突破自我作文

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的突破自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

突破自我作文1

　　李嘉誠說過：“雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命�！倍�人生亦是如此，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。如果我們能從內(nèi)打破，突破自我，就能夠獲得一種成長，一種新生。

　　突破自我，需要勇氣。

　　眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫忙它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一齊，難以打開。僅有當(dāng)它們自我突破自我，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自我，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。所以，當(dāng)我們懷著勇氣去突破自我后，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。

　　突破自我，需要毅力。

　　從小失明失聰?shù)暮�倫·凱勒是憑借其頑強的毅力才有了今日的成就。她在小的時候也曾拒絕過學(xué)習(xí)盲文，但她最終選擇接納自我并自學(xué)了更多的語言和其他知識，成功地突破了自我。突破自我必然是一個艱難的過程，一個盲人學(xué)習(xí)的過程必然比健全人辛苦，然而無數(shù)像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。所以我們要有堅定自我的信念，秉持超人的.毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn)，突破一道道難關(guān)，不斷突破自我，超越自我，用自我的雙手為自我撐起一片不一樣的天空。這樣當(dāng)我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔！”

　　突破自我，需要思考。

　　魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出夢想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了。看著手上的出血口，他陷入了深思。隨后，他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，所以世人感激他。我們突破自我時也需要不斷思考，從細微之處得到啟發(fā)，刻苦鉆研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考，但我們更應(yīng)當(dāng)偶爾駐足思考方向是否正確。要明白，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是提高，若能往回走，那我們離成功也就不遠了。

　　突破自我，懷著勇氣昂首前行！

　　突破自我，秉持毅力一戰(zhàn)到底！

　　突破自我，仔細思考，讓自我離成功更近！

　　突破自我，讓自我獲得一種成長，一種新生！

突破自我作文2

　　今天，老師一進教室就說：“今天我們要來玩一個游戲�！比�班同學(xué)一聽，頓時就沸騰了，個個摩拳擦掌，準備大干一場。

　　說完規(guī)則后，老師說讓我們準備一下，等會好發(fā)揮實力。于是，我們把筆放在手背上，然后金雞獨立，嘗試著要堅持下去，可唯獨小方，在那邊發(fā)呆，似乎勝負都與他無關(guān)。準備活動好了，只聽老師一聲令下，大家都抬起了腳，手伸得直直的，還目視前方，面無表情，生怕自己一笑，手一抖，筆就會掉下去。約半分鐘之后，只聽“啊”的一聲，小方同學(xué)的筆掉在了地上。約莫三四分鐘后，我的腿開始酸痛，幾乎要碰地了，我本來想把腳放下，然后說放棄的，可轉(zhuǎn)念一想：不行，還得堅持，放下是很羞恥的。又過了五分鐘，已經(jīng)有不少同學(xué)放棄和落馬，剩下的同學(xué)頭上也布滿了細密的汗珠，可手還是筆直如常，面不改色，我有點慌了，心想：我一定要贏，冠軍寶座是我的。我要集中注意力，不然筆會掉的。于是，我的精神又集中在了一起。十多分鐘過去了，只剩下了我、小周和小李三個人，我雖然面無表情，可心中卻欣喜萬分，想：太好了，我終于要勝利了。可就在這時，那些下馬了的“幽靈”飄了過來，我的`心頓時一緊，心里暗自祈禱著：千萬別撞到我啊！千萬別撞到我��！不然我會被淘汰了的。就在這時，小王來到了我的身邊，開始跳來跳去，還在一邊唱歌，我要笑了，可還是繃緊臉，不笑出來。小王見我笑不出來，就無趣地走了。我吊著的心也總算放了下來�？删驮谶@時，我的腿酸得不行了，使勁不想放下去，可腿根本不聽我的使喚，終于碰到了地，老師一見我碰到了地，就宣布我失敗了。我無力地躺在地上，大口地喘著氣。

　　第二輪開始了，老師只讓幾個人上臺，而我也在其中，我心想：我一定要一雪前恥�！叭�、二、一，開始！”我雙手平直放前，神態(tài)自然。三四分鐘后，就只我和兩兄弟了，我內(nèi)心不由一陣激動，想：一定會贏了。可就在這時，小方開始挑我的筆，我手一抖，筆頓時掉在了地上……

　　雖然我輸了，但我也得到了一個經(jīng)驗：有毅力的人才是最終的勝利者。

突破自我作文3

　　一位籃球明星曾說過：“我不高大，甚至很矮，也沒有最好的身體素質(zhì)，但是我會玩命地打比賽，因為我愛籃球�！�

　　我是一個瘦弱的男孩，在球隊中，我是最矮的幾個球員之一。在面對比我高大許多的球員的時候，我總是選擇傳球，有時候還傳丟。我總是不敢正面突破。

　　在一次比賽中，在最后的關(guān)鍵時刻，我拿到了球。在面對一個比我高二十厘米的'球員時，我又退縮了，并傳丟了球，輸?shù)袅吮荣�。下面發(fā)出了很強烈的質(zhì)疑聲：

　　“自己帶��！”

　　“不會不傳球嗎？”

　　“一看技術(shù)就差！”

　　我在這一時刻有了放棄的感覺，心想：“我練了兩年多了，光有技術(shù)，沒有身體，再怎么努力，都會被質(zhì)疑！”

　　可是在第二場我被換下去時，教練對我說：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來越遠，你根本就沒有機會！你必須頂著他往里突，丟了沒關(guān)系，還有下一次機會呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的心里。在下一場比賽開始時，我拿到球后，聽見了教練在對我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我沖到了籃板下，可被一個高個子給蓋帽了！可是我并沒有放棄。在第八次比賽開始時，我又拿到了球，前面是一個防守隊員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點亮：前面沒有人，丟了還可以再來！于是我勇敢地沖向他，硬生生地頂著他完成了上籃，場下一陣歡呼！從那以后，我學(xué)會了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進，但有第二次、第三次。

　　蟬如果不脫殼，它永遠也變不成成蟲；蛹如果不蛻變，那它永遠也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠都不會成長！只有不盲目，冷靜分析，勇于突破，才能展翅飛翔！

突破自我作文4

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空�！�—題記

　　那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區(qū)的一個自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

　　我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索。現(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

　　站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的.河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護具上，卻怎么也感受不到護具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬頭望望湛藍的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風(fēng)拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

　　那一天令我記憶猶新，不僅是因為我成功挑戰(zhàn)了滑索，更因為我突破了怯懦，戰(zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會有“世外桃源”般的體驗。

突破自我作文5

　　離開學(xué)過去了將近一個月，被各種各樣繁忙的活動壓得翻不過身來的我們也終于迎來了一年一度的春季田徑運動會。每年都可以說是與運動會無緣的我，今年總算鼓起勇氣報了個800米，想要挑戰(zhàn)一下自己的極限。

　　盡管在名單最終確認后的準備練習(xí)時間并不長，也就只有那么一兩周，可身為家里的“跑步狂人”、于我來說則是教練的媽媽還是詳細周密地制訂了訓(xùn)練計劃，大到跑步日程安排，小到跑步姿勢的糾正和跑前跑后的拉伸，都規(guī)劃得井井有條，讓人光是聽了計劃就渾身充滿干勁。

　　開始幾天，我們只是在花園里繞大圈慢跑，后來為了適應(yīng)運動會比賽當(dāng)天的場地和環(huán)境，每天一等到媽媽下班，我倆就跑到學(xué)校操場上去跑個2.5公里。起初自然是特別吃力的了，從頭到尾跑下來整個人都是要虛脫攤地的狀態(tài)，到后來練多了也就越來越輕松了，果然循序漸進才是王道。

　　轉(zhuǎn)眼到了運動會那天，比賽那會兒已是接近中午，可太陽卻出人意料地早早退下了，留下的只有時不時從身旁掠過的和煦微風(fēng)。由于運動會前的準備時間本就不長，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的`期望，只希望自己能跑完全程，安全完賽。隨著發(fā)令槍響，身旁的別班選手都箭一般飛快沖出去，我也咬著牙緊跟其后。畢竟雖然不一定要沖到最前面，可距離還是不能落太遠的。第一圈和第二圈對于我來說還是不成問題的，甚至有時我在跑的時候還不免有點小得意，悠閑自在地認定后兩圈也一定能輕松堅持下來。可不然，還沒跑完第三圈，我就開始感覺到有點吃力，步頻也逐漸放慢下來。到了第四圈，腿就像是已經(jīng)不受身體控制一樣，只能憑著殘存的一點毅力努力邁開步子往前跑。那一刻，整個世界好像只剩下了越來越急促的呼吸聲和沉重落地的腳步聲。

　　跨過終點線的那一瞬間，突然就覺得整個人如釋重負，像是卸下了塊大石頭。名次可以說是挺靠后的倒數(shù)幾個，但也算是達到了“安全完賽”的目標(biāo)，成績倒也相比兩周前第一次慢跑測速快了將近一分鐘。不敢說跑出了最好的成績，倒也算是挑戰(zhàn)了極限，突破了自我吧。

突破自我作文6

　　冬天沉睡的小草，只有力爭沖破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，戰(zhàn)勝困難，才能成就真正的自己。

　　海倫·凱勒，很小的時候還沒有熟悉光的色彩、探索生命的真諦，就因為眼睛受損，就永遠生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天處于抑郁之中。是她的老師讓她找回了自信，找回了自我。老師剛來的時候，海倫不把老師當(dāng)一回事，而老師并沒有為此放棄，帶著她用觸摸去感知去領(lǐng)略世界的美好。要知道從一個還沒有完全接觸世界的盲人來說，握筆，吃飯，甚至是寫字……在一些普通人看起來很簡單的東西，可對她來說卻是一種新的突破。海倫她突破了她的黑暗，以自己的方式來體驗世界，還寫出了著名的'作品《假如給我三天光明》，海倫·凱勒就如同在沙漠中盛開的玫瑰。

　　同海倫·凱勒一樣遭受痛苦的還有偉大的音樂家貝多芬，貝多芬從小努力練習(xí)音樂，創(chuàng)作了許多著名的作品。但在他20歲時，卻遭受到雙耳失聰?shù)耐纯�。一位音樂家，失去了聽力就意味著他離他最愛的音樂會越來越遠。在所有人都認為他不可能再作出優(yōu)美的曲子的時候，他并沒有被眼前的困難所擊倒而是更加努力地練習(xí)，他在無聲的世界中，把自己的在無聲的情感放在曲子中，不斷去嘗試突破自己。不久讓所有人不相信的事情發(fā)生了，他重新回到了舞臺上，并用他嫻熟的技藝，彈出了華麗的曲子，狠狠地駁回了那些當(dāng)初對他說不的人的說法。貝多芬正是突破自己，在失去聽力之后，數(shù)十年如一日辛苦地練習(xí)，戰(zhàn)勝了無聲的世界，找回了真正的自己。所以，才能綻放幽暗而奪目的生命之花。

　　人的生命就像花朵，在綻放之前，他們的生命或許有很長一段時間都生活在寂寞的黑暗里，他們從未害怕黑暗，在黑暗來臨之際會用溫暖的懷抱來迎接它的到來，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困難，樂觀地去面對，不斷前進，就能不斷突破自己，甚至超越自己。

突破自我作文7

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。

　　比賽的.前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習(xí)跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的。

　　選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終于，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。

　　當(dāng)我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文8

　　“春花秋月何時了，往事知多少�！倍嗌俅螝g笑，多少次淚水，構(gòu)成了我們的人生色彩，這些金色的回憶都印在我的腦海里，讓我難以忘懷。

　　那年夏天暑假，我們一家三口來到神龍公園散步。公園的游樂設(shè)施日益完善，人們休閑娛樂生活越來越豐富。我們走著，聊著，不知不覺到了令我看著就膽戰(zhàn)心驚的大擺錘。我趕緊轉(zhuǎn)頭，一轉(zhuǎn)頭，那正對門的鬼屋又把我嚇了一跳。沒錯，當(dāng)時的我可是出了名的膽小，來到游樂場，所有驚險的游樂項目我看都不看，更別說體驗了。每次老爸讓我玩這些項目時，我都堅決說：“不！不！不！”

　　“兒子，我?guī)�你去玩�(zhèn)�好東西！”避開這些驚險項目后，爸爸提議道。“什么項目？”我問�！叭チ司椭�道了，不恐怖�！卑职种�道我的心思，便給我吃了顆定心丸。不恐怖，又好玩，何樂而不為呢？我頓時期待萬分，心里暗暗的樂著。走著走著，我們就在一堵長滿了小疙瘩的灰色大石墻面前停了下來�！昂酶�！”“天哪！”望著高墻，眼前的一幕讓我連連后退！一個個靈活似猴的小孩子正在這墻上攀爬著……原來是高空攀巖，我立馬緊張起來，想著撤退。此時老爸望了一下我，又望了一下這墻。

　　“你要讓我爬？”我打著寒噤說道，“對！你要是能爬到B點我就實現(xiàn)你一個愿望�！蔽翌D時猶豫不決。爬吧，不敢；不爬，那實現(xiàn)愿望的承諾就泡湯了。過了20分鐘，爸爸好像有點不耐煩：“不爬就走吧！”我依然面對著這面石墻，心想：“爬就爬，誰怕誰！加油！”一聲，爬上了第一個小疙瘩。爬了好一會兒，我感覺小疙瘩實在是太硬，每次用手撐著它往上爬時，手都有種說不出的'痛感。爬著爬著便感覺腿有點軟，腳開始抖。我不禁往下看了一下，這種高度我很難克服，結(jié)果我還是落了下去。“加油！”突然，一旁傳來一陣呼喊聲，這給了我無比的力量。不能放棄，我心里默念著，大吼一聲后突然加速，重新開始向上爬。只見我就如一只猛虎奮力的往上爬，在十秒之內(nèi)我就爬上了B點，這時我感到無比光榮。

　　那一次，我突破了自我！感謝大家的鼓勵和那句話：勇敢的人才能戰(zhàn)勝黑暗，一個人不能在一個地方跌倒兩次！

突破自我作文9

　　我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達到頂峰，才能足夠充實。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那么我們將會錯過很多風(fēng)景，我們將沒有辦法登上屬于我們的人生高峰。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢�?/p>

　　突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁項羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名。可其在國家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自己呢。項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自己，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯?能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢？

　　我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進，直到我們抵達人生的高峰！

突破自我作文10

　　“什么�。∧阍趺床缓臀疑塘烤蛶臀覉罅嗣��。俊蔽业暮鹇暣驍嗔藡寢屜胍�繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應(yīng)該嘗試著試一次��？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力�！蔽宜坪醣粙寢屨f服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

　　離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習(xí)的�！叭�不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。

　　終于到了比賽的那一天，我早早的.就準備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

　　后來我進入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒有什么可怕的了。

突破自我作文11

　　如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的“滿”。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下來。那么怎樣才能突破自我呢�?/p>

　　突破自我，需要有非凡的遠見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進了烏江后的豪邁。

　　項羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪�家大事上的力不從心，使他落得個如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自我，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細細品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的'罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會有突破自己的能力呢？

　　人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

　　人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

　　人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。

突破自我作文12

　　當(dāng)花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當(dāng)蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當(dāng)我們第一次蹣跚學(xué)步時，那是第一次成功。九月的某一天，當(dāng)我們進行第一次軍訓(xùn)時，那是第一次突破。

　　“三連，全體同學(xué)記住，站軍姿的動作要領(lǐng)：腳跟靠攏并起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視�！蹦闱�！一個皮膚黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示范正確的'軍姿動作給同學(xué)們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學(xué)生們，現(xiàn)在的他們?nèi)缤�生長在溫室中經(jīng)不起風(fēng)吹雨打的小花兒，可他們已經(jīng)是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓(xùn)。

　　同學(xué)們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠里的包子一般，知了在樹上不停地叫，仿佛在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學(xué)們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關(guān)注下堅持站軍姿，雖然我們已經(jīng)大汗淋漓，衣服已經(jīng)濕透，但依然紋絲不動。

　　休息了一會兒后，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調(diào)整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，并直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂。”讓我們必須嚴格執(zhí)行。

　　隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學(xué)都堅持下來了，有些同學(xué)腳疼但也忍痛咬緊牙關(guān)堅持站完了整個過程，有幾個同學(xué)中暑了，休息一會兒后又堅持站起來，繼續(xù)訓(xùn)練。我們每個人都挑戰(zhàn)了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。

　　人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦里留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓(xùn)，讓我長大了很多，讓自己從此經(jīng)得起磨煉，不畏艱險，不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自我，突破自我。

突破自我作文13

　　那是我的第一次突破。

　　四年前我和爸爸媽媽去了麥積山石窟。當(dāng)我真正看到它時，心里忐忑不安：石窟建在一個陡峭的石崖上，要穿過很長的凌空穿云似的棧道，那些棧道上面有很多游客，看起來搖搖晃晃，感覺承受不住那么多人的重量了。望著那么高的`石窟，我覺得心一下就涼了。感覺無法突破自己的膽怯。

　　“爸爸要不然你們爬，我在下面等？”我以試探的語氣問道。

　　“那怎么行！咱們嘗試一下，突破一下自己好不好？”爸爸的話說得我躍躍欲試，于是說：“行，我爬！”那時我并不知道這次突破膽怯的難度。

　　轉(zhuǎn)過幾道鐵架子的階梯后，我突然意識到了我剛才想錯了：下面好似萬丈深淵，懸崖好像張開血盆大口，要吃掉我。我緊緊抓住旁邊的欄桿，有點想放棄了。這是爸爸追了上來，看見我停在那里，便明白了，問道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”說完，便一馬當(dāng)先的往上爬，我聽完他的激將法后，覺得不甘心，于是緊隨他而上，心想：“我一定要突破自己的膽怯！”

　　五分鐘，十分鐘…時間一分一秒的流逝了，我一路朝前看，不停的往上爬，心里想著：“你才不是膽小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路這樣想著，腳下的鐵架子好像也變得結(jié)實了，我好像已經(jīng)突破了自己的膽怯。

　　眼看馬上就要到最上面的一層石窟了，可又一“攔路虎”擋住了我的去路：那是一道最陡峭的鐵梯，看似接近90度，這該如何往上爬？我便心想：要不到這里就算了？但看到很多人再爬，我又很糾結(jié)。就在這時，爸爸追了上來，立刻會意，問我：“你想不想留下遺憾？不想就繼續(xù)往上爬，抓牢扶手，突破自己的膽怯！”我看著爸爸意味深長的眼神，心里馬上有了一股沖勁，于是我鼓足勇氣，抓緊欄桿，一步步攀登，此時，風(fēng)在耳邊呼嘯，那一刻，內(nèi)心無比自豪，無比豁朗，我真正的突破了自己的膽怯，我做到了！

　　爬到頂層后，我看著自己上來時的棧道，蜿蜒曲折，陡峭無比。但我在棧道上時，卻沒有感到如此。尤其此時此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它強悍的外表所嚇倒，只有當(dāng)你真正挑戰(zhàn)它時，你才會發(fā)現(xiàn)突破它其實并沒有那么難，重在有突破它的勇氣和決心。

　　人生路上，不必害怕，重在突破膽怯！突破自我！

突破自我作文14

　　“引體向上”是中考體育男生必考項，它是一個非常考驗上肢力量，腰腹力量的項目。對所有剛步入初中的男生來說，都是一個不小的挑戰(zhàn)。

　　剛開始練習(xí)時，我站在單杠下，懷著一絲期待，一絲忐忑，縱身一跳，雙手就抓住了杠子，但是沒一會兒，身體的重量便使我支撐不住，掉下杠來。嘗試了好幾次，依然沒有成功拉起一個�？粗�有的同學(xué)輕輕松松就能拉起好幾個，我心里是又羨慕又焦急�？墒羌笔菦]有用的，一周練下來，依舊毫無進展。我向班上的體育健將——小曦吐露了我的煩惱。他和我一起分析，我的體重輕，力量不足，這是劣勢，但是只要堅持鍛煉，就一定能夠突破自己。只要能拉起第一個，后面會越來越好。

　　既然有了目標(biāo)，就該付諸行動。朝陽下，臨睡前，兩個男孩正在單杠下訓(xùn)練引起向上。一個是我，還有一個是小曦，我們相互鼓勵，加油。“小余，沒事，你這么刻苦地訓(xùn)練，在期末考試前一定可以拉起來！”“你這個動作不標(biāo)準，來，我給你示范一下……”有時回到寢室，已是腰酸背痛�？晌疫�是咬著牙，在床上完成每天睡前俯臥撐和平板撐訓(xùn)練。

　　漸漸的，在我的堅持下，我的胳膊粗了，肌肉硬了，手上也磨出了繭子，每次在單杠上吊的時間也長了，可我依然不能拉起一個標(biāo)準的引體向上。那一天，我像往常一樣，往上一越，抓住單杠，剛想發(fā)力，卻因為手滑，一下跌落了下來。我不知所措地坐在地上，失望，懊惱，泄氣環(huán)繞在我的.心頭。突然，一聲“響雷”貫入我的耳朵，“誰允許你坐下的，起來！”小曦吼道：“海明威不是你的偶像嗎？他說過的一個好漢可以被毀滅，但不可以被打倒！”我呆呆地看著他，心里一陣翻滾，是呀，可以被毀滅，但不可以被打倒！我緩緩地站了起來，走到單杠下。在那一剎那，我重拾信心，擦干手心里的汗，奮力向上一躍，兩只手象鐵鉤一樣牢牢抓住杠子，憋住一口氣，使勁向上拉。我的頭發(fā)、我的眼睛、我的鼻子、我的嘴巴、我的下巴，整個頭都過了桿子，我成功了，我做到了！那一刻，我感覺自己就像一只雄鷹，搏擊長空；一位將軍，所向披靡；一桿旗幟，挺拔屹立。

　　也許我不是體力最好的，跑步最快的，但我為突破自我而喝彩，為做到更好的自己而自豪。

突破自我作文15

　　李響曾說：“人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長�！敝挥胁粩嗤黄茦O限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。

　　五年級，音樂老師選了我們班參加市級合唱團比賽，教我們唱“鳳陽花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿�！傍P陽花鼓這首歌要唱出勁頭，來，一起再唱一遍——準備開始。”我們每一張口，聲音都不清脆，沒有歡快的感覺。幾次練習(xí)，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的.聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負擔(dān)壓得張不開嘴，對這首歌產(chǎn)生了恐懼。

　　這時，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應(yīng)該想著去突破。難道你們就這樣認輸了嗎？”我細細品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應(yīng)該把激動的心情唱出來。我想象自己唱歌時被別人稱贊的情景，把發(fā)自內(nèi)心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強烈，天籟之音破口而出。我把這個方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習(xí)。終于憑借感悟和毅力有了突破。

　　比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會唱，單會唱個鳳陽歌”我昂首挺胸，神采飛揚，唱得越來越起勁，越來越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。

　　有人認為突破需要努力，有人認為突破需要爭取，有人認為突破需要創(chuàng)新……我認為突破還需要毅力和信心！

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