跆拳道作文必備（15篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的跆拳道作文，歡迎大家分享。

跆拳道作文1

　　“張展旗，你要代表我們班去參加比賽，要加油練習”。什么？我沒聽錯吧？讓我去參加比賽，十頭牛拉我我也不去。平時都讓班長去，今年為什么讓我去？不行，我得使出我多年以來的.“神技”——撒嬌�？墒�，不管我如何撒嬌，都被韓教練無情地拒絕了。

　　可是還沒完，韓教練為了能讓我拿到金獎牌，每天同學們都走完了，我就得和韓教練打?qū)崙?zhàn)，每次打?qū)崙?zhàn)前，我都會在想:沒去比賽時，每次和韓教練對打，我都會輸，這次我必定輸給韓教練�？晌覅⒓颖荣愑直粙寢屩�道了，給我又請了一位姓王的教練，每次和兩位教練對打完之后，我都拖著千斤重似的步子回到家。

　　有一次，我和韓教練練完后已經(jīng)很累了，在回家的路上，我想:一會兒還要和王教練對打，唉！對了。王教練不是一遍就過嗎？我只需要裝裝樣子不就行了嗎？回到家。我和王教練對打后，氣得王教練臉都紫了，他大吼道:“怎么打的，你不能休息！你要堅持�！蔽乙贿吙抟贿呄耄何乙獔猿�！我要堅持！

　　比賽這天，我用盡全力，打倒了對方，以四十九分贏得了金獎牌。

　　通過這次比賽，我明白了:陽光總會出現(xiàn)在風雨后，堅持才會勝利。

跆拳道作文2

　　生命在于運動，運動是一切生命的源泉！適當?shù)捏w育運動不僅能夠強壯人的身體，培養(yǎng)人的業(yè)余愛好，還能磨練人的意志，陶冶人的情操。跆拳道是我最愛的運動之一，它是我生命的源泉！

　　記得有一次實戰(zhàn)中，比賽一開始，對方就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，有過很多應戰(zhàn)經(jīng)驗的'我知道，比賽的開始絕不能慌了手腳，我沉著應戰(zhàn)，緊緊盯著對方的一舉一動。忽然，對方向我攻了進來，我敏捷地向后一閃，緊接著迅速地用下臂反攻，奪回了三分，趁熱打鐵，我又來了個踢腿，將腳抬到對方頭部之上，再用力一勾，哈哈！三分再次到手！不待我得意，對方惱怒一踢，我勾起后腳縱身一躍，轉(zhuǎn)了一個身，把腳蹬了出去，避過對方攻擊的同時給了一個回擊，顯然，對方不愧是黑帶，技藝高超，他輕易地便躲過我那一腿，他的腿法嫻熟，變幻莫測，我也不落后，又連續(xù)地踢了幾個組合腿法，終于，一馬當先，反敗為勝，拿下這場賽。

　　生命在于運動，跆拳道運動不僅能增強體魄，還是一場精神上的享受。不僅讓我享受它力量的強大，享受戰(zhàn)術(shù)的的變幻莫測，更能讓我經(jīng)歷精神的洗禮，磨難的淬煉，有了它，我的成長更精彩！

跆拳道作文3

　　我從幼兒園大班的時候就開始學習跆拳道了，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。

　　我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛煉身體，增強我的身體素質(zhì)，還可以在遇到壞人的時候保護自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。

　　我從最基礎(chǔ)的'馬步出拳開始練，慢慢地學會了橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學會了太極一章、太極二章，直到太極六章。

　　每節(jié)課都有體能訓練，每次訓練我都是大汗淋漓。這些體能訓練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當成雙腳往前爬。這個項目讓訓練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。

　　跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。

　　再苦再累我都要堅持練下去，收獲更多，做更好的自己。

跆拳道作文4

　　今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓練班的學習，我高興極了。

　　跆拳道訓練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘�道協(xié)會指定的青少年訓練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個人個子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練—李明老師。

　　爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓練了。這里學習跆拳道的同學很多，我進去以后大家對我都很熱情，我見了同學們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓練項目。這時，教練讓我們站隊，嚴肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動，心里想，學習跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀？

　　跑了還不到一半時間，很多同學就跑不動了。這時教練邊跑邊對同學們說：“你們必須要堅持住，如果跑不動了看看身邊的`人是怎么堅持的，這是在訓練你們的身體素質(zhì)和毅力，必須堅持住。如果跑不下來，就會被淘汰掉�！蔽冶緛硪才懿粍恿耍�想休息一下，但是聽了教練的這些訓話，我又鼓起勇氣堅持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓練的新項目也一天一天在增加。

　　經(jīng)過這個寒假的學習，我不僅鍛煉了身體，學習了跆拳道的精神，還學會了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅持學習跆拳道。

跆拳道作文5

　　人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認識跆拳道的呢？那是因為我自小柔弱，我父母都擔心我的身體，便想想到了跆拳道。

　　初來乍到時，我很怕生，因為有幾個是我認識的同學，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現(xiàn)在的我章法可以說是算好的啊！腿法也不錯，實力也很強大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸��！

　　在跆拳道里，我學到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽，當我去參加比賽的時候，去熱學奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練他跟我說，今年有很多場比賽，希望我們要好好更加努力獲得冠軍，我感受到了家人給我們的`很高很高的期望，也明白此次比賽是收獲成果的時候，所以我會更加努力的，奪取冠軍，不辜負他們對我的期望。

　　世界上有很多，很多不一樣的時候，我們也有很多很多的愛好，而愛好里也很有不一樣的含義，每個人都有每個人不同愛好，也有自己對愛好的認知，我愛跆拳道，因為跆拳道給予了我許多，也讓我懂得了許多。

　　讓我來跆們樂享跆拳道，也讓我們能夠想自己的愛好，為了自己的愛好展現(xiàn)樣不一樣的自我。

跆拳道作文6

　　我的課余生活也算得上是多姿多彩，有畫畫、看書、游泳、學跆拳道，其中使我收獲最大的就是跆拳道，因為在教練的指導下，我懂得了做事不能半途而廢，只有辛勤的耕耘，才能有豐碩的成果。

　　跆拳道主要是學習他的“始于禮，終于禮”的武道精神。于是，我5歲半就開始練習跆拳道了，從簡單腳法、手法、套路、到擒拿、搏擊，對拆自衛(wèi)，每學一招一試都要經(jīng)過反復的練習，才能達到教練的標準。

　　今年暑假，我考跆拳道晉級。為了能順利通過，我參加了考前集訓，放棄了許多玩耍的時間，我希望能表現(xiàn)出自己最高的水平。

　　一開始我很緊張，后來在爸爸媽媽和教練的'鼓勵下，我每天下午要練兩個小時，不管天氣多熱，我都沒放棄，汗水從我的臉上后背流下來，我也從不肯停歇，就這樣練了一遍又遍，一天又一天，轉(zhuǎn)眼間二十多天過去了，我終于打得有模有樣，那一招一試盡顯著殺氣，連爸爸媽媽都情不自禁地為我鼓掌：“太美了！太厲害！”

　　我終于明白，“絕招”是練出來的！

跆拳道作文7

　　暑假里，媽媽說要鍛煉鍛煉我的身體，要讓我的身體棒棒的，她特意給我報了跆拳道班，今天是開學的第一天，我心里很期待。

　　早上我起得很早，吃過早飯后，我迫不及待得換上了跆拳道服，媽媽笑著對我說，穿上跆拳道服的我真是精神極了，我也感覺真的有點不一樣，渾身充滿了力量。因為媽媽要在家照顧妹妹，所以是爺爺送我去，跆拳道館在春秋廣場的一角，很快我們就到達目的地，同學們一個個的'都很精神，今天因為是第一天，我們有個開班儀式，老師教我們禮儀和一些處理事情的方法，比如來晚了該怎么辦，當然是先鞠一個90度的躬，然后大喊一聲“報告”，經(jīng)老師同意后再快步跑到自己的位置上等等。然后下面開始學習了，首先老師教我們怎么出拳有力度，在出拳的時候雙腳要岔開還要大喊一聲“哈”，兩圈同時向前伸去，當大家都做好時，教練開始檢查，做得不好時要一個個糾正動作，因為我以前沒有練過，感覺時間長了胳膊還真是又點累，但當教練因為我做得好專門表揚我時，我心里美滋滋的。

　　我暗暗下定決心，一定要努力，好好練習跆拳道，讓自己做到最好，讓自己的身體棒棒的。

跆拳道作文8

　　大家都應該知道，我既是一個膽小鬼，又是一個經(jīng)常生病的家伙。為此，媽媽很是苦惱！今年暑假，媽媽決定讓我學習跆拳道，為增強我的身體素質(zhì)，還為不再受別人的欺壓。

　　放假的第二天，我就踏進了光華武校的大門。光華武校位于街心花園的舞臺上。那里的學員都在刻苦的操練著，在所有的學員中大的有19歲，小的才只有三歲，還有女學員，他們個個都汗流浹背 ，連道服都濕透了。教練把我安排在隊伍的中間，我跟著練了上中下格檔，下中上走步，馬步?jīng)_前準備，當練到格斗士正拉腿的時候，我已經(jīng)汗流浹背，手都麻了，腿也發(fā)軟，馬教練吆喝說：“倪灃麓 ，你是怎么站的，把你的手抬起來�！庇谑�，我在一次次的.痛罵挨打中學會了格斗士正拉腿。

　　通過跆拳道學習，我原以為是為了強身健體，不受欺負。我還從中學到了做人的道理，禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，學習跆拳道是為了修煉自我，并不是以技壓人。黑帶 是我的目標，我為選擇跆拳道而感到自豪！

跆拳道作文9

　　今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起來了。這時，我才想起：今天我要參加大連跆拳道錦標賽。我參加的是競技比賽。

　　上午10：30分我們一家三口高高興興地來到了大連機車體育館。這個體育館不是很大，但是今天的人卻特別多，都是來參加比賽的。

　　直到下午3：00才拉開了競技比賽的序幕。我是第七個出場的。我非常的緊張，手心里全是汗。我看到對手也是一臉嚴肅地站在我的對面,我想他應該和我一樣緊張。隨著裁判員的一聲哨響，比賽開始了。我在奮力博擊時，突然被對方的側(cè)踢打倒在地，可是我并沒有失去信心。我踢了幾腿后，看到一個得分機會，就沖上去一個下劈正中他的頭部。得到了寶貴的一分。我們雙方又對戰(zhàn)了一會兒，裁判員的.哨響了，第一回合的比賽結(jié)束了。在第二回合比賽中，我再接再厲，乘勝追擊，終于贏了這場比賽。我別提有多高興了，因為我可以進入到下一輪比賽了。

　　過了40多分鐘，我又登上了“戰(zhàn)場”，開始了第二輪的比賽。剛開始打得非常好，不料被對手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起來了。可是，我還是堅持打完了比賽。最終的結(jié)果，我還是輸了。

　　雖然比賽失敗了，但我心里卻還是很高興的。因為我戰(zhàn)勝了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“戰(zhàn)場”。雖然我輸了，但我不氣餒，因為我努力了。通過這次比賽，我看到了我的不足，我以后還要好好地練習，等到下次比賽時，我要爭取拿第一名。我有信心做到！

跆拳道作文10

　　還記得那天，爸爸帶我去跆拳道館，還沒到門口，我就興奮不已，不知道為什么，我覺得跆拳道的動作很帥。

　　剛開始練“白帶”，動作輕松。咦？原來跆拳道也沒什么嘛！可晉級到“黃帶”，慢慢的，動作越來越難。尤其在練旋踢時，教練讓我扶著鏡子，提著腿一動不動。沒練多久，我就手痛、腳酸。我還是小看它了，帥的'背后需要巨大的付出。真想放棄呀！但是，周圍的學員即使汗流浹背還是繼續(xù)堅持著。在教練的鼓勵下，我咬緊牙關(guān)繼續(xù)忍耐。付出就有收獲，不斷地練習，我漸漸熟悉動作，反而輕松了。但是，還有難度，因為三七步、單手刀要注意手、頭、腳等其他部位的協(xié)調(diào)。

　　快到晉級考試了，我還在繼續(xù)鞏固動作，生怕通不過。到了考試那天，看著前面的學員一個一個打完。輪到我了，我的心怦怦跳個不停。我邊想著動作，邊把它們一個個標準地打出來�？荚嚱Y(jié)束，我反而更緊張，我很想知道我是否成功晉級。終于到了出成績那天，沒想到，我竟真是跆拳道“黃帶”啦！想想之前的淚水、汗水，真是不值一提。

　　跆拳道豐富了我的課余生活，更讓我懂得了一些道理：堅持、感恩、禮貌。

跆拳道作文11

　　跆拳道是我喜歡的第一種運動項目。

　　我上幼兒園的時候，就開始學習跆拳道了。因為媽媽說學跆拳道可以強身健體，到關(guān)鍵時刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽不懂媽媽說的話，但還是想學，于是讓媽媽給我報了名。

　　我剛上課時，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學，因為在做準備活動的時候，要練習一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實這是有原因的。

　　只要一字馬做不下去，那么教練就會把你整個人往下按。那時，你的腿筋就會劇烈的疼痛起來，其實這是在拉伸筋脈。

　　就這樣，我一直被按到了上一年級的時候。

　　有一天，教練說：“你們學跆拳道也學的差不多了，現(xiàn)在就是復習基礎(chǔ)的時間了，你們每個人貼著墻做一次一字馬�！蔽衣犃�，猶如五雷轟頂，因為那時一字馬是我的弱項��！但事實是殘酷的，我是第一個，我只好照做，貼住墻壁時，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過了多久，我感覺到有一雙大手在了我的.背上，還在一點兒一點兒地用力，估計我已經(jīng)沒有知覺了吧，已經(jīng)感覺不到疼痛了，我仍然在，做過了一會兒，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來。我站起來后，又做了一個一字馬都好一點兒也不痛，我吃驚極了，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛。

　　跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來的。這是我最早學的運動項目，也是我堅持最久的一種運動。它讓我收獲了勇氣與信心。

跆拳道作文12

　　武術(shù)，武術(shù)，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！

　　在我還小學三年級的時候，我就提出要去學這個武術(shù)——跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費周折的�。〉�是還好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現(xiàn)在我可是跆拳道藍道的啦。

　　當然，學了就不浪費，學以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的`向我襲來，又不等我反應過來，一個高抬腿，轉(zhuǎn)向踢來。我連忙運用所學的跆拳道防御知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應過來，一個騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去。“咚”的一聲，一聲沉悶的聲音，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺下，我的好哥們?yōu)槲覛g呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉(zhuǎn)，擊向?qū)γ娴暮蟊场�…“耶！”我贏了這場比賽，那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。

　　跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會堅持下去。

跆拳道作文13

　　星期五晚上，好朋友姜洲來我們家，找我去打跆拳道。因為我爸回來了，所以我在玩電腦。姜洲一見電腦，眼睛就直發(fā)光，說：“要不……我們先玩上一盤吧�！蔽艺f：“可以�！庇谑俏覀儻偪竦赝嫫鹆穗娔X游戲。

　　姜洲選了一個格斗的游戲，還說他很厲害，叫我小心點。我們各選出了一個人物，開始了戰(zhàn)斗。

　　一開始他就被我打得落花流水，我得意地說道：“如果你很厲害，那我不就是天下無雙了？”姜洲被我說得啞口無言，反駁道：“我是給你面子，如果我不手下留情的話，你一開始就死了�！�

　　第二局開始，我就使了必殺技，我的那個角色分成了幾個人，一起把他的人殺死了。哈哈，我大笑道：“果然一開始就死了呀�！�

　　我們有說有笑地玩了幾個游戲，一看時間，快到上跆拳道的時候了，我就拿了衣服，各自拿著雨傘，一起出去了。

　　我們下樓，看到下很大的`雨。我苦笑道：“上一秒開開心心，下一秒，唉�！苯�洲也說：“早知道就不玩電腦了�！蔽覀冎缓么蛑鴤銢_進了雨里，到跆拳道教室的時候衣服還是濕了。

　　我真是啞巴吃黃連——有苦說不出。

跆拳道作文14

　　這次交流賽，我怎么都忘不了。

　　一個星期日，太陽高照，我的心砰砰的跳個不停！因為我要代表道館參加交流賽，我的對手是一名系著藍帶，比我高半頭的，看起來很威風的選手。裁判吹起了口哨，激烈的交鋒開始了。對方一個直拳打上來，我便不由自主地往后退了幾步�？墒俏胰f萬沒想到，他一個滑步，再一個側(cè)踹，第一局我敗得慘不忍睹。第二局開始了，我沒等他反應過來，就是一個后擺，他的臉往這邊扭了過來，教練暗示我正登上頭，我又飛踢一腳，正中對方的戶頭，他徹底被我打惱了，大喊一聲，一腳把我踹到了地上，我還沒站穩(wěn)，又一個高位后踢。踢到了我的臉，上我又被稀里糊涂的`揍了一頓。

　　教練把我叫到跟前，給我說了他起腿時都要有一個準備動作，讓我抓住這個空隙得分�！氨荣愰_始！”教練喊到。我一個滑步再一個后橫踢�！昂茫　苯叹毢臀业年犛褌兘o我加油打氣，我越打越有勁兒，越打越興奮。他被我打得只有招架之功，還有還手之力了！這時，我瞄了一眼計分表：10—4。我再也抑制不住興奮的情緒！“加油，加油！”對方的教練也喊起來。他也振作起來，我們像兩只猛虎一樣，非得拼個你死我活不可，我也不甘示弱……

　　這場激烈的比賽結(jié)束了，我以勝利告終。通過這次比賽，我明白了：比我強的人還有很多，正所謂：人外有人，山外有山！以后我要刻苦練習跆拳道，爭取讓教練多帶我出去比賽！

跆拳道作文15

　　見到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。

　　我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學是由游戲的方式進行的。第一個“游戲訓練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規(guī)定時間內(nèi)沒有抓到達標的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。

　　隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的`同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時，教練宣布他們沒有完成任務，必須接受“體罰”！哈哈哈！

　　第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。游戲開始�？矗∧莻�同學的詭計太厲害了！先站到一個同學后面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。

　　通過這些訓練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準像老鼠見了貓。

　　就這樣，我學到了不少東西。

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