精華愧疚作文

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的精華愧疚作文，希望能夠幫助到大家。

精華愧疚作文1

　　大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？

　　其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時(shí)又會(huì)感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對(duì)做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們?cè)娇咕芤患�事情就越吸引它到我們身邊。一個(gè)很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對(duì)了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應(yīng)該怎么做呢？

　　我認(rèn)為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸�犯同樣的錯(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的.時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實(shí)），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實(shí)的事情。

　　你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開愧疚的感覺了！

精華愧疚作文2

　　陰雨連綿，天上的旭日被烏云吞沒，而我的快樂心情就像太陽似的，被愧疚吞沒，只留下了我在雨中靜靜的沉思……

　　昨天中午，也是下著小雨我和媽媽在雨中回家，媽媽笑呵呵地說：“今天我買了面包，一會(huì)兒分給你和表妹吃�！蔽沂且粋�(gè)不愿分享的人，聽到表妹，又想起了她不小心踢壞了我的玩具的事，冷如千年寒冰一樣地說：“不行！”可媽媽卻拒絕了我，還不停地給我講寬容的“大道理”，我立刻反駁：“她都踢壞了我的.玩具，你還要分給她東西？”媽媽也不甘落后，一個(gè)勁地?cái)?shù)落我，我們就一直吵到姥姥家……

　　進(jìn)了家門，媽媽分給我和表妹幾塊面包，看著表妹在那里美滋滋地吃著，我立刻氣得臉紅脖子粗，樣子像火山爆發(fā)一樣，站了起來，大聲指著媽媽：“媽媽，你為什么對(duì)她那么好�。俊庇职褔娭�毒針的眼睛指向表妹，姥姥已經(jīng)被這突如其來的事情嚇壞了，還沒弄清什么事，我抓起她的面包，使勁一扔，她便“嗚嗚”地哭了，吵著要回家，我沖出了家門，心情更不好了，我站在雨中，耳邊傳來表妹的聲音：哥哥，昨天我也不對(duì)，你在哪？我心中一顫，一種愧疚的潮水漫過心頭。反思著：表妹她每次都分給我玩具，上次只不是她踢壞了玩具，我就像踩了貓尾巴，真不應(yīng)該，媽媽對(duì)我也那么好，我也不應(yīng)該那樣對(duì)她……

　　風(fēng)吹著，淚流著，孤單的身體在寒風(fēng)中顫抖，媽媽，我錯(cuò)了！

精華愧疚作文3

　　隨著時(shí)間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結(jié)束，考場(chǎng)上發(fā)揮不住，我心情頓時(shí)差了許多。再加上最近發(fā)生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經(jīng)變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個(gè)世界就不能安靜點(diǎn)嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯?jiān)谧炖�。媽媽夾菜給我讓我多吃點(diǎn)，我動(dòng)也不動(dòng)，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經(jīng)意間，看到窗外天還是灰白的，運(yùn)還是停滯在空中。過了會(huì)，門開了，媽媽走了進(jìn)來，手里拿著一罐八寶粥�？此�的樣子，分明就是以為她的'飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接?jì)寢尩哪抗�，思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時(shí)間，有時(shí)自己連飯都不吃了，每天還會(huì)整理被我弄亂的房間，有時(shí)還會(huì)因?yàn)槲叶�隨時(shí)改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現(xiàn)出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天�。∥以趺茨苓@么做呢？我低著頭對(duì)媽媽說：“對(duì)不起，媽媽�！眿寢屟劾镟邼M了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發(fā)現(xiàn)外面的天仿佛變藍(lán)了，云似乎也恢復(fù)了以往的飄逸。

精華愧疚作文4

　　在我的腦海中有許多大大小小的事，唯獨(dú)那件事，讓我想起就會(huì)面紅耳赤，感到非常歉疚，那就是在最近發(fā)生的——

　　星期六中午，因?yàn)橥砩嫌锌腿藖�，所以媽媽帶我到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，市場(chǎng)上人山人海，由于我還要買文具。情急之下，我們來到了路邊的一個(gè)賣菜的小攤上買菜。攤主是一位老爺爺，一看就知道是位飽經(jīng)風(fēng)霜的地道老農(nóng)民。

　　媽媽上前問了價(jià)錢，便開始與他交談�？赡琴u菜的人斤斤計(jì)較，怎么也不肯降低半分錢，我在旁邊不耐煩的催著媽媽，媽媽也著急了，便匆忙稱上菜付上錢，急急火火地走了。誰知到了半路上，媽媽才發(fā)現(xiàn)鑰匙不見了，怎么辦？待會(huì)還有客人要來呢！想到這里，媽媽臉上露出了失望的表情。“肯定是忘在那攤子上了，丟了東西，誰會(huì)還給你，更別說那斤斤計(jì)較的`老頭了。你自認(rèn)倒霉吧！”我氣憤地說道。

　　經(jīng)過一番激烈的思想斗爭(zhēng)，媽媽還是決定回去碰碰運(yùn)氣，于是我們又朝賣菜的老爺爺?shù)姆较虮既ァ?/p>

　　到那里時(shí)已經(jīng)是傍晚時(shí)分了，賣菜的人不多。在昏暗的燈光下，我們看到了那位老大爺還在那兒，眼睛向四處望著，像是在等人。我和媽媽走上去，老爺爺認(rèn)出了我們，他用那長滿老繭的手把鑰匙地給媽媽，媽媽向他會(huì)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭，我們?nèi)齻�(gè)都開心地笑了。

　　這件事雖然就這樣結(jié)束了，我說的那番話填滿了我的腦子，不停地想著這句話，雖然那位賣菜的老爺爺沒有聽到那番話，媽媽也沒有在意，可是我的良心過不去，我想對(duì)他說：“對(duì)不起，老爺爺，你是位好人，我錯(cuò)怪了你，希望你能原諒我�！�

精華愧疚作文5

　　看到同學(xué)們腳上五彩繽紛的鞋子。我不禁想起了那雙放在衣柜下的小布鞋……

　　20xx年的1000，我吃完晚飯后跑到媽媽跟前說：“媽媽，我的球鞋壞了，你能不能幫我買一雙新的？”媽媽對(duì)我大聲叫道：“買什么買，你看看你有多少雙鞋了�！蔽液蛬寢尩倪@一番對(duì)話被電話中的外婆聽到了。外婆對(duì)媽媽說：“別叫了，過幾天我給他帶雙新鞋過去�！蔽乙宦牳吲d極了，心想：外婆肯定會(huì)幫我買一雙鞋子的。

　　很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要來了，我的新鞋也就要來了。可事情卻沒有我想得那么好。幾分鐘后，外婆拎著一雙很丑的小紅布鞋走了進(jìn)來。我不高興地對(duì)外婆說：“你怎么給我?guī)Я艘浑p這么丑的'鞋呀！”說完，我便走進(jìn)了房間。外婆見我心情不好，就把那雙小布鞋放在了鞋架上對(duì)我說：“我把鞋放在鞋架上了，你記得穿呀！”我很不情愿地回復(fù)了一聲。

　　三個(gè)月后外婆又來了我家。他看見了那雙落滿灰塵的鞋子對(duì)我說：“孩子，你怎么沒有穿呢？”我沒有回答外婆，外婆失落的看了看我。

　　幾天后，姨媽帶著表妹到我家玩，無意間看到了那雙落滿灰塵的小布鞋。阿姨便問我：“這是不是你外婆做的？”我嗯了一聲。妹妹對(duì)我說：“姐姐，外婆對(duì)你真好，我都沒有�！蔽铱戳艘谎坌〖t布鞋，不知怎么的，臉上火辣辣的。這雙小布鞋是外婆對(duì)我滿滿的愛，我不但沒有領(lǐng)情，反而嫌棄這雙小布鞋。

　　現(xiàn)在，外婆老了，身體不如以前了，再也不能幫我做布鞋了，我再也感受不了那一份愛了。

　　愧疚包圍著我，內(nèi)疚襲擊著我，那一份愧疚永遠(yuǎn)印在我的心中。

精華愧疚作文6

　　今天，小記者班上課的時(shí)候，盛老師給我們講了《沈石溪?jiǎng)游镄≌f》中的《罪馬》。

　　有一位雜技演員去他的家鄉(xiāng)表演，他有一匹馬，在他從半空中翻跟頭落下來的時(shí)候，馬都會(huì)把他接住。可是，當(dāng)雜技演員在家鄉(xiāng)表演的時(shí)候，馬沒有去接住他，雜技演員摔死了。雜技團(tuán)要?dú)⑦@匹馬，但被制止了。于是馬成了野馬。人們每次去雜技演員的墳頭的時(shí)候，墳前總會(huì)有許多條死蛇。原來，那天馬正要接住雜技演員，可突然竄出了一條蛇，馬受了驚嚇，愣在那里，所以沒有上前接住主人。后來，馬就把蛇踩死，送到主人的墳前，好像在說：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了驚嚇，我要把蛇抓回來給你看！”

　　馬都會(huì)有愧疚心，何況人了。盛老師又給我們講了一個(gè)令她耿耿于懷的`事：盛老師上二年級(jí)的時(shí)候，班主任要生孩子了，所以請(qǐng)了一個(gè)月的假，讓她老公的弟弟做代課老師。那天數(shù)學(xué)考試，試卷改好后發(fā)下來，盛老師把一道題的答案90寫成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改寫成90，然后去玩了。下課時(shí)，同學(xué)們都來看她的試卷，發(fā)現(xiàn)了那個(gè)改過的90，于是把試卷給老師看，并責(zé)怪老師。盛老師想說出真相，卻不敢說。一個(gè)月后，老師走了，最終給老師留下了一個(gè)遺憾。

　　聽完故事，我感觸頗深：在生活中，做錯(cuò)了事情我們要勇于擔(dān)當(dāng)，勇于改正。做人其實(shí)很簡單，只要勇于晾曬自己的良知，就能呼吸到自由的空氣，也能享受幸福的人生。

精華愧疚作文7

　　每一次想起那件事，我的心就會(huì)被浸泡在“愧疚”的大海里，久久難以自拔。

　　那是一個(gè)沒有陽光、陰雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望著這漫天飛舞的雨滴，肆無忌憚地做著自由跳落體，跳到屋頂上，發(fā)出“叮當(dāng)”的聲音，又從屋檐滑下來，形成一道水簾。

　　我就藏身于這道水簾之后，心情糟透了�？粗�同學(xué)一個(gè)個(gè)被父母接走，我就越著急。真是望眼欲穿。我死死盯著那遙遠(yuǎn)的地平線，心里默默倒數(shù)五秒鐘，希望一張開眼，媽媽就能出現(xiàn)在我的眼前。

　　猛然間，我看到一個(gè)騎電車的婦女，那背影很像我的媽媽，我高興地跑上前大聲叫道：“媽媽，媽媽”那婦女回過頭來，卻是一張陌生的臉孔，我喃喃的說道：“對(duì)不起，我認(rèn)錯(cuò)人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁滿了淚水。

　　媽媽最終還是沒有來。

　　雨漸漸停了，在天邊出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，我咬著嘴唇，一個(gè)人慢慢地走在回家的路上，淚水在臉上流成了兩條清亮的.小溪。我心里充滿了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄勢(shì)待發(fā)，渾身被無名的怒火包圍著，好像鳳凰在浴火重生是一樣……

　　回到家里，媽媽正在做飯，聽見我開門的聲音，用圍裙擦擦手，問我：“怎么到現(xiàn)在才回來呀？”語氣中還含有責(zé)怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起來：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回來，你還怪我！”“彭”我用力摔上了臥室的門，蜷縮在角落里嗚嗚地哭。

　　漸漸地，我哭得頭重腳輕，一頭栽到床上睡了。

　　后來，我覺得我有些過分了，媽媽那么忙，一回家就給我做飯，只是因?yàn)闆]有去接我，也不給她解釋的機(jī)會(huì)，我就沖她亂發(fā)一頓脾氣，實(shí)在太不應(yīng)該了。直到現(xiàn)在，我仍深深的感受著那愧疚。

精華愧疚作文8

　　我們要搬家了，或許，我再也無法和她相見了。雖然我和她見面的次數(shù)會(huì)越來越少，但我對(duì)她的愧疚只會(huì)越來越深。

　　她是我鄰居家的一個(gè)小女孩，今年大約六七歲的樣子，她常扎著兩條羊角辮，身上總會(huì)穿著一件藍(lán)色的毛衣。她十分乖巧，對(duì)人也十分好，她和她的奶奶住在一起。

　　她剛搬來的時(shí)候，我對(duì)她十分大方，有什么好的東西都會(huì)和她一起分享，比如：糖果、漫畫、巧克力之類的�？墒牵�不知怎么的，我開始有點(diǎn)兒反感她了，有什么好東西再也不和她分享了，常常一個(gè)人偷偷的享受，更嚴(yán)重的時(shí)候，我還會(huì)出言侮辱她。還記得有一次，我又出言侮辱了她之后，扭過頭去不再去看她。過了一會(huì)兒，我偷偷地偏過頭去，發(fā)現(xiàn)她大大的眼眸里亮閃閃的，眼睛也紅了好大一圈，臉頰上還有兩行淚痕，看來她剛剛哭過。我想說幾句話安慰她，可是話卻堵在喉嚨里怎么也說不出來。后來我感到我的嘴里有股咸咸的.液體，我怎么也流淚了呢？一連串的問題涌向我的大腦，我無法回答，轉(zhuǎn)身跑進(jìn)自己家中，不再回頭看她，我怕我再看見時(shí)候又流淚。

　　自此以后，我再也不允許妹妹同她玩耍，她孤獨(dú)極了。幾天前，媽媽說鄰居要搬家了，以后再也不能看見鄰居家的那個(gè)小妹妹了。當(dāng)時(shí)我十分難過，因?yàn)樵谀羌�事過后的幾天里，我一直在反思，正當(dāng)我想給她道歉時(shí)，那個(gè)鄰居家的小妹妹已經(jīng)搬走了。

　　現(xiàn)在，或許我再也見不到她了，但我卻還是真心地想說一句“對(duì)不起”！

【愧疚作文】相關(guān)文章：

愧疚的作文01-17

愧疚10-08

愧疚07-11

關(guān)于愧疚的作文07-18

我很愧疚作文01-16

愧疚作文范文02-28

有關(guān)愧疚作文08-08

關(guān)于愧疚作文09-04

一件令我愧疚的事作文-愧疚作文01-11

一件令我愧疚的事作文 - 體裁愧疚作文01-14