健康的作文

時(shí)間：2024-03-04 09:45:16 推薦作文我要投稿

（精品）健康的作文4篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的健康的作文4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

（精品）健康的作文4篇

健康的作文篇1

　　當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己站在一所監(jiān)獄前。往下看，有一枚上面有獄警的勛章。我是獄警！抬頭看見(jiàn)監(jiān)獄上的牌子——保健食品監(jiān)獄。原來(lái)我去了美食王國(guó)。

　　唉，我們的奉獻(xiàn)是沒(méi)有用的！就是就是！人類是可怕的。嘿，怎么這么吵？我大步走進(jìn)監(jiān)獄，試圖找出答案�？吹轿襾�(lái)了，菜炸了：我們被冤枉了！帶我們離開(kāi)這里！我生氣了：沉默！一個(gè)一個(gè)慢慢說(shuō)。

　　我先來(lái)！土豆靠在墻上。大家都知道土豆，切片切絲，甚至拌在沙拉里都好吃。但是有人把我弟炒成薯片，我妹被切成好幾塊，然后拌面粉，用過(guò)期油！這些食物只要一兩美元。沒(méi)有工廠地址，沒(méi)有生產(chǎn)日期，也沒(méi)有保質(zhì)期。美食變成“三不吃”！

　　輪到我了！羊肉燙手硬，羊肉串很受歡迎，但“臟”的商人想讓肉更美味，添加過(guò)量的.食品添加劑。這會(huì)影響人類健康，甚至?xí)卸荆?/p>

　　真氣！年糕一哭，人家就要用氧化油炒我，放一堆我叫不出名字的調(diào)料，隨意洗鍋，然后用破布炒，然后把年糕片串在未消毒的木簽上，用用過(guò)的木筷子串起來(lái)，太不衛(wèi)生了！

　　什么！我驚呆了�？粗路系膭渍�，我的臉突然變紅了。學(xué)校門(mén)口的小店也是這樣嗎？那些五顏六色的糖果真的很臟嗎？

　　不讓我們出去？洋蔥大叫，好吧，我給你說(shuō)點(diǎn)垃圾食品的壞處：第一，油炸食品中的淀粉會(huì)引起心血管疾病，還有苯并芘等致癌物，也能破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；第二，燒烤類食物含有大量的三苯基四丙基吡啶。一個(gè)烤雞腿等于60支煙的毒性，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性，增加了腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。

　　聽(tīng)著，我的背越來(lái)越冷了。太可怕了！起來(lái)，懶鬼！媽媽掀開(kāi)被子。哎呀，這是一個(gè)夢(mèng)！我睜開(kāi)眼睛，但我仍然記得洋蔥在夢(mèng)里說(shuō)了什么。垃圾食品真可怕！

健康的作文篇2

　　人的一生仿佛一個(gè)漫長(zhǎng)的跑道，若想在這個(gè)跑道上持久地走下去，一個(gè)人的健康是首當(dāng)其要的。而要想有個(gè)健康的身體，適當(dāng)?shù)劐憻挘幸?guī)牌地運(yùn)動(dòng)是必不可少的。正如從古至今，人們積累的諺語(yǔ)所說(shuō)：“墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)懸鍛煉�！�

　　運(yùn)動(dòng)健身可以幫助我們?nèi)紵荆鰪?qiáng)骨質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝……如果方法技巧掌握正確時(shí)，對(duì)我們更是百和而無(wú)一害。如：慢跑能瘦小腿、俯臥撐能鍛煉我們核心的力量、常打球能緩解視力下降等。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)前要先活動(dòng)四肢及腰部和拉伸肌肉。這樣才能達(dá)到?jīng)]最好的效果。

　　現(xiàn)在，許的小學(xué)生的身體抵抗力都非常的弱，隔三差差五生病，這正是缺乏鍛煉的后果。曾經(jīng)，我也是如此，引跑幾步就累得氣喘吁吁、大汗淋漓，做任何事總是有氣無(wú)力，堅(jiān)持不到最后，每天病央央地待在家中。于是，我下定決心要改變自己的，每天堅(jiān)持有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，自己的身體便強(qiáng)健了許多。有了這些基人礎(chǔ)，我又加入了學(xué)校的'體育隊(duì)，每天與小伙伴共同鍛煉、運(yùn)動(dòng)。一起享受著運(yùn)動(dòng)中的拼博，拼搏后的汗水，汗水過(guò)后的歡樂(lè)。從此，我每天朝氣蓬就、活力四現(xiàn)，更磨練了我堅(jiān)持不懈的精神和鋼鐵般亂制的毅力。

　　鍛煉猶如靈丹妙藥，哪里還需苦苦尋覓，它就像隱藏在我們的內(nèi)心深處。只要肯鍛煉，隨時(shí)都可以增強(qiáng)自己的體魄、磨煉自身的意志。希望大家都可以共同行動(dòng)起來(lái)，讓我們快樂(lè)學(xué)習(xí)，歡樂(lè)玩耍的校園變得朝氣蓬勃、活力四溢。為了建造一個(gè)充滿陽(yáng)光和歡樂(lè)的校園，我們這該與身邊的人，共同鍛煉身體，傳播體育文化，手牽著手朝著健康校園前進(jìn)，做一個(gè)活力四射的少年。

　　運(yùn)動(dòng)是一切是命的源泉，它可以代替藥物，而藥物卻遠(yuǎn)也代替不了運(yùn)動(dòng)。生命就在于運(yùn)動(dòng)，多體虛弱，將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)出有活力的是魂利智慧。一切知識(shí)的基礎(chǔ)都是健康的身體，它正如房子的地基一般重要，如果試著將地基抽去，那么最終的結(jié)果只有一個(gè)－樓毀人亡。只有堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有一個(gè)強(qiáng)健的身體，才能磨煉出叫鐵般的意志。正如寶劍一般，只有經(jīng)常打磨，它才會(huì)越來(lái)越鋒利，愈來(lái)愈明亮。因此，讓我們用運(yùn)動(dòng)來(lái)敲開(kāi)健康的大門(mén)吧！

　　運(yùn)動(dòng)是通往健康的大門(mén)，門(mén)后充滿著精彩和歡樂(lè)。讓我們共同走進(jìn)校園，一起運(yùn)動(dòng)，灑下辛勤的汗水，留下強(qiáng)健的身影，營(yíng)造健康校園，共做活力少年。

健康的作文篇3

　　小時(shí)候不懂事，覺(jué)得生病蠻好玩，有家長(zhǎng)陪著，除了扎針有點(diǎn)疼痛外，想吃什么就給買什么，挺自在的。

　　真正開(kāi)始珍惜健康是上中學(xué)后的那次大病之后。

　　剛上初一，學(xué)校體檢抽血，我莫名其妙地突然休克，當(dāng)清醒過(guò)來(lái)后，已經(jīng)躺在醫(yī)院的病床上了。持續(xù)發(fā)高燒幾天不退，每天除了吃藥還要打針。躺在病房里，見(jiàn)不到老師和同學(xué)，就像一只離了群的小鳥(niǎo)，孤孤單單寂寞無(wú)聊。對(duì)我這個(gè)生性活潑好動(dòng)的樂(lè)天女孩，簡(jiǎn)直是極大折磨。床頭堆放著課本，還有平時(shí)深深喜愛(ài)卻無(wú)暇閱覽的文學(xué)名著，可我根本看不進(jìn)去。沒(méi)有食欲，幾天下來(lái)圖圓的臉蛋瘦了一圈。一周多治療，病好了。我開(kāi)始體會(huì)到了健康的幸福。

　　從那以后，我格外珍惜自己的身體健康，注意體育鍛煉。一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我多次代表班級(jí)參加接力比賽，中長(zhǎng)跑行列中也常有我的身影。每個(gè)寒暑假，我都給自己制定鍛煉計(jì)劃，完成每日體能訓(xùn)練指標(biāo)。去年暑假我騎自行車去游賀蘭山，一日往返逾百里。趁參加西安青少年文學(xué)夏令營(yíng)之機(jī)，我冒雨夜行，徒步登上華山之巔，觀日出，探云海，盡覽西岳天地精靈之氣。

　　為了增強(qiáng)身體的抵抗力，多年來(lái)我一直堅(jiān)持冷水洗臉，早晚各一次，春夏秋冬從不間斷。原來(lái)常流鼻血的`毛病竟不治而愈;很少感冒，偶染風(fēng)寒，抗一抗也就過(guò)去了。

　　11歲升人中學(xué)，雖乘車便利但我一直騎自行車上學(xué)。家住銀川郊區(qū)，有很好的景致。每天四趟數(shù)十里騎程實(shí)在不輕松，倒也別有一番情趣。碰上刮風(fēng)或雨雪天，自然要吃些苦頭，好在長(zhǎng)此以往體力及毅力都練出來(lái)了，我也因此而精力充沛。在同學(xué)間年齡雖小，但體質(zhì)很好，很少請(qǐng)病假。

　　如今，步人花季的我在省重點(diǎn)高中理科尖子班就讀，健康的體魄成為支持我完成學(xué)業(yè)取得良好成績(jī)的可靠保障。在迎接“黑色7月”的緊張日子里，我仍保持著騎車上學(xué)的好習(xí)慣，這不僅僅為了苗條的身材，更重要的是我真切地懂得:健康，真好!

健康的作文篇4

　　公園里的樹(shù)木依然蒼翠，只是葉子綠的不再鮮嫩和青翠，有種老氣橫秋的滄桑之感，像擺放時(shí)間長(zhǎng)了的器物，陳舊之意不用言表，連偶爾露出枝端的花朵，都像過(guò)氣的明星，雖有顏色昭示，但已無(wú)奈即將凋零枝頭的慨怨。何況茂密的綠葉叢中已有泛黃的葉子宣布：秋已來(lái)臨。

　　一種極醒目的黃，雖不干枯，卻已預(yù)示離開(kāi)枝間的時(shí)間不遠(yuǎn)了，而下一個(gè)季節(jié)再出現(xiàn)的葉子永不會(huì)是它，這就是一種無(wú)奈——所有生命的無(wú)奈。

　　當(dāng)然，這一切都阻擋不了孩童們的快樂(lè)。孩子們永遠(yuǎn)是快樂(lè)的化身。追逐嬉戲是他們的天份，自由快樂(lè)是他們的稟性。此時(shí)，出現(xiàn)在我面前的便是兩個(gè)十歲左右的小男孩，一個(gè)雙腳踏著旱冰鞋，行動(dòng)自如，能履平地可上高臺(tái)；另一個(gè)稍小一兩歲，騎著不大不小的.童車，在同伴的幫助下，兩人吃力地將車子拖拽到?jīng)鐾ね獾母吲_(tái)上。當(dāng)然那位穿旱冰鞋的小男孩，因?yàn)橛昧兔Γ铧c(diǎn)摔倒。兩人因此哈哈笑起自己的有驚無(wú)險(xiǎn)來(lái)。

　　廣場(chǎng)一角有十多個(gè)老年人，揮舞著長(zhǎng)長(zhǎng)的劍，在樂(lè)曲中認(rèn)真地聆聽(tīng)一位老者的指點(diǎn)；而在小樹(shù)叢邊緣，一對(duì)熱戀的年輕人，相互對(duì)望著，說(shuō)笑著，臉上盡顯甜蜜之意，來(lái)證明愛(ài)情的魅力。只有不大的人工湖畔，一位老者扶著那橢圓形的鐵欄桿，深一腳淺一腳地練習(xí)走路——因?yàn)槟X血栓。走起路來(lái)右腳一點(diǎn)一點(diǎn)的在地上，慢慢地試探著移動(dòng)，而左手和左腿顯然已不聽(tīng)主人的使喚，有氣無(wú)力的拖在身上。這就是年老的無(wú)奈？想想他也曾年輕體壯過(guò)，但怎奈何歲月的流逝......老了還要學(xué)習(xí)怎樣走路，并用一種堅(jiān)持不懈的心態(tài)來(lái)完成。我想他現(xiàn)在對(duì)于名利錢(qián)權(quán)已沒(méi)太多的奢望吧？他只渴望擁有健康的體魄，硬朗的身體吧？......

　　由此看出，除了我們擁有的身體——除了我們擁有健康的身體外，其余都是身外之物。因此，珍愛(ài)生命，從健康我們的身體開(kāi)始吧！

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