跳進去，合的時候跳出來，并且不能被兩根竹竿夾到，如果被夾到就算輸。”劉輔導員一邊說著，一邊示范了幾遍給同學們看，他跳得越來越快，但是最終還是被夾住了。“看誰跳得長、跳得久，還要跳快！”劉輔導員說。
我們大家開始跳了，只見我們男生一跳就被夾住，可是我們一直在喊：“加油，加油，加加加油！”這么還是老被夾住。而女生它她們就截然相反，幾乎每一個人都可以跳很久。特別是吳限同學。好像經常跳一樣，不管多么快地速度，她都跳地好好的。
輪到我上去跳了，我也跟著節(jié)拍跳著，可是突然速度明顯加快了去多，我還沒反應過來，一只腳就被一下子夾住了，我只好走下臺去，心里想：這竹竿舞可真不容易啊！
接下來，我們男生又是大輸特輸，最后連教官都上來幫我們男生跳了，可還是2比8輸給了女生。
我覺得這跳竹竿舞，協(xié)調能力要好，我估計我們男生的協(xié)調能力會比女生差一些，但我們一定會努力的。雖然這次我們輸?shù)暮軕K，但跳竹竿舞這個游戲還是非常非常好玩有趣的。
竹竿舞歡度三月三作文 24
第二節(jié)課下課，就是我們愉快游戲的大課間了！我們通常是玩兒跳繩、跳兔子舞……，可這幾天不一樣，我們是和校長伯伯一起跳竹竿舞。
對了，我先說說游戲規(guī)則吧！有很多竹竿，選一些人蹲在竹竿的.兩邊打竹竿，剩下的人則來跳竹竿。
校長伯伯也來參與了，他來打竹竿，我們這些女生來跳竹竿，男生和校長伯伯一起打竹竿，我們玩的可開心了！一會兒在這邊跳跳，一會兒在那邊跳跳，有時候還相互交叉著跳一跳，甚至有幾個老師也來參與。
我的心情很愉快，也很激動，生怕跳不好。
叮玲玲，叮玲玲！上課鈴聲響了，我們做完手語后，就去上課了！
竹竿舞歡度三月三作文 25
《第一次親密接觸》中說輕舞時能飛揚的除了長發(fā)，只有裙子。可是這兩樣我都不具備，因為……我是個男孩子！不過，想起第一次跳竹竿舞的情景，我還頗有幾分激情飛揚的感覺呢！
那是一次在江南水鄉(xiāng)——桐鄉(xiāng)的旅游途中，我們在賓館吃晚飯時，欣賞到了一個極具民族特色的節(jié)目——云南竹竿舞，就是由兩個演員各自拿著兩根竹竿的一端，按照音樂的`節(jié)奏把竹竿分開、合攏；另一個演員就在這一分一合的竹竿間跳來跳去。令人驚嘆的是，那個跳舞的大姐姐再怎么跳躍也不會被夾著腳。
一曲終了，主持人把目光投向了我：“小弟弟上來試一試吧！”大庭廣眾之下，作為小男子漢的我怎么能退縮呢？硬著頭皮，上！
雖然有一個演員帶著我一起跳，可是我不知道要領，腳總是被夾住，好疼啊！我的窘態(tài)引來臺下觀眾的陣陣笑聲。再看看兩個操縱竹竿的演員，他們好像故意要我出洋相似的，把竹竿移動得越來越快，差點沒把我給累昏了。沒有辦法，我只好負痛逃離舞臺。
不難想象，那個跳舞的大姐姐跳得這么嫻熟輕盈，之前不知被夾過多少次腳！“梅花香自苦寒來”，學習和練藝一樣，只有不斷努力，才能取得好成績。這就是我第一次和竹竿舞親密接觸后的一點感想。
竹竿舞歡度三月三作文 26
藝術，藝術的價值是無限的，只要你付出精力你就一定能認真學好一項藝術，你就一定能實現(xiàn)藝術的價值觀。所有的藝術都是來之不易的，如吹口琴、跳竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、打花鼓等藝術都是經過努力奮斗才學會的。
在我們付出努力下，六（2）班的同學都學會了跳竹竿舞。在學跳竹竿舞的那段時光里，有苦有，真是經歷了酸、甜、苦、辣皆有的滋味。剛開始接觸竹竿舞的時候，我們都不敢去跳，生怕自己的腳被兩根竹竿夾到。不過真的`被夾到了，腳會非常非常的疼，如果手被夾到了會比夾到腳還疼百倍啊。我就有過親身的經歷。我清清楚楚的記得那天下午第三節(jié)體育課時，老師讓我們學跳竹竿舞，當一根根竹竿搬出來后，我馬上跑過去敲竹竿。體育老師哨子一吹向，敲竹竿的同學馬上開始敲竹竿了。一二三、一二三、一二三同學們齊聲喊起口號，喊著口號同學們跳竹竿舞就不會夾到腳了�？墒乔弥窀偷娜耸忠粖A了�？赡芤驗樘恿耍疵挠昧θデ茫磺靡缓�，合的時候手就會被竹竿夾到。同學們還想戴上手套以防萬一呢。不過她們提出戴手套的時候已太晚了。因為我們要開始體藝2+1班級特色項目的比賽了。經過大家的努力，我們班的特色項目竹竿舞還獲得了一等獎呢。
成功是一把感情流露的“金鑰匙”。它能開啟人們旅途中所有的困難，只要你努力過，一定會有結果。想到這里，那清脆的竹竿聲又在我耳邊響起，那一個個流利的身子又在我眼前浮現(xiàn)。我相信傳奇的竹竿舞一定會給我校的體藝2+1運動增加一道一道亮麗的風景線。
竹竿舞歡度三月三作文 27
去年假期我們全家去云南旅游，我看到了很多有趣的事情，但讓我印象最深刻的還是黎族的竹竿舞。
那天我和家人在云南民族風情園游玩，欣賞每一個表演，有孔雀舞、有山歌演唱等等，我不禁感嘆：云南人民真是能歌善舞！這時，媽媽指著一個熱鬧的人群神秘地對我說：“這才是重頭戲。”聽了媽媽的話，我好奇心爆棚，沖向那個里三層外三層的人群，像只泥鰍似地從人群外圍擠進表演場地，“啊，這就是傳說中的竹竿舞呀！”只見叔叔阿姨們身著五顏六色的民族服裝，頭上裹著紅緞子，男的是飛龍，女的是飛鳳，他們在分合的竹竿間敏捷地跳躍，做著各種優(yōu)美動作。
我正津津有味地欣賞，一位阿姨向我招手說：“小朋友來試試吧？”我有點猶豫，但是強烈的好奇心還是促使我走了過去。我學著叔叔阿姨們的樣子跟著“啪”“啪”竹子子拍打的節(jié)奏跳了起來，由于不熟練，我低著頭、弓著腰的動作顯得有些笨拙，中間還被竹子夾到了腳摔了一跤，我的臉羞得像紅杏似的.，可我還是在叔叔阿姨們的帶領下堅持跳完了一首曲子，叔叔阿姨們給我以鼓勵的掌聲，我心里非常開心、驕傲。
竹竿舞是云南的非物質文化遺產，是黎族人一種經典的娛樂形式，云南人民跳起竹竿舞臉上總是洋溢著幸福和快樂。這次體驗給我留下深刻印象，竹子敲擊的原生態(tài)音樂節(jié)奏總在我耳邊回響。
竹竿舞歡度三月三作文 28
竹竿舞，是黎族最富有鄉(xiāng)土氣息的民間舞蹈之一。逢年過節(jié)，黎族兄弟姐妹便身著艷麗的民族服裝，歡聚在廣場上，跳起竹竿舞。那清脆的竹竿聲，那靈活流利的身姿，讓人享受到了無限之美。這不我們班的同學正隨著清脆的竹竿聲，模仿著那流利的身姿，一個個學生正在興高采烈的學跳竹竿舞。
初練竹竿舞的同學，肯定達不到“流利”，你看那個同學因為跳錯了步伐就被夾掉了鞋子，另一個同學因亂踩竹竿，不僅使竹兩面交叉，而且還來個仰面朝天，引得全班同學哈哈大笑。敲竹杠的同學要力氣大，要敲的均勻、清脆、有節(jié)奏�？蓜倢W敲竹竿，真是花樣百出。有一個同學敲的時候太過用力，就把手指夾在了竹竿中間，還有一個同學故意手心朝上敲竹杠，結果把手指壓在了竹竿下面。一個一個花樣，一次一次失敗，可并沒有打消同學們學跳竹竿舞的'決心。俗話說：“熟能生巧�！薄笆∧顺晒χ��！痹谌松穆猛局�，有不少磕磕絆絆，即使失敗了，你也不能放棄，你要用心去做，做多了，你就會自然地成功，其實成功也沒有你想象地那么難。就這樣，通過幾天課間操時間的練習，同學們終于跨出了第一步——基本會跳了。
成功是一把感情流露的“金鑰匙”。它能開啟人生旅途中所有困難，只要你努力過，就一定會有結果。想到這里，那清脆的竹竿聲又在我耳邊響起，那一個個流利的身姿又在我眼前浮現(xiàn)。我相信傳奇的竹竿舞一定會給我校的體藝2+1運動增加一道一道亮麗的風景線。
竹竿舞歡度三月三作文 29
我們都開始跳，但是我們男生跳的`時候被抓住了，但是我們一直喊著“加油，加油，加油！”所以你還是卡住了。而女生則相反，幾乎每個人都能跳很久。尤其是吳老師。好像她經常跳，不管她動作多快，都跳得很好。
輪到我上去跳了，我也跟著節(jié)拍跳了，但是突然速度明顯加快了，還沒反應過來，一只腳就被抓住了，我只好走下舞臺，心想：這竹竿舞真不容易！
接下來，我們男生又輸了。最后連教官都上來幫我們男生跳，我們還是輸給了2-8的女生。
我覺得這個竹竿舞協(xié)調能力比較好。我估計我們男生的協(xié)調能力會比女生差，但是我們一定會努力的。雖然我們這次輸?shù)煤軕K，但是竹竿舞這個游戲非常非常有趣。
竹竿舞歡度三月三作文 30
在我記憶的星空中，有不計其數(shù)的星星在閃爍著，其中最晶瑩剔透的那顆星星就是我們大課間中的跳竹竿舞。
在開學初，我們學校的大課間開始學習跳竹竿舞時，經過老師的示范后，我們便擺開架勢開始練習。有的`人根本不會跳竹竿，不是把竹竿踢飛了，就是把竹竿踩在腳下了；有的人身體極不協(xié)調，就像一只大笨熊；有的人就是被老師趕鴨子上架，硬著頭皮跳了進去，不知被夾了多少次腳；有的人悟性極高，三下五除二地就學會了；還有的天生的就是跳舞的料，身如輕燕，好像一只蝴蝶在翩翩起舞……不一會兒，我們便累得汗流浹背了。
在我們同學中，跳的最好笑的要數(shù)董良孔。只見他長得胖乎乎的，顯得笨手笨腳，他一步一搖地走到竹竿前。我心里暗暗的想：就他這胖子子不出丑才怪呢！果然不出我所料，她剛把一只腳放進去，就像觸了電似的，連忙又把腳縮了回來，生怕腳被夾住了。他試了幾次，就是不敢跳進去。大家早就按捺不住了，把他使勁兒往里一推，他就被迫跳到竹竿中間�？蓜傄贿M去就被竹竿給夾住了，他費了九牛二虎之力，好不容易才把腳給抽了出來�？赡苁怯昧^猛，一下子摔了個四腳朝天，逗得我們哈哈大笑。
當?shù)谝淮屋喌轿业臅r候，我的心里就像十五只吊桶打水——七上八下。當我走到竹竿前時，深深地吸了口氣，靜下心來仔細地聽著音樂的節(jié)奏，心里默默地念著“開開合合”的節(jié)奏。我伴著節(jié)奏把腿伸了出去，踏著音樂的節(jié)拍很自然地跳了起來。就這樣，經過一次又一次的練習，我越跳越熟練，不僅學會了單人跳和雙人跳，而且還能條花樣呢。
自從跳竹竿舞以來，我簡直是入迷了。每次走路時，總是想著腳下有敲打的竹竿，不由自主地跳了起來……
竹竿舞歡度三月三作文 31
三月三，是我們壯家掃墓的節(jié)日。
我的家鄉(xiāng)在廣西扶綏縣，每年三月三，都要跟我爸爸媽媽回岜盆老家去掃墓。一大清早，爺爺就蒸好了祭奠先祖用的五色糯米飯。紅色，是用紅藍草染成的;黃色，是用密蒙花染成的;黑色，是用楓葉染成的;紫色，是用紫葉染成的。蒸熟的五色糯米鈑香噴噴、亮晶晶，一聞到那股清甜的香味，總忍不住伸手抓起一團放到嘴里。
三月三是登高看風景的日子。掃完墓，大人們就帶著我爬上了墓地附近的小山坡，看看周邊的風景，能夠看見高速公路，也能夠看見附近大學的逐羊景區(qū)和游泳山泉銀泉山莊，還可隱約望見遠處的.縣城，風光美極了。
三月三也是我們壯族唱山歌的節(jié)日。青年男女成群結隊來到歌坡唱起情歌，穿著壯族節(jié)日盛裝的大伯大嬸們也聚集在這里唱起了歌唱美好生活的山歌：“哎喲尼羅。你來看羅!左江兩岸好風光哩�！变浵嗖シ诺绞欣锏碾娨暽希齻冞�得過市里的獎狀呢!
我愛家鄉(xiāng)，我愛家鄉(xiāng)的三月三。
竹竿舞歡度三月三作文 32
我是家中晚輩唯一識得地米菜的人，為此，我很是驕傲。這個本領可是我外婆手把手教的。五年多了，直到現(xiàn)在，我一閉眼，眼里仍是新鮮的帶了點兒露水的回憶………
“外婆，你去干什么��？”我甩著兩根如狗尾巴細的小辮子，“摘地米菜啊，今天可是‘三月三’，忘啦？”外婆拖著肥胖臃腫的身體，一步一搖，扯著買草莓送的紅色塑料籃子，“得，就這兒。”我從空中落下，滿臉不可思議：“這兒？”
眼前是崎嶇不平的田梗，在灰色天空下呈現(xiàn)出一種奇異的藍灰色，露水禁不住風兒的盛情邀請，從葉片滑落，消失不見，各種雜七雜八的植物糾纏在一起，筑起一道天然屏障。
“那兒，看見沒？”外婆慢騰騰地彎下腰去，拉著一棵含苞待放、不知名的草，“長這個樣的就是�！薄斑@個？”我往下一彎，拔出另外一棵。外婆一反往日的風格，手腳麻利，籃子里已有一層淡青色的霧嵐�！巴馄�，快看，愛心形的呀”我快樂地大叫：“怎么有這么好玩的東西啊，心形的唉”。的確，那翠綠的心形嫩葉，多么完美的大自然的饋贈，多么神奇的小精靈��！外婆咧開僅剩幾顆牙的大嘴笑，風拂動著她的'衣襟，星星點點的金光落入她的眼眸。
在一旁的水溝洗凈地米菜上的塵土與泥巴，回家的我們就用地米菜煮起了雞蛋。出鍋后，一股淡淡的清香混合著一絲苦澀充滿了屋子，大人們都說香，我卻覺得苦�？墒亲约赫�，總不能嫌棄吧？雖然雞蛋有些苦，但我仍笑得很開心。
當年的小女孩長大了，回憶的顏色卻仍是那般美好。“三月三”采地米菜的習俗，見證了濃濃的親情，溫暖了整個我的童年。似水般澄澈的習俗，凝聚著我對親人與家鄉(xiāng)的情。
竹竿舞歡度三月三作文 33
“百里不同風，千里不同俗�！鞭r歷三月初三，也稱“三月三”，是廣西的傳統(tǒng)節(jié)日。但廣西世居少數(shù)民族眾多，過法也各有千秋。
壯族的“三月三”最具代表性。這一天，壯族人民要制作五色糯米飯。人們采來紅藍草（制紅色或紫色糯米飯），黃花（制黃色糯米飯），楓葉（制黑色糯米飯），并把它們分別榨成汁，把糯米分別放進這些汁水中，放入鍋中蒸，便可蒸出黑紅白黃紫五色糯米。把這些糯米在盤子中擺成一個圓形，就大功告成了。五色糯米飯聞起來香，樣子也好看，色澤鮮艷，晶瑩透亮，令人回味無窮。
這一天，壯族人民還要趕歌圩。劉三姐的故事家喻戶曉，廣西就是山歌的搖籃，時至今日依舊傳唱不衰。這一天，青年男女從四面八方匯集而來。小伙子先對他中意的對象唱“游覽歌”，女方如果有意，則互唱“愛慕歌”“交情歌”。若姑娘先看上小伙子，就可向其拋擲繡球。他們的山歌并未是固定的，而是根據語境去靈活發(fā)揮！
侗族人不把這天叫“三月三”，而叫“播種節(jié)”。相傳這天侗樹開花，侗族人以侗樹開花為播種的信號。但有一年，也許是侗樹睡過頭了，并沒有開花，讓人們迷糊了，認為今年不用種地，結果顆粒無收，只好逃到京城避難。人們此后吸取教訓，每年這個時候便互相提醒，吹蘆笙，唱歌，寓意人們該忙農事了，因此得名“播種節(jié)”。
每個少數(shù)民族都有其獨特的.過節(jié)法，都凝聚了他們的特色與傳統(tǒng)。中華五十六個民族應該像石榴籽一樣擁抱在一起，才能有美好的明天！
竹竿舞歡度三月三作文 34
今天是農歷三月初三，都說在這一天，家家戶戶都會用薺菜和雞蛋一起煮。在我們這里有這樣一個傳說：三國時期，名醫(yī)華佗來沔城采藥，一天，偶遇大雨，在一老者家中避雨時，見老者患頭痛頭暈癥，痛苦難堪。華佗隨即替老者診斷，并在老者園內采來一把薺菜，囑老者取汁煮雞蛋吃。老者照辦，服蛋三枚，病即痊愈。此事傳開，人們都紛紛用薺菜煮雞蛋吃，熱潮遍及城鄉(xiāng)。華佗給老者治病的日期是三月初三，因此，三月三，薺菜煮雞蛋，就在沔陽形成了風俗。以后逐漸傳開，在江漢平原一帶也盛行起來了。
這遠古流傳下來的.下來的風俗，現(xiàn)代人們依舊照辦-------一大清早，人們就從田野里采來一把薺菜，洗凈后放入鍋內，加適量水，配上桂皮、八角茴、五香粉、醬油等佐料，同雞蛋一起煎煮，將雞蛋煮熟后撈起食之，這既是美味食品，又可以健身治病。薺菜，一名地米菜，又名地花子�！侗静菥V目》載：佛家常以薺菜作挑燈杖，據說夏日可驅除蚊蟲，故薺菜又名護生草。
在今天，我也不例外，吃到了美味的薺菜煮雞蛋，聽老師說，這薺菜煮雞蛋還能清火解毒呢！我放學回到家，連忙從鍋里拿出三個熱騰騰的雞蛋，顧不上燙，急急撥開蛋殼，一口氣吃了三個還想吃。難怪我們這里流傳著一首歌謠，也是贊美薺菜是一種美味佳肴的。歌謠是：“地米菜，蒸蒸菜，一陣香氣飄門外，好吃婆娘聞到了，急急忙忙拿碗來，吃了一碗又一碗，厚著臉皮還要帶。”
竹竿舞歡度三月三作文 35
壯族三月三，一個屬于廣西人的節(jié)日。趁著放假，我和爸爸開心地來到了柳州市郊區(qū)的奶奶家。
坐車穿過狹窄的小路，看見那高聳入云的山峰、波光粼粼的湖水、高低不齊的村莊、青翠欲滴的草坪……我按耐不住激動的心情——奶奶家到了。
剛到家門口，鍋里五色糯米飯四溢飄香的味道的把我的饞蟲給勾了出來。我完全不顧奶奶的歡迎，徑直走過去，套上手套就抓一把往嘴里塞。一剎那，清香在我的嘴里炸開，望著奶奶期待的眼神，我含糊不清的說：“好吃，好吃。”大家都笑了。
吃完飯，奶奶說要帶我和爸爸去一個地方。我連忙問去哪里？奶奶說：“那里有驕陽與小鳥。”爸爸含笑道：“我這有大海和蒼鷹。”我更是摸不著頭腦。
我們來到一個叫做歌圩的地方，這里所有人都在陰涼樹下閑聊。突然不知道是誰宛轉的唱了一句，頓時像導火索一樣，所有人都站了起來。女人們穿著紅衣，男人們穿著藍服。這樣一看還真的像驕陽與海洋。那么雄鷹和小鳥呢？
“什么下水打跟斗嘞……”突然一陣優(yōu)美的歌聲打斷了，我的思考。哦！原來男人雄厚的聲音就像在天上鳴叫老鷹，而女人宛轉動聽的歌聲就像在枝頭吟唱的`小鳥。
當我的思緒回到現(xiàn)實時，這里早已變成了歌的海洋。誰能想得到，一個小小的歌圩，卻能有許多種不同的唱法。正當我會覺得十分嘈雜之時，竟然能體會出一種美妙的和聲。這不就像我們的一生嗎？雖然充滿各種酸甜苦辣，但也因此而精彩。
大家從晨露唱至夕陽，從夕陽唱至繁星。沒有人感覺累，因為他們都被熱情的歌聲感染了。
走在回家的路上，我的腦海里不斷盤旋著歌聲。我向星星許了個愿：明年我要帶更多的人來，讓更多的人喜愛山歌。
竹竿舞歡度三月三作文 36
古諺有云“二月二，龍?zhí)ь^；三月三，生軒轅”。傳說農歷三月初三是中華民族始祖黃帝的誕辰，三月三又稱上巳節(jié)。民間有“春食薺菜賽仙丹”的說法。農歷三月三，摘薺菜，煮雞蛋，“中午吃了腰板好，下午吃了腿不軟”。
最美人間三月三，春風正好，春花正開。一大清早，太陽慷慨地把光線灑向大地，很溫暖，很親切。奶奶帶著我去江邊挖薺菜。因為疫情，江邊的人很少，很安靜，安靜地能聽到自己的心跳。走在春意盎然的阡陌上，望著草木葳蕤，散發(fā)著清新氣息的“綠地毯”，我拿著小鏟子拎著小籃子俯首躬身尋找著�；貋頃r無意間望了望花壇中的草地，忽然，幾片熟悉的葉子印入眼簾，那不是薺菜的葉子嗎？
我驚喜地蹲下來，撥開雜草，好幾棵碩大的.薺菜立刻展現(xiàn)在我眼前。這么大的薺菜，我還是第一次見到呢。因為土壤肥沃，潮濕，所以這里的每一棵薺菜都長得很茂盛。薺菜肆意而有野性的蓬勃著，抽出細細的苔，長出牙牙的苞，裹著嫩綠的外衣俏生生的搖曳，流淌著醉人的清香。每棵薺菜的葉子都很綠，而且有光澤，葉片和徑很嬌柔，仿佛碰一下就會滲出汁兒來。菜中間的葉子上還有絨毛，像出生的娃娃，看得我情不自禁俯下身子去親吻它。我一只手用小鏟子往葉片與根莖相連的底端鏟下去，然后輕輕一提，放入籃中。
沒過多久，我的小籃子已經裝滿，心中盛滿對這春的愛和感謝�；丶液笪矣糜H手挖來的薺菜煮了蛋。雖然平常我不喜歡吃蛋，但帶著泥土清香味兒的薺菜蛋讓我回味無窮，感謝這一場我與春光美好的邂逅。
竹竿舞歡度三月三作文 37
又是一年三月三，天氣晴朗，陽光明媚，我和爸爸媽媽妹妹一起去會仙河公園放風箏。
來到公園里的大草坪上，蔚藍的天空中飛著五顏六色的風箏。我迫不及待地拿出爸爸給我準備的蝴蝶風箏，妹妹拿出媽媽給她準備的老鷹風箏，一起準備風箏比賽。比賽內容很簡單，比誰放的風箏高，誰就勝利。我一邊放線，一邊跑，我想蝴蝶風箏開始飛了起來，一開始飛得還算平穩(wěn)，可是飛到后來，竟像喝醉了一樣搖搖晃晃的掉了下來。再看看妹妹，風箏放的可好了，老鷹風箏在天空飛得都只剩下一個小黑點了，要不是妹妹手里還抓著線，我還真以為妹妹的風箏不見了。于是我便跑向妹妹，向她請教：“妹妹，你放風箏怎么放的這么好呀？”妹妹風箏收下來，笑道說：“你光跑是沒用多大用處的`，當然要在等風來了的時候再放呀，不然你風箏怎么飛起來呢？”我點了點頭。
不一會兒，一陣風刮來，我立馬放長線，跑了起來。蝴蝶風箏越飛越高，我就跟妹妹比起了賽，我的妹妹見我的風箏，快趕上她的風箏了，就拿她那霸道老鷹風箏，撞我的蝴蝶風箏，于是老鷹風箏和蝴蝶風箏比起了武。你撞我，我就躲，我撞你，你就反擊……才幾分鐘，我的蝴蝶風箏就甘拜下風來，被撞到一邊去了，然后直直的摔到了地上。我不甘心，又和妹妹比了起來……
我們玩累了，出了滿頭的大汗，就像被暴雨淋了的落湯雞一樣。熱得忍不了的我們跑去用可憐巴巴的眼神望著爸爸，懇求他給我們買一個冰淇淋。爸爸搖搖頭，很無辜的指著旁邊的“我老虎”。我們要去求媽媽，媽媽借我們熱成這樣只好同意爸爸幫我們買一個冰淇淋了。
我們躺在草地上，吃著美味的冰淇淋，可愜意了。望著滿天的風箏，我不禁想起一首歌來：“又是一年三月三，風箏滿天飛，牽著我思念和夢幻，走回到童年……”
竹竿舞歡度三月三作文 38
農歷三月初三日是我國古代的“上巳節(jié)（又稱‘修鍥節(jié)’）”。傳說，這是西王母的生日，古時以農歷三月上旬巳日為“上巳”，魏晉后始定為農歷三月三日。南朝宋范曄在《后漢書·禮儀志》上載：“星月上巳，官民皆潔與東流水上，曰洗滌拔除、去宿垢痰，為大潔�！闭f的是古代人們在這天要在清水河邊洗滌，目的在于衛(wèi)生與保健，后來便演變?yōu)樵谒咃嬔�，郊外春游的�?jié)日。宋代吳自牧在《猛梁錄·三月》中載：“賜宴曲江，傾都楔飲、踏青”�，F(xiàn)在，我國漢族及許多少數(shù)民族地區(qū)仍傳承著“三月三”這個傳統(tǒng)節(jié)日。只是原來“洗滌祛除”的內容與意義已經淡化。如今，三月三節(jié)日已變成了一個舉行盛大廟會、春游、休閑、游樂、開展集市貿易活動的綜合性節(jié)日。
江南地區(qū)的漢族，特別是洞庭湖區(qū)的人民還保留著吃地菜煮雞蛋的習俗。地菜又稱芥菜、田兒菜等，是生長在田頭地角的一種野菜。雖說是野菜，卻鮮香可口、營養(yǎng)豐富。據說，吃了地菜煮的雞蛋有去風濕，強身健體之功效。難怪在七仙湖區(qū)一帶至今還流傳著“三月三，薺菜當靈丹�！�、“吃了地菜煮雞蛋，鵝卵石頭踩得爛”的說法。他們除了用地菜煮雞蛋、煎水當茶飲外，還把地菜用開水燙過之后當菜肴呢。春天正是采食地菜的'季節(jié)。春食地菜也是我國民間由來已久的傳統(tǒng)習俗。《詩經》就有“其甘如薺”的吟詠；辛棄疾也有“城中桃李愁風雨，春在溪頭薺菜花”的詩句。清朝葉調元的《漢口竹枝詞》曰：“三三令節(jié)重廚房，口味新調又一樁。地米菜和雞蛋煮，十分耐飽十分香。”詞中的地米菜即指薺菜。地菜不僅營養(yǎng)豐富，而且還能治療多種疾病。在中藥里，薺菜的藥用價值非常廣泛，被譽為“菜中甘草”。祖國醫(yī)學認為：薺菜味甘、性涼，歸肝、脾、腎經，有和脾、利水、止血、明目等效用。
薺菜食用方法很多，可拌、可炒、可燴，還可用來做餡或做湯，均色澤誘人、味道鮮美，是一道藥食同源的美味佳蔬。在湖南，用薺菜來煮雞蛋是最常見的一種吃法。每到三月三這天，薺菜便長莖開花，婦女都會采摘來插在發(fā)際。因薺菜的諧音是“聚財”，故此，老百姓又根據民間傳說，于三月初三這一天，在祭祖的時候，借助祖先的神靈和財氣，人們會將新鮮薺菜洗凈后捆扎成一小束，放入雞蛋、紅棗、風球，再配兩三片生姜，煮上一大鍋，全家都吃上一碗，食之既可交發(fā)財運，又可防治頭痛頭昏病，久而久之便形成一種民間特有的食療習俗。據說可以去風濕、清火，腰腿不痛，而且還可預防春瘟。
竹竿舞歡度三月三作文 39
陽春三月，春光明媚，萬物復蘇，大地一片生機勃勃，恰是放風箏的好時節(jié) 。
周末的下午，李明和張華準備去公園放風箏。他們剛走進公園大門，遠遠地看見蔚藍的天空上，各式各樣的風箏在自由自在地飛翔。有幾只巨大無比的蜈蚣在空中靈活地扭動著腰肢，有氣勢威猛的雄鷹在空中展翅翱翔，有各種美麗的花蝴蝶宛如一位位花仙子在云中飄來飄去，還有些小巧可愛的金魚在云朵中穿來穿去。它們顫顫悠悠，互比高低，互相追逐，飛向藍天，飛向白云。
不遠處，還有一家三口在放風箏，小男孩在父母的幫助下，成功地把風箏飛上了天。李明對張華說：“我們也放風箏吧。”張華自信地拍拍胸脯說道：“沒問題，我來牽著線，你在后面托風箏，聽我指揮�！睖蕚浜梦锲�，張華左手拿著線軸快速地向前跑，右手不斷地放線，邊跑邊快速轉動著左手的'線軸，線被拉扯得越來越長。這時一陣春風吹來，張華對李明大喊一聲：“放!”風箏借著春風，扶搖直上，飛入天空。他們激動地歡呼著，風箏被線一拉一扯，忽高忽低自由飛翔著。這時旁邊的小女孩已經迫不及待地說：“哥哥，哥哥，你能幫幫我，讓火蝴蝶也飛到天上嗎?”不一會，在哥哥們的幫助下火蝴蝶展開翅膀，在天空中飛翔。
天上的風箏組成一幅巨大無比的畫，地上的人們充滿歡聲笑語，這是多美麗的春天圖畫啊!風箏帶著大家的希望，帶著美好，飛向未來。
竹竿舞歡度三月三作文 40
清明和“三月三”假期中，大家去祭祖或是踏青了嗎?外出時間長，大家都會帶上一些小吃填肚子，說起咱們廣西這個時候的特色美食，xx都要流口水了。
五色糯米飯
清明和“三月三”這些壯鄉(xiāng)美食別錯過五色糯米飯是布依族、壯族地區(qū)的傳統(tǒng)風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名，又稱“烏飯”。香甜的糯米飯帶著植物的清香味，饞得人口水直流。
每年農歷三月初三或清明節(jié)時節(jié)，廣西各族人民普遍制作五色糯米飯。壯家人十分喜愛五色糯米飯，把它看作吉祥如意、五谷豐登的象征。五色糯米飯五彩繽紛，鮮艷誘人;天然色素對人體有益無害，各有清香，別有風味。五色糯米飯色、香、味俱佳，還有滋補、健身、醫(yī)療、美容等作用。
艾葉糍粑
清明和“三月三”這些壯鄉(xiāng)美食別錯過艾葉糍粑也是是廣西多地清明時節(jié)傳統(tǒng)食品，一般會帶兩個放到墓前孝敬祖先。剛出鍋的艾葉糍粑有點過于黏，放一段時間冷卻之后水汽蒸發(fā)，就會變得軟糯適中了。放涼吃，清香可口，風味不減。據說清明前后的.艾葉長得最好，9、10月份左右就少有了。清明前后氣候反復，一般認為食用艾葉糍粑在一定程度上還可以驅寒除濕。
甜酒發(fā)糕
清明和“三月三”這些壯鄉(xiāng)美食別錯過據說南寧人掃墓必帶甜酒發(fā)糕。這里的發(fā)糕是加甜酒發(fā)酵而成，外觀或焦黃或潔白，頂部裂開美麗的花紋，聞味道就知道很香甜。但是發(fā)糕還是趁熱吃最美味。
菜包
清明和“三月三”這些壯鄉(xiāng)美食別錯過菜包可不是菜餡的包子，而是仫佬族人每逢清明節(jié)、農歷三月三等民間傳統(tǒng)節(jié)日，做來祭拜祖先神明的。據說是用牛皮菜葉包裹餡料蒸制而成，蝦仁、花生米、叉燒、香菇、木耳、香菜等都可做餡。
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