跑步的作文(15篇)

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步的作文1

　　“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業(yè)再去跑步，這難道不可以嗎?”

　　從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強(qiáng)詞奪理地與媽媽爭辯。過去我都是一會兒就把所有的作業(yè)做完了，但是自從買了跑步機(jī)后，我做作業(yè)就比往常要寫的慢一些了。那是因?yàn)槲姨颖芘懿�，每天都要做到十點(diǎn)多鐘，我想，如果我做完作業(yè)已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過去了，但后來我的計(jì)謀終于被媽媽識破發(fā)現(xiàn)了。

　　有一天，我還想用這招騙過去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。

　　“哎，今天的作業(yè)真多，不過我還是寫完了�！蔽夜室獯舐曊f給媽媽聽，邊說，我就邊向衛(wèi)生間跑去。

　　“回來，你沒跑步，還想洗洗就睡。”媽媽好像已經(jīng)識破了我的`計(jì)謀，用一副嚴(yán)肅的面孔對我說。

　　我見情況不妙，便立馬想了一個(gè)招：“好，我去跑步，但是我作業(yè)好像還沒有寫完呢，我去寫作業(yè)了!”我認(rèn)為只要在多拖一點(diǎn)時(shí)間就可以了。

　　“你不要認(rèn)為我不知道，你其實(shí)這幾天作業(yè)都不多，只是為了不跑步而已�！眿寢屢徽f完，像早有準(zhǔn)被似的拍了兩下手 ，就有一個(gè)人把我推上了跑步機(jī)，“嚓、嚓、嚓……”跑步機(jī)起動了，我也不得不跟著跑起來。我一回頭，原來那個(gè)人是我爸爸，我原來還想在父母看電視時(shí)逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒想到爸爸竟然來看著我。哎!誰叫我長得這么胖。

　　我身不由己地跑完后，累得我像是一只狼狽的小狗躺在地上。

　　“兒子，你要跑這么遠(yuǎn)，也不可以全怪我，誰叫你長這么胖!還不長高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長高……”

　　媽媽說了一大堆話，我也終于開竅了。自此以后，由跑步機(jī)引發(fā)的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。

跑步的作文2

　　跑步是日常生活中方便，快捷鍛煉的方式之一。清晨，總會有一些老老少少的人在小區(qū)里跑步，體育課上我們健步如飛，街上有些趕時(shí)間的人也會利用跑步的方式。

　　對于我們中學(xué)生來說，中考，我們將要面臨800米長跑的大門。而我們都想拿滿分，可是太累了，到后面完全沖刺不了。

　　這也是大家多年心中的問題。

　　其實(shí)這也是有方法的，一般來說，內(nèi)圈的距離比外圈的距離短很多，對于絕大多數(shù)的同學(xué)來說占內(nèi)圈是很重要的`，對于體力不好的女生也別灰心，在中考體育中，800米屬于中長跑的范疇，當(dāng)然，也意味著不需要全程沖刺。首先，剛開始的時(shí)候千萬不可以沖刺前半程的時(shí)候保持勻速前進(jìn)，最好跟著平時(shí)班里跑的比較快的同學(xué)，累是當(dāng)然的，不過是上天是公平的，既然比你跑的慢的同學(xué)都沒停下來走路，你就要告訴自己一定要堅(jiān)持，有時(shí)候體力不支了就用力的掐一下自己，這樣的感覺，暫時(shí)在掐的那個(gè)地方腳自然也就沒那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐漸加速，正如網(wǎng)上所說“早死早超生”你只要想著快點(diǎn)跑，跑完了就可以結(jié)束了。呼吸也是很重要的，一定要調(diào)整好呼吸，太大口吸的話，跑完步之后，你的喉嚨會特別的痛。

　　跑步是一種最基本的鍛煉方法，還有助于我們促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，在跑步的時(shí)候，身體在排泄體內(nèi)的廢物，而漢就是最好的運(yùn)輸氣氣些，在皮膚底層的雜質(zhì)也會被有效地排出來，跑步也是種最好的宣泄動作，有助于改善心情，忘掉煩惱。是許多中小學(xué)生宣泄的最佳選擇。

　　經(jīng)常進(jìn)行跑步有助于健康成長，讓我們一起努力吧，一起跑步吧!

跑步的作文3

　　在我跑得快要喘不過氣時(shí)，跑在我身后的那個(gè)同學(xué)超過了我！本來我已經(jīng)跑到了最前面，我的前面已經(jīng)再沒有人可以超越了的，這位同學(xué)他超過了我。這使得我的這次跑步比賽注定要成為一次難忘的跑步比賽，因?yàn)槲易罱K還是被人超越了。

　　一直以來，我都是我們年級最能跑的跑步選手，每年的運(yùn)動會，我都是我們年級的第一名。然而，就在這一次，我失敗了。那位同學(xué)超過我的同學(xué)，也不是沒有參加過跑步比賽，但每一次他都是跑步比賽的第二名，也就是我的后面，每一次都是。也許正是這一種穩(wěn)定的第一名，和他那穩(wěn)定的第二名，讓我產(chǎn)生了驕傲之感，也讓他產(chǎn)生了突破的意思。于是，他超越了我。

　　我總結(jié)這一次難忘的跑步比賽，我想我失敗的原因有兩點(diǎn)。第一點(diǎn)是我年年的第一，產(chǎn)生了驕傲之感。第二點(diǎn)是我這一次的跑步比賽中也有了急功近利的懈怠。驕傲這一點(diǎn)很好理解，我也就不詳細(xì)解釋了，而急功近利的懈怠又是怎么回事呢？

　　因?yàn)榕懿剑�尤其是我們跑的馬拉松式的五千米跑，最最重要的不是跑得快，而是要跑得勻速、跑得自然，一旦猛地快跑或者突然又停下來，那跑步時(shí)的那口氣也就無法均勻呼吸了。急功近利的懈怠也就是我想著第一名反正是我的，我也就想要快點(diǎn)跑到終點(diǎn)結(jié)束比賽，在這樣一種心理里面的懈怠，導(dǎo)致了我的`這一次失敗。

　　而我身后的那位同學(xué)，之所以能夠超越我，不是因?yàn)樗�比我跑得快了，而是在我急功近利的懈怠下，他的穩(wěn)重也更加突出了，他沒有做任何突破，只是依著一種跑步的自然，超越了心態(tài)起了變化的我。

　　這次難忘的跑步比賽讓我再一次意識到了馬拉松跑的訣竅的同時(shí)，也讓我明白了過好這一生的訣竅。

跑步的作文4

　　運(yùn)動會馬上來到了，錢老師對我們訓(xùn)練也更加緊了。這不今天她就讓我們跑800米，引得我們?nèi)�班同學(xué)都尖叫“啊一一那么長呀！”“老師不跑行嗎？老天爺，我的媽呀！““唉......”，但雞蛋碰不過石頭，唯有遵命。

　　800米長跑開始了，女生優(yōu)先比賽。哨子聲一響，所有的女生都峰擁而上，女生們你爭我跑，瞧！金懷谷跨著她那長長的腿超過了全班女生，遙遙領(lǐng)先，正當(dāng)她得意洋洋放慢腳步，這時(shí)胡雨涵跑了上來，擋住了金懷谷的路線，無奈之下，金懷谷只好跟在她的后面了。當(dāng)跑到第二圈時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣了，但是一想不能半途而廢啊，我調(diào)整自己的速度時(shí)而慢，時(shí)而又快，眼看就要被同學(xué)追上了，我趕緊加速，但是我一加速，腿就發(fā)軟，喉嚨里突然覺得好干燥，簡直就是煙熏火燎！“唉喲，肚子怎么又痛了起來，王梓蓉，不要放棄，再堅(jiān)持一會兒吧，反正還剩下一圈了”我努力地鼓舞著自己。

　　在剩半圈的時(shí)候，我和錢泓羽不分高下，一會兒我跑得快，一會兒她又趕在我前面了，就在快要到達(dá)終點(diǎn)站時(shí)，我咬緊牙關(guān)使出全身力氣，低著頭猛向前沖去......結(jié)果因?yàn)槲冶人�少�?秒鐘，所以我變成了第六名，這時(shí)的我忽然感覺自己一點(diǎn)都不累了，因?yàn)槲掖蚱屏宋业牡谝淮渭o(jì)錄，那都是我用自己的信心和勇氣，而發(fā)揮出來的'成績。好一種自豪感。緊接著，男生的比賽也開始了，他們也你追我跑的，看得出他們也在互相拼搏。

　　下課鈴響了，全班同學(xué)一個(gè)個(gè)拖著沉重的雙腿回到了教室，一個(gè)個(gè)臉漲得紅紅的，像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。 800米長跑終于被我們“打”了一個(gè)句號。

跑步的作文5

　　一年一度的400米長跑比賽馬上在賽場上打開序幕。運(yùn)動員們站在起跑線上，只聽裁判發(fā)出口令“預(yù)備，跑！”

　　跑步比賽開始了，我像離弦的箭一樣飛奔而去。我搖擺著雙手，邁開大步，身體向前傾，一下子我領(lǐng)先在了第一名。我想：趁這個(gè)時(shí)候，發(fā)力，把別班同學(xué)都甩在后面。于是，我雙腳往后蹬，像公牛一般地往終點(diǎn)沖去。別班同學(xué)我發(fā)力，就馬上往前沖，緊緊地跟在我的身后。

　　我跑啊跑，發(fā)現(xiàn)我的速度越來越慢，腿腳發(fā)軟，四肢無力；喉嚨冒煙，整個(gè)人好像騰空，輕飄飄的。眼看我的速度逐漸慢下來，而別班同學(xué)趁著這個(gè)時(shí)候，加快速度跑在我前面。就在我灰心喪氣，想要放棄比賽時(shí)，聽到了遠(yuǎn)處傳來啦啦隊(duì)的打氣聲：“加油啊，堅(jiān)持就是勝利，你可以的！”我又看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)在賽場邊陪我跑時(shí)，我心中燃起一股股拿下第一的怒火。我想：我不能給我的班級丟臉！我承載著老師同學(xué)的希望，超越自我吧，林怡！

　　我奮力向前沖，超過了一名又一名的同學(xué)。我可以做到的！我沖向前，成功獲得了五年級女子400米長跑第一名。我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，看著自己比別人更高一層，一切都是值得的！我心中捧著獎(jiǎng)杯，幸�？鞓返匦χ�。

　　通過這次難忘的跑步比賽，我懂得了：通過自己的.努力所獲得的榮譽(yù)是最幸福最值得的！

跑步的作文6

　　一度不喜歡劇烈運(yùn)動的我竟然會愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？

　　就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

　　因?yàn)槭堑谝淮闻懿剑�爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的`蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的信心。

　　我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！

　　今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的運(yùn)動極限，可以通過鍛煉不停地突破。

　　我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰也不能退縮，不然就會被人趕超。并且，誰也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

跑步的作文7

　　清晨，穿上運(yùn)動衣和運(yùn)動鞋，我要輕裝上陣。上哪兒去？跑步去！

　　沿著公路邊的人行道跑步是個(gè)不錯(cuò)的選擇，早晨車少，空氣也清新。特別是早晨的風(fēng)清涼甘醇，所以這時(shí)候跑步是一種莫大的.享受。

　　剛跑幾步就聽見后面?zhèn)鱽碚f話的聲音。是艾阿姨在罵艾川飛，她強(qiáng)行拽著艾川飛出來跑步，看著艾川飛跑起來笨拙的樣子，她就忍不住罵開了。

　　艾川飛太胖了，得了中度脂肪肝。因此，艾阿姨讓她晚上只能喝蔬菜汁，結(jié)果他總是半夜偷偷起來吃零食，節(jié)食減肥根本不奏效。所以今天又硬逼著艾川飛出來跑步了。“要不這樣吧，艾阿姨，讓艾川飛每天早上六點(diǎn)的時(shí)候在家門口等我，我?guī)�他一起晨跑�！蔽疑锨昂桶�阿姨母子倆打了個(gè)招呼�！拔彝�意！”艾川飛一口答應(yīng)，他多想擺脫艾阿姨的魔掌�。‘�(dāng)然，艾阿姨巴不得有人幫忙看著艾川飛，所以她也高興地答應(yīng)了。

　　接著我就帶著艾小胖跑了起來，如果他跑不動了，我就允許他稍微休息一下，歇歇再跑。因?yàn)槲抑�道減肥不是一天兩天就能成功的，需要慢慢來。有時(shí)候我們邊跑邊擺龍門陣，這樣五公里的路也就不覺得長了。

　　后來，我們每天都一起晨跑，不知不覺地，艾川飛的中度脂肪肝變好了，人也苗條了許多，艾阿姨更是高興得不得了，這一切不都是跑步的功勞嗎？

跑步的作文8

　　轉(zhuǎn)眼間到了2668年，動物王國里有一只名叫香香的小蝸牛。她長得很漂亮，誰見了都夸她。自從2669年開始，她整天好吃懶做：一有空就上網(wǎng)聊聊天；不想聊了就打打游戲；餓了就在網(wǎng)上訂購可口的食品。正因?yàn)檫@樣，她越來越肥，再也不是以前那只討人喜愛的小蝸牛了。

　　有一次，香香和同伴們進(jìn)行跑步比賽。因?yàn)樗�身材肥胖，所以得了第一――倒數(shù)的。她已經(jīng)意識到這樣下去是不行的.了。于是香香決定買一臺跑步機(jī)，每天鍛煉，以致于不再讓自己繼續(xù)肥胖下去。

　　為了買到這臺跑步機(jī)，香香煞費(fèi)苦心。原來，一般正常人使用的跑步機(jī)都長２米，寬１米。可香香是只小蝸牛��！買那么大的跑起來多費(fèi)勁��！最后終于在網(wǎng)上的“動物跑步機(jī)店”買到了這臺夢寐以求的跑步機(jī)。

　　只見這臺跑步機(jī)長５厘米，寬３厘米，整臺機(jī)子顏色為紫色，形狀為月亮形，機(jī)子表面很光滑凈重300克，最大負(fù)載20xx克，電子表顯示著時(shí)間、速度、距離、能量等。運(yùn)動時(shí)，跑步機(jī)的電子表能記下時(shí)速、時(shí)間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標(biāo)，使運(yùn)動中隨時(shí)掌握香香身體情況并進(jìn)行調(diào)整，跑步機(jī)可模擬平地、上坡、丘陵、變速等各種跑法，跑步機(jī)以馬達(dá)帶動跑帶轉(zhuǎn)動。從而使香香被動性地作出跑步動作，跑步感覺真實(shí)自然，速度快慢可調(diào)，還配置電腦預(yù)設(shè)各種跑步程式，電動可調(diào)坡度，以令在跑步機(jī)上的跑步感覺接近真正的實(shí)地跑步。

　　最主要的是：這臺跑步機(jī)還是一臺能說會道的跑步機(jī)。

跑步的作文9

　　我們班的張鵬要參加比賽了，我們班的張鵬要參加比賽了！就在下周五！”你說…這是不是太好了？快，和我一起來為他助威吧！

　　跑道上，張鵬緊張地握著拳頭，不停地問我：“你說我能跑出好成績嗎？��？”我不緊不慢地鼓勵(lì)道：“沒事啦，張鵬，你之前那么勤奮地練習(xí)，怎么會跑不好呢？再說，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了啦啦操加油，到時(shí)候你就會看見啦！”

　　可我見張鵬還是有些不安與焦燥，我就開了個(gè)玩笑，說：“哎呀！你就別擔(dān)心了，我相信，你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快！”

　　張鵬這才眉開眼笑，放松了一些，與我交談起來。

　　“張鵬，我學(xué)過心理課，老師說在你比賽時(shí)，千萬不要對自己說不能輸，不能輸，否則肯定會輸；反而你只要努力跑，就可以跑出好成績的！”

　　我還準(zhǔn)備說些什么，突然廣播響起，讓全體運(yùn)動員到政教處集合，我只好祝張鵬獲得好成績后，便叫上啦啦隊(duì)員們走開了。

　　張鵬異常緊張，他現(xiàn)在正站在跑道上，仔細(xì)地思考著我說的話，一邊對自己說加油，你可以的`。

　　“預(yù)備！”張鵬左膝蓋跪地，右膝立起，雙手撐地，看著我和舉著紅旗的啦啦隊(duì)員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備開跑。

　　“跑！”隨著號令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號并列跑在最前面。

　　我們齊聲喊著加油，張鵬憑借良好的心態(tài)，加快了步伐，奮力沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。

　　“耶！”我們興奮地將他扔向了空中，比賽圓滿地結(jié)束了。

跑步的作文10

　　一天，在森林的一片空地上，動物們準(zhǔn)備在那里舉行一場跑步比賽，其中驢和烏龜報(bào)了名。

　　離比賽開始只剩最后一天了，烏龜慢吞吞地爬到了小兔家，小兔是一位發(fā)明家，它什么東西都能創(chuàng)造出來�！靶⊥�，你能幫我一個(gè)忙嗎？”烏龜說。“什么忙呀？你說吧！”小兔回答道。小烏龜連忙回答說：“你能把我的龜殼改造成一個(gè)加速器嗎？因?yàn)槲覉?bào)了名參加跑步比賽，沒想到我的對手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器，我肯定是跑不過它的�！毙⊥没卮鹫f：“好吧，我就幫你改造一下吧，明天你可要記得來拿你的加速器呀！”說完，小兔就“兵兵乓乓”地干了起來。

　　第二天，小烏龜一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔見了烏龜，馬上把烏龜要的'加速器給了它。小烏龜見到了加速器，高興極了，它馬上到了比賽現(xiàn)場，準(zhǔn)備著比賽。

　　猴子裁判說：“各就各位……預(yù)備……跑！”話音剛落，烏龜就啟動了加速器�！稗Z——”小烏龜用像飛機(jī)一般的速度沖刺著，但因?yàn)樗俣忍�快了，控制不了方向，沖到了馬路上，好久它都停不下來。忽然熊交警來了，一把抓住了烏龜，兇狠狠地說：“烏龜你超速了，你的比賽資格被取消了，并罰款一百元！”烏龜聽了熊警官的話，后悔極了，很傷心地說：“我以后再也不作弊了！嗚——嗚——”

　　從此以后，小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時(shí)，烏龜用實(shí)力贏過了驢，獲得了真正的勝利。

跑步的作文11

　　這天上午，教室里突然沸騰了。有的拍手；有的眉飛色舞，大聲叫好；有的摩拳擦掌。躍躍欲試。嘰嘰喳喳的，教室里成人一鍋粥。

　　什么情況呢？原來，老師宣布3月舉行一場50米迎面接力賽。

　　我們積極備戰(zhàn)，只要不下雨，我們天天都練。早晨，在同學(xué)們陸續(xù)時(shí)校時(shí)，我們已經(jīng)在跑道上揮灑汗水；中午，當(dāng)同學(xué)們寫作業(yè)時(shí)，我們已經(jīng)在跑道上飛奔；下午，當(dāng)同學(xué)們走出學(xué)校時(shí)，我們還在跑道上奔跑。我們懷著必勝的信念，迎接比賽的到來。

　　比賽那天，全校師生都擠到了操場上，操場進(jìn)而是人聲鼎沸。一年級比賽時(shí)，我還悠然自得，三年級比賽時(shí)，我卻坐不住了，焦急地東張西望，想知道我們什么時(shí)候比賽。

　　輪到我們了，我神色凝重，緩緩地向第四道走去，那緊張是不言而喻。突然，一股激情知我心中升起，好像一只雄鷹在我背后無聲地嘶叫，我的熱血開始沸騰�！皣\——”哨聲響中起，第一棒的王佳怡飛快地向我奔來。我身體前傾，右手在前，五指張開，左手在后，保持平衡；左腳在前，右腳在后，隨時(shí)準(zhǔn)備蹬地出發(fā)。王佳怡的'棒送到我手里，我后腳一蹬，以所向披靡之勢沖向李金凝。等棒送到李金凝手上時(shí)，我氣喘如牛，差點(diǎn)兒癱倒在地上。

　　賽場上，401班領(lǐng)先，我們緊跟其后，402班早被甩在了后面。忽然，401班的人趔趄了一下，身體猛然向前一傾，然后猛得捽在了地上。我們乘勝追擊，不一會勝券在握。姚軼雄沖過了終點(diǎn)，我們歡呼雀躍，大聲慶賀：“我們贏了�。�！”我的心中充滿了驕傲和自豪。

　　看吧，努力總會有成果。

跑步的作文12

　　暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長的人高馬大，聽說他每天在洞頭大橋上跑步，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，我聽了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強(qiáng)壯起來。

　　四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側(cè)跑去，人高馬大的張燁培剛開始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒事，我在后面也能跑完全程，說不定剛開始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒過多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替�！岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油�！蔽姨ь^看了看前方，張燁培的身影變的越來越小，洞頭大橋好象沒有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過氣來，衣服也濕了。“堅(jiān)持就是勝利，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸?shù)奈疫�在奮力的向前跑……

　　終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來，太累了——除了大口大口的.喘氣，思維也好象停了下來，額頭上的汗象水一樣流下來。燁培已在橋的那一側(cè)活動著手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒以辦法，現(xiàn)在就是用棍子打我也跑不動了，還是慢慢地走過去和他會合吧。通過這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。

跑步的作文13

　　今天下午，第二節(jié)是體育課，我們?nèi)��?）班舉行男女跑步爭霸賽。我們隊(duì)有一個(gè)跑步霸王——闞上賾，我們讓他在最后，因?yàn)樗�跑步很快�?/p>

　　開始比賽了，首先上場的是海迪和唐正，劉老師一吹口哨，海迪和唐正直沖終點(diǎn)，兩隊(duì)的拉拉隊(duì)聲音越來越大。好，唐正領(lǐng)先�！暗谝痪郑�唐正勝�！眲⒗蠋熜�布。第二局開始了，是桂琪堯?qū)﹃嚄钏艰�。我想：這次肯定贏不了。桂琪堯才跑五步，楊思瑜就已經(jīng)到終點(diǎn)了，女生的拉拉隊(duì)高興得跳了起來，觀眾們也鼓起掌來。第三局又開始了，是我隊(duì)女生跑步健將程佳媛。我想：她可是跑步健將，我可能比不過她。這時(shí)，我看了劉老師一眼，劉老師正用鼓勵(lì)的目光看著我呢，仿佛在說，“不要怕，要相信自己！”我好像吃了顆定心丸，心情很快地就平靜下來。我用閃電一樣的速度沖上終點(diǎn)，終于把女生體育健將——程佳媛打敗了！第四局更精彩，是兩隊(duì)的跑步霸王戰(zhàn)——蔣易文VS闞上賾。

　　首先，闞上賾用出“霹靂沖天”，蔣易文也用出“無極加速”，雙方都使出了大絕招，最后他們在同一時(shí)間到達(dá)了終點(diǎn)，打成了平手。

　　比賽就這樣在一波三折中結(jié)束了，我們以3比2的'成績大勝。不過，我相信女生隊(duì)只要好好努力，將來一定能戰(zhàn)勝我們，我們也不能驕傲，需要再接再厲。

跑步的作文14

　　今天我們班舉行了一場跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。

　　隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢，從他們的表情看來，個(gè)個(gè)都信心百倍�！班亍睒屄曧懥�，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見他們奮力的跑著，皺著眉頭呲著牙，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆，后面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過他們幾個(gè)。”

　　他們一個(gè)比一個(gè)快了，加速了，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊跒槲壹佑湍兀�我要吸收足夠的力量，為班級爭光，后面的也要趕前來了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了。

　　可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的，他們跑這么長時(shí)間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅(jiān)持到最后，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡直是汗流俠背，可他們聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)，變的意氣風(fēng)發(fā)，重新振作精神�。〗K于，劉東岳超過了所有人到達(dá)了終點(diǎn)。

　　我就猜你是最好的'，你最棒，大家都沖過去對自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。

　　喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒的，那些簡單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì)！

　　學(xué)習(xí)也像比賽，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心，加油吧同學(xué)們！

跑步的作文15

　　今天，學(xué)校舉行了一年一度的校運(yùn)會。我的好朋友班宇熔參加了跑步比賽。

　　到了田徑場，我看到班宇熔同學(xué)，心情不以激動起來，好像是我自己要比賽似的。我在心中安慰自己：不要害怕，班宇熔同學(xué)都不怕，我有什么可怕的。

　　隨著裁判員輕快音樂似的槍聲，選手們的身影早已離開起點(diǎn)，向終點(diǎn)沖去。我們紛紛喊著：“加油，加油！”叫喊聲傳遍了整個(gè)足球場。原來安安靜靜的足球場，現(xiàn)在變得一片沸騰起來，所有人都擠在跑道兩旁，連小鳥、螞蟻也都來湊熱鬧了，為運(yùn)動員們加油助威。班宇熔同學(xué)跑在前，有個(gè)同學(xué)在第三跑道轉(zhuǎn)彎時(shí)反超了她�！鞍�喲！”我們班的同學(xué)更大聲的喊，“班宇熔，加油，加油！”吶喊聲震天動地。我的心好像小鹿般的活蹦亂跳的，恨不得自己向跑道幫她跑，我握著拳頭想：一定是班宇熔同學(xué)第一。選手快到終點(diǎn)了，我們班的拉拉隊(duì)員邊喊邊追，所有的人心情都激動起來，手舞足蹈。在終點(diǎn)的那一條紅線落下啦�？勺屗�落下的'那個(gè)人并不是我的好朋友班宇熔同學(xué)，班宇熔同學(xué)緊跟在后，臉上流露出疲憊的表情，她得了第二名，走出跑道時(shí)她哭了，我們?nèi)�班同學(xué)都安慰她說：“第二，有什么呀！又不是真本事�！币晃煌瑢W(xué)安慰道：“參加比賽，是重在參與嘛！想開點(diǎn)，離開起點(diǎn)是有種勇氣，跨上終點(diǎn)是一種勝利。你很厲害�！彼�有人都說：“是呀，你很厲害，”班宇熔同學(xué)聽了，眼睛更掛著豆大的淚水笑了。

　　我看到這場景，眼睛不知不覺的濕潤了，轉(zhuǎn)過身用袖子悄悄的抹去……

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