減肥記作文
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
有一次，豬八戒發(fā)現(xiàn)身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！
有一天，唐三藏接到了一道圣旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因為朕的朋友要來我們這里參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”
后來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧。”“可是我怎么減��？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒郁悶地說�！肮�，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞著南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎么樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的.說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎么樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。
第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方為人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是只有你努力，才能有收獲”“我想我知道怎么做了”第2天，其余的師徒3人去為八戒加油打氣，終于，一天一天的過去了，八戒終于瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經(jīng)過寫出了，打印，發(fā)給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！
減肥記作文2
話說，豬八戒跟著唐僧去取經(jīng)，跨過千山萬水，經(jīng)過千辛萬苦最后終于取到了真經(jīng)。
回來后，豬八戒發(fā)現(xiàn)自己瘦了許多，便想：這些年吃了千辛萬苦。真累��！我何不趁機(jī)好好補(bǔ)身子呢！于是，八戒天天大吃大喝，吃完后就躺在床上舒舒服服的大睡。睡醒后，又猛吃頓。這樣吃了睡，睡了吃，沒過多久，八戒的.肚子上的肉多得堆起來，都快變成大山了。于是，八戒決定減肥，但是又想不出好辦法。
有一次，孫悟空到八戒空做客，看到八戒肥得像一座大山，笑著說：“八戒，你怎么變得這么肥？”八戒聽了連忙放下手中的雞腿和漢堡，叫道:“好你個弼馬溫，敢罵我天蓬元帥，現(xiàn)在我們是朋友了，還笑話我，真不夠意思�？禳c幫我想想辦法，如何減肥。
孫悟空帶著八戒來到人間，想看看人類是用什么方法減肥的，他們路過一個體育場。孫悟空說：“我們?nèi)ンw育場！聽說鍛煉能減肥。”以興奮不已了，就說：“太好了！我們走吧！”一走進(jìn)體育場，八戒就型跑步了�？墒菦]跑幾米，八戒就累得氣喘吁吁了。跑完了一圈，八戒差不多倒下了，但他挺了過來。他想：為了減肥，流點汗，吃點苦也是正常的。
回到家后，八戒發(fā)現(xiàn)自己輕了幾千克。心里美滋滋的。以后，八戒天天運動，體重一天比一天輕。堅持了半年。減肥終于成功了。
孫悟空對八戒說：“運動是最好的減肥方法，只要我們堅持不懈，不半途而廢，就一定能心想事成，馬到成功。
減肥記作文3
“天哪！這……這是鏡子有毛病吧！我怎么變的那么的肥了？”我叫著。可是站在一旁的媽媽，聽了我的喊叫，愣了會兒，半天冒出一句話“你不肥，現(xiàn)在還不用減肥的拉�！焙�，媽媽還說我不肥，看看，我身上有那么多肥肉，雖說比班上絕大女生好點，可是……
我在家里研究了一套屬于自己的“慧慧個人減肥超級大作戰(zhàn)”的戰(zhàn)書！我把它貼在門上，以便時時刻刻提醒我。而我的減我。而我的減肥目標(biāo)是：達(dá)到班上前三名瘦。我的減肥格言是：減掉多余脂肪，創(chuàng)造美好未來。減肥作戰(zhàn)開始，每次我星期六、星期天在家都六點鐘起床，在家門前的原子那跑步，雖然滿頭大漢，卻十分快樂�；氐郊遥抑怀粤艘豢烀姘鲈绮�。中午，我跟家人一起吃了一頓豐富的午餐，晚上跟著電視里的體操做運動。就這樣，我堅持了一些日子，我的體重也開始有了轉(zhuǎn)變�？墒遣恢涝趺吹模^了一段時間，我的'決心減了，開始把注意力放在其他方面。早上開始睡懶覺，不愿意去跑步，有經(jīng)不起美味小吃的誘惑，開始吃零食了。時間過很快，已經(jīng)一個月
了。早上，我無意的走到體重坪上，結(jié)果驚奇的發(fā)現(xiàn)，我的體重沒有減，反而比以前還多了一公斤，怎么？怎么會這樣？我回到自己的房間，躺在沙發(fā)上，我回想這些日子我所做的每件事：這些天，我的運動想做就做，不想做就不做；早晨起的那么晚�？匆姾贸缘木统詡�不�！@樣下去能不長肥嗎？
晚上，我下了個決定，我決心減掉多余的脂肪，并同時減掉我自身的一個巨大缺陷——虎頭蛇尾的壞毛病。
減肥記作文4
從前，有一片美麗的大森林，那兒樹木茂密，四季風(fēng)景優(yōu)美，里面住著一只又大又肥的小豬。
它長得很丑眼睛小小的，耳朵大大的，鼻子翹翹的肚子大得像南瓜一樣圓腿短短的。走路慢吞吞的，走三步，就停下來休息。它看見小猴在采桃子，本來也想上去采的，但太胖了，只能站在那兒干瞪眼，口水像瀑布一般向下流，可小猴子就不給它吃，還嘲笑它是小胖墩。于是它去找小松鼠玩，小松鼠看見那巨人般的小豬，嚇得哇哇直叫，還不停的喊：“媽媽救命啊！那里有只怪獸�！毙∝i傷心地離去了。又去找小天鵝玩，小天鵝看到這么巨大的小豬，就使勁地用嘴啄它。它好不容易才逃了出來，它傷心極了，下定決心要減肥。
減肥的第一天，小豬采用了跑步的方法，沒跑幾圈就累的.躺在地上了，但它始終沒有放棄，想如果我就這么放棄了，就會被小動物們嘲笑，它們又會說我是胖墩了，于是它又站了起來，繼續(xù)進(jìn)行它的減肥計劃。在訓(xùn)練中它不知道躺下多少次，但還是堅強(qiáng)的站了起來，不管是在雨中還是在雪中，照樣進(jìn)行著它的減肥計劃。就這樣，一年過去了。結(jié)果小豬的樣子變了許多，從啤酒肚變成了小廋肚，還成了廣告明星�，F(xiàn)在，它在森林里的名氣可大啦。小猴子再也不說它是胖墩了，小松鼠再也不說它是怪獸了，小天鵝也不說它是巨人了。
小豬為它的減肥計劃感到驕傲。
減肥記作文5
王麗紅覺得自己的書包太重了，就決定給書包減減肥。
一個夜深人靜的晚上，王麗紅把書包里的書全部拿了出來，想把一些沒用的書本扔掉。首先，她把語文書拿了起來，語文書似乎看透了小主人的心思，連忙大聲喊道：“不要啊！不要�。 迸赃叺臅井惪谕暤卣f：“丟掉它！丟掉它！它沒什么用處�！闭Z文書理直氣壯地說：“誰說我沒用啊，我的用處可大著呢！我可以讓你認(rèn)識許多字，還可以讓你欣賞好多寫的'優(yōu)美的文章，你還想把我扔掉。”小主人聽了，覺得有點道理，就輕輕地放下了語文書，同時，還把目光轉(zhuǎn)到了數(shù)學(xué)書身上。
數(shù)學(xué)書看了，頓時嚇得面如土色，立刻求饒：“我教你認(rèn)識方向，學(xué)會了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人聽了，覺得也有道理，又無奈地放下了數(shù)學(xué)書。
王麗紅的目光又轉(zhuǎn)到了字典爺爺身上，說：“我字幾乎都認(rèn)識了，這字典留著也沒什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧�！弊值錉敔斅犃�，生氣的說：“當(dāng)你字不會念時，是誰教你的；當(dāng)你字不會寫時，是誰告訴你的；當(dāng)你字的意思不懂時，又是誰教你的，現(xiàn)在你覺得你什么字都會寫了？我告訴你，你還差遠(yuǎn)了呢！”小主人聽了，覺得也有道理，又失望地放下了字典爺爺。
最后，王麗紅一本書也沒丟，因為每本書都有自己的好處，沒有一本書是沒用的。
減肥記作文6
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠(yuǎn)離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。
有句話說得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個暑假我便開始了“節(jié)食運動”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有。可是，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅果、水果。也許你會覺得做到這一點十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個超級大的`巧克力蛋糕。只見這個蛋糕幾乎整個是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們�？粗麄円粋�個的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說：“那你慢慢享用吧！”
只靠節(jié)食是沒用的，還要運動。暑假一開始，我請媽媽幫我報名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學(xué)，老師和同學(xué)們見到我，都說我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥記作文7
我們家里的那只貓，一提起它氣就不打一處來。才買它時，大家都把“捕鼠”這個重任壓在它的身上，可不知從何時起它發(fā)的�！，F(xiàn)在別說捕鼠，就連走路都慢吞吞的。今天，我突發(fā)奇想：給這只胖貓減肥。
方案一：控食。每天“大魚大肉”的生活是導(dǎo)致胖貓的.根本原因。每當(dāng)胖貓“用膳”時，我總是把肉類食物全部挑出來，并加上一些蔬菜和減肥藥（自配），我把膳送到后，便躲在一棵樹后觀看。只見胖胖（小名）用爪子翻了翻菜，驚奇萬分――啥肉類都沒有！接著連看都不看，就去“睡覺”了。我心想：我看你餓了吃不吃，咱們騎驢看唱本――走著瞧�？傻搅说诙欤吧攀场痹獠粍�，肯定又是表妹給它開小灶！我宣布：“控食方案失��！”
方案二：運動�！吧谟谶\動”胖貓整天睡了吃，吃了睡（有點像豬豬哦�。┱爝B路都很少有時間走，所以運動得對它必不可少。每天吃完飯后，我就拿著一根繩子勒著胖貓的脖子（心疼）拉著它去公園散步，每個人都用好奇的眼神看著我，只見過溜狗，還沒見過溜貓。才走了一半的路程，胖胖就睡在地上，任我怎么拉都不走，這時，走來了一個人說：“小朋友，你因虐待動物，罰款50！”我連忙道歉，在他的要求下，我背著胖胖回了家�；丶液�，我給胖胖稱體重，一斤都沒瘦，我再自己一稱，媽呀！我瘦了5斤！
減肥記作文8
在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是這只水蜜桃整天好吃懶做，終于有一天，這只水蜜桃變成了一只大胖豬，看著鏡子里的自己胖成那個樣子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下決心一定要減肥了，不然，該怎么出去見人呢！
可是，該如何入手呢？就在這時，水蜜桃看見前面有賣減肥藥，于是，水蜜桃就走前看看。只見一只狐貍在那里招攬生意，狐貍喊道：“來一來，看一看”綠瘦牌”減肥藥!吃了后，保證你瘦的自己都不認(rèn)識了�！彼厶乙宦牭绞葸@詞，就去問狐貍：“請問狐貍老板，這減肥藥真的有效么？”狐貍一看，哎喲喂，有生意上來了，連忙著說：“肯定有效啦！電視的'那些女明星啊，以前可個個都是大胖子，可吃了我的綠瘦牌減肥藥呀，變得不知多漂亮�。⌒∶妹�，要不要試一下呀！”水蜜桃就這樣被狐貍哄著就無緣無故的買了一盒的減肥藥。
買了減肥藥后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，結(jié)果天天拉肚子，拉得都站不起來了。蘋果看不下去了，就來勸水蜜桃：“別吃了，吃了也沒用，吃減肥藥只會讓自己的身體變?nèi)酰霚p肥，就應(yīng)該鍛煉，只有鍛煉才是最好的選擇!”水蜜桃聽蘋果說完后，帶著生氣的語氣說：“你怎么不早說呢，早說我就不用挨這么多苦了。”蘋果無奈地說：“你又沒問我呀。”
就這樣，蘋果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。
減肥記作文9
瞧！八戒取完經(jīng)回來了�；貋碇螅驼彀岩痪湓拻煸谧爝叀拔乙獪p肥！”
第二天一大早，八戒5點就起床了，家人十分好奇，就問：“八戒，起這么早，你要干什么呢？”“今天天氣格外晴朗，是減肥的好日子，我去減肥啰！”八戒說完就跑出了大門，繞著村莊跑步去了，可還沒有跑到一圈，就氣喘吁吁地停了下來了，一屁股坐在地上，他已經(jīng)是上氣不接下氣了。忽然，從村莊里傳來叫賣聲，八戒仔細(xì)一聽，原來是美羊羊用清脆噪子喊著：“賣減肥茶了，快來買呀！”八戒想了想，咦，減肥茶，還真適合我減肥哩！去買幾盒吧。八戒挺著自己的“將軍肚”大搖大擺的走到攤位旁問：“你好，美羊羊，多少元一盒呢？”“40元�！泵姥蜓蚧卮鸬健０私湫南耄和�！這也太貴了吧！但減肥是最重要的.。八戒邊想邊從口袋里掏出錢來，對美羊羊說：“小姐，來兩盒。”美羊羊爽快地拿出兩盒遞給八戒，八戒剛準(zhǔn)備走，美羊羊叫住了八戒，把減肥茶的食用量和食用方法告訴八戒，這時八戒根本沒有心思聽這些話，等美羊羊說完了，他還沉浸在夢幻中，想著自己會不會變成孫悟空那樣帥氣，敏捷呢？八戒飄飄欲仙，沉浸在美好的夢幻中，不知不覺夕陽西下，八戒才走出夢境。他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是傍晚了，便快步朝家走去。八戒回到家沒多久就把兩盒減肥茶喝完了。他期待著上街稱體重。
過了不久，八戒上街了，原來60公斤的他心想：我會不會變成50公斤呢？會不會變孫悟空那樣呢？八戒越想越高興，步子也越來越輕快，八戒來到體重機(jī)旁一稱體重還是60公斤。八戒想：原來自己上當(dāng)了。是呀，凡事都要靠自己的努力，不靠自己的努力怎么會有收獲呢。
后來，八戒越來越努力，堅持每天鍛煉身體，最終減肥成功了。他變成了一只強(qiáng)壯的八戒。
減肥記作文10
現(xiàn)在爸爸吃的非常多，也沒在大學(xué)里那么愛運動了，所以長胖了不少，那個肚子像個鼓挺在那里，拍起來“啪，啪”響。于是，我和媽媽決定讓爸爸減肥。
爸爸想出了第一招：少吃。之前，每天吃午飯時，爸爸都吃兩葷兩素，現(xiàn)在只吃一葷兩素。晚上回來，想大吃一頓，可是媽媽不讓，說如果這樣一會餓一會撐，不但瘦不了還對身體不好，得堅持。爸爸只能委屈自己的.胃，控制住自己的嘴，少吃，少吃，再少吃！晚上，我和媽媽早就上床睡覺，只有爸爸還在玩電腦，他實在忍不住，便到客廳里拿了好多零食，一下子就把它們吃掉了。剛開始我們沒發(fā)現(xiàn)，可是幾天后看到零食總是在減少，就知道是爸爸吃的�？磥�，這招不行，不但讓人缺營養(yǎng)，還不能減肥。
我們又想了第二招：健身。之前，爸爸一天隔一天去健身，而且也能吃好，幾個星期后減了幾斤�？墒菚r間一長，他總是偷懶不去，一會說單位有事，一會說要去打牌，一會兒又要出去吃飯。這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)，減了的幾斤又長回去了。
最后一招：喝減肥茶。這一招我和媽媽都覺得行不通，可爸爸非要試試。于是我們打賭：一個月后，爸爸絕對減不了。這個不費力的辦法，爸爸倒是堅持了下去�？墒嵌伎煲粋�月了，他的肚子還挺在那，我們實在沒辦法了，什么辦法都試過，可是最好的方法是運動，但他卻不堅持，到底什么時候才能讓他減肥成功呢？
減肥記作文11
減肥可不是一件容易的事情，需要經(jīng)過很可怕的過程才能減肥成功！下面我們來看看這篇《減肥記》。
我身高1米48，體重80斤，是一個實實在在的小胖子，為此，我非常煩惱。在班級里，我雖然身高中等，但是體重偏胖。好朋友經(jīng)常送給我“小胖子”“肉盾”等一些我不喜歡的外號，就連老師也親切地叫我“小胖子”，所以我決定要實施減肥計劃。
晚上，我回家，自信地對媽媽說：“老媽，今天我決定開始減肥�！眿寢尡晃乙痪湓捊o驚呆了。大約過了幾秒，媽媽回過神來，驚訝地說道：“真的嗎？你確定嗎？”我堅定地說道：“為了不讓別人嘲笑我是小胖子，豁出去了！”媽媽高興地說：“好的，那以后中午只能吃百分之三十的菜，晚上只能吃百分之二十的'菜，行不行？”我自信地說：“當(dāng)然可以，但是飯能不能多吃點？”媽媽立刻回答：“可以！”
晚上，媽媽煮好了飯菜，一絲不茍地把百分之二十的菜給挑出來，扔進(jìn)一個超小的碗里。媽媽說：“喏，這就是你今天的菜！”我望著那小小的一坨菜，吃驚地張開了大嘴，仿佛下巴要把飯桌砸壞似的。我心想：“雖然我吃的菜分量有限制，但是我可以吃許多的飯呀！”晚上，我足足吃了兩大碗飯。
就這樣，我每天中午吃三大碗飯，晚上吃兩大碗飯。一個月后，我高興地對媽媽說：“我肯定減肥了，每天吃那么少的菜！”我踩上了稱，激動地看著指針在不斷地上升，終于指針停了下來�！安唬 蔽覒K叫了一聲，“不但沒有減肥，而且還增重了幾斤！”媽媽走過來，對我說：“你飯吃太多了！”
經(jīng)過了這次減肥，我決定不減肥了，還是像以前那樣吃飯吧，做個幸福的小胖子！
減肥記作文12
一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說會道的嘴巴，烏黑的亮發(fā)時常改變著發(fā)型，走起路來一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來沒有成功過。
媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓�！痹掃�沒落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!
一天，我們?nèi)胰ワ埖瓿燥垼瑡寢屪谝贿吺裁匆膊怀�。而沒過幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒有吃過飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續(xù)撕咬她的`食物了。媽媽減肥又失敗了。
今天，媽媽又開始實行她的減肥計劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅持沒有吃飯。我問媽媽餓不餓，她說不餓。這次她的肚子爭氣了，沒有敲午餐鈴。晚上睡覺前，我在想媽媽減肥成功了。而沒想到的是媽媽竟然在晚上九點后暴飲暴食。我好想對媽媽說，九點后喝一滴水都會胖，但我怕媽媽傷心便沒有說。
這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!
減肥記作文13
肥，讓八戒的身體滋生了許多疾病，特別是“三高”至今居高不下；肥，讓八戒在別人心目中的形象一落千丈，再也回不到當(dāng)年天蓬元帥的地位；肥，讓八戒行動困難，遇到打不贏的妖怪逃起來也很困難，每每逃跑，全身的肉上下不斷地顫抖，好像沙袋往下拽似的。
一個大早，八戒又聽到別人在背后說他“肥”的壞話，內(nèi)心痛苦不已。痛定思痛，八戒終于決定減肥。
第一天，八戒計劃以節(jié)食來減肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黃瓜，晚上只吃了一個肉丸。就這樣，好不容易堅持到第三天，食量大而又嘴饞的八戒終于熬不住了，爬起來把家里的食物一掃而光。
八戒十分不甘心，在狐貍的建議下，開始了喝減肥茶減肥的歷程。可沒想到減肥茶貴得很，想到自己的“肥”八戒還是忍痛買了兩袋。可沒想到第一袋減肥茶還沒喝完，八戒就上翻下泄，一天上幾十次廁所，整個人有氣無力，就像快要死的人了。為了保命，八戒終于中斷了這個計劃。
八戒繼續(xù)絞盡腦汁想著別的法子。無助的時候正好八戒看到電視里播放大水牛減肥的'經(jīng)驗——鍛煉。八戒這次動了真格。天還沒亮就起來跑步、爬坡、涉水，甚至上山開荒墾地。就這樣，不到一個月，八戒被太陽曬得黑漆發(fā)亮，像個非洲黑人。但是八戒的體重卻奇跡般地下降了60斤�？粗约旱臏p肥“成果”八戒非常滿意，終于露出了久違的笑容。（指導(dǎo)老師：陳席榮）
減肥記作文14
親愛的唐老師：
您好！今天，你又和往日一樣穿著緊巴巴的衣服來給我們上課。上著上著，衣服都情不自禁地?fù)伍_了，讓我們望見了您白白的`肚皮。你雖然姓唐，可現(xiàn)在不是唐朝。唐朝以胖為美，可現(xiàn)在以瘦為美呀。所以在此，我勸您好好減減肥吧。
肥胖有不少壞處。肥胖的人看上去形象就大打折扣，另外，肥胖會誘發(fā)多種疾病，尤其是到老了之后，會誘發(fā)高血壓、高血糖、高血脂等多種疾病，再不減肥，你可就被列為“三高”人群了呀。
肥胖還會對生活造成不便。比如你去買衣服，一試，拉鏈都拉不上，多尷尬呀，那都是因為您太胖了��！看電影，還會因為座位小很不舒服，從而影響看電影的情緒……這是多不好的事啊。
你也許聽過這樣一則感人肺腑的事。一位母親在得知兒子的腎有嚴(yán)重的問題時，就決心要把自己的腎捐給他。可醫(yī)生說她的脂肪過多，對患者不好。從此那位母親就每天跑步十公里，終于減了十多斤，順利地把腎捐給了兒子。一個女人都有如此大的恒心，你一個大男人，連減肥這點毅力都沒嗎？
唐老師，為了你的身心健康，我給你立了幾個計劃：
1、每天堅持運動一小時。
2、每天減少飯量。
3、不吃零食。
只要這樣，你就會順利減肥，我們也不會再喊你“唐胖”了。
祝：
減肥順利！
減肥記作文15
外婆家有許多雞，其中有只母雞長得特別肥，可它一年到頭也生不了幾個蛋，我管它叫“懶母雞”。
一天早上，外婆有事出去了，臨走前還交代我要喂雞。外婆剛走，我就學(xué)著外婆的樣子，端著簸箕，一邊撒著谷子，一邊“咕咕咕”地喚起雞來。雞聽見熟悉的喂食聲，爭先恐后地從四面八方飛奔而來。這時的懶母雞可一點兒也不懶，還沒等其他雞上前吃食，它早已經(jīng)霸占了有利地勢，自顧自地啄起食來。也許是被它欺負(fù)怕了，其他雞都不敢上前，我便把其他雞引到離懶母雞遠(yuǎn)一點兒的地方，再撒點兒谷子。沒想到，那只懶母雞動作可迅速了，又捷足先登，把其他雞趕跑了。好一只“好吃懶生”的霸道母雞，我的好好教訓(xùn)它！
這時候，我突然冒出一個念頭：懶母雞長得這么肥，我何不趁此機(jī)會給它減減肥呢？說干就干，我悄悄撿來一根木棒，瞅準(zhǔn)機(jī)會，朝懶母雞揮去。懶母雞受到驚嚇，丟下美食，“咯咯咯”沒命地向旁邊逃去。我拿著木棒窮追不舍。就這樣，我和懶母雞在院子里展開了一場“減肥追擊戰(zhàn)”。一圈、兩圈、三圈……我越跑越興奮，懶母雞卻漸漸體力不支，最后連跑的'力氣也沒了，索性趴在地上大口大口地喘著粗氣。哈哈，“減肥計劃”初戰(zhàn)告捷！我看著懶母雞的狼狽樣兒，高興得大笑起來。
這時，外婆回來了，看到懶母雞趴在地上，便問我發(fā)生了什么事。我故作神秘地對外婆說：“暫時保密�！蓖馄趴戳宋乙谎�，說：“你這個小鬼頭！”嘿，外婆哪里知道，我在給懶母雞減肥呢！
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