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“魔鬼訓(xùn)練“作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編整理的“魔鬼訓(xùn)練“作文，歡迎閱讀與收藏。
“魔鬼訓(xùn)練“作文1
當(dāng)?shù)弥裉煜挛缬袀�(gè)1000米測(cè)試時(shí)，我心里激動(dòng)不已，我一點(diǎn)也不為我的成績(jī)擔(dān)心，為什么呢？因?yàn)楹么跤袀�(gè)向浩寅墊底呀！
到了下午的體育課，我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發(fā)了。剛開(kāi)始，我認(rèn)為只是1000米而已，不必?fù)?dān)心，可是當(dāng)看到第一組的同學(xué)跑完之后那痛苦的表情后，我有點(diǎn)愣了，我開(kāi)始打起了退堂鼓，可是，女生就在旁邊，逃避也太那個(gè)了，所以我做足了思想準(zhǔn)備，準(zhǔn)備一沖到底，時(shí)間過(guò)得很快，不一會(huì)兒就輪到我們第4組的了，我聽(tīng)到一聲哨響后，便迅速占據(jù)了第二這個(gè)有利位置；一圈之后，我笑道：“so easy！”二圈之后說(shuō)：“Yes,I can！”三圈之后：“Oh,my god!"就在第3圈半時(shí)，我真不想跑了，因?yàn)樘哿恕＿B我咳嗽時(shí)，一股股血腥味直沖我腦門(mén)，不知是劉翔附體還是因?yàn)榕驮谇懊婵吹?緣故，我又憋足了勁，向前方?jīng)_去，我想象我就要獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍，于是便想要為祖國(guó)爭(zhēng)光，最后，這招果然奏效，就在到終點(diǎn)那一際，我還超了一個(gè)人，獲得了第二，就在跑完后，眼睛果然布滿(mǎn)了像電視機(jī)沒(méi)信號(hào)時(shí)所出現(xiàn)的小雪花，腿也軟了，立馬躺在臺(tái)階上休息了起來(lái)。
下次，真得好好鍛煉了，再這樣下去，怎可能做一個(gè)剛強(qiáng)男生呢？
“魔鬼訓(xùn)練“作文2
枯燥的升旗儀式好不容易結(jié)束了，如果再不結(jié)束，我們就真的變成“烤肉干”了。我們還沒(méi)走半步，就被校長(zhǎng)的一句話(huà)給嚇回來(lái)了�！懊魈煜挛鐝V播體操比賽，請(qǐng)各班做好準(zhǔn)備。“Oh my god！”同學(xué)們個(gè)個(gè)叫苦連天，舉手反抗，可惜，反抗無(wú)效！
當(dāng)天下午，我們就開(kāi)始了傳說(shuō)中的“魔鬼訓(xùn)練”。先是向右轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)……。宋麒聲總喊快了，而老師又讓我們?cè)谇皟蓚�(gè)字的時(shí)候轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)的我們東倒西歪，暈頭轉(zhuǎn)向，甚至分不清哪邊是北了。老是被氣得不輕，居然拿來(lái)了一根棍子。
第二天，在太陽(yáng)爺爺?shù)呐惆橄�，我們�(cè)谛@里練了兩個(gè)多小時(shí)。我們的'宋指揮，喜歡往事。老師說(shuō)的都不耐煩了，可他還是記不住。開(kāi)始學(xué)體操了，三個(gè)領(lǐng)操的居然做的不一樣。不過(guò)還好，經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究、老師商量，總算有了個(gè)結(jié)果。同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得滿(mǎn)頭大汗，累的筋疲力竭。
今天雖然是比賽前的最后一天，但我們都不太累，這是因?yàn)樽蛱煳覀兙毩艘徽欤瑒?dòng)作、步伐口號(hào)等都練得差不多了。
下午，我們開(kāi)始比賽了，“一二三四，強(qiáng)身健體，喜迎亞運(yùn)，亞運(yùn)健兒，再創(chuàng)佳績(jī)�！蔽覀冞~著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，開(kāi)始激動(dòng)人心的比賽。在小隊(duì)伍中，宋指揮竟然漏掉了向左右后轉(zhuǎn)，不過(guò)還好，他及時(shí)補(bǔ)過(guò)來(lái)了。在后面的比賽中，一切都很順利。
比賽終于完成了，魔鬼訓(xùn)練也終于完成了。我心里的巨石“轟”的一聲落了下來(lái)。
“魔鬼訓(xùn)練“作文3
如今，我也成了一名畢業(yè)生，沒(méi)有了初一時(shí)的天真，沒(méi)有了初二時(shí)的放松，沒(méi)有了初三時(shí)的愉快，不敢去想其他的事情，心里只有兩個(gè)字，就是中考中考中考。
橡膠操場(chǎng)已經(jīng)建好，初四進(jìn)去鍛煉的是我們“初四黨”，原本這是一件很高興的事情，卻成了我最害怕的事情，之所以害怕的.原因就是每天的課間活動(dòng)都要到橡膠操場(chǎng)訓(xùn)練，每次都要跑四圈，第一圈慢跑預(yù)熱，后三圈就要快跑了，跑完之后就到指定地點(diǎn)，按班進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練的項(xiàng)目有跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐，這些都是中考的必考項(xiàng)目，還有800米賽跑。剛開(kāi)始的時(shí)候，感覺(jué)還可以。因?yàn)槭切碌南鹉z操場(chǎng)，同學(xué)們大概也有這種想法吧。但是訓(xùn)練的次數(shù)多了，越來(lái)越感到煩了，每次都會(huì)產(chǎn)生偷懶的想法，但一想到中考二字，我偷懶的念頭就立即打消了，因?yàn)槲沂且幻厴I(yè)生。
前不久，進(jìn)行體育測(cè)試，才知道自己的體育成績(jī)有多差，才知道自己的不足之處。這次的“魔鬼訓(xùn)練”比往年早了幾星期，讓我感到好又感到壞，好的原因就是可以提早訓(xùn)練。多提高一些體育成績(jī)，讓體育考試無(wú)壓力，壞的原因就是太累了。但不管是好是壞，“魔鬼訓(xùn)練”已經(jīng)開(kāi)始了，加強(qiáng)鍛煉，讓自己考一個(gè)好成績(jī)，累是必不可少的，沒(méi)有付出怎么會(huì)有收獲，時(shí)刻記住自己是一名畢業(yè)生，把中考二字刻在心里。
“魔鬼訓(xùn)練“作文4
這個(gè)學(xué)期的舞蹈興趣班又開(kāi)始了，這是我自己喜歡而挑選的課，所以我特別高興�？墒�，新學(xué)期的'舞蹈課太難太累了，讓我想到了“魔鬼訓(xùn)練”這四個(gè)字。
“魔鬼訓(xùn)練”源于我們學(xué)校，是指學(xué)生不聽(tīng)話(huà)，老師就會(huì)要求到操場(chǎng)上跑步作為懲罰，一連跑好幾圈，累得我們上氣不接下氣為止。這節(jié)舞蹈課讓我感覺(jué)就跟魔鬼訓(xùn)練一樣，好像我們的身體是柔軟的絲帶一樣，可以隨意折疊，任意扭來(lái)扭去。課堂上，我們進(jìn)行了各項(xiàng)基本功訓(xùn)練：有“壓后腿”，有“控腰”，有“跪下腰”，還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前，一只腳在后，前面的腿彎曲，后面的腿伸直，身體盡量向后彎，一手扶著墻，另一只手握住伸直的后腿；跪下腰要求雙腿曲膝跪立，然后把腰往后彎，雙手抓住雙腳；控腰就難一些了，前面的步驟跟跪下腰是一樣的，不同之處在于，控腰不能抓住腳，也不能太高，只能懸在半空中；當(dāng)然今天最難的是“爬山虎”，老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上，只有胸和頭貼在地面，也就是說(shuō)，身體背部要盡量做成一個(gè)直角。那時(shí)，我感到連氣都喘不過(guò)來(lái)，叫也叫不出來(lái)。就這樣，這些基本功訓(xùn)練反復(fù)做了3次。做好之后，我們一個(gè)個(gè)都趴在地上站不起來(lái)了，這比學(xué)校的跑步懲罰還要累得多。
下課后，手里捧著老師剛發(fā)下來(lái)的舞蹈四級(jí)和五級(jí)證書(shū)，感覺(jué)沉甸甸的，我心想：這證書(shū)真是來(lái)之不易啊！
“魔鬼訓(xùn)練“作文5
因?yàn)槌踔泻透咧袑?huì)有體能測(cè)試和殘酷的軍訓(xùn)，所以舅舅突發(fā)奇想，他說(shuō)我和哥哥的體能不好，要帶我們?nèi)プ鲆环Ч戆愕挠?xùn)練。
我和哥哥先是很得意，卻不知道這訓(xùn)練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓(xùn)練場(chǎng)—一塊收割了的`麥地，一本正經(jīng)地站在我和哥哥面前，還真有點(diǎn)兒教官的氣概。“今天，我們訓(xùn)練的第一項(xiàng)—熱身運(yùn)動(dòng)！”舅舅口令一下達(dá)，我和哥哥立刻開(kāi)始執(zhí)行，可沒(méi)想到這熱身運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目讓人大吃一驚。有：100個(gè)下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個(gè)來(lái)回……這些艱苦的項(xiàng)目，我和哥哥都是咬牙切齒，使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天��！這哪是熱身運(yùn)動(dòng)�。『�(jiǎn)直是要人命��！做完之后，我和哥哥早已累得氣喘吁吁，大腿如釘了鐵釘般疼痛�？蓻](méi)想到舅舅還有一個(gè)更加殘酷的計(jì)劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的時(shí)候，我們頓時(shí)呆若木雞，這山真高��！好像已經(jīng)到了云層上方。我們都向舅舅求情，可舅舅反而批評(píng)起我們來(lái)，嚴(yán)厲地說(shuō)：“那可不行，做事怎能半途而廢呢？”我倆只好跟在舅舅后面，沿著曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步，兩步，三步……時(shí)間一分一秒的流逝，不知過(guò)了多久，我們終于到了半山腰，我和哥哥累得連腿都伸不直了，舅舅不斷“鼓勵(lì)”我們：“快站起來(lái)！馬上就到了！”沒(méi)辦法，我和哥哥只能硬著頭皮，艱難地向上爬。每當(dāng)我們爬不動(dòng)的時(shí)候，舅舅總要想辦法來(lái)激勵(lì)我們，鼓勵(lì)我們，讓我們堅(jiān)持下去。伴隨著舅舅的聲音，我們離頂峰越來(lái)越近，越來(lái)越近。終于，我們爬到了頂峰！站在山頂之上，我已經(jīng)忘了訓(xùn)練的累與痛，心里無(wú)比喜悅，無(wú)比驕傲！
通過(guò)這次“魔鬼”訓(xùn)練，不僅磨練了我的體能，而且鍛煉了我的毅力，更加讓我懂得了做任何事都要堅(jiān)持到底！
“魔鬼訓(xùn)練“作文6
我懷著難掩的激動(dòng)心情開(kāi)始了我�！皣�(guó)防日”特別活動(dòng)——為期一天的軍訓(xùn)。而我人等來(lái)的卻是“魔鬼訓(xùn)練”。
教官把我們帶到了艷陽(yáng)高照的操場(chǎng)上，軍訓(xùn)開(kāi)始了。剛開(kāi)始整隊(duì)，我們都興奮地嘰嘰喳喳講個(gè)不停。教官高吼一聲“立正！”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳，個(gè)個(gè)連大氣都不敢出，原來(lái)吵吵鬧鬧的我們頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。排好隊(duì)形后，教官教我們?cè)鯓诱拒娮耍禾ь^、挺胸、收腹、兩肩向后打開(kāi)、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開(kāi)90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開(kāi)始的.時(shí)候我認(rèn)為自己參加過(guò)夏令營(yíng)，不會(huì)感到累，沒(méi)想到這動(dòng)作想起來(lái)輕松做起來(lái)難。起初，我站得像木樁全民似的，筆直筆直。這時(shí)，一陣風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，幾根頭發(fā)開(kāi)始在我的臉上“掃蕩”，就像一條毛毛蟲(chóng)在臉上爬，癢癢的。抱著僥幸心理的我，想偷偷撓一撓，可又怕逃不過(guò)教官那雙“火眼金睛”。我只能強(qiáng)忍著。
我們不僅練了站軍姿，還練習(xí)了向右看齊。
“向右看一齊！”教官一聲令下，同學(xué)們立即把頭扭向右邊，調(diào)整位置。但不知道哪個(gè)同學(xué)沒(méi)有對(duì)齊，教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時(shí)的我腳底發(fā)麻，雙腿酸軟，渾身無(wú)力，汗如雨下，哪還有心情向右看齊？我已經(jīng)墜入了失望之海中，但只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持。
快放學(xué)的時(shí)候，軍訓(xùn)終于結(jié)束了，大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。
這次軍訓(xùn)雖然只有短短的一天時(shí)間，但它磨練了我的意志，鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓(xùn)使我痛苦并快樂(lè)著！
“魔鬼訓(xùn)練“作文7
假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營(yíng)的活動(dòng)，魔鬼訓(xùn)練二日營(yíng)。在這次活動(dòng)中，我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營(yíng)到底好玩嗎？在到達(dá)營(yíng)地后，我們感受到原來(lái)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)就象越野一樣！
我們的營(yíng)地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的'，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開(kāi)始了，首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項(xiàng)難度極高的任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò)，但是我們滑到中間時(shí)纜線(xiàn)停住了，我們倆被吊在空中不能動(dòng)了，差點(diǎn)沒(méi)把我們嚇?biāo)�！后�?lái)老師想辦法把我們救下來(lái)了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄�。吃完飯后我們舉行了篝火晚會(huì)，我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛(ài)大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。篝火晚會(huì)結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動(dòng)手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒(méi)把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒(méi)過(guò)多久，帳篷里又響起啃食聲、講話(huà)聲，教練沒(méi)有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗�，那是凌�?：30分！魔鬼訓(xùn)練營(yíng)給了我們二天快樂(lè)的時(shí)光！
“魔鬼訓(xùn)練“作文8
前幾天，聽(tīng)說(shuō)學(xué)校要組織一批新的運(yùn)動(dòng)員，我非常想?yún)⒓�，今天的`這節(jié)體育課就選拔運(yùn)動(dòng)員，我很高興，又激動(dòng)。
老師說(shuō)比賽規(guī)則，每三個(gè)人一組，項(xiàng)目是100跑，誰(shuí)是第一名，誰(shuí)就能參加田徑隊(duì)，我心想以往的比賽，我可是全班第一名，誰(shuí)和我比都是輸，都不是我的對(duì)手。到我了，哨聲想起的一剎那，我就像長(zhǎng)了翅膀一樣，朝著終點(diǎn)飛奔而去，我第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，我能參加田徑隊(duì)了，我高興得手舞足蹈。老師叫我放學(xué)到操場(chǎng)去訓(xùn)練。
放學(xué)后，我懷著忐忑與激動(dòng)的心情，來(lái)到操場(chǎng)，老師叫我先跑三圈，這對(duì)我來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，不一會(huì)兒，我三圈跑完了，我心里想：這就是訓(xùn)練呀，真簡(jiǎn)單。老師可能看出了我們的心思。接著，又讓我們練習(xí)了其他動(dòng)作，有青蛙跳，跳幾個(gè)，感覺(jué)也挺簡(jiǎn)單的，再來(lái)就是后蹬腿。這個(gè)動(dòng)作就有難度了，我大概跑了十分鐘，我又渴又累，滿(mǎn)頭大汗。我想去喝水，老師叫住了我，對(duì)我說(shuō)：“訓(xùn)練不許喝水�！蔽倚南耄哼@分明就是魔鬼訓(xùn)練，水也不讓喝，大家都有點(diǎn)受不了啦，有幾個(gè)同學(xué)甚至打起了退堂鼓，我心里想：我一定要堅(jiān)持住。
訓(xùn)練結(jié)束之后，每個(gè)人都疲憊不堪，汗流浹背，個(gè)個(gè)都滿(mǎn)臉通紅，老師說(shuō)：“今天才剛開(kāi)始，希望你們做好心理準(zhǔn)備，后面的訓(xùn)練更加艱苦�！甭�(tīng)到這，我們異口同聲地說(shuō)：“受不了啦，受不了啦……”耷拉著腦袋，走出了校園。
回到家，我腰酸背痛，今天真累哇！
“魔鬼訓(xùn)練“作文9
“立正！稍息！1、2、3……”，哦！美好的一天從“魔鬼訓(xùn)練”開(kāi)始，這真是人生的一大考驗(yàn)�。∮�(xùn)練中有許多“戰(zhàn)友”倒下了，還好我撐住了，因?yàn)槲沂且幻麍?jiān)強(qiáng)的“童子軍”。
早上6點(diǎn)半起床、集合、早操，然后去吃早飯，接著一天就是不停的訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)我排在最后一排，火辣辣的太陽(yáng)似乎要考驗(yàn)我們的毅力和耐力，使勁的放射出它那耀眼的光芒，都快將我們烤成黑炭了。今天一個(gè)上午的訓(xùn)練就是重復(fù)的做“立正、稍息”站軍姿，加之太陽(yáng)的烤曬，那一刻的心情無(wú)比的難受，想家情、思母情統(tǒng)統(tǒng)的在腦海里盤(pán)旋，真想馬上逃回到溫馨的家里。
經(jīng)過(guò)一系列的“魔鬼訓(xùn)練”之后，我們已經(jīng)開(kāi)始慢慢適應(yīng)這種嚴(yán)酷的訓(xùn)練環(huán)境，特別是聽(tīng)教練說(shuō)下午要去“高空挑戰(zhàn)”，更是個(gè)個(gè)精神抖擻�！案呖仗魬�(zhàn)”是我們國(guó)防訓(xùn)練基地的一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，首先要爬上高8米的鐵桿，然后從最高端跳躍并抓住吊桿，再慢慢的從高空中滑落下來(lái)，這種挑戰(zhàn)沒(méi)有一定膽量的孩子很難做到，雖然有幾個(gè)年齡比較小的“女戰(zhàn)友”沒(méi)有挑戰(zhàn)成功，但是我們組的大多數(shù)“戰(zhàn)友”都完成的非常好。當(dāng)然，我也不例外，我小心翼翼的往高桿上爬，一步一個(gè)腳印生怕踩空，越往上爬桿子搖晃的越厲害，特別是到了最頂端的圓盤(pán)上，我牢牢的抓住圓盤(pán)慢慢地站立起來(lái)，等到高空下教練的一聲令下“跳”，我鼓足勇氣使出吃奶的勁讓身體往上一躍，我牢牢抓住吊桿慢慢地往下滑，這一刻，我終于明白了什么是勇氣，體會(huì)了超越自我的感覺(jué)，我像是一只騰飛的`老鷹在天空中自由的翱翔。
生活總會(huì)給我們帶來(lái)不同的體驗(yàn)，有積極的激勵(lì)我們不斷的成長(zhǎng)；也有消極的讓我們?cè)谕纯嘀忻�；但是這種挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)無(wú)可厚非是無(wú)法缺席的，它永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)地印刻在我的腦海中。
“魔鬼訓(xùn)練“作文10
馬上就要開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)啦！各班都開(kāi)始緊鑼密鼓的訓(xùn)練，但要說(shuō)最殘酷的，還是我們班的體育老師。下面就來(lái)見(jiàn)識(shí)他的兩大暴刑。
“暴刑”之一：
我們?cè)诓賵?chǎng)上剛站好隊(duì)，體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前，嚴(yán)肅的說(shuō)：“同學(xué)們，馬上就要開(kāi)展運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們要抓緊訓(xùn)練爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。那么就先跑十圈熱熱身吧。”我們?nèi)啾l(fā)出驚人的尖叫，因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有跑過(guò)這么長(zhǎng)的距離。但師命難違，我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我們班里的幾個(gè)小胖就跑不動(dòng)了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說(shuō)：“你們干嘛呢？快跑起來(lái)，要不然就再跑十圈！”唉呀，可憐那幾個(gè)小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了，但“酷刑”還沒(méi)結(jié)束。
“暴刑”之二：
我們休息了還不到一分鐘，老師就又要為我們“上刑”了，但這個(gè)“刑法”有點(diǎn)偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈，而讓我們?cè)谂赃呅�。我們男生在一旁幸�?zāi)樂(lè)禍，因?yàn)槲覀兘K于看到平日對(duì)女生“寵愛(ài)有加”的體育老師，也痛下殺手啦！但其實(shí)不然，她們跑完以后就解散自由活動(dòng)了，而我們卻……原來(lái)，老師讓我們先休息是因?yàn)橛懈氐摹靶塘P”：百米沖刺十圈，中間只休息30秒鐘。唉！只能再跑啦。跑到一半時(shí)，我們班的幾位田徑隊(duì)隊(duì)員們也撐不住了，走的走，停的停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學(xué)，由于體力不支，躺的躺，吐的吐。但我們的.老師卻毫不留情的讓他們?cè)倥�。�?jīng)過(guò)跑跑停停，我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”終于結(jié)束啦！
運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們摘金奪銀，最終獲得第一名的好成績(jī)。我想這和體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”是分不開(kāi)的。你說(shuō)，對(duì)嗎？
“魔鬼訓(xùn)練“作文11
那天，狂風(fēng)呼嘯，可太陽(yáng)卻依舊懸掛在空中。
頂著大風(fēng)，我們來(lái)到了空曠的操場(chǎng)上，體育老師似乎很冷，聲音有些打顫的說(shuō)：“來(lái)，我們先做準(zhǔn)備活動(dòng)，圍繞田徑場(chǎng)慢跑四圈。”“啊，這么多！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)愁眉苦臉的，一臉抱怨的樣子。一場(chǎng)關(guān)于初一（11）班的“體育大革命”就此爆發(fā)。
一圈過(guò)去了，有些體力不支的同學(xué)已經(jīng)到了最后，而一些體育健兒卻依然腳下生風(fēng)，跑在最前頭，我也是其中一個(gè)。先前的慢跑現(xiàn)已變成了一場(chǎng)激烈的追逐賽。三圈過(guò)去了，我也開(kāi)始大聲喘氣，體力漸漸不支了，可看到前面那位沖在第一名的同學(xué)準(zhǔn)備做最后的沖刺了，我也卯足了勁兒，準(zhǔn)備做最后的沖刺，終于到了，距第一名，只在毫厘之間，屈居第二，我稍作休息，同學(xué)們也都陸續(xù)到齊了，我體力也恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。
這場(chǎng)“體育大革命”才剛剛開(kāi)始。
老師帶領(lǐng)我們調(diào)整好呼吸后，又開(kāi)始了腿部力量訓(xùn)練，三組蹲起，每組二十個(gè)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下，有的`同學(xué)直接坐在地上，有的同學(xué)一個(gè)勁的說(shuō)腿酸，還有同學(xué)則和我一樣，毫無(wú)感覺(jué)。
“體育大革命”才過(guò)去了1/9、
接下來(lái)是手部力量訓(xùn)練，三組俯臥撐，每組八個(gè)，我看了看地上的塑膠跑道，不免有些擔(dān)心，手壓在地上會(huì)很疼，但該來(lái)的還是要來(lái)的，做完后我的手心已經(jīng)被壓的都是印子。
“體育大革命”過(guò)去了2/9、
回到班，同學(xué)們直喊累，有的連站都站不起來(lái)了。
第二天一大早，班上到處說(shuō)著一句話(huà)：“你腿疼不疼��！”由于我長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉，所以腿不疼。下樓梯時(shí)樓道里喊聲不斷。
生命在于運(yùn)動(dòng)。
“魔鬼訓(xùn)練“作文12
剛下第二節(jié)課，我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎？練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來(lái)到階梯教室，我身上有一股用不完的勁，一直在前后左右晃來(lái)晃去，生怕自己的`勁沒(méi)地方用。讀稿時(shí)聲音大得像大喊一樣，卻一點(diǎn)也不累。
休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始練習(xí)花環(huán)變色，說(shuō)是練但我們都是把這事當(dāng)成玩，練習(xí)時(shí)我們都說(shuō)：“終于又玩花環(huán)了！”確實(shí)這花環(huán)比那些電棒漂亮多了，變換顏色時(shí)也有難度，比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會(huì)兒，我感到有點(diǎn)累了，不過(guò)為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢！想到這兒，我又是精神百倍。這時(shí)又開(kāi)始練習(xí)波浪，雖看不見(jiàn)波浪的樣子，我想一定很漂亮。
又練了一會(huì)兒，我腳很酸，幾乎快站不穩(wěn)，手也被花環(huán)磨得通紅，一碰就針扎似的疼。不過(guò)我還有勁，給花環(huán)變色還是小菜一碟，變起來(lái)十分麻利。
七點(diǎn)左右了，我又餓又累真想快點(diǎn)回家休息，我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動(dòng)一下才舒服一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)連花花環(huán)都不想舉起來(lái)。
七點(diǎn)半左右，老師終于宣布回家了，回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練，但我仍然可以堅(jiān)持到最后的表演，教師用“燃燒的生命讓我們懂得了：人活著就要發(fā)熱發(fā)光！”我這點(diǎn)苦又算什么呢。
“魔鬼訓(xùn)練“作文13
我一直在學(xué)羽毛球，雖然每個(gè)星期去一次，但運(yùn)動(dòng)量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的，可自從換了個(gè)地方后，我就再也體驗(yàn)不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。
在那兒學(xué)的第一堂課，他看我是新生，就給我放寬了點(diǎn)，可第二堂課……今天，我再次來(lái)到了那里。剛開(kāi)始打時(shí)，我和我的朋友說(shuō)了幾句話(huà)，那個(gè)老師見(jiàn)了，立刻說(shuō)：“打球的.時(shí)候不要說(shuō)話(huà)！”我們只好不說(shuō)話(huà)。沒(méi)打一會(huì)兒，他又來(lái)找我的“茬”，只見(jiàn)他走過(guò)來(lái)，一本正經(jīng)的對(duì)我說(shuō)：“你先不要用太大的力氣，先把姿勢(shì)弄好，到時(shí)候打的時(shí)候人家看到你這樣打，會(huì)笑話(huà)你的�！蔽覍�(duì)老師從來(lái)是敢怒不敢言，我表面上一直點(diǎn)頭，心里卻在想：切，姿勢(shì)漂亮有什么用？靠的還不是技術(shù)？姿時(shí)好了就能打好球？到了我和教練打了，這正是我所期盼的，因?yàn)槲乙獨(dú)⑺臍鈩?shì)，我先隨便打了幾個(gè)球，突然猛地一用力，眼看就要贏(yíng)了，但就在那一剎那間，他一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球打了回來(lái)。接著又進(jìn)行了一系列訓(xùn)練，完成后，教練給了我們最后一個(gè)任務(wù)，蛙跳�。。。。。�！這是我最怕的了！但沒(méi)有辦法，我只能硬著頭皮跳了。沒(méi)想到，剛開(kāi)始時(shí)我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個(gè)人，這是個(gè)奇跡，接著，是我更加不擅長(zhǎng)的走鴨步，果然，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，一個(gè)人就跟我平行了，我看他比我小好幾歲，心里想：我比他打這么多歲，豈能讓他超過(guò)？于是我使出吃奶的勁，拼命的走，終于第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。打好球，我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了，用腰酸背痛腿抽筋來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)分。
這樣打一次球就那么累，那以后怎么辦？一想著以后每個(gè)星期都要進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，我的冷汗都出來(lái)了。不過(guò)，只要長(zhǎng)時(shí)間接受魔鬼訓(xùn)練，我的技術(shù)應(yīng)該也會(huì)大大提高吧？
“魔鬼訓(xùn)練“作文14
今天，我又要去那“魔鬼”訓(xùn)練班了，我有一萬(wàn)個(gè)不情愿，但是最終我還是被媽媽拉上了車(chē)。
在車(chē)上，我不停地跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)叶亲犹�，我的脖子好像扭到了，哎�?我的腳腕好痛，好像崴到了!”但是，我的謊言都被媽媽一一揭穿了，哎，姜還是老的辣呀!
到了“魔鬼”舞蹈訓(xùn)練班，我心想：呀，完了，遲到了!怎么辦呀?怎么辦呀!沒(méi)辦法只能這樣辦了，我輕輕地推開(kāi)教室門(mén)，只見(jiàn)毛老師一臉嚴(yán)肅的盯著我，然后破口大罵到：“你怎么能遲到呢?欠打了是不是!給我去做一百個(gè)腹肌去!”我的老天爺呀，腹肌是我的最差項(xiàng)哦，最一百個(gè)，那不是要人命嗎?可是沒(méi)有辦法呀，誰(shuí)叫他是老師呢!
我硬著頭皮，煎熬著做完了腹肌訓(xùn)練，剛站起來(lái)，老師又叫我們?nèi)w做前橋，天啊!那可是一個(gè)很?chē)樔说?高難度動(dòng)作，比倒立還難!而且教的那節(jié)課我還請(qǐng)假了，再看看毛老師那粗壯的手臂，我就渾身起雞皮疙瘩，輪到我了，我的心不由之主的提到了嗓子眼兒里!我的腿抖啊抖，只聽(tīng)一聲巨響，我像一堆泥一樣重重的落到了毯子上，毛老師看看我，說(shuō)：“你還不能做這個(gè)動(dòng)作，你還太小了一點(diǎn)�！迸�!頓時(shí)，我覺(jué)得毛老師是這么的溫柔。
下課鈴響了，可是，毛老師還不讓我們走，他又讓我們做下腰抓腳，練抓后腿，做完了這些，毛老師終于放我們走了。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了口氣，呼!我的“魔鬼”訓(xùn)練班總算結(jié)束了!
“魔鬼訓(xùn)練“作文15
“魔鬼訓(xùn)練”這個(gè)詞我們都不止聽(tīng)說(shuō)過(guò)一次，但今天才算真正體驗(yàn)了一把。
下午體育課，老師板著臉，不緊不慢地說(shuō)：“拿繩，跑跳四圈！”這一句話(huà)，地老天荒——跑四圈已經(jīng)夠累了，還一邊跑一邊跳繩四圈，你在逗我玩？
班上所有同學(xué)都皺起了眉頭，不停地埋怨何老師，有的女生甚至按捺不住內(nèi)心的熊熊怒火，干脆直接將繩砸向跑道。
但憤怒總歸憤怒，四圈可不會(huì)憑空消失，我們只好嘆著氣踏上“萬(wàn)里長(zhǎng)征”。前兩圈跑下來(lái)感覺(jué)渾身就像鉛球一樣笨重，繩不停地被迫停止甩動(dòng)，有時(shí)候偷偷走幾步，又怕老師處罰。太陽(yáng)明艷艷的，猙獰的`笑容布滿(mǎn)了整個(gè)操場(chǎng)——黃豆大小的汗珠從臉頰上滴下來(lái)，那是我們的心在流淚！喉嚨干得已經(jīng)快冒煙了，吞一口水都是幻想。我咬緊牙關(guān)，吃力地跑起來(lái)，每跑幾步，就感覺(jué)快要累趴下了，像歌詞所說(shuō)“感覺(jué)身體已經(jīng)被掏空”！在十幾分鐘里，我不停地與勞累做斗爭(zhēng)，事實(shí)證明我做到了！我終于跑跳完了四圈！
然而，噩夢(mèng)并沒(méi)有結(jié)束，老師又皮笑肉不笑地說(shuō)了一句：“以最快的速度跳三百個(gè)繩！”我們臉上的笑容僵持住了，又是一片埋怨聲。我的腳開(kāi)始發(fā)抖，跳起來(lái)感覺(jué)全身都麻木，繩慢悠悠地轉(zhuǎn)著，天吶，三百個(gè)繩呀！
終于，在消耗完百分之九十九的體力后，目標(biāo)達(dá)成了。我一下子蹲在地上累得上氣不接下氣，隔了好一會(huì)兒，才緩過(guò)氣來(lái)。
緊接著，老師又冷酷地下達(dá)命令：“仰臥起坐九十個(gè)！”我們都火冒三丈，憤怒極了。最終，我們累得腰酸背痛，連直起腰桿的力氣都沒(méi)有了，渾身像一灘爛泥，軟綿綿的。
雖然這個(gè)“魔鬼訓(xùn)練”從理論上看來(lái)是有助于健康，但老師，您想過(guò)我們的身體吃得消嗎？所以，下次，您也許可以適當(dāng)減少一些圈數(shù)吧！
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