臺上一分鐘臺下十年功作文優(yōu)選（15篇）

　　在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的臺上一分鐘臺下十年功作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

臺上一分鐘臺下十年功作文1

　　圣誕老人都喜歡在嚴(yán)寒的日子降臨，今晚平安夜杭州特別冷，我冒著嚴(yán)寒去杭州大劇院聽交響樂看芭蕾舞，外面雖然很冷，可劇院內(nèi)卻是異常熱鬧。 聽過歷史故事就知道那位愛美的皇帝路易十四他非常喜歡芭蕾舞。今晚我要邊欣賞交響樂邊看芭蕾舞，圣誕夜過得不一般。今晚上演的有著名的芭蕾舞《天鵝湖》，第一次在現(xiàn)場欣賞到芭蕾舞，看到兩位芭蕾舞演員出場有點(diǎn)激動，沒想到他們出場的方式如此特別，在天鵝湖中那位漂亮的阿姨把小天鵝演的像真的一樣，特別是腳尖，墊起來跳上跳下，腳尖落地在地板時(shí)候還有彭彭的響聲，走路也是像天鵝一樣，斜著腳步走，真是活生生的一只美麗，高傲的天鵝。臺上一分鐘臺下十年功，她一定花了好多心血了。第三個(gè)曲目是《紅色娘子軍》一部經(jīng)久不衰中國本土的芭蕾舞，講的是革命時(shí)代的故事，聽介紹在中國上演了2500多場，看這屏幕的.演出看到了那個(gè)革命年代的女孩子們戰(zhàn)斗的身影。

　　后面一個(gè)芭蕾舞是火鳥，我介紹其中一個(gè)片段火鳥和魔王斗爭，火鳥用自己的力量打敗了魔王和怪物，火鳥真是太帥了。 看了今天的這場演出，有了芭蕾大師徐剛老師的講解，讓我對芭蕾舞有了初步的了解，今晚欣賞的都是著名的芭蕾名段，有機(jī)會就去看上面介紹的各種芭蕾劇。

臺上一分鐘臺下十年功作文2

　　一拿到《福娃奧運(yùn)漫游記》這本書，我就被深深吸引住了，只見紅彤彤的封面上，福娃貝貝在海底歡快地游來游去，小魚從貝貝身邊穿來穿去，非常有趣。

　　這本書通過幾個(gè)動漫人物和福娃的小故事，生動活潑地介紹了他們參加網(wǎng)球、花樣游泳、沙灘排球和擊劍的比賽經(jīng)歷，讓他們嘗到了勝利的喜悅和失敗的'懊惱。同時(shí)，書中詳細(xì)介紹了這些項(xiàng)目的起源和比賽規(guī)則，讓我了解了更多的奧運(yùn)知識。

　　福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，分別是由五只活潑可愛的小動物組成，貝貝是一條藍(lán)色的小魚，她游泳速度非�？�，精通各種游泳技術(shù)，是水上運(yùn)動的高手；晶晶是一只大熊貓，是我國的國寶，是力量的象征；歡歡是一個(gè)小火娃，象征著奧林匹克圣火；迎迎是只藏羚羊，他身手敏捷，是田徑好手；妮妮是一只歡快的小燕子，她將春天和喜悅帶給人們。她們代表著來自五大洲的人們集中在奧林匹克的旗幟下，通過體育競技，形成一個(gè)呼喚和平、傳遞友誼、提倡平等、主張公正、追求進(jìn)步、共同參與、相互關(guān)愛的大家庭。One world，One dream！ 五個(gè)福娃的名字連起來代表“北京歡迎您”，表達(dá)了北京熱烈歡迎來自世界各地的人們。

　　書中，我看到貝貝他們?yōu)榱粟A得比賽，每天堅(jiān)持練習(xí)，最終獲得了勝利。而有一次貝貝無法抵制美食的誘惑，吃成了肥美人，她的比賽搭檔無法將貝貝舉起來，使貝貝掉進(jìn)水中，最后輸了。從她們的經(jīng)歷中，我懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這個(gè)道理。只有勤奮努力、刻苦練習(xí)，才能不斷取得進(jìn)步；即使開始失敗了，也不輕言放棄；只要堅(jiān)持努力，就一定可以取得勝利。

臺上一分鐘臺下十年功作文3

　　古人常說：臺上三分鐘，臺下十年功。這句話的意思是說：一個(gè)人雖然在臺上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著很長時(shí)間很辛苦的練習(xí)。你還別說，我就有一次這樣的經(jīng)歷。

　　一次六一兒童節(jié)，學(xué)校要求每個(gè)班級要表演節(jié)目，我們班準(zhǔn)備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級來參加這次活動。我激動萬分，心想，這次總有一回大顯身手的機(jī)會了。接下來的日子，我們每天都在練習(xí)，放學(xué)之后，周老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟堰@篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語音語調(diào)的輕重緩急。有時(shí)候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的'缺點(diǎn)，及時(shí)改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習(xí)，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語速，要知道媽媽可是照著讀的，終于在離比賽的前一天，周老師很滿意的對我和王健說你們練得很好，比賽時(shí)不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因?yàn)槟銈兌家呀?jīng)盡自已最大的努力在練習(xí)了。

　　比賽時(shí)我并不緊張，可真的站在臺上了，看著臺下那么多同學(xué)和家長，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵(lì)的眼神，好像在對我說：不用緊張，我相信你們。

　　那次，我們班獲得了年級組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說的一句名言：臺上三分鐘，臺下十年功。

　　從那以后，我就把“臺上三分鐘，臺下十年功”作為我的座右銘，時(shí)刻記在心間，因?yàn)槲抑�道：“有些事情看似簡單，做起來卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢�！蹦谴位顒颖晃疑钌畹赜浽谛拈g。

臺上一分鐘臺下十年功作文4

　　聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……

　　瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！

　　在這個(gè)特別的節(jié)日里，每位同學(xué)都是主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們個(gè)個(gè)努力在臺上表現(xiàn)到最好。

　　我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場。在候臺時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯(cuò)，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺上吹奏竹笛的我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了�！敝鞒秩藞�(bào)幕后，我就吹起了引子。手機(jī)、相機(jī)開始“咔嚓咔嚓”響，我不免心頭一陣發(fā)緊。不過，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著好聽，我一定神，完全放松下來。美妙的歌聲、妙曼的`舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚(yáng)的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師表揚(yáng)我們，說我們表演得不錯(cuò)。

　　其實(shí)，這一聲表揚(yáng)的背后有著多少看不見的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺上吹奏，也是練習(xí)了一遍又一遍。每周六，我都要到音樂老師處學(xué)習(xí)新的曲段；每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)；寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，我便急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，我眼淚都要掉下來了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復(fù)復(fù)一個(gè)動作做上一百遍……不過，我從沒想過放棄，因?yàn)榧热贿x擇了，就要努力去克服一切困難！

　　臺上一分鐘，臺下十年功，這次，我真正體會到了這個(gè)道理。要想成功，臺下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢想，加油吧！

臺上一分鐘臺下十年功作文5

　　臺上一分鐘，臺下十年功。我們都聽說過這句諺語。我也親身經(jīng)歷過，也感悟出了道理。我忘不了這次經(jīng)歷。

　　在開學(xué)的時(shí)候班主任就對我們說：“我們在第五周的時(shí)候要參加一個(gè)合唱比賽。”我心里驕傲得想：哎，我歌唱得好著呢，不用擔(dān)心�？墒�，到了排練的時(shí)候，我才真正知道了排練的苦處。體會到了“酸甜苦辣”。

　　酸——跑。每天下午，我們都要從北教學(xué)樓跑到南教學(xué)樓，等到“爬”到四樓時(shí)，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是嚴(yán)厲的老師不容我們休息片刻便讓我們開始練習(xí)唱歌。甜——好。我們在那多媒體教室里練歌。我們唱的`不好，老師就鼓勵(lì)我們，讓我們有信心。我們唱的越來越好，心里很高興。我也暗暗在心里高興起來。

　　苦——姿勢。正規(guī)的合唱隊(duì)的姿勢都非常端正。劉老師教我們正規(guī)的姿勢：腳成“丁”字步，雙腳要好，昂首挺胸，有精神，不能垂頭喪氣，雙手背到后面，左邊胳膊在后，右邊的胳膊在前面，唱的時(shí)候要帶微笑。我們每天都要站一兩節(jié)課，真是累死了。辣——唱。我們唱的時(shí)候，要大聲，有感情地唱。我們班唱不了高音，老師也就讓我們唱“降B"調(diào)，我們唱的嗓子都快啞了，可是，我們心里很高興。

　　我們雖然排練的很累，但是，我們心里都在想：為班里爭光，我們要認(rèn)真排練，爭取拿個(gè)第一名！

臺上一分鐘臺下十年功作文6

　　媽媽經(jīng)常在我拉琴時(shí)在我耳邊說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我每次都點(diǎn)點(diǎn)頭說明白了，但還是不太懂。直到有一次，一件事告訴了我這句話的含義。

　　這個(gè)暑假，我有一個(gè)重要的任務(wù)——小提琴五級考試。從8月份起，每天我都在琴房里不停、反復(fù)地練習(xí)。這些曲子難度都很大。還要背下來，只剩一個(gè)月時(shí)間了。真是艱難啊！因此我差不多每天都泡在琴房里，唱譜、拉練習(xí)曲、曲子、讀譜……時(shí)間就一天天過去了。

　　轉(zhuǎn)眼間明天就要考級了，我的'心情既激動又擔(dān)心：萬一我拉錯(cuò)了，或者忘了譜怎么辦？晚上我早早地睡了，可心里還在想著明天考級的事。

　　考級那天早上，我早早地起床，草草地吃完飯，便匆匆地去了知音琴行——考級地點(diǎn)。以前覺得很長的路突然變短了。走著走著我便到了知音琴行的門口。“舒天一，來考試”。

　　到了考試門口我緊張極了，心里想著第四變奏曲是哪幾個(gè)降哪幾個(gè)升的？練習(xí)曲是幾個(gè)換把的？我走了進(jìn)去看見考官。說了聲：“老師好。”便拉了起來，哎呀！拉錯(cuò)了一個(gè)音，我的手心里溢了汗，心撲通撲通地跳，我安慰我自己，沒事，錯(cuò)五個(gè)音才通不過考試，加油！我想到這里便自信地拉起了變奏曲，美妙的音樂從我手中流瀉出來。主考官說了一聲“停！”我才停了下來�！澳阃ㄟ^了考試，加油！”我聽到了，興奮極了，連忙接過準(zhǔn)考證，開心地走了出去、

　　媽媽見了我，意味深長地說；“臺上一分鐘，臺下十年功�！庇懈冻鼍蜁�有回報(bào)，今天你是不是深有體會呢？

臺上一分鐘臺下十年功作文7

　　芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂會都在德州大劇院演出過。今天，我們德州日報(bào)小記者要去大劇院參觀，一睹風(fēng)采。

　　大劇院的外觀和一般建筑不同，既像流動的音符，又像揚(yáng)起的風(fēng)帆，漂亮極了。

　　一個(gè)阿姨帶我們參觀大劇院，我們先來到影視報(bào)告廳，這里有170個(gè)座位，最引人注意的是墻壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個(gè)房間墻壁上都有小孔，是為了隔音的，以防各個(gè)房間舉行活動時(shí)發(fā)生混音。

　　在多功能可變小劇場，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個(gè)展示廳，真是太神奇了！

　　隨后，我們來到排練廳，這也是這次參觀的重點(diǎn)區(qū)域。一個(gè)舞蹈老師在排練廳里等著我們，向我們詳細(xì)介紹了排練廳的`各個(gè)設(shè)備。整面墻的鏡子能讓舞者發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓他們把最美的一面展現(xiàn)給觀眾；墻上的把桿能讓舞者調(diào)整自己身體的柔韌度；純實(shí)木地板則對舞者的關(guān)節(jié)有緩沖保護(hù)的作用……老師告訴我們，每當(dāng)快要演出時(shí)，都會有很多演員來排練廳排練，有時(shí)一練就是幾天，特別辛苦。

　　我最喜歡的是化妝間，里面有很多鏡子，每面鏡子上有12個(gè)鏡燈，能從不同角度把光線照射到人臉上，從而讓臉上光線均勻,提升化妝效果。

　　這是我第一次走進(jìn)大劇院，阿姨說，以后大劇院將演出更多精彩的節(jié)目。真希望能和小伙伴一起來這里看表演。

臺上一分鐘臺下十年功作文8

　　“臺上一分鐘，臺下十年功”。老師又開始念叨起來了，我很厭煩，因?yàn)檫@句話老師說過無數(shù)次，不止老師說，父母也說過。

　　每一屆的體育藝術(shù)節(jié)到了，我們正在準(zhǔn)備著舞蹈和朗誦，我有些緊張，因?yàn)檫@是我在小學(xué)最后一次體育藝術(shù)節(jié)了，我想表演到極致盡可能最完美的給同學(xué)們觀看。

　　放學(xué)回家的路上，我在回想著舞蹈動作和朗誦臺詞。有時(shí)還比劃著舞蹈動作并說出了聲，路上的行人都用著異樣的眼光看著我，而我什么也沒發(fā)覺到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同學(xué)推我，我才醒悟過來。

　　回到家里，放下書包就開始練習(xí)。我站著練，坐著練，躺著也練，就連吃飯時(shí)間也不放過。

　　完成作業(yè)，收拾好，我看了一下時(shí)間9點(diǎn)了，這時(shí)我應(yīng)該要睡覺了，可我拿著稿子來到爸爸媽媽面前，他們倆不知我要干什么，用疑惑的眼神盯著我，我二話不說開始了我的表演，我面帶表情跳了舞蹈，有感情地朗讀臺詞，表演很順利。但是，不知為何我心里還是像有十五個(gè)吊桶——七上八下的，因?yàn)�，現(xiàn)在表演的好不代表正式表演的好呢？

　　“有請朗誦隊(duì)帶來的《祖國到底是什么》”，主持人宏亮的`聲音響起。聽到報(bào)幕，我的汗毛筆直的豎了起來，冷風(fēng)一吹，我瑟瑟發(fā)抖，抱起膀子摸了摸。

　　上臺了，我迎著風(fēng)兒舞蹈，隨著樂曲誦讀。臺下的觀眾響起了雷鳴般的掌聲，我看到觀眾們的笑容，是多么溫暖啊，身體也熱乎乎的。

　　“臺上一分鐘，臺下十年功�！蔽覍�這句話有了新的理解。

臺上一分鐘臺下十年功作文9

　　我們站在臺下做著深呼吸，腦海中重新回憶著那一曲已經(jīng)熟得不能再熟的樂曲，一個(gè)個(gè)音符在我眼前飄蕩，我不由得又陷入了深深的回憶

　　請葫蘆絲社團(tuán)的同學(xué)們抓緊時(shí)間到一樓排練！唉！走吧！我慢吞吞地拿上葫蘆絲，喊上同學(xué)一起下樓。怎么又排練？不就是六一嗎？我們都那么熟了，還要排練？我翻翻白眼抱怨著。是啊，今天還要考試，免不了回家還要做作業(yè)。同學(xué)們隨聲附和著。是的，自從臨近六一，我每天下午都要去排練，說不定我還要拿著花名冊，滿頭大汗地滿校園跑著喊人。

　　我們要表演的是葫蘆絲，一遍又一遍地吹，免不了讓人心煩：上臺，下臺，又上臺我們練了有上百次了，每次我們都累得苦不堪言。下一個(gè)節(jié)目就輪到我們了，快排好隊(duì)！一個(gè)聲音把我的思緒收了回來。我們排好隊(duì)形，緊張地等待著，我看著臺下坐的密密麻麻的同學(xué)，突然油然而生一種自豪感。對，我們每天堅(jiān)持排練。是的，我們早上六點(diǎn)到校。沒錯(cuò)，我們連早飯都沒吃

　　輪到我們上臺了，當(dāng)我們拿起葫蘆絲，一種古典的'美被我們熟練地演繹出來。我的心在顫抖。突然發(fā)現(xiàn)，原來已經(jīng)被我們聽煩的聲音竟然如此好聽。我把我的勁全使了出來最終我一聲嘹亮的禮，向左轉(zhuǎn)，做了結(jié)尾。在我們鞠躬時(shí)，掌聲響遍了全校，讓我們想起了以前的堅(jiān)持練習(xí)，我的眼前模糊了，什么也看不清楚，只有掌聲包圍著我們。

　　六一節(jié)的表演結(jié)束了，但在我心里，我們付出的努力還沒有結(jié)束，它讓我明白了：臺上一分鐘，臺下十年功的道理，讓我明白了付出就會有回報(bào)！

臺上一分鐘臺下十年功作文10

　　2008年奧運(yùn)會的成功舉辦，讓北京成為了舉世的焦點(diǎn)，時(shí)隔十四年的今天，我們再一次將目光聚集在了北京，迎來了2022年的北京冬奧會。

　　北京冬奧會的開幕式實(shí)在太震撼了，精彩的畫面令人目不暇接。有立春表演，從天而降的黃河之水以及從冰立方中雕刻出來的冰雪五環(huán)；有令人感動的國旗傳遞的溫馨畫面以及中國代表團(tuán)登場時(shí)的那一抹靚麗的中國紅......其中，最觸動我內(nèi)心的節(jié)目是《立春》。開幕式是2月4日正好是立春，在立春之日北京冬奧會開幕，我們和全世界朋友們共同迎接一個(gè)新的春天。開始時(shí)小草萌發(fā)，預(yù)示著春天來了，萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃，接著開了一朵花——蒲公英，最后蒲公英飛散開來向著天空飛去，蒲公英的種子飛向空中變成了夜空中的焰火，焰火飛散，蒲公英的種子灑滿大地，給予我們無限的希望。這是一場綠色的充滿生機(jī)的歡迎表演，這是東道主對于全世界運(yùn)動員的`迎賓之情。

　　后來我了解到這近四百名十五六歲的少年是來自我們山東武校。別看他們臺上表演僅用3分鐘，可他們?yōu)榱诉@次表演準(zhǔn)備了四個(gè)多月。他們每天手舉長10米多高，6斤重的發(fā)光桿，為了舞動它需要腰、腹，需要柔韌和力度，他們每天需要用七八個(gè)小時(shí)來練習(xí)控桿，為了提高穩(wěn)定性還在海風(fēng)中進(jìn)行抗風(fēng)練習(xí)。正因?yàn)樗麄兊钠D苦付出，最后的表演做到了零失誤，做到了精準(zhǔn)收放，向世界展示了中國特色傳統(tǒng)文化。

　　臺上一分鐘，臺下十年功。歷經(jīng)風(fēng)雨磨練，終將一鳴驚人。我們不懼怕汗水、淚水，我們有著堅(jiān)定執(zhí)著的力量，中國冬奧健兒，加油！

臺上一分鐘臺下十年功作文11

　　“今天，讓你們這些調(diào)皮的小丫頭，嘗嘗什么是逆反我的滋味！”我們這些小孩兒都一個(gè)個(gè)嘆氣，都說這下老師真要下毒手了。

　　朱老師從高個(gè)子開始壓腿。我們中間最大的一個(gè)姐姐被請了過去。朱老師讓大姐姐躺在一張墊子上，又叫來一個(gè)人把她的右腿按住。朱老師再把大姐姐的'左腿往下壓，大姐姐輕松的壓了下去，竟然沒有一點(diǎn)抱怨。我真是太羨慕啦。

　　朱老師覺得大姐姐壓得這么輕松，便沒有壓太久，把下一個(gè)姐姐叫上來壓，那個(gè)姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下課，我也希望她能拖到下課呀，但是都失望了。

　　朱老師還是學(xué)壓大姐姐那樣，把那個(gè)姐姐的腿往下壓。只見那姐姐把手緊緊地抓住墊子，緊緊咬住牙關(guān)，不敢看自己的腿，老師也沒敢學(xué)壓大姐姐那樣一下就壓下去，而是慢慢地往下壓漸漸變成一個(gè)一字。老師壓她比剛剛大姐姐的時(shí)間久，雖然這位姐姐并沒有那位姐姐那么歷害，可我還是發(fā)自內(nèi)心佩服她。

　　老師接連叫了好幾個(gè)同學(xué)也都壓成一字啦，我看著越來越恐怖，嚇得我忍不住眼淚一滴滴的往下落。最可怕的來了老師叫了我的名字，我知道該我壓腿了，如果我上去說不定會被壓個(gè)骨折呢！我慢慢地走上去，緩緩地躺下來，一個(gè)同學(xué)把我右腿壓住，左腿被老師慢慢的往下壓，我能感覺到左腿并沒壓下去，可我還是哭了，可我想，你都沒壓下去哭什么呢？我也便慢慢地適應(yīng)了，內(nèi)心也漸漸堅(jiān)強(qiáng)起來。雖然還沒完全壓成一字，也進(jìn)步了不少，朱老師讓我回去，在回位的過程中我想，她們能壓下去是因?yàn)槠綍r(shí)付出了太多了汗水和淚水。

　　真是臺上一分鐘，臺下十年功！我還得更加努力！

臺上一分鐘臺下十年功作文12

　　昨天，我們班進(jìn)行了英語的暑假預(yù)習(xí)大比拼，我認(rèn)認(rèn)真真地做完了試卷，檢查時(shí)絲毫不放過一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。大比拼結(jié)束后，我信心滿滿地把試卷交到了講臺上。心想：這回應(yīng)該能得個(gè)好成績，為一個(gè)暑假的認(rèn)真預(yù)習(xí)畫上圓滿的句號！

　　今天中午，英語老師MissHu抱著獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品來到了我們班。有的同學(xué)若無其事，有的同學(xué)因過度緊張而冒出了細(xì)微的汗珠，還有的同學(xué)似乎興高采烈。MissHu發(fā)話了：“這次英語大比拼同學(xué)們都考得不錯(cuò)。我分了三種獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)3人，二等獎(jiǎng)5人，三等獎(jiǎng)7人�！薄叭�等獎(jiǎng)：葉紫聆、姜欣怡、孫依陽……”獲獎(jiǎng)的同學(xué)個(gè)個(gè)眉飛色舞，神采奕奕，他們接過獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——棒冰，捧在懷里像個(gè)寶貝似的。“下面公布二等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)同學(xué)：陳浩鵬、王淇萱、孫心妍……”這次上臺領(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)更高興了，幾乎都是跳著上去的，他們拿著獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——飲料，心里像喝了蜜一樣甜。緊張的時(shí)刻就要到來了！要報(bào)一等獎(jiǎng)了的名單了，這可是含金量最高的'獎(jiǎng)項(xiàng)呀！“一等獎(jiǎng)：陳宇軒、邵毅航……”MissHu停頓了一下。我心里一陣忐忑不安，想著：希望有我。只剩下最后一個(gè)名單了，希望是我��！有的同學(xué)開始嘀咕著說肯定是小馬哥。這時(shí)，MissHu大聲報(bào)出了我的名字：“馬蘇桐！”我心里無比高興，以至于連MissHu表揚(yáng)我考得是全班最好的一個(gè)都聽得模模糊糊的了……我在激動中領(lǐng)取了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——冰紅茶。

　　平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰紅茶，此時(shí)卻讓我覺得它是最珍貴的東西了。我舍不得喝掉，仿佛這瓶子里裝的不是冰紅茶，而是我一直來努力學(xué)習(xí)的結(jié)晶。同時(shí)，我也悟出了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真諦。

臺上一分鐘臺下十年功作文13

　　下一個(gè)月，學(xué)校開展“陽光體育周”的活動。現(xiàn)在我們班正抓緊時(shí)間練習(xí)跳長繩，都想拿個(gè)第一名。

　　一下課，別的班都下去跳長繩了，可我們班呢?人早就沒影了，下去跳繩的人也只有兩三個(gè)。好不容易大家聚集起來，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。

　　當(dāng)體育老師說今天跳長繩時(shí)，全班沸騰了，其實(shí)我們是很喜歡跳長繩的`。來到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個(gè)不參加比賽的人當(dāng)裁判，幫著數(shù)跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。

　　隨著老師的一聲哨響，繩子甩起來了。第一個(gè)跳的是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著，李凝韜也趕快提著褲子，跳了過去，成功連上了!我們裁判在底下數(shù)著，好幾次都是連著跳的，沒有斷開。

　　其中，白瀟涵和李慕菡跳時(shí)的動作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過繩子，就像只羚羊，正飛渡一個(gè)懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個(gè)逃犯似的“跑”過繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。

　　正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問我們多少下，我們不高興的(地)說：“才160個(gè)。”的確，這個(gè)成績對我們來說是有點(diǎn)差，上次比賽我們跳了200多個(gè)呢!可是，如果我們下課不練習(xí)，怎么可能跳出好成績呢?俗話說臺上三分鐘，臺下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?

　　所以我想，我們下課還是多練練跳長繩，爭取再得一個(gè)第一名，讓班級的墻上再次出現(xiàn)“陽光體育周，長繩比賽一等獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀!

臺上一分鐘臺下十年功作文14

　　懷著激動地心情，我早早地來到了學(xué)校。五月，我們五泉小學(xué)開展了精彩的藝術(shù)節(jié)——每班都精心地準(zhǔn)備了表演的節(jié)目。

　　待我畫完妝后，就看見李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長長的胡子甩在胸前還挺有范兒。再看看我，媽呀~紅紅的'臉蛋，紅紅的嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場了!”我回過神來，此刻心里既興奮又害怕，萬一跳錯(cuò)了怎么辦?萬一忘了動作怎么辦?因?yàn)槲沂谴蝾^的，我一錯(cuò)，后面不就全錯(cuò)了嗎?越想越緊張，一串串問題使我分了神，等會回過神來，才發(fā)現(xiàn)音樂已經(jīng)響起。

　　先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接著掄了一個(gè)圈，右腿再大步上前，左手掄一個(gè)圈，他們精彩的亮相，博得了臺下的一片掌聲。該我亮相了，跳著跳著，發(fā)覺自己慢了半拍。當(dāng)我們拿傘準(zhǔn)備蹲下的時(shí)候，其他人都已經(jīng)蹲下了，而我才蹲了一半，臺下一定看得很清楚。我當(dāng)時(shí)感覺有無數(shù)個(gè)眼睛盯著我，“糟糕”心想，趕緊調(diào)整了動作，臉火辣辣的燒，我發(fā)現(xiàn)我的手心里全是汗。

　　終于表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個(gè)小時(shí)。這次的藝術(shù)節(jié)表演令我難忘，我忘不了上臺的緊張，也忘不了當(dāng)我做錯(cuò)動作時(shí)的難為情，更忘不了同學(xué)們幾百雙眼睛注視著我的情景。

　　這次表演不僅增強(qiáng)了我的心里素質(zhì)，而且還提高了我們的團(tuán)隊(duì)力量。俗話說：“臺下十年功，臺上一分鐘。”

臺上一分鐘臺下十年功作文15

　　聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……

　　瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！

　　在我們的節(jié)日里，每位同學(xué)都是戲劇節(jié)的主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們在臺上個(gè)個(gè)努力表現(xiàn)最好。

　　我們四（1）班表演的`水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場，在候臺時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯(cuò)，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺上吹奏竹笛的我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了。”主持人報(bào)幕后，我就吹起了引子。手機(jī)、相機(jī)都開始咔嚓咔嚓，我不免心頭一陣發(fā)緊，不過，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著好聽，我一定神，完全放松下來。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚(yáng)的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師還表揚(yáng)了我們表演得不錯(cuò)。

　　其實(shí)，這一聲表揚(yáng)的背后有著多少看不到的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺上吹奏，也是練習(xí)了一遍又一遍。每周六，我到音樂老師處學(xué)習(xí)新的曲段，每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)，寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，眼淚都要掉下來了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復(fù)復(fù)一個(gè)動作做上一百遍……不過，我從沒想過放棄，因?yàn)榧热贿x擇了，就要努力去克服一切困難！

　　臺上一分鐘，臺下十年功，這次，我真正體會到了這個(gè)道理。要想成功，臺下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢想，加油吧！

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