跆拳道作文【推薦】

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的跆拳道作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跆拳道作文1

　　今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。

　　我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實(shí)戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結(jié)束吧，我們就去歇息了。

跆拳道作文2

　　今天是十月六號，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習(xí)跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會兒我就到練習(xí)跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節(jié)課是運(yùn)動，輕輕松松的'就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習(xí)對打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

跆拳道作文3

　　今天下午，我去學(xué)跆拳道，教練教我了太極一章。

　　先是向左轉(zhuǎn)左手下格擋，上步?jīng)_拳。轉(zhuǎn)到右邊右手下格擋，上步?jīng)_拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補(bǔ)沖拳，轉(zhuǎn)向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉(zhuǎn)上格擋上步?jīng)_拳轉(zhuǎn)身右手下格擋上步?jīng)_拳，向后轉(zhuǎn)弓步下格擋上步弓步出拳。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)會了1、2、3章了，看我厲害吧!

跆拳道作文4

　　今天，我和我的好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多項(xiàng)目，那個教練先教我們簡單的`，我們學(xué)了好幾招。

　　以后在學(xué)校有人欺負(fù)我的話看我揍他，那里是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)放學(xué)，下午2點(diǎn)到4點(diǎn)放學(xué)，一天練4小時，你練過嗎？

跆拳道作文5

　　今天上午，媽媽開車?yán)�著我去練跆拳道�?/p>

　　來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真復(fù)雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準(zhǔn)備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完后，教練讓我們在后面集合，說歇一會兒后 ，要做沖刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

　　最后，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關(guān)。教練說：“興奮過頭了，就考不過關(guān)。”我聽了以后，覺得很慚愧。

跆拳道作文6

　　今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。

　　教練讓我們先坐好，然后放音樂要我們安靜放松。

　　我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。

　　我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”

　　弟弟當(dāng)老狼，他每次都說一點(diǎn)了，結(jié)果我們?nèi)�部被老狼吃掉了�?/p>

跆拳道作文7

　　你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經(jīng)練了兩年了。

　　我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認(rèn)真練習(xí)的時候，教練就會變得很兇！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。

　　初學(xué)者是白帶，不過我現(xiàn)在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的'，還得經(jīng)過一次次的考試才升級。我就是經(jīng)過白黃帶、黃帶、才拿到現(xiàn)在的黃綠帶的，好辛苦��！

　　我要一直考到黑帶，我要繼續(xù)努力，為我加油吧！

跆拳道作文8

　　一個女孩跟一個很強(qiáng)的`男孩打，女孩很膽小，總是退后，不敢進(jìn)攻。男孩很有紳士風(fēng)度，從不主動進(jìn)攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放松警惕時，狠狠的來了一腳……男孩的后果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……

跆拳道作文9

　今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運(yùn)動，他共分十級，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍(lán)帶、升到藍(lán)帶了。

　　我每星期都抽時間去練習(xí)，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

　　我要做一個全面發(fā)展的好孩子。

跆拳道作文10

　　今天動物王國舉行跆拳道比賽，參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、小兔、小狼、小虎······

　　小動物們四人一組。開始比賽了，先是小馬和小牛對戰(zhàn)，小牛用力向小馬踢去，還好小馬閃開了，緊接著小馬也用力向小牛打去，小牛開小差了，就被打下了臺。接下來小狗和小豬對戰(zhàn)了，小豬用醉拳打了它幾下，小狗用它的“如山飛腿”猛地踢了過去，小豬被踢下了臺。最后小狼與小虎的戰(zhàn)斗開始了，小虎用它的.“金剛鐵頭功”頂了小狼一下，小狼差點(diǎn)就摔下了臺，小狼說：“剛才只是個小意外，現(xiàn)在我可要對你不客氣了，看我的“金剛暴雷鉆”�！毙』�機(jī)靈的閃開了，小狼卻自己跑過了頭摔下了臺。

　　這個故事讓我懂得了做事不能開小差，也不能驕傲。

跆拳道作文11

　　夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計(jì)劃，內(nèi)容如下：

　　清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。

　　怎么樣？安排得很合理吧？

　　八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關(guān)。祝我馬到成功！

　　謝謝啦！

跆拳道作文12

　　星期日下午是打?qū)崙?zhàn)的日子。我是藍(lán)隊(duì)，對手是紅隊(duì)。實(shí)戰(zhàn)開始了。教練說：“大的`先打?qū)崙?zhàn)，小的先坐在地上看著�！比缓蠹t隊(duì)得10分，藍(lán)隊(duì)得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點(diǎn)也不緊張， 因?yàn)槲疑洗魏臀腋绺绱驅(qū)崙?zhàn)，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

跆拳道作文13

　　這個暑假，爸爸安排我去學(xué)跆拳道，“那我長大了就可以像李小龍一樣一腳就能把木板踢裂了！”我心里歡呼著。

　　開學(xué)的頭天下午三點(diǎn)，我穿上道服，迫不及待地奔進(jìn)跆拳道館里，在教練的帶動下，我先做準(zhǔn)備運(yùn)動，這些運(yùn)動一點(diǎn)也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的.運(yùn)動，跟廣播體操差不多，但接下來的基本功訓(xùn)練可把我整得夠嗆了，比如“下背腰”這個動作，要慢慢地把上半身往腳跟“翻轉(zhuǎn)”，當(dāng)“翻轉(zhuǎn)”到近半時，大腿上的肌肉就痛得要命，骨頭似乎都要從腿里彈出來一樣，小腿也不由自主地像要與大腿斷裂開來，更要命的是教練還時不時地用力往我身上壓，好像非要我一步到位地成為一座“橋”好讓他在上面走。

跆拳道作文14

　　今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉(zhuǎn)。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應(yīng)我練跆拳道，今天媽媽同意了�？吹胶芏嗳嗽诰殻�我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫著“九龍跆 拳道”，我剛練現(xiàn)在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓(xùn)練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學(xué)習(xí)品式準(zhǔn)備。馬步?jīng)_拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上 課，周一。三。五我去西格爾學(xué)習(xí)英語。練跆拳道真好。

跆拳道作文15

　　這個假期，我除了要按計(jì)劃完成假期作業(yè)外，還上了兩個輔導(dǎo)班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導(dǎo)班，尤其跆拳道班。因?yàn)閷W(xué)習(xí)跆拳道，不但可以鍛煉體質(zhì)，還可以磨練意志，學(xué)習(xí) 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

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